ツナ

〈私の釣果〉タチウオF33本(リリース)マルソウダカツオ33～35cm3本ソウダガツオのタタキマルソウダなので、念の為血合い部分を取り除いたら、食べるところはわずか。バーナーで炙ったら、ほとんど火が通っちゃったので、タタキと呼べるかどうか……味は普通に美味しかったです。ツナときゅうりの和え物ソウダガツオをオリーブオイルでクツクツ火を通し、ツナにしました。そのままでもいいのですが、きゅうりと塩昆布、オリーブオイルで和えて一品料理に。ちょっと洋風で美味しいですよ。タチ

いつも読んでくださる方も初めましての方もこんばんはこのブログは日々つくったお惣菜レシピとしょーもなーい話をつらつら書いてるだけですが読んでいただき本当にありがとうございますオシャレ〜なおかずや映え〜なおかずは作れませんがワタシ美味し〜い！と思えるおかずを作っていますので優しく見守っていただけたら幸いです献立に悩んだことはなくなんとなーく浮かんだレシピをちゃちゃっと作ってる感じ基本はお弁当のおかずなので単品に彩りはおさえつつお弁当箱に詰めてはじめて彩りが

カプリチョーザソラシティさんで日替りパスタをいただきました。ツナのトマトソースパスタ♪アンケートでの前菜サービスはサルシッチャにしました。お腹いっぱいごちそうさまパスタランチは続く(^^ゞ

先日、セブンで気になっていた新製品、トマトとツナのバジルパスタサラダを購入中はこんな感じでトマト・レタス・ツナ等に緑色のパスタ😊バジルソースが効いていて、想像通りの美味しさでした😆

ウチの旦那さんが。心筋梗塞で。7月21日火曜日の夜ごはんを作っていたら「◯◯救急隊です。」って電話がきて。すんごい、すんごい、驚いてしまってしばらく夜ごはん作り続けてました（汗）旦那さんからのリクエストで倒れたのは大阪市内だったけど行くなら以前に胆嚢と石を取ってもらった病院が良いと。（その方が私も通いやすい）受け入れOKだったので、その病院に私もタクシーで行きました。手術前に少し話せたんだけど、思ったより元気でした。手術後（処置後かな？）に先生に説明してもらったら心臓の3

今日の朝ごはんはいつもの納豆、お豆腐のココット小松菜とレタスのサラダ、もやしのお味噌汁etcデザートはスイカとデーツとプルーンお昼はね、ひやむぎ子供の頃、母がそうめんやひやむぎをこうして、クルクルして出してくれました🍀薬味はキュウリ、ツナ、カニかまガリ。コロッケはおまけ今日も暑い☀️💦ビールも焼酎も無い。ほうじ茶のんで酔っ払った気になろう断酒４週間目に突入。初めての経験。断酒5日が限度だったからなぁ…。というわけで、今夜は魂にたっぷりリフ

こちらからどうぞこんにちは、料理大好きなあなたの味方、節約じ～さんです<m(__)m>身近にある材料で食べあきない料理を紹介する健康節約レシピのご紹介！ツナとキュウリのサンドイッチきょうのメニューは「ツナとキュウリのサンドイッチ」です。ツナとキュウリのサンドイッチは手軽にできてとてもおいしい食べ物です。お好みでレタスやチーズを加えてもいいですね。ツナとキュウリのサンドイッチ材料：食パン4枚、ツナ缶1缶、キュウリ1本、マヨネーズ大さじ2、塩コシ

みずみずしい胡瓜と甘酸っぱいトマトに、旨みたっぷりのツナを合わせた、爽やかな味わいのレモンマリネ！レモンのすっきりとした酸味が野菜の甘みを引き立て、一口食べるたびにさっぱりとしたおいしさが広がります♪火を使わずに手軽に作れるので、あと一品欲しい日の副菜や、暑い季節の箸休めにもぴったり！冷蔵庫で少し冷やすことで味がなじみ、より一層おいしく仕上がります！↓完成した【胡瓜とトマトのレモンマリネ】です↓↓動画です↓↓レシピサイトにも投稿してます↓胡瓜とトマトのレモンマリ

(ホット？)サンドウィッチ。左はツナと玉ねぎ、キャベツのみじん切りのヨーグルトマヨ粉チーズ和え。右は豚ロースでゴマだれとチーズ。明後日から9月初旬まで夏休みに入る近所にあるパン屋さん。何せお母さんと娘さんの二人でやっていますし、小さくはないとはいえお子さんもいるので長期休みも致し方ないです。休み明けの予約がてら、早めに行ったのでまだ奇跡的に残っていたコンプレをお招きして作りました。

