トレーニング

YouTubeでたまたま視聴した動画‥トンツカタンという3人組の芸人さん‥知りませんでした‥私はサンドゥイッチマンさんしか興味はなく特に伊達みきおさんの突っ込みを尊敬しているので‥要約すると芸人さんがアンチコメに反応したとの記事ですね‥この方の気持ち、凄〜く共感する！誰か知らんけど🤷‍♂️テレビは殆ど真剣に見ないので、見るときはネタ探し😅だから、この森香澄さんも誰だか知りません‥アンチコメントに反論するってことに対しての森さんの考え‥ダサいのか？うーむ🤔理屈は通っているなぁ〜じゃあ、森さ

本日、5月21日、AM11:00ペロ、旅立ちました。享年13歳。静かな旅立ちでした。ゴールデンウィーク明け後、急に体調が悪くなり、前脚の痛みが出始めたのをきっかけに、痛み止め、一時回復、食欲減退、寝る時間が日に日に長くなり、体調の良い日は独り自力で歩き排泄も済ませまたハウスに戻り寝る😴常にジャーマンシェパードのリンカが付き添い看病、排泄以外片時も放れない献身振り、ペロもリンカがいる事で安心して寝ている様子、不思議な関係に犬達の絆を感じます。絵に描いた様な危険犬、小学生と年配のオジサン

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKU考案者ノリコです。背中が痛い・背中が張るなど、いつも背中の硬さを感じていたり、首がなかなか起きないと感じていませんか？また、体のラインが左右で異なっている・体の動きに左右差がある・不調の出方に左右差があると感じていませんか？該当する方は、背骨がねじれています。新しく編み出した背骨にフォーカスするレッスンについてのお話を記事にしました。・側湾症の方・背中が痛い・張っているという方・首の後ろが痛い・張っているとい

学校からいただいた写真この2日間は競技会の記録でしたがまたカレンダーどおりの記録に戻ります少しさかのぼって5月9日のこといつもどおりの登校日のため母の撮る写真は朝・晩のだんぼだけこの日は夕方の送り時に「いい写真が撮れましたー」と先生から日中のオフタイムの写真をいただきました大好きな学校で大好きな先生といるからいい表情してるなぁいつもランタイムではお友だちと揉みあって遊ぶので汚れ防止のために全身を包むウェアを着ていますがトレーニング中は競技会どおりウェアな

朝というよりもまだ夜に近い時間に起きました。2時に起き準備をして、朝食食べて、ホテルを出たのは3時半過ぎ。朝はおいなりさん4個とパンとスープと野辺山の牛乳。お花摘みは成功。しかし、100%ではなさそう。会場に着いてから、先に女性陣は下ろしてもらったのでそれぞれトイレによったり、荷物預けたりでバラバラに。何人か知り合いも出ていて、会えた人、会えなかった人いましたが、いっちーさんとERIちん、ちゃーさん、おりとさんには会えました。シューズホカのマッハ5ERIちんはクリプトン女子は

前回、高校の最後の登校日の話を書きましたが、昨日、「息子は生物の授業が残っているから」と出かけていきました。よくわからないのですが、とにかく、昨日が本当に最後の授業だったそうです。明後日、木曜日には、政治／社会の口頭試験がある、とかで、午前中はその準備で部屋にこもっていますが、午後からはバレエのトレーニングで劇場の方に出かけていきます。研修生は完全にバレエ団に属していて、バレエと関係のないアカデミックな教育はされていなかったのが、2016年に制度が変わって、研修生が高校に通うことが必修にな

怒涛の週末が終わった。月曜起きたら頭痛かったけど、とはいえ多分12時半には就寝してるので、睡眠時間はそこそこ。泊めたげた彼らも早朝に帰って行ったので、シャワー浴びてカメの水換えして普通に会社に間に合った。1日本調子じゃなかったけど。夜になっても酒飲む気にならんかったけど駅までの道は週末の混雑が嘘のようにガランとして、でもゴミは大量に残ってて、まだ提灯とか紙垂なんかもそのままで、祭りは確かにあったんだよなって。こういうの結構寂しいんだよな私はねぶたは最終日までいること滅多にないから、い

