トラウマ

はい、どーも！井上です！関西を中心に精神科医かつ産業医しています！ラフな人生をめざしていきましょう(^^）精神科医や産業医としてたくさんの人の悩みに関わることで感じるのはやはり幼少期における家族の関わり方はいい意味でも悪い意味でも大人になってからも影響がでるということです。ただ、この”家族”に対するイメージは人によって全く違ってきますよね。それは、ある意味当然であり私たちは自分が

皆さんこんにちは、並木良和です☆世の中の流れが、どんどん加速する中、皆さん如何お過ごしでしょうか？今、本当に大切なのは、いつもお話していることですが『自分とのつながりを強化する』ことです。いつもお話させていただいているように、『本当の自分＝宇宙意識』と、さらに深くつながることで、『どうすれば良いか？』は『自ずと分かる』ようになります。つまり、新しい地球を生きる『銀河人類（新人類）』は、『新たな知覚力を通して生きる』ことになるので、目に見えない世界のことも含め、認

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル認定講師によってお届けしていますこんにちは。金曜日は、これまでの心屋仁之助氏ブログよりひとつセレクトして紹介いたします。よろしければ、お読みくださいね〜🎶・2011年5月24日ブログより■「制限」することで力をつける​おはようございます、心屋です。スポーツでもなんでも、色んな「制限」をつけることで、どんどん技術が上がっていきます。筋肉トレーニングでも、何らかの「負荷」

間瀬翔太です！！先日はあれから無事に帰宅出来ました。それからは1日休暇をとらせて頂きました。本当に心配かけてすみませんでした。そしてご報告も遅くなって申し訳ありませんでした。その日は朝から体調が悪かったと言う訳でも無くて、本当に突然の【記憶障害】でした。朝、仲良しの監督さんと新作の打ち合わせをして、そこまでは体調も問題ありませんでした。その後、時間は定かでは有りませんが学校に向かい職員室にレポートの提出をした辺りから「あれ？この先生誰だっけ？」と感じ始めました。(後々分かりまし

わたしは『自分を取り戻す』という事に気づいていく時代に入ったなあとしみじみしています。人は自由に生きる自分の選択でそして、笑って暮らせるこころになんの引っかかりのない自分になってもらいたいと願うわけですがそれが、本来の人間であって苦しんだり悲しんだりすることではないと考えています。楽に生きるなんのひっかかりのないハートになるために自分のやりたい事を自己実現するために生まれてきたのですから。昨晩児童教育をされてきた先生ともお話させていただきましたが戦後の苦

楽しいはずの連休や夏休みも明けて学校、仕事に行くことを考えると休むどころか恐怖いっぱいで毎日を過ごしている人も多いでしょう。今日はそんな人や、うちの子は学校で会社で大丈夫かしらと心配なお父さん、お母さんに「死にたくなる」原理をお伝えして自殺など最悪のケースを防ぐ方法をお伝えします。❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎「死んでしまいたい」「この世から消えてなくなりたい」「蒸発したい」と、自分の存在を強く否定させるものはなんでしょうか。それは強い恐怖心です。過去に経験したこの世に自分には

娘も息子も寝ました。今日は自転車を見るのも怖くなりました。。明日は歩いて保育園に行こうと思います。。娘も私もトラウマになってしまった。娘はまだ乗せてないけどたぶんトラウマになったと思うこれからどうやって色々なところにいこう。ふと我に返ると３人乗りってやばいよねどう考えてもあぶないよね。。でもさ自転車で7分、歩いて20分とか見るとうわーーーこの20分歩く間子供達大人しくしていられるかな？自転車だと早いし閉じ込めておけるから暴れても降りたくてもどうにもならない状況だけどベビ

いつもYouTubeやブログを見て頂きありがとうございます。ブログで頂いた質問がありましたのでこちらでお答えします。コロナワクチンはいつしますか？用紙は届いてましたが優先順位の問題で予約が受けられない日が続いていました。やっと自分たちが予約できる期間に入ったのですが電話、ネット両方繋がらないという状態が続いています。副作用の事を考えてパパとは別の日に予約をするつもりです。予約が取れ次第、接種したいと思っています。【機能不完全家族】で育ちアダルトチルドレンの特徴はありませんか？あり

