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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、Amebaさんとのコラボブランドでふんわリセット骨盤ガードルを開発・販売しております。おかげさまで多くの方に気に入って使っていただいていますがこんなご質問をいただきましたのでお返事です。ガードルを愛用しているのですが、穿いてる時トイレが近いように感じるのです
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です最近暖かくなりましたよね。出かける前に全身鏡で我が身を見るのですが・・・上着を着なくなったので、体の線がはっきり分かるようになりました。(着ぐるみ設定だけどね←)薄手のシャツを着た日、自分の太ましさに気が付きました。ヤバい、いつのまにかこんなに脂肪を蓄えていたのか・・・思い立ったが吉日!!うらしま「今日夕飯食べた後、行ってくるね!!」と、宣言をしました(じゃないとやらない気がした)そして・・・今からだと遅くなるからダ
いらっしゃいませこんにちは~o(〃^▽^〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀`*)ゆっくりしていってね人気ブログランキング最近、蕎麦にハマっているダーリンですが昨日の私はお仕事で忙しくて作ろうと思っていたものを断念。で!会社から帰ってきたダーリンが「蕎麦が食べたい!とり天作れる?」byダーリンっというのでシンプルに鶏天ゆで
台湾の人気チアリーダーでモデルのリン・シャン(林襄/26歳)『可愛くて健康的なのにセクシー』ということが評判になり、台湾では「野球じゃなくて彼女を見るために球場に行く人が多い」と言われているほど。そんな大人気のリンシャンが短期間で別人のように変わってしまいました。ホネホネのガリガリ現在の体重は39キロだそうです、羽生結弦?台湾楽天ガールズの有名なチアの子久々に見た
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております(※フリー素材)今日は更年期障害についてご質問をいただいていますのでお答えしますね。私には関係ないわ〜という方いらっしゃると思います!正直なところ、私自身更年期障害は未経験ですししんどい状況は想像でしかお答えできません。・痩せにくいと感じている方・
初めましての方も、いつも見に来てくださっている方もおはようございますetsukoの部屋へおこしやすのえつこです。自己紹介はこちら▸▸『2023年版!!改めまして自己紹介』初めましての方も、いつも見に来てくださっている方もこんばんはetsukoの部屋へおこしやすのえつこです。自己紹介はこちら▸▸『…ameblo.jpたくさんのいいね👍ありがとうございます昨日の記事はこちらです
くそーーーーー10年以上使ってるアドレスが突如使えなくなった・・・ヤフーに問い合わせてもって返事がキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!困った・・・これは困ったなぁおっさんのすべてに紐づいているのにカードとかも止めねばと言う訳で今日のお悩みでっかいおっさん様いつもブログを拝見しております。おっさんのブログに励まされたり、勇気をもらっ
本日もゆうらり日記によおおこし!最近姑っち、忠夫さん、利用者様‥と連続で彼岸に旅立たれるシーンに触れて「生命の有限」をひしひしと感じて‥『人生終わる時後悔しないように!』ちゃんとやりたいことやってるかな?夏までに痩せられるか?乞うご期待!しかし何回目のダイエットや!?『おうちダイエット一ヶ月の結果は…ameblo.jp「人生終わる時後悔しないように」おかんはスポーツジムに入会した!!
