ティップネス

こんにちは。昨日はスイミングの進級テストでした🏊‍♀️さて、その結果は・・・何と‼️飛び級合格💮✨今年の6月から始めたスイミング🏊‍♀️我が家はティップネス・キッズに通っているのですが、入会してからずっと飛び級合格を続けてきて、来月からクロールのコースに変わります✨ティップネス・キッズは飛び級制度があって本当に助かります✨ただ、クロールの次になぜか背泳ぎをやるのですが、正直な所、先に平泳ぎをやって欲しいなぁと思います。海や川で溺れた時に背泳ぎをする人はいないじゃん〜‼️と思ってしまう

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTの曲MOVEBODYFIGHTVer.20(2026年7月)MOVEBODYFIGHTVer.19(2026年4月)MOVEBODYFIGHTVer.18(2026年1月)MOVEBODYFIGHTVer.17(2025年10月)MOVEBODYFIGHTVer.16(2025年7月)MOVEBODYFIGHTVer.15(2025年4月)MOVEBODYFIGHTVer.14(

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEの曲MOVEBODYDANCEVer.10(2026年7月)MOVEBODYDANCEVer.9(2026年4月)MOVEBODYDANCEVer.8(2026年1月)MOVEBODYDANCEVer.7(2025年10月)MOVEBODYDANCEVer.6(2025年7月)MOVEBODYDANCEVer.5(2025年4月)MOVEBODYDANCEVer.4(2025年1

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERの曲MOVEBODYPOWERVer.20(2026年8月)MOVEBODYPOWERVer.19(2026年5月)MOVEBODYPOWERVer.18(2026年2月)MOVEBODYPOWERVer.17(2025年11月)MOVEBODYPOWERVer.16(2025年8月)MOVEBODYPOWERVer.15(2025年5月)MOVEBODYPOWERVer.14(

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYCONDITIONの曲MOVEBODYCONDITIONVer.13(2026年5月)MOVEBODYCONDITIONVer.12(2026年2月)MOVEBODYCONDITIONVer.11(2025年11月)MOVEBODYCONDITIONVer.10(2025年8月)MOVEBODYCONDITIONVer.9(2025年5月)MOVEBODYCONDITIONVer.8(2025年2

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEの曲MOVEBODYSHAPEVer.17(2026年9月)MOVEBODYSHAPEVer.16(2026年6月)MOVEBODYSHAPEVer.15(2026年3月)MOVEBODYSHAPEVer.14(2025年12月)MOVEBODYSHAPEVer.13(2025年9月)MOVEBODYSHAPEVer.12(2025年6月)MOVEBODYSHAPEVer.11(

Alohakakahiaka.🌈✨おはようございます…☆太陽暦５月もラストウィークに入りましたね。んーーーーーーーーーー早っ！！2026年が開けもお半分まで近づいてる。びっくりですね〜。もしや…地球の自転が速くなってるんじゃない？大人になると時が経つのが速く感じられる…と聞くけれどそれ以前にそもそもの…て感じがするほどにあっという間なきがしています。皆さんの時間の体感はいかがですか？甥っ子くん家のバジルさんも成長早いようです。笑🌱舞台活動をし

フィットネスクラブティップネスとマダムシンコがコラボ「ポジティップ」のティップネス宝塚店からの案内に私も写っています↓左の緑のTシャツが私ポジティップより↓ポジティップ｜フィットネスクラブ「ティップネス」公式コミュニティサイトティップネス宝塚時信です🥰皆様お待ちかねの🐆【マダムシンコ】20周年✖️ティップネス40周年🧡コラボバームクーヘン販売中です！！まだ若干ですが在庫があるようです💦これからティップネス宝塚にご来館のお客様🏋️夜のレッスンご参加のお客様🕺本日限定

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.20曲2026年7月～9月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！5周年特別企画【ボーナストラック】大変ご好評を頂いております。今回も【Combination②】が8月から登場！どうぞお楽しみください。ReadyFight！※BASEプログラムのお知らせ…これから格闘技エクササイズを始める方は「AgelessMar

ベリーダンスフィットネスの振付/コリオウインディ/Windyジャスミナクィーン/JASMINAQUEENフィエルヘルム/FiElHelmマハラジャン/Mahrajanファラファッラ/Farafallaレイレットマジック/Layletmagicデザートクィーン/DesertQueenノスタルジア/Nostalgiaムーンリット/Moonlitアジュール/Azureクリスタロス/Crystallosラクスアーティファ/