迪化街は想い出の街。舌がんだとはまだ知らず、口の中が痛くて薬を探したりしたけど、結局何を買っていいのか分からず、お茶を買った覚えがあります。ブログでは書けなかったけど、食べ物がもうお粥でも染みて、冷たいタピオカミルクティーが、患部の熱を取ってくれて、口の中がミルクでまろやかになり、ホッとしたのをよく覚えていますね。それでもとにかく食べなきゃと思い、頑張っていたのを思い出すなぁ。堀ちえみ『情緒ある街並み』コメントでいただいた迪化街。午前中に行って来ました古い情緒のある

まず最初に。私自身は、幼少期に従兄弟から性被害を受けました。芸能界に入ってからも、エランドール賞の受賞経歴もある、一時は日本アカデミー賞の常連作品を手掛けていた映画制作会社の社長でプロデューサーのW.M氏から「自分のものになれ、ならないならば君のキャリアは終わり」と脅されたり、オーディション会場だと偽られた高級ホテルの一室で、無理矢理にキスをされ服を脱がされそうになりました。灰皿でぶん殴ってやりました。注)正当防衛です。荷物をかき集め、震える足を励ましながら走って逃げ出した。男と

神守る島にて紙の意志を守りてえがくアート、蟻は踊りラインをそこに残し風は、たなびくラインを、暖竹は躍動を紙に残した。人間なんぞそこに在るだけでいい、あなたは生きているだけで世界は完璧なのだ。離島の古民家の裏の段々畑にほこる暖竹。この数ヶ月この暖竹の伐採と処理に明け暮れた。それはそれで楽しかったのだけど、ふと「暖竹を筆とし描く」そんな未来が見えて、その瞬間古民家の裏の暖竹は宝の山となった。動物すら食べない4メートルにもなる厄介者だと言われる暖竹は、伐採しても根が

昨日の記事「宇宙からのメッセージ：振り分けの列車は出発しました」にたくさんの「いいね」やコメントありがとうございました大木ゆきの『宇宙からのメッセージ：振り分けの列車は出発しました』今朝も真鶴はピーカンです。この澄み切った太陽の光をご覧ください。大雪で被害の出ている地域もあるようですね。この寒波の被害が最小限で収まるように、今日も真鶴の…ameblo.jp私が昨日受け取った宇宙からのメッセージの中で、超重要なポイントは、心の奥深くにへばりついている恐れを引き起こした出来事は

今日久しぶりにメンタルクリニックへ行って来ました。久しぶりというのは実は前回の予約日を忘れてしまい、それから行ってなかったのです。私は去年の12月から通い始めてそれから半年以上経ち予約日を忘れてしまったけどなんだか落ち着いてるから後でいいやと後回しにしていました。けれど1ヶ月お薬を飲まない時期が続き日常にあまり変わりはありませんでしたが自分のパラメータに気づくのが、やはり遅いと感じました。気づいた頃には時、既に遅し…娘や夫に言い過ぎてしまう事態です。疲れが溜まってきた

私は学生の頃から静かな場所が苦手でした。何故かわからないのですが落ち着きが無くなります。20代では過呼吸になる事もあり、救急車で、運ばれた事もあります。そして、長男みっちゃんを出産し我が子が自閉症であるとわかってからもしかして自分も、そうなのでは？と思い30代で発達検査を受けました。そして、ちょうどその頃は子育てや自分の育ちについてカウンセリングを受け始めた頃でした。自分のトラウマと向き合う事は、とても簡単ではありませ

昨日の２つの記事、宇宙からのメッセージ：今地球は、転換の臨界点に達しています、宇宙からのメッセージ：今、承認欲求から自由になるときですで、地球の周波数が大転換する臨界点に来ていて、それに伴って、未来に持ち越せない低い周波数の清算が起こるというお話をしました。そしてその低い周波数を清算するために、揺さぶりがかかるということもお伝えしました。では、そんな揺さぶりがかかった時に、どう対処すればいいのか。順を追って、お伝えしようと思います。古いトラウマの痛みにせよ、