こんばんは〜今日は休みで色々スーパー行く予定が、午前中ハガキ書いたり、鳥かご掃除したり部屋も掃除して、冷凍庫の麺をお昼に食べたら、昼寝してしまったー今日は、15日なので、カワチで500円のお買い物券が600円になる日気づいたら6枚も溜まり、期限もあるので全部使っちゃえと思ってリッツ含めたり、ミルキィボディ含めたりゲ‼️こんなとこに和の豊塩発見❣️やっぱり買うよねモコちゃん大好き見切り品色々含め、4735円だけど...なんか、このレシートだと1135円って思
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪先日、水着をご提供いただき、着画を掲載した記事のURLをお店に送りしました。『46歳!腹ぽちゃ中年女が水着に着替えたら……』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報…ameb
みなさんこんにちはひゃあ〜暑い暑いということで今年2度目の冷房かけてますでもなんなんだろうね冷房かけて豆乳ラテ飲んでるとまるでセレブになった気分どんだけ安上がりなセレブなんだかというわけで偽セレブはこれから冷房を楽しみつつブログを書いていきますよなんか偽セレブって鼻セレブみたいだな(アンタだけだよ)それでは昨日の振り返り早朝3時58分…ハッ一旦目が覚めるも『まだ寝れる…』再び爆睡そして朝日が昇った頃…ハッ怒涛のトイレ攻撃に遭いト
ちゃんとやりたいことやってるかな?夏までに痩せられるか?乞うご期待!しかし何回目のダイエットや!?②『人生終わる時後悔しないように!②』本日もゆうらり日記によおおこし!最近姑っち、忠夫さん、利用者様‥と連続で彼岸に旅立たれるシーンに触れて「生命の有限」をひしひしと感じて‥『…ameblo.jp『おうちダイエット一ヶ月の結果は?』おうちダイエットを始めて一ヶ月。娘っちと二人かなり頑張りましたが‥ダイエット開始
7kg太って絶望し出家しようとしたところを家族にとめられてしかたがないのでジョギングを始めた時に書いたのがこのブログです。『【PR】ランニングシューズ』ごめんなさい。つい出来心でやってしまったんです。だから謝ります。はい。いや、その深い意味はなくてですね。そうです。はい。。。家族でいったスーパー銭湯で体重計に…ameblo.jpで、かれこれ1か月走り続けてみました。その結果として・・・・・・・2kgやせました!!わーいわーいなんだたった2k
5/15、パートもお休みなので、パート先の10歳くらい歳下の同僚女性と飲みに行った。彼女は3回目の結婚という事だが、今の旦那様とは気も合うし、仲良しだとのこと。初めて2人きりで飲むが、私の身の上話も少し聞いてもらった。14年という月日が経っているのに、昨日の事の様に思って涙が溢れて、言葉に詰まる。一緒に飲んでいた女性同僚も涙、涙。いったい、いつまで私は可哀想な奥さんなのか?だけど、夫以上の人と出会えない限りは改善されないのではないか。夫以上の人…それはハードルが高いのだ。ならば、
ついに産後ダイエットを始めました。私は娘も息子も完母育児、母乳育児で太るタイプらしく、このたび妊娠中のMAXの体重を飛び越えて、人生で初めての体重を叩き出しました。食欲のトリガーもぶっ壊れてて、食べても食べてもお腹が空く!体が重くて動くのが億劫に、、、もーやださすがにヤバい、どーにかしたい!後戻りできなくなる前にここでダイエットしておきたい!でも、ここは健康第一!無理なく、ゆるく、無理せず、ゆっくり。いい気候なので抱っこ紐ウォーキング。色は違いますがこのニュー
母の日に、遠くにいる長女からこんなLINEが来てました。長女にはこの件は話した事が無かったはずだけど、連休中に次女たちが来ていた時に私がチラッとこの事を(次女に)話したので、それが長女に伝わったらしい…『早速真似てみる!!』たまにしか会わない仕事上の繋がりの人と、しばらく振りに会った。見違えるほど、パッと見てすぐわかるほど痩せていた。ほっそりしていた‼️聞いてみたら8キロ痩せたっ…ameblo.jp兄妹間の連絡網?ネットワークって素晴らしい✨(笑)これがソレです48本‼️こんなにあっ
みなさんこんにちは〜今日も沢山寝たのに眠いッッ🥱🥱🥱なんなんだろう寝ても寝ても寝足りない感じちなみに睡眠時間は12時間⏳これだけ寝ても眠いってよっぽど疲れてんのかなでも銀のアリナミンも飲んだし疲労感は全くないあるのは眠気だけ🥱こりゃブログ書いたら仮眠だな(14時現在)それでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて昇天お礼を言ったら頭なでなでしてもらえましたよそして寝ながら旦那さんを見送り安定の二度寝色んな夢を見つ
今日は少しふざけたようなテーマとなっています。しかし、いろいろなセッションの中で、人間とスターシードの感覚の違いはいろいろ感じてきました。やはりせっかく地球にいるのですから、ku自身が興味があることは、人間観察です。これはスターシードさん達も、実はそうで、ごく自然に人間観察をしていたりします。少し前のセッションで、このような質問がありました。「kuさん、わたしはいつも人が何か食べる動画ばかり見てしまいます。なんでなんでしょうか?」このような質問って、普通の人
