ダイエット日記

鏡の前でお互いの表情を見てエッチを楽しんだ後はベッドに移動して・・・彼には仰向けに寝てもらい・・・今度は騎乗位で私が上下にピストンしました自分から腰を前後に擦りつけるように動かしたり・・・上下に腰を激しく動かして、気持ちいい角度にち〇こが当たるように何度も擦りつけて彼がイキそうになったらピストンを止めて、いっぱい虐めてあげました最後は正常位になって彼が獣のように激しくピストンを繰り返して・・・イクときはち〇こを私の顔の前にもってきて・・・ハァハァと

激しい彼のエッチでぐったりとしている私ですが・・・彼が私をベッドから立たせて、お風呂場の前の洗面台まで連れていかされました鏡の前に裸の私たちが写りとても恥ずかしいですが・・・彼に立ったままお尻を突き出してごらんと指示されて立ちバックで硬く大きいち〇こを挿れてきました最初はゆっくりと、焦らすようにち〇この先端だけ挿れて浅くピストンするのですが徐々にピストンが激しくなってきて・・・彼のち〇こが深く奥の方まで入ってきました鏡越しに見る彼の気持ち良さそうな

こんにちは~こんにちは~世界の~国から~どうも、三波春夫でございますたろちゃん、あんたは偉大すぎる凡人のわしにはさっぱりわからんが、あんたの才能に嫉妬！だって人々から50年以上も愛されてるもん裏バージョン🫲🌞大分ちゃんとロハスフェスin万博記念公園行ってきたぜよまたまた巨大マルシェ目当てですわピエちゃん私、彼氏できたのまさか、ずっと言ってたあのブス！？いつかピエちゃんに紹介したいから、絶対に本人の前では言わないで笑笑さすがのわしでもその辺はわきまえてます🙂‍↕

この記事はPRを含みますお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp​こんにちは今日はジムで5kmランして絶好調夜もウォーキングとヨガに行ってきます。今年の春に｢人生最後のダイエット｣と宣言して頑張って痩せましたが、見事に華麗にリバウンドしましたもう｢期間限定でダイエットをする！｣っていうのを止めて、運動＆ダイエットごはんをできる限り長く継続する方向に変えました。今はジムでウォーキング・ランニング・ヨガをしていて、慣れたら次はピラティ

連続でイってしていぐったりと寝ている私の口へ・・・彼が勃起して硬いち〇こを上から跨る様にして口の中に入れてきました自分で腰を動かして正常位みたいにピストンされています奥まで挿れた方が気持ちいいみたいで・・・自分で浅く挿れたり奥までしたり調整して楽しんでいましたグイグイと喉の奥まで挿れてくるので、とても苦しくて呼吸ができなくなりましたがそれが彼には興奮材料になるみたいです彼は荒い呼吸で何度も力強いピストンを私の口でしました続く

クンニされて何回もイっているのに全くやめてくれない彼両足を閉じたいのに彼の両手は力強く閉じないようにさせて・・・舌でクリを力強く吸ったり、レロレロしたり・・・ま〇この汁や潮をジュージュー吸ったりされて・・・何度も絶頂に達してもまたすぐに絶頂が押し寄せてきますそのうち身体が痙攣しだして・・・身体がブルブルと震えてしまい過呼吸となり・・・意識が朦朧として・・・「もうお願いだからやめて下さい」と彼に伝えました彼は満足そうなＳの表情をして・・・

20時半、YouTubeも見飽きて、ｻﾃﾄ。明日、ｻｲﾝ要の書類が、ﾋﾟｰﾎﾟｰと母子相互依存の２ｸﾗｲｴﾝﾄ分ｱﾙﾝﾀﾞﾖﾈ(´･ω･`)全くﾔｯﾃﾅｲwﾔﾘ始めれば、２時間以内に終わらせる自信ｱﾘ。ﾃﾞﾓﾏﾀﾞﾔｯﾃﾅｲwｱｶﾝﾔｰﾝ、ﾎﾟﾝｺﾂﾔｰﾝ。現実逃避でﾁﾝｸﾁﾝｸ亭へ。呑めたら引っ掛けﾃﾝﾅ(´・ω・)下戸でﾖｶｯﾀ。深酒のﾘｽｸは０。豆腐ﾊﾞｲ。冷奴。今夜の陽気に合うﾊﾞｲ。ﾀﾚ別でｵｰﾀﾞｰ。ﾀﾚを掛け、ﾋﾝﾔﾘを味わう。丼の野菜ｽｰﾌﾟを取り分