学校の視力検査で引っかかってしまった節約・貯金・お金大好きmamaチロルです小４の次男が学校の視力検査で片目だけＣ判定でした去年まで両目ともＡだったのに片目だけ何があったんだろうか。。。我が家のゲーム時間は週に２回、それぞれ１時間３０分やったら目を休めてから次の３０分遊べるルールになってます以前のルールとは少し変わってます。子どもの成長や日々の生活に合わせて子どもたちと話し合って決めてるんですけど、今回目が悪くなってしまったのがとてもショックだった次男はＰＣ、携帯、テ

週明け２日目の火曜日。今日も朝から青空が広がるＥ〜天気☀️日中も気温が急上昇する中、今日のジムはスタート‼️今日も落ち着いたスタートに…。そのおかげで雑用することが出来ました。今日も日暮れが近づく時刻になっても暑さが残っていました。そして今日は後半からベテラン高木トレーナーが入りました。ルイトは今日も早い時間に練習スタート‼️自分がミットで追い込み‼️明日はスパーリングです。後半からも程よい流れで皆さん来ジム‼️高木トレーナーと自分が続けて皆さんのミットを持ちました‼

こんにちは😊体重はなかなか減りません…筋肉になりつつあるのか💦地道に減量してみます←いつになくゆっくり笑私も苦手な人がいます😓苦手な人の共通点いい人わりと清潔感あるし😊体型もスマート😊口下手な感じ💦間が合わない…感覚が合わない💦こんばんは！こんにちは！会話を探してしまう感じ(-｡-;嫌いと苦手は違います❣️嫌いではないんだけど…苦手さんがたくさんいる日はトレーニングに支障が出ます😅あー😮‍💨トレ前これ食べたからしっかりとやるつもりだったんだけど笑５０分で終わりま

昨日は、朝からblogの画面切れの不具合で申し訳ありませんでした‥YouTubeパクられはこれから起こり得ることだろうと、発信する以上は一定数のそういう方々がいることも‥まだ、私のblogはそれ程フォロワー数もある訳でもなく、（フォローしてくださっている人ありがとうございます😊）まだ、アンチコメントとかは経験ありませんが、これからはそれも含めて覚悟ですね💪私は羽生結弦君オンリーなので、U君、Mさん、Dさんを応援するblogは全く興味ないし、見ないことがポリシーです！興味のない、応援していないスケ

ほんの好奇心からやった。ポチッとSNSの州の広告をしたら、なんでか経理のトレーニングを受ける段取りになってしまった私。詳しくはこちら『ほんの興味がてらでポチっただけやのに・・・』２、３日ほど前に某SNSの広告に州が携わっている女性限定で数種の職業のトレーニングが無料で受けられるというものを偶然見つけた。事務職、医療事務など女性が就業…ameblo.jp本日その段取りをしてくださる州の斡旋機関に足を運んだ。予定より早く着いたにも関わらず、建物がダンジョン化して

こんにちは昨日、高校生の会員の男の子に社会人の男性が「社会人はずっと勉強していくもの」「自分や誰かを守るためには、絶対に勉強していかなきゃ生きていけない」っということを真面目にお伝えしてる姿を見て一瞬TSUDAジムが人生＆就活相談所になってましたがとても素敵な光景だな、と眺めていたメスゴリラでございますそんな平和なツダジム。今日もよろしくどうぞニュースで先日、新入

本格的に追走したのは3回目練習はなく本番のみ！奥伊吹のベスト16瀬戸選手との対戦でしたがやりたい事、位置取りはちゃんとあるんだけどそれを実現できる腕がほぼないそして引き出しが少ないですあとあと見かえしてこうしておけばよかったなとかここは要らないとか様々な反省点が出てきます瞬時の判断に迷いがあるからかな？瀬戸選手とはお互いミスがあり僅差での勝ち上がりなはずなんかふにおちないというか自分の中でや

5/15、パートもお休みなので、パート先の10歳くらい歳下の同僚女性と飲みに行った。彼女は3回目の結婚という事だが、今の旦那様とは気も合うし、仲良しだとのこと。初めて2人きりで飲むが、私の身の上話も少し聞いてもらった。14年という月日が経っているのに、昨日の事の様に思って涙が溢れて、言葉に詰まる。一緒に飲んでいた女性同僚も涙、涙。いったい、いつまで私は可哀想な奥さんなのか？だけど、夫以上の人と出会えない限りは改善されないのではないか。夫以上の人…それはハードルが高いのだ。ならば、

