ダンベル

ダンベルは、ホームセンター・スポーツ用品店・ネット通販で購入できます。現在もっとも利用されているのは、Amazonや楽天などのネット通販です。理由は、種類・重量・価格を比較しやすく、重い商品でも自宅まで配送してもらえるから。ただし、どこで買うかよりも重要なのが、「どのタイプを選ぶか」です。選び方を間違えると、「軽すぎた」「使わなくなった」「買い直した」という失敗につながります。この記事ではまずダンベルが売っている場所と特徴を整理し、そのうえで失敗しにくい選び方を

宅トレを始めようとダンベルを買おうと思ったものの、いざ「どこに売っているのか」を考えると意外と手が止まります。近所のホームセンターまで行ったのに欲しい重さが無かったり、ドン・キホーテやスポーツ用品店をはしごしても種類がまちまちだったり。ダンベルはどこにでもありそうでいて、自分に合う重さとタイプを実店舗で一発で見つけるのは、案外むずかしい買い物です。この記事では、ダンベルの販売店がどこにあるのかを、ホームセンター（カインズ等）・ドン・キホーテ・ゼビオなどのスポーツ用品店・家電量販店といった実店舗

※本記事にはアフィリエイト広告（楽天市場）が含まれます。自宅でトレーニングを始めたい。ダンベルやベンチを置いて、本格的にホームジムを作りたい。でも、床に傷がつかないか心配ですよね。賃貸だと階下への騒音も気になりますし、退去時に修繕費を請求されたらと思うと不安になります。トレーニングマットを敷けばいいのはわかるけど、種類が多すぎて結局どれを選べばいいかわからない。厚さも10mmから25mmまであって、何が正解なのか判断がつかない方も多いのではないでしょうか。先に結論を言うと、初

イ・ジュニョン様@「恋も鍛えてくれますか」韓ドラ大好きおばさんkateekateeです♪忙しい毎日頭がパンクしそうだぜって時になぁーんにも考えずにただケタケタ笑いながら楽しめるドラマがここにありますでもって一緒に筋トレすればなお頭の中がスッキリすること間違いなし「東京タクシー」に出てると聞きつけて見に行ったイ・ジュニョン様のシーンが思いのほか少なくてですね『年末っていうとキムタク様の映画を見てるBBA「東京タクシー」視聴感想』「

可変式ダンベルを探していると、必ずと言っていいほど名前が出てくるのが「フレックスベル」です。レビューも多い。評価も高い。見た目もかっこいい。そのため、「やっぱりフレックスベルがいいのかな？」と考える人は少なくありません。ただ、ここで気になるのが価格です。人気の17段階可変式ダンベルなら2個セットで3万円前後。一方でフレックスベルはさらに2万円近く高くなることもあります。そこで迷うのが、「その価格差に本当に価値はあるのか？」ということ。今回は、実際に比較しな

「家でもしっかり筋トレがしたい」という気持ちで、ダンベルを探しているあなたへ。でも、Amazonや楽天でwoutを検索すると商品がいくつもあって、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「評判は良さそうだけど、本当に使えるの？」という不安もあるはずです。価格帯も重量も幅がありすぎて、自分に合う1台がどれなのかわからない。そんな方のために、複数の販売サイトや個人ブログに掲載された評価傾向を整理し、商品ごとの向き不向きをまとめました。先に結論を言うと、初心者から中級者のほとんどは「

ダンベルを買おうと思った時、多くの人はまず「どこで買えばいいんだろう？」と考えます。・ホームセンター。・スポーツ用品店。・Amazon。・楽天市場。確かに購入場所も大切です。ただ実際には、買った後に後悔している人の多くが、「買う場所」ではなく、「選び方」でつまずいています。軽すぎて物足りなくなった。重すぎて使わなくなった。何個も買い足すことになった。部屋の隅で置物になった。こうした失敗は意外と少なくありません。せっかく筋トレを始めようと思ったの

