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健康診断まで1ヶ月を切ってるのに全く減量できない愛子でございます今月15日中、7日も休肝日してるし〆ラーとかも一切してないのに増量してますなんで〜?この日はお腹空いてたので三品になったけど二日に分けて食べましたなんちゃってすき焼き肉豆腐を作りたかったのに面倒ですき焼きのタレで煮込んだだけ(しかもフライパンのまま)とりむねのネギダレ味変用に醤油マヨもお皿に乗せてアジフライノンフライヤーで温めなおしたサックサクのアジフライ旨し(タルタルソースは我慢)この日
こんにちは。みそしるです。夏になると心霊関係の番組が多くなります私は…子供の頃からお化けが大嫌い私の前で怪談が始まると、男女問わず「話してもいいけど、今日、うちに泊まって、一緒に風呂に入って、一緒に寝てね?」と言います。そこで怪談は終わることもあるのですが、未だ怪談の後に一緒に寝てくれた人は居ません現実的というか、科学で解明できないことは信じない質なので、お化けなんてないさと思いつつも、見えないものへの恐怖は拭えません
こんにちはっまさるです本日も、いつも通り何か1つ新たなご提案を……と考えていたのですが、予定を変更しました。昨日、第35話「イメージ上の絶望体験から、今を最大限動かしていく」という記事を更新した後、アイデアとして閃いた内容を書こうと思います。何を閃いたかと言いますと、「第35話の内容を、僕がヒーリングでお助けしながらイメージしてもらったら、より詳細な部分まで描きやすく、より密度の濃い気づきがあるのではないか……?」というものです。この第36話は、第35話にて御提
こんにちは。私事ですが、昨日はお誕生日でした家族や友人、繋がっていてくれる人たちからの温かいメッセージに心が震えました夫が私と3日違いの5月18日生まれなので、週末家族で一緒にお祝いをしようと思っていますが、誕生日はその日限りなので、自分でもお祝いしてあげたく・・・朝の「整え習慣」をやっている時に、ふっとイメージが浮かんだ初めての場所に行ってきましただいぶ前にインスタで見かけて「行きたい」と思ったものの日々に忙殺されて、顕在意識では忘れていまし
『【うつ病】気分の落ち込み、ネガティブ思考』『【うつ病・お仕事】終わったぁ〜…けど』今日も楽しくお仕事できたぁけど…『【うつ病・睡眠リズム・調子】5/14(火)スッキリ目覚め٩(๏.๏)۶7時間25分☆…ameblo.jpやっぱり、気持ち不安定のままで診察待ちの間に、ブロ友さんに不安な気持ちを聞いてもらって、アドバイスももらい診察では、泣きながらドクターと話しました支離滅裂な会話だったにも関わらず話を聞いてくれたドクターに感謝しかない泣いたのいつぶりだろう…前々回、日中の眠気が酷
こんにちは!将来が漠然と不安な大人の独身女性専門カウンセラーの荻村安子です。プロフィールはこちら皆さん、日々の生活でストレスを感じることっていろいろありますよね?仕事や人間関係、さまざまな出来事に対して、ネガティブな感情になってしまってモヤモヤしてしまう。。。でも、その受け取り方を少し変えるだけで、驚くほど心が軽くなることをご存知ですか?今日はその受け取り方についてお伝えしますねコップの水はもう半分?まだ半分?良くある例え話ですが、コップに水が半分
色と香りで魂を癒し自分らしく私色に輝かす人生のナビゲーター三木房子です「今の思考が現実化する」あなたは、今どんな思考ですかマイナス思考・ネガティブ思考プラス思考・ポジティブ思考マイナス思考・ネガティブ思考だとすれば、ネガティブなことばかり起きていると思います。でも、それが悪いわけじゃないんです実際、ピアノを教えていた時この生徒、保護者、合わないな、やりにくいなって思った生徒や保護者は、相手から離れて行ってくれました。それも