ダンスの練習中に自分の拳が自分の鼻に当たり、激痛。でも折れたら鼻血出るし、腫れるし触れないくらい痛いらしいので、折れてはないと思います。実際、私が鼻を折った時、そうでした。が、かなり昔なので、すごく痛かった記憶はあるのですが、どれくらいの痛みだったかを具体的に思い出せなくなってます。いっぱい怪我してきたけど、鼻だけは今もトラウマで、鼻整形を想像するだけで、鼻がムズムズと痛い気がしてくるんですよ。一夜明けて、まだ絶妙に痛い…めちゃくちゃ痛いわけでもないけど、全然痛くないわけでもない。

今日は、夕方からお出かけするので帰宅して、すぐに食べれるように、『肉じゃが』作りましたよ！もちろん、料理本を見てフライパンで作る『肉じゃが』とても簡単にできて味見したら、美味しかったよあと、別の料理本を見ながら『肉じゃが』の下味冷凍も作ったよ！こうやって冷凍しとけば解凍して、１５分煮るだけで肉じゃがができるって一ヶ月も保存できるって！知らなかったあと、筑前煮も作ったよ！筑前煮のローテーション早すぎやん！！息子たちのかわりにツッコミました筑前煮、おふくろの

眠れぬ夜に電気真っ暗な中マッチングアプリをやってみた時のお話を綴ります✍️ある時後輩ちゃんのオススメで某マッチングアプリをやってみました😅まず写真をプロフィールに載せるのですがちょっと抵抗があった為目元半分だけに加工してプロフィール文は、正直に❴後輩ちゃんのオススメで始めてみました❵といたってシンプルにしてました。登録して男性から❴いいね❵が来て自分もいいね返しをしたらマッチング成功！というシステムで(その逆もあります)私は、自分から見ず知らずの方

皆さん、色んなSNSでのたくさんの温かな応援メッセージ本当にありがとうございました。沢山の勇気を頂いて、病室で皆さんのコメントを読むのを楽しみにお陰さまで手術を乗り越えることができました。(↓の動画は術後3日目くらい)無事に成功して、今も休養しながら日に日に回復に向かっています♡(今は退院して自宅療養2週間に移ったとこ)ちなみに私の多発性筋腫の手術は、直径8cmくらいが大体で小さいのも含めて合計10個の筋腫をお医者様に摘出してもらったそうです。(後で見せてもらってひ

3年前のブログに書いた脳動静脈奇形の再発率について。そもそも脳動静脈奇形は10万人に1人の難病と言う事もあって、病院でも見つけるのが困難です。実際僕も2019年に何度も「頭と首と目の周りが痛いんです。」と病院を回りましたが、近所のクリニック(２回いきました。)も、大学病院でも(こちらは間隔は少し空いてしまいましたが別の病院を２回いきました。)お医者さんに「風邪の菌が鼻の奥に入ってしまったのでしょうね。」と言われました。そしてそのまま薬を飲んでも何も症状も変わらないままバチェロレッ

朝たっくさんもってきてどれにしようかな～選びますミニーちゃん、キティちゃん、エルサ、、、こうめちゃんのおパンツです☺️トイレにすわったとしてもなかなかピーも、もちのろんプーピーもまだ、できなくておむつしてるんですがおむつの上からUNDERWEARはいて保育園にいきたいと言うので履かせていっております先生方ご協力いつも有り難うございますっ！“🩲これ直接履いたら気持ちいいでーーー”とすすめてみますが“ぬれたらかわいそうやから”と逆にかたくな

ある日の自動車教習でのことだったいつものように教習所内を走行していた普段はまず最初にコース内をぐるぐる回りその後クランクやS字カーブ、縦列駐車の練習をする基本的に頸髄損傷の運転方法は腕だけでアクセルやハンドルを操作するだが、僕は障害の影響で体幹機能が全くないためカーブなどといった体幹が持っていかれる場合は肘で身体を支えなければならないのである事件はその日起きた僕はいつものようにS字コーナーの練習をしていた