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

ベリーダンスレッスン＊川崎毎週月曜日19:15〜20:00ティップネス川崎店Bスタジオやさしいベリーダンス担当Mami2024,12月からStartした新規クラスですベリーダンスのストレッチ基礎練習やさしい振付を楽しんで頂いています和気あいあいとしたムードで、とてもほがらかです基本は予約制で、Webよりご自身の受講場所をご選択頂きます。当日、空きがあればレッスンの5分前よりご入場頂けます⭕️ベリーダンスってどんな私にもできるかなまずは45分クラ

8月最終日もティップネスへ。自分が子供の頃は今日が夏休み最終日だったけど、今の小学生はすでに登校しているようなので昔とはカレンダーが違うね。そして自分の夏休みはまだとれていないWithGreenで「キーマカレーとじゃがいもグリルのサラダ」。8月31日は野菜の日だそうでトッピングが1つ無料なんだって。知らなかった。豆腐を追加。さらにスタンプカードが満タンになったので一番お高いローストポークを追加。豪華になった昨日が巨大な甘々のパンケーキだったからね。今週はヘルシーに

昨日のブログの続き。昨日公開された日本テレビホールディングスの決算短信のP16にこんな記載があった。https://www.ntvhd.co.jp/data_cms/pdf/news/38_4q.pdf～～～ここから～～～当連結会計年度(自2025年４月１日至2026年３月31日)場所用途種類減損損失(百万円)神奈川県川崎市等事業用資産建物及び構築物2,913工具、器具及び備品20リース資産161投資その他の資産(その他)12合計

ウインディ目次ウインディ更新履歴情報1週目[7/1～6エイト]2週目[7/8～4エイト]3週目[7/15～4エイト]4週目[7/22～4エイト]5週目[7/29～4エイト]6週目[8/5～4エイト]7週目[8/12～6エイト]8週目[8/19～6エイト]9週目[8/26～6エイト]10週目[9/2～4.5エイト]11週目[9/9～4エイト]12週目[9/16

仕事の雲行きが怪しくなってきたけど今日のところは定時で撤収してティップネスへ。MOVEBODYFIGHT30代行＆レッスン変更。エイジレスマーシャルからファイトになった。まさかの2日連続でのファイトだ。苦手だったエルボー連発の動きも問題なくなってきて、今日やったパートはどれもほぼ問題なしあまり跳ねないようにしつつだけどそこそこいい運動になった。ただ2日連続のファイトはアキレス腱への影響が怖い。ちゃんとメンテしないと。そしてMOVEBODYの5周年記念のMO

ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ※メインの使用曲とYouTubeの「メイン曲のメドレー」だけ更新します※他の曲(ウォーミングアップ、ビートトレーニング、クールダウン)、振付、コリオグラファーの情報はもう更新していません49.LadyGaga-ShapeofaWoman(2026年10月)48.ZAYN/DieForMe(2026年7月)47.TaylorSwift/Opalite(2026年4月)46.Justin

やーーーーー瀬戸際ですって今月書きましたけども…『遂に新しい習い事始めました！』5歳10ヶ月の長女ですがこの度、遂に、新しい習い事始めましたー既にやっている習い事は…①ヤマハ音楽教室2歳〜のリトミックが4歳〜はエレクトーンに変わって一応続…ameblo.jp『6歳水泳教室を辞める瀬戸際…』6歳小学校1年生の長女は水泳教室を始めて1年が経つのですが…辞めそうですぅプール始めた日を思い出したくてブログを遡っていたら…まさかちょうど1年前『遂に新しい…ameblo.jp遂にこの日が来てしまい

今日は(もう昨日になりましたが)アップデート研修でした今回は午前からスタート事前に指導者映像で確認していたものより、理解が深まりました。やっぱり映像を確認するだけでは細かい部分の理解って難しいなぁ。と感じました…今回のvol.全部好きすぎて、何からやろうか迷いますそれぞれの曲にまた違う楽しさがあります。解禁日までしっかり練習して、正しい振りが伝えられるように準備していきます！！今日も研修のあと、記憶が残っているうちに再度映像の確認をしていました。私の解禁日は10/2金曜日です楽

