デスクワーク

母がケアマネの資格取得をすすめる件母も介護の資格を持ってるそして介護福祉士の自分に更にステップアップするようにすすめてくるでもさもう50超えてるの勉強しても無理な気がする頭に入らないと思う仕事は好きだし続けたい現場での実際のサービスがいいのデスクワークになって月に一度訪問するだけでは物足りないかなケアマネにはなるつもりはないけど知識としては仕事にも生活にも役立つ受験勉強はしないけどゆるゆると知識を身に付けたい今は介護してても後生は介護される側になるしね

昨年、ニキヤを踊った時、お腹を引き締めるため手抜き腹筋運動をしていました。今年はお腹を出す衣装ではありませんが、タリスマンの衣装を着てみて、あまりにウエスト部分が寸胴でショックを受けたので、急遽手抜き腹筋を再開しました😭手抜き腹筋とは、私が適当に考えて行っているものですが、昨夜のテレビ番組でも同じようなことを言っていたので、私オリジナルではないですが理屈は合っているのかもしれません。具体的には、お腹をぐっと引っ込め、そのままゆっくり呼吸を続け、1~2分間お腹を引っ込めた状態をキープします。

こんばんは。私だんご40代主婦。パートで事務をしています。そんな私は最近仕事がつらくて、つらくてもういっそ辞めてしまいたいとさえ思っています。何がそんなにツライのかと言いますと・・・。ヒマなのです仕事量に波があり、ヒマな日は本当にヒマ。かといって、他のやりたい事が出来るわけでもなく、スマホをいじるわけにもいかず、ただただ、じっと座って時間が過ぎるのを待っているのです。最初の頃はそれでも何とか自分で仕事をさがし、拭き掃除をしてみた

おはようございます連休の中の平日長い休みの方は10連休…私は、入院から、何日間仕事休んでるんやろ？できる範囲でデスクワークもしたが、リモートでの仕事も出来る業種でもない…立ちくらみ、血圧か？そこは、足が治れば、歩けるから、回復すると思ってます足さえ早く治って欲しい長い休みにピリオド打ちたい糖尿病にも、少し慣れて来たような気もしてます…気がするだけですが笑笑今朝の血糖値は久しぶりに100切ったちょと嬉しいなぁ朝は90代、夜は110以内に抑えたいなぁ…勝手に思ってます。

入院して７日目（術後5日目）の午前10時に退院しました。妻が病室まで来てくれて、荷物をもって退院です。病院の休みの日の退院だったので、医療費を払わずに退院となりました。次回の診察日の支払いでOKだそうです。（お金持っているんですね）結局６泊７日の入院でした。まあ予想通りです。久しぶりの家は、一抹の不安がありますが、よいですね。犬のジョイがしっぽを振って迎えてくれました。退院時に先生から指示があったのは次の通りです。・食事は普通でよい・シャワーはOK、湯船につかるのはＮG・痛み

唯一のジッパーモデルです☆リゾルトのラインナップで唯一ジッパー仕様【Lot.712】のご紹介です。生地には防縮加工（サンフォライズド）を施しリゾルトデニム特有の表面の細かな毛羽立ちを予め焼き落としてあります。そのため生地の表面は「710」と比べるとツルッとしたフラットな触り心地。シルエットはワタリ(腿周り)は「710」より幅がありつつも、テーパードは強くなっている為、スッキリとしたシルエットながらも座ったりしゃがんだりし易くなっています。”腿がガッチリしてるけ

光藤（みつふじ）です。仕事でデスクワークが多い、いわゆる「座り仕事」が中心の方は、1時間ごとに立って、足踏みしたり、腰を回したりして動かしておきましょう。座っている時間が多いと、体の巡りが悪くなりやすく、下半身が冷えやすくなることがあります。結果、お腹の調子が悪い、特に大腸の不調や、足の冷えが気になるようになります。特にこれからは、エアコンで足元が冷えやすくなるので、サーキュレーターや扇風機で、部屋全体の室温が一定に保てるように工夫するといいですね。私も、201

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われたり、減少したりしている状態を指します。これは、長時間にわたる不適切な姿勢や、スマートフォンやコンピュータの使用など、現代生活の多くの習慣に起因することがあります。ストレートネックは、首や肩の痛み、頭痛、さらには腕や手へのしびれの原因となることがあります。この状態に対処するために、いくつかの対策と運動を紹介します。①ストレートネックの原因現代人はストレートネックとなってしまう姿勢をとることが多いです。原因は様々ですが主に下の4つが原

がんばった。がんばりぬいた。そして障害年金不支給通知に泣いた。働けない。家事はできてもデスクワークはできなかった。2時間以上座っていられなかった。もちろん立ち仕事もできない。だから就労支援にも通えない。家事の合間に横になる。動いては横になり、それでなんとか家のことはできていた。できることも少しずつ増えていき、自分にも自信を付けていった。けれど働くことはできなかった。そして障害年金不支給通知。はぁ、どうやって生きていきますかね。障害年金の審査では病院で検査を受けるけれど