TOPFILMのダンベルが気になっているけど、実際に使いやすいのか気になりますよね。可変式ダンベルは便利そうに見えても、使いにくかったら結局置きっぱなしになることもあります。口コミを見ていくと、重量変更の早さを評価する声がかなり多い一方で、サイズ感を気にする声もありました。口コミをまとめると「自宅トレーニングを続けたい人にはかなり使いやすいけれど、種目によってはサイズ感を確認しておきたい」という声が中心でした。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ重量変更がかなり早い

自宅にジムのような環境を整えて、好きなタイミングで好きな重量のトレーニングをしたい——そう思って可変式ダンベルを探すと、必ず「メタルダンベル」と「フレックスベル」という2つの選択肢にたどり着きます。どちらも1台で何段階もの重量に切り替えられる人気ジャンルですが、素材や重量調整の仕組み、価格帯まで違うため、比較記事を読むほど迷ってしまっていませんか。しかもどちらの口コミを見ても悪い評価ばかりではないため、結局どちらが自分の暮らし方に合うのか、判断材料が定まらないまま検索を続けている方も多いはずです

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらから大胸筋上部線維を鍛えるインクラインプレス、ダンベルとスミスマシンで行った時の違いとは？？まずダンベルで行った時の特徴でいうと軌道は任意で動かせるので、可動域が大きくできますが…ダンベルを構える時などコントロールが必要なので、難易度は高めです。一方スミスマシンの特徴はバーの軌道が固定されているので、上部線維を狙って安全に動かすことができます。ま

自宅トレーニングの負荷をもう一段階上げたくて、口コミの多さと価格の手頃さでよく名前を見かけるPROIRONのダンベルが気になっている方は多いのではないでしょうか。価格が手頃な分、「重量の割に品質は大丈夫か」「グリップの太さや手触りが自分に合うか」「海外メーカーのブランドで長く安心して使い続けられるか」といった不安もあるはずです。重量やセット内容、鉄アレイタイプとソフトコーティングタイプなど選択肢のラインナップが幅広く、結局どのモデルを選べばいいのか迷ってしまう、という声もよく見かけま

本記事では、宅トレ派から絶大な支持を集める「ライシンメタルダンベル」のリアルな口コミや評判を徹底的に分析しています。購入を検討している方が抱える、次のような悩みを解消する内容です。「可変式は壊れやすいイメージがあるけれど耐久性は大丈夫？」「1kg刻みの調整は本当に使いやすいの？」「実際のサイズ感や、オンザニーをした時の痛みを知りたい」結論を先にお伝えすると、1kg刻みの調整とサイドフラットな形状による使い勝手の良さが最高評価を得ています。ローレットの鋭さや切り替え時の金属音を

50代になると、ふとした瞬間に体力の衰えを感じることがあります。階段の上り下りで息が上がる、重い買い物袋を持つのがつらくなった——「自宅でダンベル筋トレを始めたい」と思った方も多いのではないでしょうか。でも、いざ選ぼうとすると「重すぎて使えなかったらどうしよう」「関節を痛めないか心配」という不安が出てきます。さらに、ダンベルの種類が多すぎて「50代の女性には何kgのどのタイプがいいの？」と迷ってしまいますよね。先に結論を言うと、50代女性のダンベルデビューにはPYKESPEAK

自宅で本格的な筋トレをしたいけれど、「パワーラックは場所を取りすぎないか」「組み立てが大変そう」「マンションで懸垂やダンベルの音が響かないか」と、購入をためらっていませんか。ジムに通う時間がなくても家で追い込みたい気持ちはあるのに、器具選びで足踏みしてしまうのはもったいないですよね。口コミを調べてみると、「価格の割にしっかりした作りで安定感がある」「ケーブル種目までできてコスパがいい」という声が多い一方で、「説明書がわかりにくい」「部品の穴の位置が微妙にずれていた」という気になる声も見つかり、

この三連休は断捨離するぞ！はりきってはじめましたが…。今日は廊下にある収納スペースを見直しました。引っ越して、とりあえず詰め込んだ荷物。もっと使いやすいように見直そうと思いながらも1年半経ちました可動式なので棚の高さも変えられるんですが入居した時のままです。とりあえず荷物を全部出してから考えよう！ショップの紙袋引越時にかなり捨てたけど結局この1年半の間、使うことなかったしもう少し減らそう。布団乾燥機もほとんど使わないです。でも捨てるのも勿体なくて…。災害時用の水