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法達成はしたものの全くメリハリのない体型を目の当たり⬇️にして48.5〜50キロ以内で維持!結婚した長女のアレコレ子供の行事アンケート記事に追記しようと思ったけど『【子供の行事について】のアンケート』おはようございますあ
52.3kg前日から+0.1kgスタート時から−17.7kg目標まで-2.3kgじわじわ増量傾向ですにしても久しぶりに食べた朝のスパイスカレー美味しかったなぁaikoになりたい最近洋服迷子でした。この年齢になると何を着たらいいのか、何が似合うのか全然わからない。年齢を考えると落ち着いた服がいいのか。色みも押さえた落ち着いたものがいのか。そんな事を考えている時、同窓会がありました。つい先日の事です。その会は特にドレスコードはなかっ
昨日の朝はあまりお腹が空いて居ませんでしたが、先週の創立記念日で「ガーリックバターピラフを作って来て」と会社の女の子に渡された、ホテルニューグランドのローストビーフが徐々に残りが少なくなって来たので、そろそろ作らないと僕が全部食べたと思われても嫌なので、シメジとバターとガーリックパウダーでピラフを作り、その残りを少し食べて仕事に出掛けました。と言う事で朝食のピラフは量的には少なかったのですが、バターとローストビーフの濃厚さでお昼になってもお腹が空く事は無く、昨日の朝は体重が結構増えたので昼食
勝輝ボクシングジムインスタグラムでーす👇Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com勝輝ボクシングジムでは常に無料体験を行っておりますのでお気軽にご参加下さい💕みんなで気持ち良い汗を流しましょう🎶こん
時にやっちまうことありますか?こういうやつです。たぶんこれ食べてること誰も知らないw昼に誰もいない時に、やらかす。ストレス溜まったり疲れたりすると甘いもの、ジャンクなもの欲する。でも、翌朝鬼後悔します。なぜなら、浮腫と罪悪感で😭でも、一回やらかしたくらいでは大丈夫です。いつもやらかす私が保証する。やらかした直後から即対処!やらかしをゼロにするには!?まず、食べたら即デザート。え?デザート?美味しいゼリーをどうぞ!foodologyダイエットゼリーオリヤンのス
52.5kg前日から±0.0kgスタート時から−17.5kg目標まで-2.5kg後述しますちゃんと太ってきたwこんばんは、aikoです…じゃないゆうですwすっかりaikoモードになっている今日この頃。今日偶然近所の友達に会ったので「私はaiko(風味)になる!」と宣言したところ「え?今更?ずっとaikoっぽい服が好きなんだなぁと思ってたけど」と冷たく言われました待ってwww既にaikoだったわ、私(違う)。前回ブログのコメントでもみじさ
こんばんはみんな行くかな♡ピザハットで3日間限定ご愛顧感謝セールでマルゲリータが70%OFF590円だそうです~XのMURAさんが載せてくれてました!アプリからの注文、持ち帰り限定400店舗限定なのでチェックしてみてね♡\🍕5/14~16の3日間限定🍕/#ピザハットご愛顧感謝セール開催✨衝撃の70%OFF🤤ピザハット・マルゲリータMサイズがお持ち帰り・アプリからのご注文で590円‼️ぜひおトクにピザをお楽しみください🎵※店舗限定▼詳細は画像をタップ✨—ピザハッ
48歳のシングルマザーです未婚のまま出産し9歳の女の子を育てています2018年キセキ的に✨住宅ローン通ったので建売🏘️買っちゃいました今は正社員で働き(年収400ちょい)日々の出来事をアップしてこぅと思います昨日寝る前に忘れてたかのように😂忘れてたな(笑)りあちゃんから母の日のpresentりあパパに母の日アピールしたけどオレの母じゃねーってよ(笑)ごもっとも枕にされているw剪定のときに🌿蚊に🦟たかられてるよって言われ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、元フィットネスジムのインストラクターなのですが、今は自分のためにジムに通うお客さん。今も昔も、感じていることなのですがフィットネスジムにいるご年配の皆さん、元気すぎます。先日も75歳を超えている方々と一緒に、バリバリ動くエアロビクスやってきましたよ。
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿も見て頂いてありがとうございました『要らない宣言をしていたのに家族に貰った母の日プレゼント』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『早朝3時から作ったお弁当!今日は母の日ですね』こんにちは初…ameblo.jpたくさんDMありがとうございましたもうすぐ夏❗️すでに気温が25度を超えているここ福岡では、半袖スタイルの方もチラホラ見かけるようになりましたここでダイエットを頑張