長年連れ添ったおイボちゃん(いぼ痔)切除手術後87日目本日は在宅勤務ですが年度末で立て込み始めた事もあり早朝4時から業務開始です直近は近郊出張が数件入ってるのと今週中に対応しないといけない宿題が複数…日中は打合せで埋まってるので資料作り等はどうしても定時の前か後になってしまう…忙しい日々が戻りつつあるけど無理はいけない…分かってはいるのだけどこの性分は簡単に変えられないのかもしれない…近郊ではあるものの出張予定も入っているので体調を万全にして挑まねばなので

定年後、私は前職の関係者の事務所にアルバイトとして再就職して半年経つが、今そこを辞めて別の新しい職場に移ることを真剣に考えている。なぜ辞めたいのかというと、その職場には私の仕事がほとんどないのである。まとまった仕事があったのは、ほんの数回だけで、ほとんど私は何もすることがなく、一日中放置状態である。仕事がないと言うと、人は「楽でいいじゃないか」と思われるかもしれないが、しかしこれは、かなり精神的に苦痛である。ただボーッとしているわけにもいかず、そもそも仕事がないのだから、

皆さんこんばんは。今日は久喜の職場勤務だった、へいとうはじめです。朝から強い雨に見舞われました。土砂降りの中、月末月初の処理の為に、久喜市内をマイカー徘徊してきました。そのついでにコープみらいで買ってきた、398円税別のカツカレーです。昨日の研修疲れなのか、午後から急に身体がだるくなり、夕方に30分くらい昼寝をしたらスッキリしました。そういえば今日から5月ですね。そして明後日からはＧＷ後半が始まります。世間は4連休ですがどう過ごされるんでしょ

今日から仕事に出てみました・・・ちょっと早いかな。朝起きて身支度しようとしたら体がどんより重かったので、もう一度寝て、午後からのんびり行きました。「虎に翼」を見てから（今日、初めて泣いたわ）事務所に行って、もちろんデスクワークしかできませんが、６時半まで５時間ほどしっかり仕事できました総務に電話したら「４月いっぱい休んでください！」と言われたけど。２３歳で友達のように付き合ってる後輩には去年から全く病気のことを言っ

おはようございます、おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介ブラックフライデーで楽天が激アツとおもってたらAmazonが本気出してきたね🔥👇Amazonもナノックス本気出してきた！人によると思うけど、こっちのほうが手っ取り早く安い！単品で1袋428円🤣トップナノックス(NANOX)【大容量】トップスーパーナノックスニオイ専用プレミアム抗菌処方部屋干し洗剤蛍光剤無配合洗濯洗剤液体詰め替え超特大1230gAmazon（アマゾン）

はじめて。すうと申します。一人暮らし。友達少なめ、彼氏ナシ。まだ元カレが…好きな現実見ない女です。復縁希望・・・。(詳しくは→過去のお話)楽しいソロ活満喫中です☆お仕事は、デスクワークのアルバイト(フルタイム)時給制なのですが、2023年10月からほぼ最低賃金になりました…『最低賃金に追い越されそう』こんにちは。私は事務職をフルタイムでアルバイトし生活しています。時給制なのですが、この地域の最低賃金に毛が生えた程度のお給料です。毎回最低賃金が上がったら＋数…ameblo

【新宿クラス】月𝟏𝐎𝐩𝐞𝐧𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝟐時間みっちりとカラダの事をやっています╰(*´︶`*)╯♡⁡𝟒月のテーマは『手』✋✋✋✋✋⁡働き者の手を労って、知って、動かす✋⁡『わぁ〜こんなに伸びるのぉ〜😮!?!?』⁡手が繋がると、今まで伸びた事のない胴体や腹筋が伸びます。⁡肩甲骨の内側に繋がった方もっ🩷⁡✅マウスをよく使う✅首がつまりやすい⁡こんな方は、『手🖐️』がキーかもしれませんっ🤭🤔⁡🟡𝟓/𝟏𝟗（𝐒𝐮𝐧）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎🟡𝟔/𝟏𝟔（

子宮動脈塞栓術の入院の為、仕事を休んでましたが今日からリモートにて出勤日に日に体調は良くなってきてますが、やはり夕方になるとデスクワークの為、姿勢に負担が掛かるのか背中側の痛みがキツくなってきます朝はまだ37度の微熱がありました。出血は多くないですが、まだあります。

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ご訪問ありがとうございますストレートネックでお悩みの方はいませんか？ストレートネックは、スマホ首とも言われ、スマホを見るときに頭部が肩より前に突き出た姿勢が引き起こすダメージ。私は毎日、長時間スマホをみているので、スマホ首になっちゃっていますそこで今回、はあちゅうさんが公式アンバサダーを務めている「マイコンフォート」のネックリラックスピローをお試しさせていただきました！1日5分でOK！どこでもゴロンと寝転がるだけで、首がのびてスト

みなさま、こんにちは！ディズニーファンタジーショップで大人気のディズニーバージョンのペットボトル保冷ホルダーにヤングオイスターのデザインが出ました！ペットボトルクーラー(選べるキャラクター)きゃーっ！可愛い💕この他に、ズートピアのニックとプーさんのデザインが新しく登場しました！以前も書きましたが、私のお友達が、「これ、会社（デスクワーク）で使ってるんだけど買ってきたペットボトルが全然ぬるくならないよ。」とめっちゃ重宝がって鬼リピートしておりまして（炭酸ドリンクとか、どんど