家トレを続けてきて、手持ちのダンベルでは物足りなくなってきた。可変式に替えたいけれど、ライシンのヘリックスミラーは安い買い物ではないので、壊れないか、使いにくくないかを口コミで確かめてから決めたいところですよね。ヘリックスミラーは、ダイヤルで1kgずつ重さを変えられるメタル仕様の可変式ダンベルです。40kgなら3kgから40kgまで38段階。軽い種目から高重量まで1台で回せるので、部屋に何組もダンベルを並べなくても、トレーニングの幅がぐっと広がります。迷ったときの結論はこちらです。家で高重

本文にPRが含まれています。筋トレや自宅トレーニングに欠かせない「ダンベル」。ジムに行かなくても手軽に鍛えられると、最近ますます注目されていますよね。「どこで売ってるの？」と気になっている人も多いはず。そこで、ダンベルはどこで売ってるのか、買える場所を詳しく調査しました。販売場所販売状況・特徴ドンキ販売あり店舗による△カインズ販売ありデポ販売ありゼビオ販売ありコーナン店舗による△ニトリ軽量タイプあり通販Amazon楽天など販売

＼今の在庫状況をチェックしてみる／画像引用：楽天市場＼在庫状況や口コミも確認できるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。／👉在庫状況をチェックしてみる（楽天）おうちで気軽に筋トレをしたいとき、まず候補に挙がるのがダンベルですよね。軽いものなら家事や仕事の合間にもサッと使えますし、重さを変えられるタイプなら長く付き合える道具でもあります。ただ、いざ買いに行こうと思うと「近くのどのお店に売ってるんだろう」と迷う方も多いはず。「スポーツ用品店まで行かないとダメ？」「

※本記事にはアフィリエイト広告（楽天市場）が含まれます。ウォーターダンベルが気になっている方へ。安く・軽く・コンパクトに使えるイメージで検索してみたものの、「実際に何を買えばいいのか」「結局どれが一番おすすめなのか」と迷っていませんか。でも、買った後に「重さが物足りなかった」「すぐ使わなくなった」という失敗は避けたいですよね。選択肢が多くて絞り込めない、価格帯もバラバラで判断基準がわからない、そんな状態で検索しているのではないでしょうか。先に結論を言うと、ウォーターダンベルは

在宅ワークが続いて運動不足が気になる、休日にジムへ通うほどの時間は取れない。それでも体型や体力を維持したくて、自宅で筋トレや有酸素運動ができる環境を整えたいと考える方が増えています。とはいえ、値段や見た目だけで器具を選んでしまうと、届いてから置き場所に困ったり、想像以上に動作音が響いて隣室や下の階を気にしながら使うことになったりします。マンションや集合住宅にお住まいなら、なおさら失敗したくないところです。実際に使う場面を想像しないまま買ってしまい、結局しまい込んでしまったという声も少なくあ

インクラインベンチが欲しいけれど、使わないときの置き場所に困る。そう思っている方は多いはずです。でも「折りたたみは安定しないのでは」「角度が少なくてトレーニングの幅が狭まるのでは」という不安もある。実際に選ぼうとすると価格帯もバラバラで、どれを選べばいいかわからないまま検索し続けている——そんな状態ではないでしょうか。先に結論を言うと、折りたたみ式インクラインベンチは今や収納性と安定性を両立した商品が揃っていて、選び方のポイントを押さえれば自宅トレーニングに十分対応できます。この記事はメ

自宅にバーベルセットを置いて、ジムに通わず本格的なトレーニングをしたい。でも重量やプレートの種類が多すぎて、自分に合うセットがどれなのか判断できない。「ラバーとアイアンはどっちがいい？」「何kgセットを買えば後悔しない？」――調べるほど選択肢が増えて、結局決められないまま時間だけが過ぎていませんか。先に結論を言うと、自宅用バーベルセットのおすすめ第1位はIROTEC（アイロテック）ラバーバーベルダンベル100KGセットです。ラバーコーティングで床を傷つけにくく、ダンベル

