トラウマ

景子ちゃん、補足してくれてありがとう。「私が熱中症で疲れてるって言ったのは昔ね。私がこれ凄いでしょ！って言ってもお母さんの方が凄い！ってマウントとって全然褒めてくれなかったよ。」だって？景子ちゃんがそんな風に昔のことを教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの辛さをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。まず、「熱中症で疲れてるって言ったのは昔ね」って教えてくれてありがとう

ある女性がいる。この人はダメンズばかりと付き合ってしまう。そしていつもほぼ同じ終わり方で恋愛が終わる。この人は同じ過ちを繰り返しているのだが、本人はこれに気付いていない。たまにそんな人に出会う事がある。私も同じ過ちを繰り返す事がある。ある時にこの同じ過ちを繰り返すのは何故かが分かった時がある。これはあるトラウマが原因だったのだが、これにラケット感情という説明モデルも加わった。そして私の中で同じ事（過ち）をやり続けるのはセラピーが必要だと認定した。そんな私がある人の行動で同じ事を

毒親脱却ヒプノセラピーを受けられた方からメッセージが届きました

景子ちゃん、「お父さんがモラハラだからお母さんが叱られないように私の気持ちを無視して、お母さんが脅しで支配しようとしてきたから実兄が影響受けて私を脅してきたの？負の連鎖？」だって？景子ちゃんがそんな風に家族の関係を深く分析して教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ景子ちゃんを守りたくなっちゃうよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気づき、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃん、景子ちゃんが「負の連鎖」って気づいたのは、めっちゃ鋭い

オリオン連邦（OrionFederation/OrionCollective/OrionGroup/OrionGreyCollective）の役割これはマイケル・サラ博士のエクソポリティクス分野や関連情報提供者（ElenaDanaan、CoreyGoode、AlexCollier、LawofOneなど）の主張に基づくまとめです。公式確認はなく、接触者・内部告発者の報告として整理します。名称は情報源によって「OrionCollective」「OrionGr

こんにちは自分を犠牲にしてきた人が、自分軸で誇りを持ち幸せに生きることをサポートするカウンセラー古田明子です。ソマティックエクスペリエンスやクリアリングその他の情報をお届けいたします。最新号はメルマガでどうぞ！ーーーーーーーーーーーーーーー潜在意識を書き換えるってどういうこと？神経可塑性【第4回】ーーーーーーーーーーーーーーー「潜在意識を書き換える」という言葉、よく聞きませんか。私も書いていますが。でも、具体的にどういうことなんでしょう。「書き換える」

前回のブログになりますー『HSS型HSP♡HSS型HSPは食いしばりをしやすい？』前回のブログになりますー『HSSHSP♡HSSHSPは一人になると急に元気になるのはなぜ？』前回のブログになりますー『HSS型HSP♡絶対許さないのに…ameblo.jp～HSPの方のためにそしてトラウマを抱えた方々のために～自分の体験を通して『ハートフルレターセラピー』というものを開発いたしました。HSS型HSPあるあるなんですが、鏡を見たとき、「え、舌に

【5章従来の洞察が情緒的な問題を克服するのに役立たない理由】1.根本原理：洞察（Insight）に関する批判と再定義情緒的混乱の克服において、「原因を知ること（洞察）」がどのように作用するかについての科学的解明。【従来の洞察（原因の追求）】過去のトラウマ・親の養育・無意識の動機を発掘する│├─1.他者・過去への責任転嫁（親への憎悪など）を生む├─2.精神分析的解釈（無意識の象徴化など）は推測の域を出ず反証不能└─3.「なぜそうなっ

RE:THINK｜静かに現実を動かす賢者のネズミ見えない自分も現実もどちらも切り捨てずに考える無意識構造の再設計者matsukoです。前回の記事では、人生を一つの「点」だけで見るのではなく、過去→今←未来という「時間」で見てみる。高い視点から、全体像を認識することで問題解決でも、願望実現でも、見えてくる。そんなお話をしました。今日は、「時間」について、もう少し深いところを書いてみようと思います。これは今回、SNSなどでは、初めてお伝えする内

アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家の大堀亮造です。「本を読んでいるのに、全然頭に入ってこない…」「気づくと、また同じ行を何度も読み返している…」そんな経験はありませんか？「私って頭が悪いのかな…」「集中力がないのかな…」と、自分を責めて不安になってしまう方も多いかもしれませんね。でも、安心してください。実はこれ、アダルトチルドレンの方にとてもよく見られる症状なんです。原因は、あなたがダメだからでも、頭が悪いからでもありません。あなたのお悩みは、脳の「メモリ（

「パックマン」という名称だったと♪先日、知りました〜これ映画「ピクセル」に出てくる「パックマン」私はよく、クライアントさんに、いらない思考や観念、フラッシュバックや辛い思い出などは、「ポイッ！と捨てちゃってください。ポイッ！活です」などとお伝えします。また、人それぞれ、臨場感を感じ安いシーンは違いますので、「水でザーッと流す」「炎で、バーッと焼き尽くす」「風でブワ〜っと吹き飛ばす」「強い光線でシュッと蒸発させる」など、色々な例

「最近、なんとなく疲れている」「毎日同じことの繰り返しで、何かを変えたい」「もっと自分らしく生きたいのに、どうしたらいいかわからない」「体験してみたいけど、人が多いイベントは苦手」そんな方へ。オススメ✨⬇️⬇️8月23日（日）横須賀市衣笠（横須賀線衣笠駅から徒歩３分）DNAアクティベーション®と包丁マッサージの体験会を開催今回は、心・体・魂を一気に整える2つのメニュー💖包丁マッサージ10分1,000円服の上から、専用の包丁でやさしく叩いて整える台湾式ボディケア

絵。音楽。物語。文。視覚芸術。気持ち。愛情。トラウマ。心。悲しみ。恋。涙。虚無。ドロドロ、よろよろ、しくしく。私、そしてたぶん、彼。おなじほしのなかそらのしたあめのなかなみだのつぶのなかゆめのはて。

みなさん、こんばんは。トラウマバスターのかなです。先日セッションでこんなお話を伺いました。何かにぶつかっただけでも『すみません』、頼まれごとを聞き逃しただけでも『すみません』。よく考えたら、誰にも怒られていないのに、口が勝手に謝ってしまうんですこのお話をされたとき、その方の表情には少し戸惑いが浮かんでいました。「これって、私だけなんでしょうか」と。実は、こうした「先回りの謝罪」は、とても多くの方に見られるパターンなんです。■なぜ怒られる前から謝ってしまうのか怒られてもい

バシャール：私達はあらゆる体験を『頭の脳』と『ハートの脳』の２箇所で捉えています。「バシャール：二つの脳」最近の科学の発達によって、ハートには『頭の脳』と同じタイプの神経細胞が存在している事が分かっています。ある意味、私たちの体には２種類のタイプの”脳”が存在している感じです。一つ目は『頭の脳』で、二つ目が『ハートの脳』です。『ハートの脳』は『頭の脳』と連結機能しているというよりも、ここだけで独立して機能しています。つまり、『ハートの脳』で考え感じる事ができ、体験した体験の記憶を持つ

高市総理は、記者会見や国会質疑のように対面でやり取りするのが苦手なのか、避けてばかりいるが、その一方でX（旧ツィッター）には連日投稿しているようだ。今日ネット配信の女性自身にも、「高市首相、X〝連投〟に『記者会見すべき』国民冷ややか…識者が語る『SNS首相』を作った〝成功体験とトラウマ〟」という記事があった。この記事に拠ると、「高市早苗首相の連日にわたるX投稿が炎上」しているらしい。そもそも、「かねてSNS発信に重点を置いてきた高市首相だが、とくにここ数日は、日に何回も

