ニンニク

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ガーリックチキンライスの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆炊飯器で簡単！ニンニクたっぷり！鶏肉も柔らかジューシーな絶品ガーリックライスです。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（3〜4人分）鶏もも肉2枚ニンニク4

豚肉、茹でてませんか？夏場はスタミナ食材として豚肉を冷しゃぶにしたりサラダにしたり茹でて使う場面が多いかと思います。しかし豊富に含まれるビタミンB1は茹でてしまうと半減してしまうんです。そこで疲労回復に役立つスタミナ食材・豚肉を効果的に食べる方法をご紹介します。🔴豚肉の上手な食べ方野菜は茹でると栄養が流出するというのはご存知だと思いますが、お肉や魚も同じです。しかも薄く切られたしゃぶしゃぶ肉を茹でると水溶性の栄養素が流出します。豚肉は水溶性のビタミンB群が豊富に含まれます。ビタミ

大分の実家から、コノシロが送られてきたので今日はこれでアクアパッツア風蒸し煮を作ります。コノシロの旬は11月ごろなので、ちょっと早いな？と、思ったら、昨年の冷凍ものだったらしい…冷蔵庫掃除でしたか…いや全然イインデスヨ…魚を中心に、アサリ、ニンニク、玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマトのいつもの布陣今まさに火にかけようとしたとき、息子が「ニンニク食べたい、ニンニク入れて！できれば丸ごと！」と言ってきたので、皮つきのままポコンと載せました。まあ、蒸してしまえばど

カルディで買ってきたジャガイモのチヂミ粉でチヂミを作ってみましたいつもの俺流でチヂミ粉に少しの水と卵を入れニラと玉ねぎを混ぜて焼きます完成お醤油、酢、ハチミツ砂糖、ゴマ、胡麻油、ニンニク、七味でタレも作りました美味しかったな山形の寒ざらしそばモト冬樹『山形の寒ざらしそば』山形で買ってきた寒ざらしそば5分茹でて氷水で冷やして完成やはり歯ごたえがあって本当に美味しい蕎麦を楽しんだ後は黄身を入れた山芋と納豆これで身体も満足だね涼しげ…ameblo.jp由美のブログ

大阪ライブ詳細。もうほぼ決定しています。本日、午後14時くらいには出せるはずです。ㅤなので、朝は、とりあえず、昨日のランチ、久々にパスタだったのでUP。久々って言っても5日ぶりとか、なんだけど。。。ㅤしらすのレモンクリームスパゲティ熱々のスパゲティだけど、なんとも爽やかで美味いです。ㅤこのタイプは生クリーム使うのが鉄則だけど、僕は生クリーム使わないです。日本、生クリーム、尋常じゃない値段するでしょ。生クリームで作ると美味しいけど、ちょっと重

おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・７時前に起床して有酸素運動をカマしてシャワーをあびるッ‼️てな訳でコノ日も『水曜だけど土曜の番組』のロケを敢行したんだょなッ❗️先ずはRKK熊本放送の本社ビル駐車場にて、毎度腐れ縁の草野遥とあーだこーだヤり取りをカマし〜スイーツ探訪へと向かうのだッ‼️一軒目のスイーツ店では『chichigashiya乳も滴るいいお菓子』の店主がまた良い方で、店員さんの1人が随分前に俺様が十数年前に熊本で◯

鯖を少し火が通るくらい煮て、その煮汁を一緒に...オリーブオイルとおろしニンニク、そして柚子胡椒を入れて...って...柚子胡椒ないやん...でも大丈夫うちにはこいつがいる。かんずり！！！新潟の妙高の郷土調味料です！！柚子胡椒は唐辛子と柚子と塩でできていますがかんずりはそれに加えて、麹が入っています！つまりかんずりは発酵食品なんです！柚子胡椒はピリッとアクセントが効いてくれますが、かんずりは発酵によるコクと旨味と辛さがマッチして、旨辛って感じです！こっちが王道のかんずり！

茨城鬼うまグルメの話🍽️今回は、、、『汁なしラーメン』ドーン🍜ガツーーーーーーン⚾️この写真を見ただけで思い出しヨダレが🤤こちらのラインナップは‼️麺、300gチャーシュー、1枚野菜、マシにんにく、普通アブラ、普通で、ございます❗️うん、かなりのボリューム👍最高😆醤油ダレに、にんにくのパンチ🤜アブラのこってり🖼️玉ねぎのシャキシャキ感🧅などが、全てがベストマッチ🤩ただただ、一心不乱にかき混ぜて一心不乱にすすり続けました🫡あっという間の完食物語📙完全に、、、

ちょっと面白いアボカド料理を友達に教えてもらいそれがもう劇的に美味しかったのでご紹介【材料】アボカド１個さけるチーズ1本マヨネーズ大さじ1強味噌小さじ1と1/2パン粉適量ニンニク適量まずはフライパンにオリーブオイル少々でパン粉を炒りますニンニクも一緒にこれくらいの焦んがりくらいまで炒ります冷ましときま～すアボカドは半分に切って皮をむきさらに半分に適当に一口サイズに種捨てないで～食べる直前まで置いとく時に種をポンと乗せとくとアボカド

今日の夕食は昨日使った野菜を使って青椒肉絲を作ってみました豚肉を下処理して「醤油、酒、塩胡椒、片栗粉」ピーマン、パブリカ、椎茸を軽く炒めておきニンニク、生姜で豚肉を炒めて先ほどの野菜を投入して味付け「醤油、酒、みりん、オイスターソース」出来上がった時胡麻油を垂らして完成八丁味噌を使ったシメジとお豆腐のお味噌汁箸休めのキムチ俺も一人分を作るのが上手くなったな今日も美味しくいただけたことに感謝手作り炒飯モト冬樹『手作り炒飯』今日の夕食は妻が韓国に行って