バレエレッスン

東京バレエ団＆永久メイさんの白鳥、行ってきましたこの貴重な公演、チケット取る時に気合い入れてパソコンの前に座ってたんです。そして仕事を始め…すっかり忘れて…翌日に気付きました！！！Rの端っこ席だけ残ってた…。でも取れて良かったブルメイステル版ということで、よく見てたコレがそうらしいバレエ鑑賞は予習しておけばしておくほど楽しめるので、見ておきました。この白鳥そのもののザハロワ様を見ちゃうと、普通は見劣りするじゃないですか

みなさまおはこんばんちは！さてと！立ってますか？アンディオールしてますか？そろそろ楽しくなってきた報告が来ますかね～最後のコマはちびまる子ちゃん風になりました。昔働いてた時にちびまる子ちゃん記念館？ができるとかでそこの商品開発のためにめっちゃ描かされました。そんなことはどうでもよくて正しくたつというのはバレエにおいて一番最初に習うこととともに一番大事なことであります。それなのにバレエ歴が長くてなんでも知っててなんでも出来るのに「正しい立ち方にいま

突然ですが幼児期にバレエを習ったことがありますか？幼児期のバレエは厳格なバレエのメソッドを身体に覚え込ませるというよりも、音楽に親しみながら身体を動かせるようになったり、自己表現ができるようになったりという、子供の成長を支えながらバレエを楽しんでもらうことが主になります。とはいえ、幼児期に習える習い事はたくさんありますが、ここではバレエを習うメリットをお伝えできればと思います。幼児期にバレエを習うメリットは、「身体の土台づくり」と「脳（認知・情緒）の土台づくり」が同時に進むこと

ニューヨークのクラスをイメージしたバレエレッスンCDをご紹介します。ブルース、ジャズ、クラシック、ブロードウェイの音楽など、いろいろな曲調でレッスンできます。試聴できます♪CityClassレッスンCDニューヨークで活躍してきたバレエピアニスト、スティーヴン・ミッチェルのレッスンCDです。この素晴らしき世界、愛の歌、ラムとコカコーラ、トロリー・ソング、グラナダ、ベートーヴェン交響曲第7番、マンマ・ミーア、グッドナイト・レディース、ヴィヴァルディギター協奏

毎年ハロウィンの飾り付けをするとなんだか今年もあっという間に過ぎてるなと思います月日が経つのが早すぎる１２月の発表会に向けてパドドゥリハーサルも始まりました学業とバレエと両立して頑張ってるコたち本当にエライよ大人チームの花のワルツ思いのほか進みが早くて皆さんが頑張ってくれていて豪華毎年振付を手掛けてる最中は先が見えない作業にノイローゼになりそうですが仕上がったと思った時の感動この一瞬のためにやってるんだなと生徒たちと創っていく舞台が私は好きです

英国ロイヤル・バレエ団のテクニック紹介の映像です。今回はルルヴェが取り上げられています。いくつかの舞台映像もあり、金子扶生さんのライモンダのバリエーションでのルルヴェなども見られます。まずプリエから始まり、その後すぐに脚をまっすぐに伸ばして、ポワントまたはドゥミ・ポワントに立つ動作。ピルエットやフェッテなど、他の多くのステップの基礎にもなっているとのことでしたね。▼FinisJhungレッスンDVD/バレエバーフットストレンクスエクササイ

ワールド・バレエ・デー2025で公開されたポルトガル国立バレエ団のカンパニー・クラスの映像です。日本人の女性ダンサーも3名所属されているようです。ホームページを見る限りでは、アジア系のダンサーは日本人3名だけのようです。ポルトガル国立バレエ団の映像は初めてご紹介したかもしれないのですが、また動画が出たらご紹介したいと思います！▼マリナ・サーガンLive4楽譜カナダ・ナショナル・バレエスクールのプリンシパルピアニスト、マリナ・サーガンのレッスン

わが家のバレエ男子がバレエを始めて8年。まぁ、同じ時間を過ごすことが多いです(笑)。※指導前には必ず掃除♪そんな彼と先日、ストレッチしながら話したことをご紹介♪夜寝る前には、欠かさずストレッチしているバレエ男子。私もその横で、ひっくり返ってローラーに乗っていました。弟「最近、右足の爪先ヤバいねん。チカラ入らん。」と、ここのところ、私も注意していることをボソっと言い始めました。彼、どちらかと言うと爪

大人バレエレオタードの型紙を販売することになりました！！バレエウェアのハンドメイドにハマって早２年。スカート作りから始めて昨年からレオタード作りに挑戦。プロのパタンナーさんに教わり一から自分でデザインしたレオタードを作る喜びを知ることができましたインスタグラムで自分で作ったレオタードをアップしていると「バレエのレオタードを作ってみたいけど、型紙がないから作れない…」というメッセージをたくさんいただくようになりました。そう…バレエの型紙は私も苦労しました…！！新体操のレオタード