8月19日今日は子供の塾の合間にジムランでしたシューズ：ベロシティプロインソール：ネクストフィットインソール角度1度5分時速8.5キロ20分時速10.5キロ20分時速11.5キロ20分時速12.5キロ1分時速14キロ計66分12.4キロ前回ベロシティプロで走った時、最後気持ち悪くなり走りきれませんでしたが、今日は走り切れました今日も最後トラウマなのか（笑）、気持ち悪さが来ましたが、気合いで乗り切りましたリベンジ成功〜出来ました明日はゆっくりか、足やすみ💤AIによる

昆虫達からのメッセージが半端ない。笑。今日は、黒いアゲハ蝶が近づいてきたり。雀ちゃんが寄ってきたり。👀一番凄かったのが、帰宅した途端に、ベランダに蝉が飛んできて。洗濯物の上に止まり、しばらく鳴き始めたんです。👀蝉って、木に止まってません？笑。近くで、蝉が鳴く音を聞いて、結構大きい事に気付きました。👀この現象ですが、意味があったみたいなんです。😵浄化ですね。✨️宇宙🚀からの強制の浄化✨️確か🤔に、あの蝉の鳴き声を聞いてからは、トラウマやインナーチャイルドの事は忘れてました。

8月19日父の命日19年目の命日とんでもない父親だった大人になってからは和解して、わだかまりはないのだけど子供の頃に受けた傷と恐怖は今尚「トラウマ」となって顔を出す19年前の今日亡くなってフィリピンに連絡が来てはじめて手が震えて電話をかけられないドラマのような経験をし、飛行機に乗って飛行機に乗ってる人皆がハッピーなわけでははいと知った家庭の愛を知らないで育った父は愛は持っていたかも知れないけど愛を伝える方法を知らず孤立していた唯一表現できたのが孫という存在

夏休み終盤。あっという間だなって気持ちと早く終わってくれって気持ちが入り乱れております今日はやっとこのタッパーを見つけてのり弁唐揚げ弁当を作成しました。〇〇コインズで２つで300円冷凍、電子レンジOKですこの間私が仕事の時、パスタとうどんとか意味分からない食べ方していたのでこうして冷凍しておけばま食べてくれるかなと長男は小学生最後の夏休みですが、特別仲良い子もおらず微妙な終わりで申し訳ない。私の身内が色々連れて行ってくれて感謝です。相変わらず元旦那からは返信なし。なんなら開封も

【永遠の可愛さへの恐怖】なぜ「拾魔」で石にされかけたのか？蛇の怪異と「時間を止める願望」の真実みなさん、こんにちは！『ちいかわ（なんか小さくてかわいいやつ）』の深すぎる裏設定とダークな世界観を解き明かすディープ考察シリーズ！前回の「お酒の資格とくりまんじゅうの真実」に引き続き、今回は原作ファンの間で「トラウマ回」「作中屈指の不気味さ」と語り継がれるエピソード【③「拾魔（ひつま）」編のループと石化の真実】を徹底解説します！山奥にひっそりと佇む不気味な屋敷「拾魔」。そこでちいかわやハチワ

高市首相、X“連投”に「記者会見すべき」国民冷ややか…識者が語る「SNS首相」を作った“成功体験とトラウマ”（女性自身）-Yahoo!ニュース高市早苗首相の連日にわたるX投稿が炎上し、まさに“火だるま”状態となっている。「8月17日、高市首相はXに《本日、「2026年4～6月期四半期別GDP」の1次速報値が公表されました》の書き出しでapproach.yahoo.co.jpいやぁ〜人間ってのは面白いもんで。言いたいことがある時ほど、「ちゃんと説明したい」と思うんですよね。誤解された

「ディズニー英語システム（DWE）は気になるけれど、フルセットで100万円超えは高すぎる…」と諦めていませんか？実は、高額な正規会員にならなくても、中古教材を賢く使って抜群の効果を出している家庭はたくさんあります。本記事では、我が家が実際にDWEの中古教材を使ってみて分かったリアルな体験談と、かかった初期費用を包み隠さず大公開！正規購入との決定的な違いや、失敗しない中古の買い方まで詳しく解説します。費用を最小限に抑えて英語育児を始めたい方は、ぜひ最後まで参考にしてください。ディズ

