トレーニング

アマプラセールで買った「電動回転リカバリーローラー」が最高すぎる件！みなさん、こんにちは！アマプラセール（Amazonプライムセール）で買ったアイテムが今日届きましたー！✨見た目いかつい…「乗せるだけ電動リカバリーローラー」です！電動で“回転”するタイプのローラーってあんまり出回っていないですよね？まだ持ってる人少ないんじゃないかな…！？実際に使ってみたら想像以上でした！ふくらはぎ＆太もも：足を乗せて回転させると、もう最高に気持ちいい〜！！足裏：乗せた瞬間「ぎゃーーー痛気持

今朝は三木町総合運動公園野球場へ当ジムサポートチームの大会帯同2026年度第18回高松地区中学校新人体育大会軟式野球競技球場到着直前から雨が降り出し、雨中での試合開始事前に雨中での試合を想定し、アドバイスしており、ボールが滑る、マウンドが滑るそんな中でしたが上手く対応していました。次第に降雨量が増し、2回表0-0で中断そのまま順延継続試合にまあ、いい条件で試合させてあげたいという面では順延はありがたいですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太

余分が多すぎて。仕事がまったく追っ付かへん。Eラーニングも、世の中に反映されている部分もあるので、それこそ昔はなかったトレーニングもある。例えば…言葉選び。💧パッと外見だけで性別を判断してはいけないから、中立的な言葉を使いましょう…みたいな。Dマネ君に、とりあえず法律系をしてくれと言われたけど、気分ってあるやん。(笑)それで、サイバーセキュリティをし始めた。さっさと終えようと思っていたら、なんか永遠に続くのです。どれだけあるかな？と見たら、１２項目…😱1項目、１０分はかかるか

最近、目の調子が悪いなとは思っていたのですが、先日検査を行う機会がありまして静止視力は、眼鏡越し1.6で正常だったのですが動体視力と暗視視力がかなりひどく動体視力は相当落ち込んでいるようです。お立ち台一番右からコースの左奥といった対角線の一番遠いところは本当に最近は見えてないから完全に練習と感覚で操縦しています。検査結果はさすがにショックでしたが、トレーニングできるようなのでちょっと私生活に取り入れたいと思います。動体視力トレーニング-YouTub

こんにちは！！この休みは久々に雨を心配することなく遊べましたね～♪土曜日のバイク遊び♪晴れて気分良くてアチコチ走った♪昨日も雨は降らない予報だけど美容院もあったので午後から軽くBRZで横須賀ドライブ♪『軽くドライブ(^^♪』こんにちは！！本日10月4日(日)は伸びた髪を切りにまずは美容院へ♪予約の9時半ピッタリ以前は3ヶ月サイクルで髪を切っていたけど短髪の方が楽…ameblo.jp昨日のドライ

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』＆『大自然ヨガ』の楽しさを世界に！！！をテーマに活動している、THEBIGBLUE代表onthesupトレーナー田中航平です。THEBIGBLUEホームページはこちらラスト海中シリーズ何をするのにも価値観ってあるよねブログやユーチュブは私達の価値観を表現し易い自然と私達の価値観に近いお客様が遊びにいらしてくださるもちろんペー

結論から言うと、「充電の手間を減らしたい・画面は大きいほうがいい」ならActiveMax、「小さめで上質な見た目と、細かいランニング機能を重視したい」ならActive3(Premium)がおすすめです。価格はどちらも2万円台後半で並んでいるので、迷いどころは「バッテリーと画面サイズ」か「素材とボタン」か、という好みの問題になります。この記事では、AmazfitActiveMax48mmとActive3(Premium)の違いを、ゆるっと整理していきます。📝この記事の内容