自宅で筋トレを始めたい。ジムに通う時間もお金もないから、まずは可変式ダンベルを買おう。でも、いざ探してみると種類が多すぎて迷いませんか。プレート式、ダイヤル式、ブロック式。価格も5,000円台から5万円超まで幅広く、「安いものを買って大丈夫なのか」「すぐ壊れないか」「重量変更が面倒で使わなくなるんじゃないか」と不安になりますよね。結論から言うと、安い可変式ダンベルでも十分に使えます。ただし「安さの中身」を見極めないと、買い直す羽目になって結局高くつきます。この記事はメーカー公式情

週3で自主トレ！と思っていたのにほぼ1週間空いてしまいました。ちょいトレはやっていたけどトレーニングエリア混雑時間帯にジムへ行っていたため満足な自主トレができていなかった・・でも昨日は空いている時間帯に行ったのでがっつり自主トレしてきました。メニューは・ダンベルプロオーバー・ダンベルデッドリフト・ワンハンドロウ・ラットプルダウン・ケーブルプルオーバー・フェイスプル・サイドレイズおおお、てんこ盛りストレッチを

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、TOPFILMはどこの国のメーカーなのかを紹介します。TOPFILMの安価なダンベルやルームランナーを見つけても、どこの国のメーカーか不安になることありますよね。この記事では、TOPFILMはどこの国のメーカーなのかをはじめ、製品ラインナップや利用者の評判についてもまとめていますので、気になる点をチェックしてみてくださいね。株式会社TOPFILMの特徴まとめ●安心の日本拠点：大阪府に本社を構える日本企業。●

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。下半身のトレーニングでいうと、・バーベルスクワット・レッグプレス・ハックスクワットなどを軸に行っています。これらを軸にローテーションをして為『ランジ』を殆どやっていなかったなと、ふと思いました🤔というのも、わざわざバーベルで行うならスクワットをやった方が良いし…ダンベルで行うとなると、フリーウェイトエリアの場所を広く使うからなぁ…と二の足を踏んでいたのです😝そう思っていたところ、た

割と近所にあるチョコザップにケーブルマシンとダンベルが置かれるようになったインクラインベンチもあるのでとても良いそのかわりネイルとエステルームとピラティスマシンが何故か消えてしまったネイルは分かるとしてエステルームまで？バランスボールとストレッチポールまであるがこのストレッチスペースで長々とされても少し困るとりあえずケーブルマシンとダンベルがあるチョコザップを私は知らないのでしばらくはここも利用しようと思います。因みに東京大学の目の前にはレディー

自宅でジャンプ系のトレーニングや筋トレを思い切り行いたいのに、階下や隣室への足音・振動が気になって本気を出せない、という方は多いのではないでしょうか。マンションやアパート暮らしだと、つい運動できる時間帯まで気にしてしまうこともあります。防音マットを選ぶにしても、厚みや素材によって体感がかなり変わりそうで、安いものを選んで結局「音が響いてしまった」と後悔したくないという気持ちもあるはずです。エアロバイクなど機材の下に敷く単体タイプと、床全体を覆うジョイント式のタイプ、どちらが自分の運動

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらからダンベル種目を行っていると、きつくなってそのまま「ドン」と落としてしまうこともありますよね。そうなると…ジム内に大きな衝撃と音が鳴り響き、時にはダンベルが破損してしまうこともありますよってそういった状況を防ぐためにも、ダンベルの落下地点に予めマットを敷いておきましょうマットの吸収力は掴んだまま降ろす分には問題ありません。またマットより少し高さがあっても軽く

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓ショート動画はこちらから前腕が痛む時ってダンベルに限らずプレートを持った時にも感じるかと思います。ここは前腕伸筋群といって「手首を背屈させる筋肉」が関与してくるのですがダンベルやプレートを持つ時なども自然と前腕伸筋群に負荷が掛かる為、疲労が蓄積してきます。そしてある時、その許容量を超えてしまい、前腕伸筋群に痛みが出てしまうのです。そこで痛みが出る動作は外すようにしまし