どうも。絶賛ボディメイク中の女、美々子です今日もアクセスしていただき、ありがとうございます美々子のビフォアフここでも書いたんだけど…ある程度体重落ちてきたら、体を引き締めるとか体のラインを美しく見せたい！とかここには筋肉つけてここは細くしたいとかそのために運動は必要。美々子は最近歯みがきしながらエクササイズ『もう◯◯は座ってやらないって決めた』どうも。絶賛リセット期の女、美々子です今日もアクセスしていただき、ありがとうございます美々子のビフォアフ美々子は歯科クリニックで働

​母がデイサービスな朝。今日も起きたら母は下半身に何もつけず、いつからトイレの前で立ってたのかしら。私が起きるのを待ってたか、立ちすくんでしまったのか⁇濡れてしまった下着は汚物入れに。ズボン👖は階段に放置されていました。ズボン👖に付けていたはずのGPSは外され、行方不明に。デイサービスに行く日は大丈夫だと思うけど、やっぱり心配。準備をして送り出して、ほっと一息する間もなく、家事を全て終えて、若干時間が空いたのでチョコザップへ。歩きで通えるのが最高ですね。ちょいト

KAORIさん@lilyandmelonMay22【訳】猫は頭の動きのトレーニングをよく学びましたQuoteमैंहूँSanatani@DesiSanataniMay22Replyingto@MorbidfulThecathaslearnedheadmovementtrainingwellThecathaslearnedheadmovementtrainingwell!💓😂pic.twitter.com/c

昨日はキッズ、ジュニアのトレーニングキッズはボールフィーリングのあと、３年生を中心に抱えトレーニングあまりにも出来なさすぎた…単純なメニューだったが、ゲームをイメージしてやることができない質を上げて行かなきゃね〜そしてジュニア学童まで２週間自分たちでもボールを操れるよう、せっせとトレーニング相手ボール時は最初に意識改革も含めやったんで次はマイボール時の質を上げたいということで昨日はアタッキングサードの部分をメインにトレーニング効果的なランニング、コンビネーション、フィニッシ

昨日は久しぶりの踊り込みでした。パーティーの練習はひと段落し来月の競技会に向けて練習を再開しました。ちょっとだけステップを変更して曲に合わせて踊って最後は姿勢の見直しをしながらクカラチャで体の動きを確認しました。パートナーに姿勢を見てもらいましたが第３者に見てもらうことの大切さを感じながらやってました。姿勢を直していくところからの再スタートですが体がスッキリしていくのはやっぱり嬉しく気持ちいいものです。ただ自覚がない瞬間があるのは本当に困りものです昔からできる人

昨日は仕事前に週に1度のボディメイクトレーニングへ。今回も終始きつかったでも達成感半端ないそして夜はクラスを2つ受けて終了。膝が痛くてスパーは４本だけ今日は子供たちが試験期間で午前中帰宅なので朝トレはなし。膝が痛いしちょうどよかったのかも痛み止めの湿布して仕事かたして夜の練習に備えますここ最近の朝トレはプールを減らして筋トレにシフト。体を大きくしようと思っていろいろ試しているところなかなか成果は出ないけどインボディの筋肉量は安定してきた↓

おはようございます５月21日㈫お弁当はポテサラなど定番おかずです朝いちばんで華道教室にいきましたよリョウブカラーナデシコお花には毎回癒されますただ家で生け直すもしっくりこなくて先生の魔法の手が欲しい終わって速攻でトランポリン今までは障害のある方達のクラブの運営の合間に少し跳んでいましたがなんと今月から私自身平日午前のフリーコースに入会しましたの(トレーニングジムはやめてこちらに変えた)数分で汗💦まだち

