ツナ

こんにちは！簡単手早くできる、副菜レシピのご紹介です♪柚子胡椒風味でお箸が進む逸品、小松菜とツナの柚子胡椒和え。ミョウガも入れて、爽やかな香りで、食感のアクセントも◯✏︎レシピ⬇︎〜小松菜とツナの柚子胡椒和え〜・小松菜……3株・ツナ（缶詰）……30g→軽く油を切る・ミョウガ……1本→小口切りにする・塩……小さじ1/2Aごま油……大さじ1杯A柚子胡椒……小さじ1/2杯ほどA白ごま……小さじ1杯【作り方】1.鍋に500ccの湯を沸かし、小松菜を入れて1分

こんにちは！週末のおつまみにいかがですか♪濃厚うまっ！な、アボカドのカナッペのご紹介です🥑アボカドとツナで、乾杯にもぴったりのオシャレなおつまみ！簡単ですが、ごちそう感があり、ワインにしっくりハマる逸品🥂冷たい白ワインとの相性が抜群です♪ツナが大好きな娘も、「うまぁ☺️」と、幸せそうに濃厚な味を堪能していました。✏︎レシピ⬇︎〜アボカドとツナのカナッペ〜【材料（2人分）】・バゲット……100g・アボカド……1個・ツナ（缶詰め）……1個（70g）a.マヨネーズ……大さ

いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなど本当にありがとうございますとても嬉しく今日も頑張らなくちゃ！とやる気を頂いております^^私のブログではお料理（作り置き・簡単時短・丁寧・お弁当）やお菓子作りを中心に時折、日々のことを綴ったりその日その時をわたしの想いで書いておりますはじめましての方も良かったらのぞいてやって下さいませどうぞ皆さま宜しくお願い致します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊初のレシピ本つきの家族食堂【作り置き弁当】発売中で

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスこんにちは今朝はとっても寒かったですねつま先が冷えるので先ずは、くつ下くつ下〜と、靴下を履いたら奪われましたほんのりあったかい餅のように伸ばされてるーーー漫画に出てくるお餅の食べ方、、さて今日はシ

​新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon（アマゾン）1,266〜4,785円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\ツナときのこの和風おろしパスタ/パスタと野菜を一緒に茹でたらあとは調味料と和えるだけ！お鍋ひとつで完成の超簡単''ひと鍋パスタ''です♩(Mizukiのレシピノー

連投です🙇‍♀️今年から始めたダイエットも兼ねた食生活改善野菜も肉も魚も乳製品も…等々バランスよくを心がけていますで、魚って焼き魚も煮魚も面倒になってきてる未亡人🤣で、魚を摂取するのに活躍するのが『ツナ缶』🐟️(もちろんノンオイルね)ただね、、、私、もともとツナが苦手であの缶をあけた時の匂いがネコ缶と同じ匂いに感じてネコ缶を食べてる感覚になってしまう。。。ｵｪｰ😩でも、最近わかったのだ原材料がカツオではなくマグロを選べば良いんだ！マグロの方だと食べれるのﾜｰｲしかも、缶詰

おはようございます！まだまだ暑い日が続いていますね💦そこで、火を使わずできる、時短おつまみのご紹介です♪この暑い時期、すぐ飲みたい時にはコレ！さっぱりしていながら、旨味もしっかり、きゅうりとトマトのツナ和え🍅🥒シンプル簡単な味付けなので、ツナの旨味が引き立ちます👍✏︎レシピ⬇︎〜きゅうりとトマトのツナうま和え〜【材料（2人分）】・きゅうり……1本・中玉トマト……1個→ひと口大に切る・ツナ缶……1缶（70g）・ミョウガ……1本→小口切りにするa.ごま油……小さじ

アメリカのスーパーで、ツナのパウチが10個買うと10ドル、というセールをしていた。一つの値段は、1.49ドルとかなので、1個1ドルは安い。日持ちもするから、こういうセールのときに買い込む。で、家に帰ったところ、ツナがない😱でもレシートでは支払ったことになっている（泣）そのスーパーのレジでは、商品をスキャンする人と、商品を袋に詰めてくれる人がいるのだが、たくさん買い物をしたので、入れ忘れがあったのではなかろうか…カートから買い物袋を自分で車に乗せたとき、カートは空っぽになっていたから、袋

この日の朝ごはんはパスタサラダ『朝食検証46たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ@ファミマ』この日の朝は早朝から開いてるファミリーマートでタンパク質もふんだんなローストチキン入りのパスタサラダを購入。早速会社に着いていただきます🙏なんか以前より野菜が…ameblo.jpよりボリューミーなツナと大根おろしの和風パスタを食します。さっぱりあっさりな味わいで朝から食べるのも全然大丈夫な和風パスタです。気になる糖質は53.4グラムとやはりボリュームあるのでパスタサラダよりはか

