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こんにちは島根県浜田市長沢町にあります特別養護老人ホームロング・レンの栄養課です令和8年1月19日（月）の献立ロングDayメニューをご紹介します今回は、韓国の家庭料理をイメージしてメニューを考えました！メインのチヂミは肉や魚介類、野菜を小麦粉と合わせ薄く焼き上げた韓国の定番料理です。甘辛い酢醤油のタレを添え皆さまに召し上がっていただきました副菜には、ナムルなどを取り入れ彩りと味のバランスも意識しました。お客様のお声💭「チ
2月18日、水曜日の朝気温は1℃、やっと氷点下からプラスになりました。今日は濃霧注意報が出ています。後で庭に出てみます。ゴジラが出そうな霧の写真が撮れたらいいな！主人が会社の同僚から貰ったクリスマスギフトの一つアメリカ版、シニア向けの日めくりカレンダー今日の言葉はブッシュ副大統領の時の言葉ジョージ・H・W・ブッシュは、アメリカ合衆国第43代副大統領を2期務めた。1981年1月20日から1989年1月20日まで。ロナルド・レーガン大統領の下で務め、ダン・
やましんです。今朝は朝から、昨夜作っておいた鶏ガラスープを使って鍋です。宮崎風水炊き。これが昨年度からの我が家の定番です。出勤する頃にはしっかり日が昇っていますね。田んぼのあぜ道には、ホトケノザが咲き始めました。イチゴも、中心の葉っぱが出てきた感じですね。さて、今日は職場でNZとオンラインで繋いで、交流授業をしました。いつもNZで連んでいる元同僚から紹介してもらったキウイ（NZ人）の家族と色々お話が出来ました。こうやって話をしていると、またNZに行きたくなりますねぇ
こんにちは！シンプルなのにクセになる♪あっという間に完成！「春菊ナムル」レシピのご紹介です🥬スーパーで春菊が特売だったので、一番好きな食べ方で、久しぶりに春菊をたっぷり堪能しました♪シンプルな味付けで、春菊の風味がしっかりと引き立つ一品。塩とごま油だけで、驚くほどおいしく仕上がります✨さっと塩ゆですることで、食感もよく、色鮮やかに仕上がります。✏︎レシピ▼〜春菊ナムル〜【材料（2人分）】調理時間:10分・春菊……1袋（170g）・塩……小さじ1杯Aごま油……小さじ2杯
韓国の食堂では、定食やチゲを頼むと、小皿のおかずが並び、しかも無料でおかわりできるのが一般的です。日本の「オトシ（お通し）」とは仕組みが異なり、旅の小さな驚きとして多くの方の記憶に残ります。今回は私の体験も交え、気兼ねなく楽しむコツをやさしく紹介します。✨――――🍚韓国食堂に欠かせないおかず文化席に着くと、主役より先に、色とりどりの小皿が卓上をにぎやかに彩ります。キムチ、もやし・ほうれん草のナムル、ジャガイモ炒め、海藻や豆腐の和え物、時には玉子焼
勤め先の新年会に参加致しました場所は、JR三田駅前の「大衆焼肉ホルモンやまだ」でした大衆焼肉ホルモンやまだ三田市の焼肉・ホルモン、大衆焼肉ホルモンやまだのホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「【6/2(月)～7/31(木)まで限定！】厚切り牛タン開催中♪焼肉屋さんの牛タンをご堪能下さい！」「【人気No1！】「限定！大判焼きカルビ」【ボリュームたっぷり】」「【旨い・安い・ボリューミー】やまだ名物「肉盛り」【コスパ抜群】」をはじめとしたメニュー情報など…yamada-sanda.o
少々アップが遅れました。前回4/16に来店した際に値上げは一度のみと記しましたが、あみやき亭グループさんを以ってしてもさすがに物価高の波には勝てず、その直後4/25に値上げが実施されておりました。但し値上げ額は最小限に抑えてあり、一覧を示しますと、中落ちステーキセット1000円→1050円ハンバーグセット900円→950円厚切りポークステーキセット900円→930円等小幅になっています。ここでも一番人気のロースステーキセットは1000円据え置き、前回値上げされたハラミステーキセットも