土星という天体があります。土星は、努力、忍耐、試練、厳格、責任、規制、安定、制限、などなど厳しい意味合いがズラリ。この土星が、月・水星・金星・太陽・火星という個人天体のどれかとアスペクトとると、土星のこの厳しい意味合いが流れてきます。コンジャンクションあるいは、スクエア、オポジション、インコンジャンクトといったハードアスペクトだと、よりしんどくなる。土星が絡むとホントしんどいんです。重しがず~っと乗っかってきてる感じ。土星という重しが。亡くなった私の弟なんかは、牡牛座で太陽と土星が
【好き】色々な好きがありますね・・私は・・って考えただけでもあっという間に3個も4個も思い浮かぶ・・苦手な事も・・(苦笑)たくさん思い浮かぶ。だから・・(笑)苦手は止めよう。と、思うのに・・何故か手を付けるBABAです。そうして。。思ったように出来なくてしょんぼり・・自分は無能とか勝手に思い、落ち込む・・(ネガティブ思考ですね)『無い才能』には手を出さない。得意なことを頑張ったらいいんです。と、最近、思います。特にデザイン・・(大
「不快な感情」の減らし方の「感情処理法」について、さらに進めていきたいと思います。前回は「悲しみ」の感情処理法でしたが、今回は「恐れ」の感情処理法について考えていきたいと思います私たちは恐れを、ときには不安や心配や恐怖として表現します。言葉の文脈から判断すると、恐怖、恐れ、不安、心配の順に、興奮のレベルは弱いものになっていきます1ネガティブな未来の空想と恐れ自身の認知の歪みに気づいて、修正する①恐れは危機に遭遇したときに、そして②未来のことをネガティブに空想すること
咲良です。ブログってすごい書くの大変なんですね。考えをまとめるのが大変。毎日書いている人すごいですね。あれもこれも言いたい!ってなると、どうしても長くなっちゃうし、、、今日は、40歳を過ぎてから17歳下、13歳下の男性とのお付き合いを経て、アラフィフになった今、現在も、一回り以上(二回り未満)年が離れている超年下男性と一緒に生活している私、咲良が、自分の年齢を気にしなくなるようになったきっかけや、考え方を少し書いてみようと思います。「年齢差」を気にしてネガテ
六十干支の特長「癸亥」*干支の特長「癸亥」特徴=運勢アップの秘訣は裏方さん癸=水性・陰亥=水性・陰天中殺=子丑天中殺六十花甲子稀に見る忍耐力に富んだ努力家です。周囲から少々苛められたり、仕事で厚い壁に当たったとしても、弱音を吐かず辛抱強く、耐えながら立ち向かっていきます。自己の目標や目的があると、周囲を巻き込みながら前進していきますが、特に冒険をすることもなく、平凡で着実な生き方を好むという庶民派ですから、周囲に愛され、幅広い人間関係を持てるでしょう。宿命
今、私が感じている生年四化別の口癖を書いておきたいと思います。●化禄A人間関係をなにより大切にする化禄A。口癖は「いいよ。」こだわりがないため化禄Aさんにとっては本当に良いのです。私のイメージでは化禄Aさんとは大黒さんとか、恵比寿さんのように思います。化禄Aさんの弱点はうっかり自分を後回しにしすぎないように。●化権B勝気で活発で行動的なリーダー、化権B。化権Bさんの口癖は「私がやる。」自分がやらないと気が済まないのです。その
前回の自分がプチショックを受けてネガティブ思考になってしまった事について、たくさんの方から励ましのコメントをいただきました。ホントにありがとうございます自分のダメダメな部分についてもご指摘いただきました。確かにそうだな❗️って思う事がたくさんあって、自分の考え方や妻への見方を変えていかないとなと感じました。プレゼント🎁を渡した時、喜んでくれた事は確かで、それを身に付ける事はまた別な話ですよね。結果を焦って求めてしまう事が、自分の悪い部分です。不倫が発覚した時も、何度もその考え方で失敗