皆さまこんばんは♡先日のほぼ散りかけていた久屋大通パークの桜今は完全に葉桜かな今日はバレエのレッスンへ今日は1レッスンなので体力が余りましたいつも2レッスンを受けているから体力がついたのでしょうか。だけど、夕方からピアノのレッスンだったので無理せず体力温存ですバレエだけでなく、この間仕事で体調不良の方とシフトを代わり、結構ハードな仕事タイムになりましたが、私、体力的に元気でした仕事で姿勢や立ち居振る舞いが良いと言われたり、バレエ効果、すごいそれでは明日も楽しい1日になりますよ

第一回PrimaBalletCompetitionin愛媛⁡児童Ⅱ部門👑第１位👑山本莉子👑第３位👑岸本華歩ジュニアⅠ部門👑第１位👑矢野寛奈👑第２位👑石川望美ジュニアⅡ部門👑第２位👑山内花夏👑第４位👑秋山絆愛⁡🏵️一六本舗賞🎖️山本莉子🎖️矢野寛奈⁡🏵️バレエサヨリ賞🎖️矢野寛奈⁡大会を通して優秀な指導者1名に贈られる指導者賞も受賞いたしました✨⁡🏵️アトリエヨシノ指導者賞小林圭己⁡@prim

みなさまおはこんばんちはきっとタイトルにつられて多くの方が間違ってここにきてしまったことでしょう。ふふふ思ったような答えじゃあなくてごめんなさい。先に謝っておきます。今回の場合は「バーでは膝もつま先も伸ばせるのに早くなるとできない」「バリエーションで伸びない」などの場合です。ちなみにバーで気を付けても膝、つま先が伸びない人はほかの訓練が必要なのでちょっとお話が違います。そしてバーでも伸びないものはバリエーションでも伸びません。安心してくださいアナタだけ

本日、西新宿カルチャープラザの「初めてのバレエクラス」と「大人バレエクラス」の指導でした。月2回のクラスですが、ゴールデンウィークの休講が入り、1ヶ月ぶりのレッスン。皆さん体が固まっているようでした。肩や首のストレッチに加え、本日は脇腹のストレッチとバーを使った背筋のストレッチを加えてみました。脇腹が硬すぎると骨盤と肋骨を引き離すことが出来ないので、結局引き上げが難しくなってしまうのです😰背筋は腕と背中〜骨盤を繋ぐ筋肉ですからねー。硬いと踊りにくいのです。と言ったように、解しておいた

これから行く方の参考になればと思って、新宿村スタジオの様子もまとめてみます『高い？石井久美子バレエに娘が行ってみた』前からずっと気になっていた「石井久美子バレエプロジェクト」インスタで見かけて、レッスン内容も素敵そうでずっと気になっていたのですが…正直に言うと…ameblo.jp今回のレッスンは新宿村スタジオで行われました。我が家は車で行ったのですが、スタジオの駐車場もありました🚗料金は10分110円で、新宿なのに意外とリーズナブルただ、台数

ヤーナ・サレンコが、ランヴェルセのコツを解説している動画です。お手本映像も見られます。バランスと美しいカンブレを見せるために、ポワントに立つ前に上半身を軸脚の上にのせなければならないとのことでした。美しいお手本も見られましたね♪FinisJhungレッスンDVD/クラシッククラス2：ターン（中上級）FinisJhungのバレエレッスンDVDです。動画サンプルはこちら♪⇒FinisJhungレッスンDVD/クラシックク

6月から半年お休みしたバレエのレッスンをまた再開しました。７０歳過ぎてクラシックバレエ習うの～？とおどろかれますが、半年休んでいる間にﾖｶﾞブロックでのトレーニングをしたり、身体が固くならないようにストレッチはやっていました。体重は2キロぐらい増えてしまいましたが、６月からバレエ再開してサプリメントの見直しもしたら３Kｇぐらい減ったので、締まった感じになりました。写真は推し活で池袋のＩＭＡＸシアター通いをしているので、友人（ダンサー仲間）に撮ってもらいました。つい最近の写真です。

みなさまおはこんばんちは今日は大雪が降っています。暖房が入って翌日の大雪ナイス政府！でもブーツまだ出してなくてスニーカーで買い物でたら靴下まで濡れました…きょう眠りの森の美女見に行くのに靴出さないと無駄話はこれくらいにしてみなさま首！伸びましたか？？バレリーナっぽさってデコルテとか首とかそこらへんにも漂っていますよね。ついつい脚が～アンディオールが～とかもちろん大事なんですけど意外と質問されない頭の位置これは姿勢と立ち方に含まれちゃう