ダイエット日記

両足を広げられて・・・彼が私のま〇こに顔を近づけると・・・ま〇この近くでクンクンと匂いを嗅ぎだしました恥ずかしいし、汚いからやめてとお願いしても・・・指でま〇こを広げてクンクンと匂いを嗅いでいますそして大きく舌を出して下から上に沿うようにま〇こを舐めてくれました「サヤカの美味しい味がする」と変態みたいなことを言う彼ですが繰り返しま〇こやクリを吸ったり舐めたりされて・・・我慢できなくなってプシューっと彼の顔に潮を吹いてしまいましたそれなのに彼は

キスを繰り返しているうちにお互い興奮してきて・・・彼が私のパンツの中に指を入れてきました私のま〇こはヌルヌルになっていて・・・彼が指で円を描くようにクリを刺激します愛液がクチャクチャと音が出るほど溢れており・・・彼は糸がひいた愛液を指ですくって私を見つめながら自分の指を舐めていました「シャワーもしていないし、汚いからだめだよ」と伝えるも「サヤカのだから美味しいよ」と何度も指に愛液をつけて舐めていましたそして両足を広げられると、彼がま〇こに顔を近づけ

お互い病気明けでしたので少しの時間で軽くランチとはならず・・・子供達を学校に送り出してからホテルデートすることになりました彼も私もお揃いインフルでしたので、少し痩せてしまいましたが・・・久しぶりに見る彼は素敵なカッコいい男性でしたホテルの部屋に入っておしゃべりしていると・・・急に我慢できなくなった彼が私の長腕を掴んで動けないようにして・・・激しいキスをしてきました苦しくて息継ぎができないほど、お互い舌を絡めるキスを繰り返して・・・彼の指がパン

​ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/目標体重は45kgだけど、今朝の体重は46.5kg今日からまた週末は食事を楽しむので痩せることはない・・1kg痩せるより筋トレや姿勢でボディメイク頑張る！と決めたばかりだけど↓『見た目を細くする方法、やってみます！』ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩

数名よりメッセージをいただきまして以前ブログを悪用されたので、もう非公開にした方が良いのでは？と意見をいただきました私は皆さんからのコメントが嬉しかったので、悪用後も公開にしていたのですが・・・今後は非公開にしようか迷っています皆さんとコメントでやり取りができなくなるのも寂しいような・・・でも批判されることがなくなるから良いのかな・・・

長らくレオタードを買っていなかった。私はビックリするぐらい練習着に課金しないタイプ。だって…、いつ辞めるか分からないもの。着古して捨てるタイミングで新しいのを買う。といいながら、化粧道具も息子と同じフルセットを買っているのだが、辞めたらお化粧品やリボンもシューズのゴムもぜーんぶ姪にあげればいいや！と心密かに思っているので、物を買う基準が、「WSなどで着れるようなもの」「シンプルで身体の線が美しく見えるもの」「何着あっても良い黒か清潔感のある単色」となってしまう

ランチ友人と一緒にイタリアンパン好きなのでチーズフォカッチャのセット♡モチモチ美味しすぎたミニパスタ野菜たっぷり温玉のってて卵好きなので最高スープとサラダも美味しかった味が濃くて、美味しいフォカッチャ用にはちみつついててポテトにはちみつ付けて食べたらあまじょっぱで背徳感ありありでしたそれにしても、セットボリュームやばい。友人にゴチになってしまった…美味しかったです２日連続の外食ボリュームご飯『食事記録色んな部位のお肉。』昨日の朝ごはん昨日のランチ夜は外食色んな

りえ子ママのヘアセットは「銀座ロサ」です。ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jp今年も美味しいカボチャスープの販売がスタートご予約は只今から受付10月20日から発送秋は乾燥が始まり、スキンケアを見直したい季節。今の自分に合った美容を始めたい方は、GINZATAKASHIMAまでお気軽にお問い合わせください✨※特典発送後退会される方は特典代金として２万円頂きます。

クロのさっちゃん、小学2年生。最近体重がちょっと増えてきて気にしてるんだって。この前のお泊り会で何か言われたとかなのかなー。さすがに直接的には言われないだろうけどこのご飯全部食べたら太りそう、とかはあったのかも。で、クロが用意したのがヨーグルトと納豆とゆでたまごとバナナ。けっこう量があったけど普通に納豆ご飯じゃだめなの？そして納豆とゆでたまご一緒は嫌なのはわかるけどなー。クロはそこにキムチときゅうりとアボカドまでのせたんだっけ？すごいなぁ。こちらも毎日更