グラタンは保育園でも子どもに大人気?！グラタンの具材も色々な種類がありますが、今回は保存が効く食材だけで簡単に作れる、ツナマカロニグラタンをご紹介??保育園ではパンと組み合わせて提供していますが、どのクラスもペロリと完食???ツナ＆玉ねぎのうま味で作るので、優しい味わいです??【ツナマカロニグラタン分量幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】ツナ油漬け缶18g（12.6g）マカロニ5g（3.5g）玉ねぎ

こんにちわ。今日は炊飯器におまかせの簡単な炊き込みごはんを紹介します。栄養と旨みがたっぷりの舞茸とマッシュルームを入れます子供も旦那さんも、「これめっちゃ美味しい～」と食べてくれた超おいしい炊き込みごはんです材料（4人分）お米・・・2合舞茸・・・120ｇマッシュルーム・・・100ｇ※塩、こしょう・・・少々◎水・・・400ｍｌ◎酒・・・大さじ１◎醤油麹・・・大さじ１◎ツナ・・・40ｇ＜作り方＞１，お米を洗って20～30分ほど水に浸して

毎日ずっとタイ情報っぽいものを7年書き続けましたが2022年大晦日でタイ情報を終了しました。これからは書きたい時に適当に女将の料理やタイでのカオスな生き方をブログにします。最後に女将とお手伝いさんのイラスト画像をクリックしてくれたら幸いです!ちなみにイラスト画像こちらですにほんブログ村↑↑↑↑女将の研究室の報告！2階と5階のスペースを使い1日昼の部3組(12:00-15:00)夜の部3組(17:00-23:00)完全予約制キャンセル不可です。予約はメールでお願いします。※初回の

こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*飲兵衛な40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録ブログです会社の釣り名人・ヒデじぃから、めっちゃ久し振りに、釣果のソウダガツオをいただきました＾＾スーパー新鮮なソウダガツオ♬カツオは、5枚におろして冊にします。お刺身でいただくのがベターですが、今回は、冊すべてをツナにしました。色んな料理に使えて便利だし、保存が効くし

市販のパスタソース品薄という事実に直面してからUPし続けているパスタのレシピですが、そろそろ品薄が解消されたにもかかわらずもういっちょ。うんざりする梅雨の湿気のおかげで素麺なんぞに走りがちですがたまにはこんなのを。ケッパーとトマトの酸味が食欲を刺激してくれるので素麺みたいにツルツルとまではいきませんが、さっぱり頂けます。ツナはたいていノンオイルのものを選ぶのですが、今回は作り置きが前提なのでパスタ同士がくっつかないようオリーブオイル漬けのツナを使いました。水煮を使う場合は、加

アメリカのテネシー州ナッシュビル近郊で夫と2人ゆるりと暮らしています。2年間わくわくできるアメリカ生活が送れるよう日々のできごとをつづります（´v`）𓇼𓇼𓇼𓇼食べ比べとか、シリーズ制覇とかちっさいことが好きな私の待望の(？)トレ

このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します(>_<)こんばんは。節分が終わったので早速お雛様を出しました(o^^o)息子がお手伝い。お姉ちゃんは何だかよく分からないモノマネをしていて手伝わず……(´･_･`)お雛様は節分が終わらないと

ダックスのヒメりんごがいるので、以前からダックスさんのブログを読んでいます。りんごが、高齢になっているので、特に高齢のダックスさんのブログは、読んでいます。どんなもの食べてるんだろうとか、毎日の生活はどんななんだろうとか。参考にさせてもらっています。ずっと応援していた、りんごが目標にしていたミッキーさんが昨日亡くなってしまいました😭20歳7ヶ月でした。前日のブログでは、手作りご飯をパクパク食べていたんです。いつも見ていて、元気をもらっていたので、とても悲しいです。でも、

散策から戻って、シャワーを浴びて着替えてからホテルをチェックアウト。朝から有効に時間を使えました。そして向かったのは、事前予約しておいたダグズバーガー本店朝ごはんに続き、ダグラスさんにお世話になります東京生まれ、アメリカ国籍の企業弁護士の資格を持つダグラスさんが開いたアメリカンスタイルのバーガーショップ。なぜ1号店が宮古島かというと、ダグラスさんは釣りが趣味🎣宮古島で釣りをしているうちにマグロ釣りにハマってしまい、そのマグロを使ったレストランを出したいと思ったのが

独立記念日の続きです。『'MERICA』Happy4th！アメリカは独立記念日で、来客につきbooze（アルコール）を求めてTotalWine&More（酒屋チェーン店）へ。ムー…ameblo.jpアメリカや日本で一般的に売られているアボカドはたいていハスアボカド(HassAvocado)という種類ですが、フロリダでは巨大なトロピカルアボカド品種も売られています。アボカドはマンゴーと同じく1000種類以上もの品種があるんですって。手前

こんにちは＾＾お越しくださいまして有難うございます！(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*飲兵衛な40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録ブログです。残業で帰宅が遅くなった金曜日。おつまみ作る気力ないわぁ～でも、そろそろキャベツがやばいわぁ～（ロールキャベツした残り・・・・・・だから、2週間以上前に買ったもの）で、レンジでパパッと、5分おつまみ。*キャベツとツナのレンジ蒸し*（1～2人分所要