『CAFEdeCRIE』モーニングメニューはこちらアニマルエコバッグ…かわいい🩷アイスコーヒーと呼び出しベルをいただき席で待ちます“十勝産コーンクリーム＆ツナフォカッチャ”680円たっぷりのコーンクリームとツナがサンドされて、カリッ＆サクッのフォカッチャサンドは食べ応えがありますおいしかったごちそうさまでした

志麻さんレシピを参考にそうめん豆腐胡麻つゆ作りました。沸騰ワード10でも紹介されたレシピです。一瞬で出来ますそうめん2人分豆腐・・・130gを2個めんつゆ・・大さじ4すりごま・・大さじ2〜3氷・・・1〜2個を、ブレンダーで混ぜるだけ♪簡単〜♪濃厚で冷たい豆腐胡麻つゆができました❣️器に、つゆを入れて、冷たくしたそうめん。すりごま、青ネギを散らして出来上がりです❣️クリーミーな麺つゆ。ヘルシーなのに栄養満点お豆腐で植物性のタンパク質も摂れる♪暑い夏にピッタリのご飯

こてっちゃん焼き（キャベツ）ツナサラダミニトマト納豆・しらす・漬物じゃがいもと揚げの味噌汁麦茶・牛乳今日はワタシは長め勤務でしたやっぱり疲れる！自分のペースで仕事出来ない！まぁこの時期仕方ないか夜ごはんは焼くだけ味噌ホルモンこてっちゃんにキャベツを入れて焼いただけでも大好評でした(//∇//)ワタシチチが昔から好きでよく食べていましたけれどあまり見かけなくなったかもホルモンだけど柔らかくて味もご飯が進む感じです[冷蔵]伊藤ハムこてっちゃんコク味噌味1

ツナ、カニカマ、コーンの玉子焼き醤油麹漬の鶏むね肉ネギ、エリンギ焼きました

人参炒め。ツナと油揚げの相性抜群。おうちごはん。晩ごはん。簡単料理。手抜き料理。手作り料理。ツナ缶の油は使用する。

ごはん党の自分が珍しく昨日蕎麦を欲してなんと昼と夜ざるそば夜は目玉焼きとサラダチキン海鮮かき揚げイタリアンサラダヨーグルト血糖値の急上昇抑制のためまずはおかずから食べてますきょうもお蕎麦（ゆで蕎麦）2食分ゲットタンパク質は意識して摂取してるつもりでも夏場の運動量エネルギー消費量が増えてるのかな脳エネルギーもそれなりに。。。じつは蕎麦には白米の4倍のビタミンB1が含まれてるらしいざるそばにして食べるってことは食物繊維の摂取量も増えるようだ

暑いけど、用事があり朝9時に出かけましたそして、珈琲館モーニング11時までなのですね4種のチーズとツナデカフェコーヒーチーズがとても、美味しかったですコーヒーは、もう少し濃くて苦味がある方が好みですあっさり、薄めのコーヒーでした

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奥薗壽子さんレシピを参考にナス豚つけ麺作りました。そうめんでも、うどんでも、蕎麦でも、何にでも合う♪熱い麺でも、冷たい麺でも、何にでも合うので、夏でも、冬でも、いつでも美味しいスープです♪ナスは縦半分に切って、斜め切りに薄切りにします。長さがあるとそうめんと一緒に食べやすいそうです。茄子は水200ccに、小さじ1の割合の塩水に、5分くらいつけて、アクを抜きます。ナス2本のレシピですが、茄子が好きな人はいっぱい入れても良いそうです。ナスは冷たいフライパンにナスを入れて、油を適量

昨夜はピザ昨夜は久しぶりにピザをいただきましたロピアのピザ照焼きチキン安定の照焼きチキン必ず買います税別580円マルゲリータこれも毎回買いますね安い税別390円毎回食べるたびに思うこの価格で利益有るのか？ツナタルタルベーコン初買いですまあまあ美味しい税別500円どれも安いデリバリーピザとか頼めないねここ数年はロピアばかり

2026年7月29日本日のお仕事休憩夕食恵比寿駅東口交差点の角にある【おにぎり維心恵比寿店】にやって来た😄久しぶりだなぁ😄さけ320円と旨ツナ260円を😄めちゃくちゃ美味しいので皆様も是非❗どうもご馳走さまでしたーおにぎり維心恵比寿店03-6873-4730東京都渋谷区恵比寿4-9-1武川ビル1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13211925/