ママ友とランチ会をしたのですが・・・今でも定期的に旦那さんとエッチしている家庭がいましたその他の家庭は旦那さんと不仲やセックスレスでしたが・・・仲良し家族のママだけは今でも旦那さんのことが好きでたまらないと・・・私には理解できませんでしたママ友からは「サヤカちゃんの家は夫婦仲良しだから毎日でもエッチしてそう」と言われましたが・・・特に否定はせず、今でも旦那さんと仲良しですと笑顔で嘘をつきました彼と結婚したとしてもいつかは好きではなくなってしま

マンジャロ4本目の週が終わり、1ヶ月の区切りになりました！1ヶ月というか、7日×4週なので厳密には28日マンジャロ2.5㎎1本目まったく副作用もなく食欲もあって効いている感じがせず、ちゃんと打てたのか？！と疑っていました普通に食欲あったので、気合で食事制限しました2本目なんとなーく気持ち悪さとか胃の膨張感があり、これが副作用か〜と効いてるのか〜と実感しましたが、2日くらいで治まり食欲も戻りました体重がまったく減らず、不満ぶーぶーでメンタルも落ちてましたがなんとか継続3本目風邪の体調

「スリモアコーヒーって痩せるの…？」って半信半疑で試したけど今はもう、あの頃の自分に「早く始めなよ」って言いたい代謝が低くなった40代の私でも続けてたら、1キロスッキリ。ウエスト周りが「お？いい感じ」と効果を実感してます。飲んですぐ体重が変化するのではなくて、内臓脂肪をじわじわケアするタイプ。だから「痩せない？」って感じる人がいるのも分かる。でも逆に言うと、じわじわタイプだからこそ「今日は運動しなきゃ…」「今日は食べすぎた…」

りえ子ママのヘアセットは「銀座ロサ」です。ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jp今年も美味しいカボチャスープの販売がスタートご予約は只今から受付10月20日から発送秋は乾燥が始まり、スキンケアを見直したい季節。今の自分に合った美容を始めたい方は、GINZATAKASHIMAまでお気軽にお問い合わせください✨※特典発送後退会される方は特典代金として２万円頂きます。

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中今日から3連休ですね子どもと出かけると、売店、屋台、フードコート…誘惑だらけしかも歩き回ってお腹もすくお出かけの日って「準備」でだいぶ変わるなと思っててどうせ外で食べるし…って朝を抜くと、お昼にドカ食い確定ですなので、休日の朝こそきちんと食べま

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

1970年当時は時代背景もあってか"早いうまい安い“が「吉野家」のキャッチコピーでしたが、1990年代には“うまい早い安い"に変わって2000年から現在に至っては"うまい安い早い“に定着して居ますが、個人的には期間限定メニューやチョイ呑み目当てで利用する程度ですが、と言うのも・・・"うまい“は家で作ったすき焼きを御重や丼に盛り付けた方が美味しい上に、“やすい"と言っても毎回2000円近くになるので決して安い訳でも無く、この年になると"早い“もあまり必要としないので外では

今日は夜勤明けなので体重測定なしです。今日の食事です。【7:00】切干大根とひじきの旨味少量明日の夜呑みのお誘いいただいたんです。お酒は大好きだから呑みたいし、美味しい肴も食べたい。でも体重増えるの嫌だし怖いし、呑み食いしちゃったら絶対過食ｽｲｯﾁ入るから、お断りしようと思います。摂食ひどくなると食行動変えられないし、こだわり強くなるし、人付き合いができなくなる。そうしてどんどん世界が狭くなっていく。摂食障害なんてなるもんじゃない。

いつも読んでくださり、本当にありがとうございます！皆様にいいねのお返しが出来ておらず、申し訳ございません。当ブログではPick画像に台詞を付けておりますが、画像が勝手に変わってしまうことが多々あります。修正出来ておりませんが申し訳ございません。昨日のことです。夜、旦那が帰ってきまして…旦那『はあ…嫌だなあ…。』私『どしたの？』【SALE／80%OFF】クロシェ風エンブロイダリーニットプルオーバーUNITEDARROWS

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お

●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●年金のこと(なんちゃってAFPです)『年金の未納について』本日2つめー。過去書いた年金のこと。『年金のこと(またなんちゃってAFP登場)47.3kg→』前回の記事はこちら。『大阪人の自慢話47.3kg↓』前回の

韓国･ソウル在住🇰🇷登山好きの50代ワンコママです🐶2013年愛犬2匹と韓国にやって来ましたが去年、2匹目のワンコが虹の橋を渡り夫婦2人気楽に暮らしていますダイエット歴は5年身長164cm82.6kgからの減量(2021/04/19・48歳)1年2ヶ月で－20kg達成(2022/02/14・49歳)約-28kg達成最小値54.2kg(2022/09/4・49歳)その後、10kg以上のリバウンド😱💦68kgから再ダイエット今は60～63kg行ったり来