うさうささんの本日のお料理は手作り生姜ドレッシングのツナとレタスのサラダです🥗御主人様からも「美味しい」と大好評です日の出みりん日の出新味料生姜ドレッシングを作る時に使用されましたみりん日本の料理の調味料やアルコールに供されるアルコール度数14％前後でエキスを多く吹くんだ酒効果効能甘味コクうまみをつけるてりつやを出す塩や酢のかどを取ってまろやかにする味を染み込みやすくする素材の臭みを消す煮崩れを消すうさうささんはレシピブログフーディズアワードレシピ

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんばんは♪遅い時間になってしまったけれど、、今日も、レンジで一品！なすを切ったら油を絡めてレンジで加熱。あとはツナと調味料を加えて和えるだけ昔から作っているお気に入りのレシピです😊ツナの旨みととろとろのナスが美味しいので良かったら作ってみてください♪インスタ↓☆☆☆

Mizukiの2品献立入荷しました☺️↓15分でいただきます!Mizukiの2品献立Amazon（アマゾン）843〜4,841円15分でいただきます！Mizukiの2品献立しんどくないフライパンおかずとレンチン副菜[Mizuki]楽天市場1,430円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\なすとツナの甘辛そうめん/''なすとツナの甘辛''はレンジで一発！いつものそうめんにのせるだけでボリュームも満足感もアッ

にんじんのしりしり｜レシピ｜ゆとりの空間オフィシャルサイトにんじんのしりしり｜レシピ｜ゆとりの空間「しりしり」とは、せん切りという意味の沖縄の郷土料理。www.yutori.co.jpにんじん…2本（300g）A-----------------------------------卵…2個塩…小さじ1/3------------------------------------サラダ油…大さじ1シーチキン缶…大1缶（140g）酒…大さじ1/2塩…小さじ1/2■

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は中華気分でコチラに🍀青椒肉絲🍀🍀もやしとツナのナムル🍀🍀冷や奴🍀🍀ワンタンスープ🍀🍀青椒肉絲🍀ヘルシーな豚ロースを使い細切りにして使ったので食べ応えバッチリでした青椒肉絲は野菜多めでシャキシャキで大好きご飯にも合うのでパクパク定番の🍀野菜サラダ🍀には珍しくツナを使って🍀もやしとツナのナムル🍀サッパリ🍀冷や奴🍀も汁物は・・・🍀ワンタンスープ🍀今回もおいしくいただきました🌷りょうママでした🌷

どーも、パスタ美帆ねえです。今日のパスタはこちら💁‍♀️MalloreddusSrazza’eCarloforteサルデーニャの「マロレドゥス」パスタトマト、ツナ、バジル入りのカルロフォルテ風ソースイタリアの国旗🇮🇹のような色合い！今日もサルデーニャ島のパスタです。パスタの名前は「マロレドゥス」。平たい「かご」で作る写真をよく見ますが、この「おしゃもじ」のような道具もサルデーニャ島のパスタ道具で、これでも作ります。「おしゃもじ」を使うようにお道具の縦長の方向に生

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ご訪問ありがとうございます今日のご紹介はファミリーマートさんの絶品おむすび8月27日発売賛否両論監修一本釣近海まぐろのツナいぶりがっこ入りこちらの商品です青森県産米「青天の霹靂」使用！全体を見るとこういう商品ですツナが高級な感じ！お皿に出しました見た目は普通ですツナたっぷりしかもこのツナマヨ味じゃない！と思ったらチーズなのですねこのおむすびも美味しかったです絶品おむすびやるな…と思いました原材料名と栄養成分表示ファミリーマート様公式サイトよ

おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはツナとほうれん草の甘辛和え♩味付けはめんつゆ使用の超簡単時短レシピです(*´艸`)ちょっぴり甘めの味付けでごま油の風味もよく合いますよ〜♡栄養たっぷりなのでよかったらお試し下さいね(*^^*)♡ツナとほうれん草の甘辛和え♡【2〜4人分】ほうれん草...1束ツナ...1缶(70g)●めんつゆ(2倍濃縮)...大1.5●砂糖・ごま油...各小1(好みで)ごま...適量1.ほうれん草は塩(分量外)を加えた熱湯でさ

こんにちはご訪問ありがとうございます2023-2024年越し韓国一人旅『年越し韓国▶東横インの朝食〜思ってたより甘かったもの』こんにちはご訪問ありがとうございます2023-2024年越し韓国一人旅『年越し韓国▶無印良品で気になった商品いろいろ』こんにちはご訪問ありがとうございます…ameblo.jp旅行2日目は地方に住むお友達に会いに行きますソウル駅11:00頃発のKTXイウムで동해(トンヘ)へ。トンヘまで2時間40分ぐらいかかります朝ご飯を食べたのが7:30頃だったのでお