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祝日レッスンのお陰でほんの一瞬でしたが、マーシャルアーツパフォーマーの小田洋輔さんにお会い出来ました2年半前に『電車で』先日偶然マーシャルアーツパフォーマーの小田洋輔さんに会えました🚋10年以上振り?以前はティップネス下北沢で毎週お会いしていたので懐かしいっっ😆電車で隣の隣に…ameblo.jp偶然お会いし、その後は代行先でちらっと会えたり、スタバの内外で手を振り合ったり𐤔𐤔お花見したのは何と12年前!『今年最初で最後のお花見』一昨日は舞闘家の小田洋輔さんが私の
4/30(Tue)【ノンストップBAILABAILA60】S田IRFelcidad(7-01)WikiWiki(33-02)Seasonsarechanging(33-03)Metienesloco(33-05)Kissisnotakiss(33-06)Dimeporque(33-07)SparkingHaze(33-09)Nadaytodo(32-02)Touchmyheart(31-09)Nowisallwehave(28-
TIPNESSonSundayMOVEBODYFIGHT45参加を迷っていたけど、とりあえず行ってしまえ〜と参加今週は、MBFやり過ぎかな・・・いつも通りに進めていったら、何故か「ThatsOK〜」が、参加者から掛け声が・・・え〜いつの間に〜?(IKKO風)まぁ、楽しんで参加しているから良いんじゃない午前中は参加者から、午後はイントラから、「that'sOK」が出てくる登録店です平日のクラスでも掛け声しているかは不明だけどまたまたイントラ劇場を鑑賞しつつ
連休終盤のこどもの日もティップネスへ。昨日気付いたら館内の持ち歩き用の手提げ袋がなくなっていて、どこで紛失したのかも不明だったんだけど、フロントで聞いたら忘れ物として届いていた。よかった。でも、こういうちょっとしたことで歳をとったななぁと感じでしまう。物忘れ。。。。ユニバーサルミュージックワールドダンス/TroyeSivan/Rush(EXTENDED)は2ブロックの2週目。もう今日で2週目が終わりか。はやい。まだあちこちスムーズに動けずにワンテンポ遅れが多
さてさてさて。ゴールデンウィークも残り後2日。こどもの日の祝日ですが、日曜日という事もあり、レギュラーレッスンになります。ホーム川崎に行ってきました🚲吉岡IR※エアロ2。のみ参加です今回のコリオは…①&③ブロック目は、変わらずボックス・キック、キック・チャチャビハインドから始まる②ブロック目。先週、告知はしてなかった、おNEWです😉アッ、私は事前にヨッシーの追っかけさんから…『来週、②ブロック目が変わるよ😄』と、聞いてました👂ファイナルは、ノーマルで踊りました💃💃💃①
Alohakakahiaka.🌈✨いぃお天気ですねぇ〜☀️✨皆さまいかがお過ごしですか??私は無事に怒涛の祝日レッスンを終えてほっとしております。そしてとても楽しかった余韻の中代行レッスンに移動中です…☆(先日…鴨居店に行く途中…鯉のぼりが…☆)そして数ある選択肢の中から私のレッスンを選んで頂いた皆さま本当にありがとうございました。貴重なお時間を費やして頂きほんとに感謝感謝です。そして皆さんの『楽しかった〜♪♪』がたくさん聴けて笑顔が見
さすがに半袖は寒いだろうなぁと思い長袖でティップネスへ。でも長袖だとちょっと暑いね。腕捲りしちゃえばいいんだけど駅に行ったらどこからか鳥の大きな鳴き声が聞こえる、、、、と思ってキョロキョロと見渡したらツバメがいた。もしかして巣作りの下見中今の新しい駅ビルになる前は、駅の周辺に沢山ツバメの巣があったんだよね。ここは人通りの激しいところだったのでここに巣ができると落ちてくるフンで大変なことになりそうな場所ではあるんだけど、しばらく様子を見てみよう1店舗目ベリー
Rush(EXTENDED)更新履歴2024/5/42ブロックの動画を公開1ブロック&2ブロックの動画を公開2024/5/12ブロックの暫定版動画2を公開2ブロックの振付を記載2024/4/292ブロックの暫定版動画1を公開2ブロックの振付を記載(Post-Chorus1まで)2024/4/141ブロックの動画を公開2024/4/101ブロックの暫定版動画2を公開1ブロックの振付を記載2024/4/71ブロック暫定版動画1を公開(Verse1の5エイト目ま
ノスタルジア更新履歴2024/5/410週目の振付を記載2024/4/279週目の振付を記載2024/4/238週目の振付を記載2024/4/137週目の振付を記載2024/4/66週目の振付を記載2024/3/305週目の振付を記載2024/3/234週目の振付を記載2024/3/163週目の振付を記載2024/3/92週目の振付を記載2024/3/21週目の振付を記載情報スタジオTIPNESSティップネスレッスンBellyDan