11/20(木)の記録本日（昨日)の体重70.6kg前日比：−0.3kgトータル：−2.5kg今日（昨日)の食事朝→サラシアサプリ、無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル、さつまいもごはん、納豆昼→大根のスープ＋MCTオイル、キャベツにんじんきゅうりの副菜、きゅうりの副菜、鮭、オレンジ一切れ夜→サラシアサプリ、お好み焼き（キャベツ、こんにゃく、鶏肉、たまご、小麦粉？）昨日は、とんでもなく眠たくて更新できませんでしたわたしがリビングでうたた寝しちゃっても、その後の家事育児をし

今日は楽天お買い物マラソン！インフルエンサーのしなこちゃんが、8年かけてダイエットに成功したんだって！すごいよね！！しかもMAX78kgだったなんて信じられなくない？！ずっとかわいいイメージだったから、太ってた時期があったなんてびっくり「痩せると背まで伸びるの？」最高体重78キロから〝衝撃ビフォーアフター〟にネット騒然…しなこ30歳の姿に「変化えぐい」「30過ぎてここまで…」「身長も高くなってる…」の声（西スポWEBOTTO!）-Yahoo!ニュース原宿系動画クリエイターの

毎日お仕事おつかれさまです。町田で唯一の「45歳からの痩身専門サロンラシル」です🌿今日は“ダイエットと食事の工夫”について少しシェアさせてくださいね。当たり前のことではありますが…私たちの体は食べたものでできています。サロンオーナーとして、そして1人の女性として私が普段から気をつけている食事のポイントはこの2つです。①バランス良く“定食スタイル”にする家でも外食でも、できるだけ主食・主菜・副菜・汁物が揃う食事にすることを意識しています。②野菜をしっかり摂る仕組み

本日の体重62.4キロ(前日比-0.1)0.1キロ減食べ過ぎないようにしなきゃ⋯。さて今日は午前中に実家へ。そのあと買い物をして帰宅しお昼ご飯食べてからガチャを回しに出動推しのウルフチャンを無事にコンプ♡ゴンチャでアイスティー飲んで服屋を見て回り帰宅しました♪食事内容(約1280kcal)朝あん食パンバナナ1本R-1コーヒー(オリゴ糖入り)くるみ少し昼ご飯(しらす入り)少し納豆サラダチキンブロッコリー・人参サラダ晩プロテインダイエットキウイフルー

本日リベルサス7mg184日目🌵今日は昨日作った無限シチューにね苦しめられた一日になりましたね美味しいよ、美味しいの、うんただね、減らないのまたさらに水を追加して……しゃばしゃばにwもうシチューじゃなくてスープw家族に味見してもらったら……うっすえ？薄いの？？まじで？？味覚障害？かなんかなの？私😱って感じらしいしゃばしゃばにしてやっと満足いく薄さになったのでおかわりして食べましたwただ、減ってないね、全然😭なので、明日もシチューでーす👏👏もうしばらくいいかな…

自分から積極的にから彼の顔の上に跨って・・・ま〇こを指で広げて彼に見せてから・・・彼の口や鼻にま〇こを押し付けたり、擦りつけたりして彼の綺麗な整った顔をいっぱいの愛液で汚してあげました彼も我慢できなくなり、自分でち〇こを握ってシコシコしています私はクリを強く彼の顔に擦りつけて何度も外イキを楽しんでしまいました今度は69の体勢になって・・・シャワーも浴びていない生臭い彼のち〇こを・・・口の中に入れてみました続く

朝·納豆ごはん·ヨーグルト1個66kcal16時·おにぎり1個130kcal久々のわかめおにぎり最近ツナマヨ率が高かったので今回は買わず·合鴨ロースト5切れ185kcalいつも買ってる合鴨の方が好きかもでした·洋菓子少し夜·おにぎり1個175kcal·サラダ·ヨーグルト1個43kcal·せんべい1袋130kcal·アイス1個123kcal·チョコ3個54kcal夜食べ過ぎただめだめだ訳あってお昼の時間にちゃんと食べれなかったので食べれてればよか

ご訪問ありがとうございます！自己紹介『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントでアメブロの投稿をしていましたが…いろんな諸事情により、新しいアカウントでブログを始めました。ざっくりと私と家族…ameblo.jp↓自己導尿について↓『子宮体癌と診断されるまで〜退院後、悩みに悩んだ自宅での自己導尿問題〜』ご訪問ありがとうございます！なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントで…

57.4㎏前回比－0.3㎏ラスト5時間半額！【ラスト5時間】＼50％OFF★10月8日21:00-10月9日01:59／入浴剤水素入浴剤H＆アッシュアンド750g1個25g5個塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性プレゼントプチギフトギフト半身浴温活美肌睡眠炭酸炭酸入浴剤重炭酸温泉計量スプーン付楽天市場【エントリーでポイント最大20倍！ラスト5時間限定半額】【ショップ・ザ・イヤー2024受賞】海老餃子50個