今日、はじめて乳首噛まれました激！！！！！痛！！！！！叫びました「痛いからやめてね」って言ってから再び授乳に挑みましたがあ"ぎゃっ！！！！！！！また噛まれました咥えさせるのが怖くて怖くて即ミルクに変更まだ、下の歯がうっすら見える程度なのにこんなに？こんなにも痛いの？？？次の授乳も、次の次の授乳も噛まれましたもうトラウマお風呂で気づいたんですが皮めくれとるやないかい！！！しばらく搾乳とミルクでやっていきます…今日の離乳食二回食のうちの一回の食事です

いつもご覧いただきありがとうございます。何歳からでも幸せな恋愛・結婚は叶えられる「潜在意識心理学®︎/花嫁心理学®︎」心の花嫁学校マリアージュスクール主宰斎藤芳乃です。それでは、今日はとても簡単な恋愛のメンタルブロックの外し方→「許可」についてお伝えしていきますね。簡単な心理テストをしながら、一緒に「愛されない」というメンタルブロックを外していきたいと思います。まずは、下記の画像を見たときに、、どんな風に思うでしょうか？

ゲッターズ飯田の365日の運気が上がる話一日1ページ読んでゆっくり運気上げてください。https://www.amazon.co.jp/dp/4833440466/過去の全ては「運が良かった」そう思える人が人生で何が幸せかよく解っている過去に嫌なことでも辛いことでも何がどうなろうが今生きているならそれは「運が良かった」「トラウマだから」「昔～」過去を言い訳にしても何も変わらない昔はみんな子供だから未熟で無能で無知だから嫌な経験は沢山するのが当たり前痛い目を味

こんな思い込みなんて捨てたい。こんな自己卑下なんて捨てたい。こんなトラウマなんて捨てたい。こんな過去のイヤ出来事なんて捨てたい。こんな悪いクセなんて捨てたい。こんな病気なんて捨てたい。行動力のない自分、決断力のない自分、すぐに動揺する自分、言いたいことが言えない自分、自信が持てない自分、……どうしても捨てたいのに、手放したいのに、うまくいかないことってありますよね。そういうときはね、腹

午後の記事「愛の世界に生きてください」で、自分の背後に、無限なる宇宙が広がっていて、さらにその宇宙が常時あなたに向かって無条件の愛を注いでいると感じると、あなたの世界が愛の世界として立ち現れるという話をしました。私たちは、時系列にまだ縛られているところがあって、生きているのは今この瞬間なのに、過去にあったことの影響が今にも及んでいると思っていたり、まだ起こっていない未来の心配をしたりしますよね。昔、彼氏からこんなひどい裏切られ方をしたから、今もパートナーを

トラウマ私自身も、母への嫌悪感、母との確執を経験しているのでとても理解できます。中学生になったお義姉さんは、とうとう生死を彷徨うほどの摂食障害に陥りお医者さんからも『この子は助からない』と言われてしまったようです。その頃の写真は今でもあまり見たくないとお義姉さんから聞いたことがあります。そういえば、お義姉さんが昔、大病をしたと義父母からも聞いたことがありました。無意識に義母と距離をとる義姉

思い出沢山バーレスクは今の私を作ってくれた大切な場所ですこの時の経験があるからこそ今の私がいる。大切なファンのみんなに出逢えた一緒に働いてる先輩や後輩に出逢って色んなことを学ばせてもらえた…六本木の夜の世界＝めちゃ怖そうって思ってたけど正反対で、大宮のキャバクラよりも環境が良かったですダンスはチームワークでもあるからお互いをみんなが尊敬し合っていて全然ギスギスしてなかった…むしろめちゃくちゃ温かったこの時の人間関係のおかげで、私がずっとトラウマだった女性に対する思

仕事も大事です。家庭だって大事です。私にはどちらかを選ぶことなんてできなかった。子供が小さくても、仕事をしながらどうにか時間を駆使して学びもやりたいこともやるべきこともやってきました。先日、受講生たちのライブ時間について話を聞いたとき、私には全くない考え方で驚いたことがありました。「どうしてライブを急ピッチで終わらせたんですか？」と聞くと「子供の寝かしつけの時間でした。」「どうしてもっと早くしなかったんですか？」「コラボ相手のご飯の時間でした。」な