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：母が先日筍を沢山くれた時にわらびも一緒にくれたので今回は簡単手軽なわらびのナムルを作りましたアク抜き済みのわらびをにんにく醤油でサッと炒めた感じでそのままは勿論ほうれん草・大根や人参等のナムルと一緒にビビンパにして食べるのも美味し
訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい野菜高騰の今がお試しどき↓エントリー&クーポンチェック‼︎もやしであと一品欲しい時、いつもナムルに頼りがちなので今日はYuuさんのレシピで鰹節を効かせた和え物にナムル以外にあと一品！もやしと鰹節のうま塩和えもやしレシピありがたや〈材料〉・もやし1袋・鰹節〜10g◯鶏ガラ小1◯醤油小1/2●ごま油
この焼肉は別次元・・・旨い焼き肉店がOPENしたとの情報…予約で伺いました「焼肉神楽すすきの本店」先にネタばらしすると、これがとんでもない店で・・・入り口右手のガラス張りのワインセラーには多くのワインボトルが並びます「こちらへどうぞ」と通されたのは上質な設えの個室先ずはのドリンクは「白州12年（ソーダー割り）」オーダーは人気№１の【御神楽-Mikagura】＠22,000ひと品目は「タンスープ」・・・しっかりと手の入ったrecipeが垣間見え端麗で清楚、小
宅配野菜で新玉ねぎが届きました🧅毎年絶対作りたい、新玉ねぎの丸ごとスープ煮今年もホットクックで作りました✨新玉ねぎならではの美味しさ早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥たろすけさん投稿を参考にしています。ありがとうございます🙏新玉ねぎ3個、根を落とし十字に切れ込み水400ccコンソメ1個こんな感じ。準備も何もない💧手動/煮物をつくる/まぜない/60分できました‼️サニーレタスのナムルと一緒に‥いただきます🙏新玉ねぎが出回るこの短い季節に一度は作って欲しい🧅🧅
SUNA-BARさんの斜め向かい？くらいの場所にあります。こちらのお店のほうが長くやっておられるのではないでしょうか？韓菜美食堂さんです。韓菜美食堂(競馬場前/韓国料理)★★★☆☆3.22■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelog.com存在は知ってたんですが駐車場がねぇ、と思ってました！コイパも近くにはないんですよ。でも、ブロ友さんから駐車場があると教えていただき。やっと行くことができましたよ。店内はテーブル席、小上がり席などあります。キャパとしては、そんな
Aloha〜昨夜は有吉の夏休みが放送されていましたね気になっていたお店も登場したので、次回は行ってみようさて、2025.8夏休みハワイ旅行、我が家がワイキキで食べ比べてみたものが有りますそれがこちら①ヤミーコリアンバーベキュー韓国のBBQプレートランチのお店ですアラモアナショッピングセンターのフードコートに入っていて、いつも沢山の人が並んでいる人気店ですいつもは人気の骨付きカルビのプレートを頼んでいたのですが、今回は骨が付いていないものを頼んでみましたこれが大正解骨を切り
女性初総理誕生！その瞬間に立ち会えました。何やかやととやかく言わずに今、この瞬間を噛みしめたいものです。高揚された表情に決意を感じます。頼もしく思いながら・・・お疲れだろうなあと。＜１０月１８日の手作りパン＞・ハムロールパン・山食パンコメントでお尋ねを頂きました。だからと言う訳でもないのですが（笑）食パンの保存！こんな風にしています私が焼く山食は三つの山！山一つはすぐに冷凍！残りの二つの山がピッタリの保存容器です。ずいぶ