こんばんは🌛今日もお楽しみ様でした(´▽`)ノ朝から雨でしたね。。朝仕事に行く時は『何て悲しい雨なんだろ~~~天は泣いてるのかな?』と感じたんだけど、、実は私が泣いてたんだよね(•̥́ˍ•̀ू)モヤモヤが晴れずに得意のネガティブ思考最近色々な土地に行く機会があり知らない景色知らない人と接する事が多い。知らない景色に触れると何だか嬉しい気持ちになるんだよね。。当たり前に見てるいつもの景色風景から離れると新鮮さもあ
こんにちは!UMIカウンセラーのかほです♡不登校の悩みを解決♡UMIカウンセリング残席1名様です5月枠は満席につき、受付を終了しました6月枠は5/27~受付スタート不登校についてネット検索すると必ずと言っていいほど出てくるアレ。「子どもが不登校になる親の特徴」あなたも読んだことないですか?私は、気になっていろんなサイトから読んだことがあります。
こんにちは。ともこです。前回の続きです。娘の状況に絶望している時ネットで見つけた赤沼侃史(あかぬまつよし)先生の動画赤沼侃史先生は、心療内科医師で脳科学的に子供の心を理解する研究をされている方で動画はシリーズ1からシリーズ10までありますが、一気見しました。他にもとても子供の心がわかりやすい動画がありました。赤沼先生の動画を見てから娘はこんな気持ちだったんだ。ちょっとしんどいから…疲れたから…そんなものじゃなかったんだ。死ぬほど辛い思いをしてたんだ。自
夏と海が大好きなつこです🌊2021年にマンションを手放し隣の県に小さくて可愛い家を建てました🏡現役引退した夫と2人暮らし楽しいことと可愛い物が好き🩷同時に、今の日本の危機的状況を危惧しています憲法改正、緊急事態条項反対!!仲間と街頭活動をしていますそんなこんなを楽しく綴ります今日は母の日ですね💐昨日、熊本に住む娘からプレゼントでフランフランのバスマット(珪藻土)が届きました嬉しい〜♡ありがとう〜ん早速使ってみたら、適度な重さがあって床にピタッとくっついて湯上が
今年の春に引っ越したので、今のところママ友はゼロ。以前住んでた場所は田舎なので、みんな顔は知ってるけど、ママ友と呼べるような人も1人だけでした。わたしは高齢出産で、40歳過ぎてから産んでるのでだいたい周りのママさんは若い印象。児童館に行っても、友達作ろうってならない。もう育児で疲れ切っちゃって新たな出会い作って喋る気力ない。わたしが、もうちょっと若かったらそんな元気もあったのかもな〜若さ関係ないのかな?新たな環境や、新たな出会いって疲れの方が大きい。特にうちと同じ歳の子どもがペラペ
最近まで私は子供がこの先本当に自立していけるのか…と、先々のことを心配しては、息子の人生を勝手に悲観的な状況で想定し常に不安でした。(ウジウジ、ネガティブ、無理だよ~、どうせ私いつも中途半端だし、、、トンチンカンな負のループみたいな)その悲観的な状況にならない為には今からできることは何だろう。この子はこんな所があるからこうなっちゃうんだ。一生私のサポートが必要なんだ。。。等と、自分をどんどん焦らせるような考え方をしてしまっていました(永遠に私の時間を息子に捧げなきゃなの~
おはようございます!やっと週末、というかもう??時が早く進んで欲しいような欲しくないような…微妙な心境のMillyです。東京は桜が満開!日銀の横の桜、綺麗でした♪さて、昨日は職場見学でした。正直、本命の面接が控えているし仕事内容も大手企業でコツコツ系の事務だし気が進まないな…と思いつつエントリーしたの自分だし責任持たないと。と半休をとって行ってきました。伺ったのはピカピカのオフィスビルで働いている人もみんなキラキラしてた!仕事内容の説明を聞いたら派遣会社から聞いてい
こんにちは、asaです。今日は、胎盤とへその緒の位置ずれ(臍帯付着部異常)について書こうと思います。臍帯付着部異常とは?詳しくは、検索してもらった方が早いのですが、簡単に言うと、胎盤の真ん中にへその緒がついていない場合に言われる症状をさしています。胎盤とへその緒の位置によって、呼び名が変わり、・辺縁付着→胎盤の端ギリギリにへその緒がついてる・卵膜付着→胎盤から完全に外れており、卵膜にへその緒がついている大きくは、この2つがあると。私の場合は、辺縁付着と診断されました。(