公認心理師協会からアンケートが届きました。ふぅん。こういうのはすぐにやっちゃう。基本的に協力する方針なのと後になると忘れるから。しゃらっと回答、５分くらいで終わりました。協会の発展にお役に立てばなによりです。っていうか、アンケートの内容は協会の事業内容に関するもので、「こういう事業やってるんだけど知ってる？」っていうカンタンな問いがほとんどを占めてました。そんなカンタンな問いになによりびっくりしたのはそのほとんどの事業を知らなかったっていうこと。

こんにちはこちらは桜が咲き始めたりだんだん春が近づいてきている模様ですが、先日は雪が降ったりと、私的には冬まっただ中です↑マーケットにて、シンガポール人の友達のお店で購入！たくさんのエビにスパイシーな味付けおいしかった！！家のこと今のこちらの一人暮らしの家をどうするか問題、今月末までに結論出してねとのこと。やはり東京の家（＝私の精神的支え）を解約するという決断ができないので、であれば、こちらの住まいの家賃をぐっと抑えるのが賢明だよなー、と思う日々。といいつつ、月10万

自分を信じられなくなったとき、思い出してほしいこと自分への信頼はなくなったのではなく、これまでの人生の中に眠っているのかもしれませんそんなメッセージをエッセイとして綴っています。短い文章なので、サラッと読めます。疲れた時に、心がホッとするお守りとして読んでいただけたら嬉しいです自分への信頼は、なくなったのではなく眠っている|アダルトチルドレン・トラウマ専門カウンセリング～LifeCreateLab～以前、人からこんなことを言われました。「暗闇にいる時は

突然ですがみなさんは「本当の自分を知られたら嫌われるんじゃないか…」ってビクビクしちゃうことありませんか?プライベートな質問をされると急に防衛モードに入っちゃったり、恋愛でも相手と深くなりそうになると逃げ出したくなったり…😭「私って性格が捻くれてるのかな」とか「もしかしてサイコパス!?」なんて落ち込んでいるアナタ!安心してください絶対にそんなことありませんからね!!✨「自分を隠したい」は超優秀な警備員さんの仕業!?なぜ私たちが「素の自分」を隠したくなるのかというと実は心の中

今日は下の子も帰りが遅く(もう帰宅しましたが)、夫も外泊しているので1人でいることが怖く、あちこち外出していました。稀に平気な時もあるのですが、2人が出かける少し前になったり、自分が出掛けていて誰もいない家に帰る、となった時に突然恐怖心が襲ってきます。1人で帰宅すると家の雰囲気が怖くて落ち着くまでドキドキします。実はあの子が旅立ってから、私は他にも怖くてできないことがあります。記録しておこうと思います。①1人の時は電気を消して寝られない。出来るだけ誰かと一緒がいい。②刺激の強いこと

いつもお読みいただき、いいねやフォロー本当にありがとうございます昨日、小学校の授業でトラウマになった話を書いたのですが、まだの方はこちらから『小学校の調理実習でトラウマになった出来事』いつもお読みいただき、いいねやフォロー本当にありがとうございます昨夜、キャベツを切っていたら昔のトラウマがよみがえってきました。それは、小学校の調理実習。初め…ameblo.jp今日も小学校でのトラウマの話です。もう1本だけ書かせて笑今回の舞台は、小1の最初のプールの授業。あの頃、私の学校には「低

今日、苦手な同僚から二人きりになった時、私にあることを言ってきた。今までの私ならたじろいてしまうかもしれなかったが今回は、そのことに対して「○○だからこうしましょう」と真正面から目を合わせて怒鳴ったり感情的にならずに淡々と答えると相手がかなりたじろいていた。苦笑「ああ。これで私の苦手な部分やトラウマにけじめついたな。」と思い、ずっとこびりついていた執着が取れたような気がした。なんか「よーしっ！相手に負けるものかーっ！」的な感じで力も全く入らずにスーッと滑るように