おはようございます！節約＆時短であと一品！レンジで簡単♡『もやしと人参のナムル』のご紹介です♪シャキッとした食感とごま油の香りが食欲をそそり、おつまみにもぴったり🍻手軽なもやしと少量の人参で作れる、お財布にやさしい副菜レシピです！電子レンジでチンするだけだから、火を使いたくない日にも大活躍◎鶏がらスープ×にんにくのコクとうま味がしっかり効いていて、作り置きやお弁当のすき間おかずにもぴったり！✏︎レシピ▼〜もやしと人参のナムル〜【材料（3人分）】調理時間:5分・もやし……1袋
こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*ひとり晩酌に全力投球飲兵衛40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録です「ハルピンキャベツ」ってご存知ですか？ニンニクと鷹の爪、お酢を使って漬けたキャベツの浅漬けです。ニンニクPOWERでがっつり！お酢INだからさっぱり！ビールに合う！なのに、居酒屋で見たことがない。ゴルフ場のレストランで定番のおつま
珍しく夜の投稿です🌉名古屋のお土産に頂いた手羽煮🐓これをホットクックで湯煎してもらい、メインの一品に‼️黒胡椒が効いてて、ほろほろ🤎美味しくいただきました♪早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥さんわの手羽煮、という名前の品🐓東海限定名古屋名物さんわ手羽先煮醤油6本入日本産鶏肉使用そうざい6本入（３本入ｘ２袋）Amazon（アマゾン）三種類の味がそれぞれ1パックずつ入っていました3️⃣今日は黒胡椒をいただくことにする🐦⬛なになに、どうすれば良いのかというと
豚足というとどんなものを思い浮かべますか？豚のつま先で指が並んで、骨が脂身に覆われているものではないでしょうか？それは日本の豚足で韓国の豚足はまったく別物です。【昨夜の豚足】私はソウルに行くと必ず立ち寄るのが、シーラホテル近くの奨忠洞(チャンチュンドン)のチョッパル街です。チョッパルとは韓国語で豚足を意味しますが、合わせて「ブタ野郎！」という意味もあり日本人に対する蔑称でもあります。そんな豚足を日本人の私が喜んで食べているのもおかしいですが大好物です。韓国の
ジャパンミート…晩御飯〜盛りもりになってしもたジャパンミートの厚切り牛タンねぎレモンタレ🍋パルシステムのウィンナーほうれん草とかぶ葉ナムル焼きとうもろこし醤油バター包みレタスと大根葉ぬか漬け焼きしいたけ飲みたかった「作」ざくジャパンミートでであってジャパンミート、めちゃくちゃお酒も多くてうれしざく神の穂😇✨これ、ちょっとトロピカルな風味があり、フルーティ氷を入れて冷やして飲むと美味しい家で日本酒は久しぶりですが、ちびちびよいかもジャパンミート、お肉が豊富
一度行ってみたかった韓味一朴邸。行ってみる事に。ウーロン茶。ノンアルコールなので高麗人参酒はスキップ。お品書き。前菜。色々出てくるのはシチリアの前菜に似ている。白菜キムチ。ワンランク上の味。韓国海苔の佃煮。これが美味い。この２種類のバンチャンは１回だけおかわりできる。この配慮は流石。もちろんおかわりした。ホバ(韓国カボチャ)のナムル。豆もやしナムル。名物高麗人参の刺身。ハチミツをつけて食べた。サラダ。活〆ワタリガニのケジャン。カル
おはようございます！作り置きのひじきの煮物を使って、手軽にもう1品完成！野菜もカルシウムもしっかり摂れる、うれしい健康副菜☘️『ひじきと小松菜とじゃこのナムル』レシピのご紹介です♪10分で作れる時短副菜！残ったひじき煮を活用して、手軽にできる栄養満点の一品です。お弁当にはもちろん、冷酒のお供にもぴったり🍶✨ひじき×小松菜×じゃこの組み合わせで、カルシウムもしっかり。ごま油と白ごまの香ばしさで、お子さんも食べやすい味わいに仕上がります。毎日の食卓や、あと1品ほしいときにも大活躍♪
そろそろ寒さに一休みしてもらいたい！そんな気がしています。週明けには・・・寒さは収まるかなぁ？どうかなぁ？福岡のこれくらいの寒さにたじろいでいますが雪国ではご苦労されていますよね。弱音を吐かず、今日も機嫌よく過ごします。＜１月２０日の夕食＞・麻婆大根・切り昆布煮物・ナムル（法蓮草、人参）・鶏肉と白菜のスープ深々と寒さがやって来た夕暮れ時でした。熱々をいただきましょう。鍋ごと食卓へ。小さくて可愛いお気に入りの鍋！ホー