本日もブログにお越しいただきありがとうございます今回は私がメディカルヨガ🧘♀️メディカルヒーリングをすることになった経緯をご紹介していきたいと思います全4回良かったら最後まで読んでください花織の自己紹介1私は19年間保育士として働いてきました風邪をひきやすく薬と栄養ドリンクに頼る日々抱っこやおんぶ中腰になることが多い仕事のためか腰痛がひどくたびたびギックリ腰そのため毎週のように整体に通っていましたまたメンタルが弱く悩みやすく落ち込みやすい性格人の言
こんばんは美晴ですmirror先生が、7月17日満月をブログUPしました。満月に向かう中で、色々あった出来事、必死で取り組んできた事、苦しくて苦しくて辛かった事・・・ぜひ、参考になるのでお読みください。「縁」「縁」とは、「悪縁」と「良縁」とあります。「悪縁」とは・・・・相性が悪く、なぜか日常的に関わる相手・いつも自分に敵対心を持っている相手・自分にとって災いをもたらす相手・自分にとってトラブルメーカー・一緒にいて、気分が悪くなりテンション
おはようございます!昨日は新年度の始まり。そしてエイプリルフールでしたね。昨日の私は、どんな嘘つこうかしら?とかそんな呑気な事を考えられないくらい落ち込んでいました。木によってはかなり咲いていたよー!儚いよね、桜って幸い職場見学のために1日休みをもらっていたので午前中は自室にこもってメソメソ。重い腰を上げて電車に乗るも涙が止まらず。悔し泣きなのか、悲しくて泣いているのか自分でもよく分からないけれど今後の事を考えるととめどなく溢れる涙。なんとか涙を止めて職場見学。終わ
ご覧いただきありがとうございます😊30代4児mama小学生男の子2人双子女の子育児中です*双子に囲まれる次男(笑)こないだ公園行った時のです♪芝生が気持ちよくて、私も寝転んだーテント欲しかったな《めざましテレビで紹介》楽天1位サンシェード付ポップアップテント200cm3~4人用テントワンタッチファミリーメッシュフルクローズワイド遮光ワンタッチテントコンパクト2人用公園庭運動会海川フェスかわいい一人用2人前室楽天市場${EVE
あなたはポジティブなほう?それともネガティブなほう?私はどちらかと言えばポジティブなほうだとは思います。で、ポジティブな人たちが重視するのが「ポジティブ・シンキング」ですよね。なんでも前向きに捉える。辛いこと、悲しいこと、残念だったことがあったとしても。これはこれで大切なことではあると思います。ただ注意も必要です。なぜなら過度なポジティブ・シンキングは「ネガティブ思考はダメ、ネガティブ
お腹が前に出ないタイプの内臓圧迫型妊婦。妊娠30週で後期つわり悪化。胸焼けが四六時中。吐き気と胃痛が悪化。食欲不振。ここ数日は、横になって寝ると、胃痛が激痛で吐いてしまうので、座って寝ている。2人目坊やの夜間の咳が時々。昼間は咳しないのにな。咳で起きて、グズグズ。抱っこしたいのに、胃痛が酷くて動けず。やっと初期悪阻の辛さの記憶が薄れてきたのに、ここに来てまた体調不良で心折れ掛かる。食べないと栄養不良だと言われるし、胃腸の圧迫で、ますます便秘だし。胃薬効かないし。悪循環。食欲
今日は先生に教えていただく時間を作ることができました!ありがとうございます!本当にスッキリしました。なんでも学びはそうだと思うのですが教科書と実践って違うんですよね、、。教科書は基本でとても大切なのですが命盤の鑑定って応用力が命だと思うのです。そのためにはともかく鑑定数をこなすことが最も実力が上がる方法だと思います。でも。なんか腑に落ちない。なんか感覚的にズレている感じがする。こんな時は私は先に進めなくなるんですよね、、。鑑定士の皆さんは