ドトール久しぶりにドトールにて昼食ミラノサンドAのアイスティセットミラノサンド久しぶり〜うん、うまいハム系を久しぶりに食べた気がするが、シンプルでうまいね〜なんか、ミラノサンドの種類が増えている気がするのは気のせい?シーズンメニューがあるから?TIPNESSonGreeneryDay祝スケ!(あしたまにあーな風)昨日、キャンセル待ちが正規予約になったので、他店のティップネスへGOノンストップBAILABAILAイントラさんの声がガラガラ風邪?ではなく、コ
久しぶりにGWに何も予定を入れない日を作りましたおかげさまでゆったりリフレッシュしました✨今日からの2日間はいつも通りにレッスン、宜しくお願いいたします土曜日はいつものゴールドジムイースト(南砂町)店さまステップ2本日曜日もいつものゴールドジム浦安店さまエアロ&ステップゴールドジム東中野店さまステップ&エアロその後は月に1回の↓↓↓です●ティップネス下井草店さま西武新宿線•下井草駅下車すぐ(日)16:50〜17:50(60)□有料🈶カオリンStyleステップ🌟開催日
さてさてさて。ゴールデンウィーク後半の4連休に突入😉1か月チョットぶりの、遠征レッスンに行きましょう☝京浜東北線に揺られて、40分ちょっと。久しぶりに、この地に来ました🚃ティップネス王子です。去年の8月以来かな。宮石IR※エアロ2。のみ参加です一発勝負のコリオは…サイドマンボ・キックボールチェンジから始まる①ブロック目サイドタップ・カールキックボールチェンジから始まる②ブロック構成です。ファイナルは、ノーマルで踊りました💃💃💃このレッスンには、私、K女史。川崎方面から
郵便局家の片付けをしていたら、使っていない年賀状が!で、調べたら切手シートも当たっていたので、郵便局へ久しぶりに切手シート当たったな〜で、使わない年賀状は通常のハガキと切手に交換したま、ほぼ使う事はないけど、封書などでは切手は使う可能性はあるからねTIPNESSonThursdayMOVEBODYFIGHT45予約ではかなり少ない感じだったけど、開始時間にはそれなりの人の入りう〜ん、よく分からないいつも通りのイントラ劇場も楽しいでも、少しずつ移動する距離も広
先日ジム友とiPhoneのストレージの使用量の話をしていて、自分のスマホの容量を確認したところ、なんかやけに使用率が高い。普通は動画が多数あるんだろうけど、動画はめったに撮影しないし、保存したい動画はパソコンに転送してスマホからは削除するしで、こんなに使用するはずはないんだけど。。。。。今日あらためて確認。「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」84.75GB使用。容量を占めているのはアプリケーションだ。アプリはそこそこ入れているけど、そんなに容量を食うものは
●こんごについてかんがえてみる最近ブログおさぼりしがち^^ジム活は普段通り。ちょっと今後のジム活、私はどーしたいのか??って考えてみました。今日は仕事がやすみで、地元店も休館日で、久し振りに一日のんびりぐだぐだ過ごしました。仲良しのジム友さんが、先月でクラブを退会されて、大いに寂しい思いをすることになっているのに向き合った時間^^今日は首を痛めている;;こともあって(時々実家の枕で寝違えるw)これからのジム活、私はどーしたいんか??って考えてみて自分は、今まで
ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】2ブロックのサビパートのコリオ表をアップします残りはまだよくわからないのでとりあえずサビだけです3エイト目の出だしが遅れがちその5カウント目のクラップも慌てますあとは6エイト目のカウント8からペンギンで下がり始めるトコ…歌い始めに合わせているみたいですが歌聞いてる余裕がまだ無くて心の準備して臨まないと出遅れちゃう。最後の腕回し、胸と腰も回すしばらくは手と足だけにしようっとつづきは来
皆さまこんにちは!エンタメ系インストラクター集団7generationsとティップネス六本木店とのコラボが実現いたしました。この機会に7generationsレッスンと、ティップネス六本木店の楽しい空間をお楽しみください。🍀詳細・事前にティップネス六本木店にお申込みいただけます。4月26日金曜日12:00よりフロントへお問い合わせくださいhttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/#shop_infoティップネス六本木|東京都港区六
さてさてさて。5月になりました。生憎の雨☔スタートですが…ホーム川崎に行ってきました🚲津田IR※エアロ2。のみ参加です今回のコリオは…ボックス・シャッセから始まる①ブロック目。シャッフルシャッフルから始まる②ブロック目。ビハインド・パドブレから始まる③ブロック目。ストンプ・シャッセから始まる④ブロック目。クロスマーチから始まる⑤ブロック目。ステップニーアップから始まる⑥ブロック構成だったと思います。すみません。所々、記憶が曖昧です😓ファイナルは、カッティングハーフで踊