カルディに行くたびにずーっと置いてあるので美味しいのかな～と、挑戦味付五目もやし豆もやしとキクラゲ、ニンジンなどをナムルにしました。ビビンバや冷麺のトッピングに、焼肉のお供に、ビールのおつまみに。このままお召し上がり頂けます。（HPより）結構酸味が効いたナムル具沢山なのは嬉しいけど、ナムルとしては創味シャンタンを使った自分で作るもやしナムルのほうが好きだなぁ（笑）ちょっと味が濃いめなので胡瓜と和えてみました🥒うん、悪くは無いけどリピは無いかな
バタバタしてて載せれてなかった！最近の娘ご飯⚫︎ミートソースパスタ⚫︎豆苗とちくわのナムル⚫︎パプリカのマリネ⚫︎さつまいもこの日はお昼にタキマキさんの弁当作りのyoutube観て！！副菜が美味しそうだったので早速真似！豆苗ナムル、美味しすぎかよ〜〜〜これ味付けごま油と塩、そしてほんのちょびっとの創味のめんつゆなんですが...創味のつゆ(1L)【創味】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旨み爆弾すぎてビビりました...豆苗の持つポテンシャルすごい...な
ブログに来てくれてありがと～♡”ダーリンのつま”の毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介しているブログです。今日はみんな大好きトンテキ♪甘酸っぱいタレがよく合う作り方それと、絶賛されるシャキシャキ食感がいいもやしナムルの作り方(o^-')bゆっくりしていってね↓こちらもよろしく～♡人気ブログランキングトンテキ（トンカツステーキ）が超美味しくなる作り方知ってる？(o^-')b甘酸っぱいタレを絡んだトンテキ
韓国で教わった、ナムルが格別になる混ぜ方こんにちはきなこです。とある日のせいろご飯。・キャベツと豚バラの重ね蒸し・人参としめじのナムル・ピーマンとちくわ炒め・土鍋ご飯・お味噌汁なんてことのない、いつもの食卓です。何の変哲もないせいろご飯だけど、せいろと土鍋が並ぶだけで、暮らしがふわっとあたたかくなるから不思議です。今日いちばん美味しかったのは…実は今日、人参としめじのナムルがとってもよくできました。（ほうれん草高くて買えなかった）…が、おいしす
米粉料理研究家さとみわです。ほうれん草と人参のナムル今日は、レンジで簡単に作れる副菜「ほうれん草と人参のナムル」を紹介します。野菜がもりもり食べれる副菜ですお弁当にもおすすめですよほうれん草と人参のナムル（レシピ）材料（４人分）ほうれん草・・・１袋（190ｇ）人参・・・40ｇベーコン・・20ｇ◎鶏ガラスープの素・・小さじ１◎胡麻油・・・小さじ１炒りごま・・小さじ２＜作り方＞１，ほうれ
今日の夕飯親子丼と焼きほうれん草のナムル。ぜんぜん映えてませんが笑コウケンテツさんのYouTubeで知った焼きほうれん草のナムル。最近、よくほうれん草を食べてるから作ってみようと思って。作り方は簡単。アクとりのため、ゆがいてから、水気を絞って、ごま油をたらしたフライパンで焼きつける。醤油であじつけ。いりごまかけるだけ！とても食べやすい味でした。いつも胡麻やナッツ、鰹節とかであえるだけだったから新鮮。親子丼も見てみたら、なるほどと思ったことが！今まで、普通に卵をといて入れて
こんばんは🌃ここ数日というか、お盆の間、ず～～っと、悩み続けてました実は、スマホが、おかしいと思うことが続いていて、WAONタッチが使えなくなって、アンインストールしてから、再起動してインストールして、使えるようになったりそして今度は、Wi-Fiが突然切れてて、1.2ギガ使っていると警告⚠️が来たり、これも再起動して繋がったのですが……今度はメルカリ、出品した後、急にメールがこなくなったと思いアプリを開けると、マイページにログイン出来なくなっている状態問い合わせをして、手順を送って頂い