先々週コインパーティーでお会いした、身長が合う女性と今日のパーティーで約束というほどでもないけど今日良かったら．．．と言っておいたけど、果たして来るかどうか？半月以上経っているので正直行って顔もうろ覚えだ。その時の主催の手伝いの人が来ていたので確認して貰ったら、来ていた駅から出てすぐのこのビルがパーティー会場です。受付で名前を聞かれたので、（コロナの始まった頃から入場者の記入が必要だ）答えたらニューグリーンさんですか？どうして知っているのだろうか？前回の時に、私が写真を

こんにちは！5月なのにもう暑くていられなくなる日もありますね。温暖化が進んで夏がこわいですね・・・。本日もトレーニングわんちゃんご紹介です。既にトレーニングは終了してしまいましたが、今回はとても長い間ご家族のかたも頑張っていただき、わんちゃんもかなり成長したと思います。今回は保護犬のサモエドの女の子、ボミちゃん１歳３か月です。ボミちゃんはとても温厚でいい子なので飼い主さんはラッキーだなというのが私の印象です。最初はトイレトレーニングから始まり、おもちゃの遊び方、ハウストレ

ようこそ！東大阪布施駅前に本部スタジオを置く本格派ハワイアンフラ教室ナーレイマカマエサイトウフラスタジオのブログです。ナタリー・アイ・カマウウ先生、イオラニ・カマウウ先生に師事しています。【KEEPALOHAProject】主宰：齊藤和代先生/NāLeiMakamaeSaitoHulaStudioこちらをクリックして下さいyoutu.beスタジオではただいま無料体験実施中です初心者の方も大歓迎(^^)/メールでのお問い合わせは↑こちらのメールフォームから

今日は雨だから走りませんでした。週末100キロ走るんだから、無理に走ることとない。でも、移動は歩きを入れました。午前、治療院に行き、帰りは駅から歩いて帰りました。30周年記念のタオルもらいました。週末、100キロを走るイメージがイマイチ湧きませんが、天気の方は悪くなさそうだし、走るのには良さそうな天気っぽい。走り慣れた道なので、今回はどこでどう頑張って、どこを頑張らないかをしっかり考えながら走ろうと思います。今回はパンツに付いているポケットのみか、それプラスウエストポーチで走ろうか

フレキシドゥルウェアflexidlewearの2024年春の新作のご紹介です！いつもの様に本日から1週間5月19日(日)〜5月26日(土)23:59までオーダーを受け付けいたします。2024Spring第2次予約注文フォームflexidlewear2024SS第2次お申込み専用フォームそれでは以下、商品の詳細です↓↓↓ぜひチェックをお願いします🙏❗️◉受注期間5月19日(日)〜5月25日(土)23:59まで◉商品のお届け6月下旬に入荷次第、順次発送。藤野主催

こんにちは。二年の朝日です。本日は、トレーニング体操個人アップ対人パスシュート練習6対6DODを行いました。以下本日の写真です。太陽さんと翼さんです。アップの時にストレッチをしていました。太陽さんいい笑顔です。翼さんは指をほぐしているのだと思うのですが、ポーズが完全に喧嘩前です。そんなことはないと思うのですが、ぜひ平和ルートでお願いします^^;海星さんと清古さんと黒木さんです。おー選手権をしていました。海

指導者は魔法使いではないから上手くはできない！具体的に書いていく前に『フットボールが上手くなるとは何か？』を知ってからじゃないと理解できない。フットボールが上手くなるってどういうことか？上手くならない原因は？フットボールが上手くなる＝課題が改善できるようになることフットボールの試合中に起こる課題を改善できるようになることが上手くなるということ。ここでいう課題とは？ドリブルが取られる前を向けない周りが見えていないパスが通らないまだまだ出てくるが今回はこのくらいにして改善

こんにちは！もんです。もも）こんにちは！ももでしゅ🐾きょうで5かげつでしゅ！すっかり柴犬らしくなったももちゃん。6ヶ月で人間の9歳らしいので、5ヶ月はとりあえず小学校低学年というところですかね😊体も大きくなったけど、噛む力や引っ張る力も強くなったなぁ。赤ちゃんの頃もかわいかったけど、おすわりや待てができるようになって、言うことが伝わりつつある今もかわいくて。カミカミも落ち着いてきて、最近は血が出るような噛まれ方はされなくなりました。逆に歯が抜け始めてももの歯茎から血が出たりして