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYDANCEVer.10曲2026年7月～9月★MOVEBODYDANCEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！5周年特別企画【ボーナストラック】大変ご好評を頂いております。今回もJ-POP【LA・LA・LALOVESONG】が8月から登場！どうぞお楽しみください。Let’sGroove！●Ver.10DANCEジャンル1.AERO2.REGGAETO

2026.09.17あ〜もう、車での移動は今日は最悪だった・・・・信号でなかなか右折しない車がいて、曲がれたのが二台で、一回分待ち・あちこちで工事していて、片道交互通行・トラックや工事関係の車が止まっていて、一車線のみ利用可能ふう〜。時間通りに着けはしたが、疲れた😮‍💨くまもんver前々から気にはなっていた、KATAフレンズというコミュニケーションロボットなんと、今日からくまもんバージョンが発売！！【9/17発売記念・8,920円相当の特典つき！】SwitchBotスイッチ

久々の晴れで暑い中を半袖でティップネスへ。マシン4台で筋トレ。お腹シェイプいつも通りに。ジャズダンスは「chilldspot(チルズポット)」の「ドラマ」の2週目。メロディと歌詞がだいぶ理解できたので少しばかり踊りやすくなった。ただ、先週の終盤部分は苦戦したまま。なので今週の8カウントもそれに引きずられて苦戦。もうちょっとでできそうな感じがあるけど、うまくいかない。。。。。。そして来週は祝日でレッスンなし。これは、、、、、今月はもうダメかそれとも再来週に奇跡的になん

今日は夕方から西日暮里までお出かけしてベリーダンスショーを鑑賞。いつもベリーのレッスンでお世話になっているイントラが出演するやつ。『宣伝です』おはようございますスッキリとした朝気持ちいいですねフライヤーが完成しましたので載せさせて下さいorganizerYUKA場所Alhambra（西日暮里…ameblo.jp主催はYUKAさん。そしてRICOさん、Koissiiさん、Minatoさんの4人。あとはYUKAさんの生徒さん？っぽいお二人のSHOKOさん、RYOKOさん。

ちょっと残業したけどしっかりご飯も食べてからティップネスへ。WithGreenで期間限定の「肉味噌たっぷり麻婆春雨と夏採れズッキーニのサラダ」。まずまずマシン5台で筋トレ。そうしたらスタッフが徐々に集結してきた。筋トレエリアの端の方で誰か倒れている。負傷したようだ。車椅子が来たけど乗れず、その後担架に変な格好で乗せられて運ばれていった。あの感じだと腰をやっちゃったのかもしれない。他人事とは思えないので気を付けないと。アロマヒーリングストレッチ今日は腰。とはいえ、腰以

9404日本テレビホールディングスの株主優待が到着。権利確定日は3月と9月。6月下旬に到着。100株保有。Huluチケットティップネス施設1回利用券ティップネストルチャ1ヶ月利用券labellevieGLADD2,000円割引券GIANTSTVクーポンれいによって欲しい人がいたらあげますティップネスの利用券はクロスや丸の内も利用可能だけど、入館時に見せて終わりではなく手続きが必要なのでちょっと面倒らしいけども。今日の株価2,82

不快な目覚めをしてからティップネスへ。5時過ぎに右脹脛が攣って目が覚めた何か月か前もあったなぁ。酷くはなかったので少し処置してから寝直せたけど、眠りはイマイチまずはブックオフで小説などを売却。8冊で360円。お安い今年買った新刊は150円だけど、新刊で買って今も状態が良くても数年経過していると10～50円。昔はもうちょっと良い価格だった気がするけれど。ブックオフで100円や200円で買っていたやつは5円これも以前は10円だった気が。まぁ、これは買い取ってもらえるだけラ

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEVer.17曲2026年9月～11月★MOVEBODYSHAPEの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！6月からのマイナーチェンジについて【新設のCIRCUITでじっくり筋刺激した後にスピーディーなPOWERCIRCUITの流れがGood！すごく効く！／新設のBASICSTEPがシンプルで参加しやすくなった！】など嬉しいお言葉を頂いております。ありがと

ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERVer.20曲2026年8月～10月★MOVEBODYPOWERの曲一覧はこちら★＜ティップネスのページにある一言説明＞●5thAnniversaryYear！5周年特別企画【ボーナストラック】大変ご好評を頂いております。今回も9月から登場します！プレートを使って大人気のパーツ【お尻、脚、肩】を鍛えます。どうぞお楽しみに！今回もトッティーさんのXにお世話になっています曲の間違いなどがあればコメント