4/25(Thu)【BAILABAILAスクール】S田IRLookBackBAILABAILAvol.3ノンストップ60SugarBoatLoveDeliigtBlazingLoveHowtolovesomebodyWannaDanceHookedonyouElbailaesmividaLETITGOVivalafiestaSoulDynamiteSADE激しかった〜ランニングマンスクワット連続ロン
周回遅れ(^◇^;)4/24(Wed)【Ritmos45】O屋IRウォームアップAsLongAsYouLovemeラテンVagabundoディスコDancethenightレゲトンQuieroContigoヒップホップIWantYouBackセクシーダンスSummerEarlyHurtUsエアロダンスIWasMadeForLovin'YouクールダウンBoraBora3回目のリトモス進みが早いけどリードが分かりや
昨日は仕事帰りにジムによってワークアウト!筋肉お疲れっす〜#フィットネスジム#トレーニング#マシントレーニング#ダイエット#筋トレ#筋肉#鍛える#三茶#三軒茶屋#ジム内撮影禁止#ジム#tipness#ティップネス#筋肉お疲れ#風呂#光明石温泉#筋スタグラム#仕事終わりに#帰宅途中
【ふるさと納税】宝塚歌劇月組公演ブルーレイ『フリューゲル-君がくれた翼-』『万華鏡百景色(ばんかきょうひゃくげしき)』TCAB-226楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちはご依頼あればどこまでもグローバルでマルチなフィットネスインストラクター高田巖です月に一度関西でフィットネス活動しております1️⃣川西市障害者共働作業所あかねの皆さんと体操教室2️⃣ティップネス宝塚エアロパーティー603️⃣エアロサークル川西カーディオフィーバー今回もよ
今日はダブルヘッダーでティップネスへ。まずはスタバへ。働いているお友達の勤務ぶりをチェックしに時折スタバ特有の長い呪文のカスタマイズを間違えずに唱えたりしつつ真面目に働いていた。えらいぞ&すごいぞ朝って、フードとセットだとコーヒーのサイズアップのサービスがあるのね。知らなかった。ということで今日のコーヒードリップコーヒーのトールサイズ。読みかけだった「絵画の見かた」という初心者向けの美術入門書を読み終えた昼の部ユニバーサルミュージックワールドダンス/
Amazonの定期購入を受け取りちょうど無くなってきていたので、これからの頻度は今のままが良いんだろうな〜TIPNESSonTuesdayノンストップBAILABAILA60新Vol.を全曲実施!昨日の今日なので比較的スムーズにダンスできたかなだがしかし、先週初めてやった一曲は昨日に引き続き踊れない・・・踊れるようになると、このVol.の中でも上位にカッコよく上がるダンスだとは思うんだけど、足運びも手運びも覚えられない・・・🤔がんばろでも、全体的に止まる事なくダ
【ふるさと納税】宝塚歌劇星組公演ブルーレイ『1789-バスティーユの恋人たち-』TCAB-220楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちはご依頼あればどこまでもグローバルでマルチなフィットネスインストラクター高田巖です月に一度関西でフィットネス活動しております1️⃣川西市障害者共働作業所あかねの皆さんと体操教室2️⃣ティップネス宝塚エアロパーティー603️⃣エアロサークル川西カーディオフィーバー今回もよろしくお願いします前回のblogのつづ
ぼーっとしててもしょうがないので、早めに家を出て散策湘南ゲート湘南ゲートに、StandardProducsがオープンしたらしい!おお、コレはいいぞ!おしゃれグッズがより簡単に買える!DAISOも同じフロアにあるから、買物も便利!ただ、レジが激混みだったけど・・・あと、買いたかった植物の種は見つからなかった・・TIPNESSontheshowaday遠征先に到着ま、馴染みの場所ですがUNIVERSALMUSICWORLDDANCEえっと〜何故にみんな
昨日BAILABAILAマラソン浜松にご参加くださった皆様、本当にありがとうございましたいつもレッスン参加してくださっている皆さんがステージからもしっかり見えました体力を消耗する曲が多かったですが、今日は大丈夫でしたか?私は起きた瞬間から身体がバキバキで朝イチのレッスンは人の身体みたいな感じでした。みんなが来てくれたから、とっても楽しいイベントになりました、ありがとうございますチームティップネスのみなさんと普段からお世話になっている皆さん、そして遠方から新幹線で来てくださった皆様
さてさてさて。今日は、昭和の日。ゴールデンウィーク前半3連休の最終日です鈍より曇り空ですが☁ホーム川崎に行ってきました🚲種市IR※疲れ目調整。エアロ2。この2本に参加です。先ずは、疲れ目調整。首から上を中心とした、ピラティス&ストレッチ系のレッスンでして…とにかく、頭皮・顔・首元をほぐしまくりました😲メッチャ気持ちよかった😆私、事務職なんで、目を使いますからね😅セルフケア出来るようにします😉そしてエアロ。一発勝負のコリオは…ボックス・マンボシャッセから始まる①ブ