監督の中馬です。９月、レースペース移行期から１０月、レースペース強化期になります。今月から秋フルマラソン大会が金沢、大井川、横浜マラソンから始まります。９月からワンランクペース走の質を上げていきたいところです！ただ、秋フルは夏場の酷暑でなかなか長い距離のペース走ができていない状況の方が多いので秋フルに関しては、４２ｋｍの距離走と捉えまずはマラソンを走り切りましょう！今週は、まだ、アジア大会の関係で南駐車場が使えません。今週水曜日は、マラソン塾豊田です。１９:００に前回同

ただ今慄いております先日の組み分けテスト、素点は今までで一番良かったんですよでも、平均点が高くて偏差値は・・・えー？こんなに低いの？？という感じでこれは・・・もしかして諦め組が発生している？我が子より後ろが抜けているのではないかとそして在塾生も本腰入ってきたのでは、と我が子頑張れそして、もう受験まで後15ヶ月となりました長いのか短いのかよく分からないがそんなに悠長なことをしている段階ではなくなってきたのも分かるしかしあまり

武術では、素早い身体移動が大切です。相手が刀で切り掛かってきたとき、体捌きが遅くては命を落とします。スポーツ武道ですと相手の攻撃を受けると、ポイントの減点やリベンジが出来る競技上の負けになりますが、武術では最悪の場合、命を落とすと考えます。武術合気道も同様で、瞬時の捌きがリアル護身につながります。そのために複数の身体操法があります。その中の一つが私が『足の内』と呼んでいる身体操法です。素手の体術技、武器術では『手の内』という身体操法が重要です。その脚バージョンです。手とか足と呼

シュアジム君津店行ってきました！今はプレオープンです、楽しみにしてましたよ😊✨私、手足が短いのでなかなかサイズが合わないマシンもありましたがジム内は明るくやり易い環境だと思います。ハイロックスエリアがありました。グループレッスン形式じゃないとなかなか追い込むのは難しいかなと思いましたが楽しみです✨ただっ！遠い…(；∀；)本オープン楽しみです！小濱弥夏

デス・ゾーン栗城史多のエベレスト劇場Amazon（アマゾン）誰かの勧めで、しかも山の本だったから読みました。栗城史多という男がエベレストに単独無酸素で登る挑戦を8回して、凍傷で手指9本を切断、最後はエベレストで亡くなりました。それを取材した河野啓が著者です。(敬称略)私個人の感想は、栗城も河野も嫌い。嫌いな人間のストーリーと解析を延々と読んでしまい後味悪い。ただし最後まで読んだので、本としてのおもしろさはありました。栗城は元芸人志望のお調子者って感じ。自分を目立たせ、営業になるから山を

【グラビア】水野ちはる【競泳水着】https://www.instagram.com/p/DcOU4EaDyDa/?igsi=MW9qNjdkNjdiZ3d3cA==水野ちはるonInstagram:".アッガイ連れて市民プール✨🥹...#MSM04"794likes,26comments-chiparu125onAugust19,2026:".アッガイ連れて市民プール✨🥹...#MSM04".www.instagram.com【34%OFF】アリー

■日テレポシュレ足裏プロEMSplus★★商品情報★★日テレポシュレ足裏プロEMSplusは、足つぼ日本一の與那嶺茂人氏が開発した、足裏から太ももまでを効率的に刺激するEMSトレーニングギアです。自宅で手軽に脚のトレーニングができるアイテムとして、日本テレビの通販番組「日テレポシュレ」で紹介されています。★★特徴★★Wの刺激：足裏を鍛える「EMS」と、足つぼ歴30年の與那嶺（よなみね）さん監修による「150個の突起（足つぼ刺激）」を同時に受けられます。3

​ベルミスフィットリムーブレギンス2026年10月最新!運動が苦手でも「引き締まった脚になりたい！」そんな人に今、SNSや口コミで人気なのがベルミスフィットリムーブレギンス💡着圧レギンスってたくさんあるけど、このリムーブレギンスはかなり特別なんです✨なぜなら…独自のインク加工＋ゲルマニウム鉱石配合で履くだけで運動効果をアップしてくれるんです✨今回は、実際に私が試したリアルな口コミやお得なクーポン情報も合わせてご紹介します！​ベルミスから発売された高機能