お布団を敷きました^_^✨炊飯しています^_^♪今夜🌠も、おにぎり🍙作りツナマヨおにぎり🍙です。ツナタルおにぎり🍙も、美味しかったけど、マヨネーズ、買ってきました✨お味噌汁も、作ります♪レタス🥬ベーコン🥓あるので、何か、考えていますまだ、生理🩸です。

ツナマヨではなく、タルタルソースで、ツナタルごはん🍚食べました😆😁美味しかったです😊😆😁✨✨✨ヽ(=´▽`=)ﾉヽ(=´▽`=)ﾉヽ(=´▽`=)ﾉヽ(=´▽`=)ﾉヽ(=´▽`=)ﾉヽ(=´▽`=)ﾉおばあちゃん👵ありがとうございます😊✨✨✨

やっほい＼('ω')／腰がめちゃ痛いヘルニアが悪化したのかだとしたら凹むしゅん(｡･-･｡`)午前中は、イライラ解消する為におかず作りに没頭(•̀ω•́)✧ｷﾘｯ作り置きかぼちゃサラダズッキーニとツナの塩昆布和えそして、そしてお昼ご飯ふわふわ豚つくねを作り食べました大葉入りだからさっぱりして食べやすいオススメの1品でありますごちそうさまでしたにほんブログ村">にほんブログ村

「ツナラー油冷奴」のレシピ材料（2人分）・豆腐…1丁・ツナの缶詰…40g・きゅうり…1/3本・ラー油（S&B香ばし旨い！おかずラー油）…小さじ5おかずラー油を使用する場合は、味がしっかりついているのでその他の調味料は不要でした。通常のラー油を使用する場合は、しょうゆなどでお好みの味に調整してくださいね。作り方①豆腐と野菜を切り、ツナは油を切る豆腐を食べやすい大きさに切ります。ツナは油をしっかりと切り、きゅうりは薄めの小口切りにしてください。作り方②豆腐にトッピングする豆腐

🍅トマトとバジルの冷製パスタ🍃暑い日に食べたくなる、さっぱり冷製パスタ😊フレッシュなトマトと香り豊かなバジルに、ツナとブラックオリーブを合わせて旨味たっぷりの一皿に仕上げました✨ツナのコクとブラックオリーブの塩気がアクセントになって、最後まで飽きずに楽しめます♡火を使う時間も短く、夏休みのお昼ごはんや休日ランチにもぴったり♪GABANブラックオリーブ（種抜き）塩漬け170g楽天市場キユーピーサラダクラブブラックオリーブ(スライス)25gx10個常温保存パスタAm

冷やし中華ツナ、カニカマ、卵、きゅうり、コーンタレはホタテ

夜の家事ツナタルおにぎり🍙できました😊私は、ごはん🍚少しに、ツナタルで、食べてみました^_^✨普通に、美味しかったです😊😆良かったです😊✨洗い物も、半分やりました。夜の家事も、休み休みです♪のんびりです^_^

マヨネーズ、終わりでした💦😓ツナマヨではなくて、ツナタルに、します！タルタルソースで、代用します😆😅ツナタルおにぎり🍙は、これから、作ります♪頑張ります✨

夏休みのお昼ごはん、毎日考えるのは本当に大変ですよね。「今日もそうめんでいいかな」と思っても、同じめんつゆばかりでは家族も自分も飽きがち。とはいえ、昼から手の込んだ料理を作る余裕はありません。そこで今回は、いつものそうめんを、ごまだれ・ツナ・豚しゃぶ・トマト・冷やし担々風の5つの味に変える簡単アレンジをまとめました。具材、つゆ、盛り付け用の器まで一緒に整理します。今回の選定基準特別な調理を増やしすぎず、スーパーで見つけやすい材料を使えること。味の方向が重ならず、子ども用と大人用に調整しや

寝かせてあった自家製のピザ生地で娘たちとお昼ご飯無添加ソーセージのピザと妻実家の自家菜園とうもろこしとツナのピザ暑い日々が続きますが栄養、水分、睡眠しっかりとって乗り切りましょう新たな仕事場は七回出勤して、やっとお客様と会話しながら出来るくらいまで来ました回転寿司とカウンター寿司はやはり違いますね白酢シャリと赤酢シャリはもちろんのこと、手袋して握っていたのと素手は技術的にも異なるものでして焦りましたね