真夜中に地蔵谷は絶対行ったらアカン！byカリメロ5月2日〜3日で、六甲山全山縦走に挑んできました。前回は3回に分けましたが、今回は自分の体力とスキルを試すため「一日でどこまで行けるか？」というガチンコ勝負です。スタートは2日の14時過ぎ。かなり遅めの出発で、翌朝『宝塚駅』を目指す夜通しプランとなります。須磨浦公園駅、ロープウェイには大勢のお客さんが（縦走組はロープウェイ関係ありません）須磨浦公園駐車場も大行列でした（僕は宝塚に停めてます）振り返る

今週末はツールド三陸ヒルクライムとロングライドイベントに参加するのだがガチサイクルの仕上げで忙しすぎてトレーニングはからっきしである恥ずかしい走りはしたくないのであるところへトレーニング合宿に行ってきたさて今回の旅の舞台はどこでしょうか？お分かりになる方はかなりハイレベルな旅マニアだと思います分かった方は何枚目の写真で分かったのかぜひ教えてください★この城の石垣は素晴らしかった勾配キツいのに

「シックスパッドコアベルト2って、本当に効果あるの？」「高い買い物だから、口コミを見てから決めたい…」「巻くだけでお腹を鍛えられる」と話題のシックスパッドコアベルト2。気になっているけど、正直「本当に効果あるの？」「高い買い物して後悔しないかな」と半信半疑の人も多いと思います。そこでこのページでは、楽天でコアベルト2を実際に買った人の口コミを集めて、良い声も気になる声も両方まとめてみました。書いているのは使ったことのない立場の人間なので、メーカ

ジムに行き始めて早くも2ヶ月。水曜、木曜、土曜日とできる限り通ってます。誰とも会話はしません！モクモクとトレーニングしてるのでちょっと運動中に退屈になってきたので、耳にイヤホンを付けてする事に！周りを見るとみんなしてるんです。ネットで良さげな物を購入してブルートゥースでペアリングします。なかなか良いぞ！外からの声も聞こえます。ジムにはWi-Fiが飛んでるのでYouTubeを見ながら頑張ります。時間が経つのが早く感じました。まだまだやっていけそうです〜。

磯沼煌夕コメント今回、ナショナルトレセンU-15に参加させていただき、本当に貴重な経験ができました。まず、トレーニングの強度の高さに最初は驚きました。全国から集まった選手たちのプレースピードや球際の強さは、自分がこれまで経験してきた環境とは全然違うレベルで、初日はついていくのに必死でした。また、攻守の切り替えの速さも自分には大きな刺激になりました。ボールを失った瞬間に全員が素早く守備に切り替え、逆にボールを奪ったら一気に攻撃へ転じる。そのプレーのテンポや判断の速さは、自分がまだまだ身に

ボディビル界のトップ選手である嶋田慶太(しまだ・けいた)選手が、長年所属したJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）を脱退することを自身のYouTubeチャンネルで発表しました‼️嶋田選手はぼくもセミナーに参加したり、偶然伊勢神宮でお会いしたこともあって、個人的に大好きな選手だったので驚きでした。【嶋田選手のセミナー記事】『日本2位ボディビルダー！嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】』2024年ボディビル日本選手権2位、そして2024年ボディビルワールドカップで1位になった嶋田

マイトレックスのアクアキュットとアクアリフトの違いについて、どっちを選べばいいか迷っていませんか？🛁結論からお伝えすると、マイトレックスのアクアキュットとアクアリフトの違いは「アプローチする部位」と「ケアの目的」にあります。アクアキュット：骨盤底筋など、年齢とともに気になる骨盤周りの筋肉をケアしたい人向けアクアリフト：お尻や太ももを効率よく鍛えて、ヒップアップを目指したい人向けどちらもお風呂で座るだけでEMSトレーニングができる点は共通していますが、期待できる役割が大きく異なりま

私は現在、サブ3を達成するために日々トレーニングをしています。サブ3は市民ランナーの上位3%とか5%とか言われますね。せっかくなら、そこを目指して頑張りたい！ランニングを始めた時、「サブ4を達成できたら中級者の仲間入り」と言われたのを覚えています。サブ4を目指している市民ランナーさんもたくさんいますよね。サブ4、サブ3.5、サブ315、サブ3と、マイルストーンが細かく刻まれているフルマラソン。それぞれのレベルに合わせた目標を立てられるのもマラソンの面白さの1つかなと思いま

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小3の娘、2年生の春からプレオルソを始めました。もともと私自身も中学生の頃にワイヤー矯正をしていて、娘も「顎が小さいのに歯が大きい」タイプ。これはたぶん将来的に矯正が必要になるだろうな…と思っていました。最近はマウスピース矯正などいろいろあってよくわからない、、まずは近所の矯正歯科で相談してみようと思いました。娘の歯並びの状態娘は生え替わりのタイミングが、比較的早い方ではありませんでした。2年生の6月時点で、上の前歯2本下の前歯4本が大人の歯に生え替わったところ。特に気

【SIXPADメディカルコア口コミ】初日から痛い？レッグベルト2も使ったリアルな体験談ついに……。SIXPADが届きましたーーー！！今回購入したのは、SIXPADメディカルコアSIXPADレッグベルト2の2つ。私が購入したときの合計金額は、108,240円（税込）でした。10万円超えです。……かなり思い切りました（笑）でも、買ったからには使わなきゃ！ということで今回は、筋トレが苦手な私がSIXPADメディカルコアとレッグベルト2を実際に使ってみた初日の感想を、良かっ

お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとですシックスパッド夫に誕生日プレゼントでもらったシックスパッド商品の詳細レポはこちら『【シックスパッド】レッグベルト２！！ガチレポします！！』お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとです目次産後太りやってみたこと！シックスパッドレッグベルト２中身の詳細０日目１日目エントリー忘…ameblo.jp私が買ってもらったのはこちらですシックスパッドレッグベルト2SIXPADLegBelt

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、クレアチンが売ってる店を紹介します。クレアチンが売ってる販売店リスト●ドラッグストア：マツモトキヨシ、スギ薬局など●ディスカウントストア：ドン・キホーテ系列（VALXなど）●家電量販店：ビックカメラ、ヨドバシカメラなど（DNSなど）●スポーツ専門店：スーパースポーツゼビオ、スポーツデポなど●オンライン通販：Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、iHerbなど（コスパ重視の方におすすめ）楽天で人気

ホカオネオネのボンダイ9のサイズ感がわからない。きついって聞くけど本当？こんな疑問に答える記事ですそこでこの記事では、HOKAONEONEボンダイ9のサイズ感について、口コミや特徴をもとに分かりやすく解説します。まずは結論！▼サイズ選びの目安▼基本は0.5cmアップが無難幅広・甲高はワイドまたは1.0cmアップ細身の足なら普段サイズでもOKな場合あり▼足型タイプ別目安▼幅広・甲高→0.5〜1.0cmアップがおすすめ標準的な足→0.5cmアップが

2026/10/4（日）BlueBoxCafé私に届いた記事【ニューヨーク本店】BlueBoxCaféで憧れのTiffanyで朝食をレポート！|No.188han|大学生エディターズ|non-nowebIndexBlueBoxCaféとはいざ本店へ実際にオーダーしたアフヌン🫖予約方法✒️OOTD👗🤍まとめ🤍VIEWMOREティファニーニューヨークshare.googleティファニーニューヨーク本店「ザ・ランドマーク」6階スゴイ！綺麗ティファニーブ