ドキドキの朝です、、、ちょっと脳みそ覚醒しちゃって意識ある状態、、、膨腹感と吐き気、、、目を覚ますの怖い、、、と思いつつ覚悟して目覚めたら「あれ？なんにもない」そう、なんにもない。1ミリもなんにも変化がない。膨腹感？吐き気？だるさ？どこー？？とりあえず、朝ごはんを食べてみる。そしたら、ちょっとで満腹〜！とか、吐き気くるかも？！と期待いつぞやのミートソースパスタの残り発見！確か、ブログだと脂物が受け付けないって言ってたから、ワンチャン、食べたらウプッとなるかも〜〜？！「んー、、、

３チラ目暇なん？暇やでぇぇ(/・ω・)/ウォーキングがてら買い出しと思ったけど原付も乗らないとで先日１年点検やってんけどまだ１４００ｋｍしか走ってへんガソリンも劣化するからってもうちょい乗ってあげてって(´・ω・｀)バイク屋さんに言われてるねんななので歩くのやめて原付でちょっと遠いとこまでビューンっと王子りんのシャンプーも切れたから買わなでひさびさマツキヨ行

本日リベルサス7mg96日目👀タイトルの通りあと700gで……折り返しではありますが10キロのダイエットに成功しそうです👏✨👏今月中に到達すればいいなと思っていたんだけどもしかしたらもう少し早くに達成出来るかも🎉㊗️まだ700gと見るか……あと700gと見るか……wいややっと……かな？そんなことないな、あともう少しで‼️10キロって結構キリがいいし二桁だとダイエットしてる‼️って実感が湧く気がするそして10キロって重みがあるじゃない、脂肪にしても頑張った証としても

「叶ったときの自分を、ありありと想像しましょう」引き寄せを学んだことのある方なら、一度は聞いたことがあると思います。理想の家に住んでいる自分。すっきり痩せた自分。好きな仕事をしている自分。想像すると、氣持ちがいいですよね。(▰˘◡˘▰)胸が明るくなって、もう半分くらい叶ったような氣分になる。ところが、毎日あんなに想像したのに、なぜか現実はあまり動かなかった——そんな経験はありませんか(・_・;)実はこれ、ちゃ

あれからまだ生理がきません不順体質なので遅れているだけならいいけど・・・彼も心配なようで毎日生理がきたか確認のLINEをくれます私は妊娠していたら子供は堕ろすと伝えましたが・・・彼は妊娠していて出産した時を考えているみたいで・・・不謹慎にも子供の名前を色々と考え悩んでいるようですこんなことして、私だから許してあげるけど・・・やっぱり旦那さんに不倫を白状して離婚、彼との子供を産むって意地悪なこと言ってしまおうかな普通は他の女性に言ったら怒られますよね

朝·お茶漬けお茶漬けよりスープごはんかな·サラダ·卵焼き2切れ·ヨーグルト1個43kcal15時サイゼ·タラコソースシシリ風·ランチサラダ夜·スープごはん·ワッフル1個143kcal夜食·プロテインうーん今日は全体的に食べる作業をしてるだけな感じでしたお昼､おいしく感じなかったのはたまに行くおいしいパスタ屋さんがあるからなのかなと思いましたハンバーグにしとけばよかったかなハンバーグと言ったらBigBoyがありますがお通じなし過食なし！外出最近はパー

外で不倫していても、家に帰れば普通の主婦です彼のち〇こをシゴいたり、両手が精子まみれになっても・・・旦那さん、子供達に料理を作らなければいけませんこんな汚い手で作った料理を旦那さんや子供は美味しいと喜んで食べてくれる彼の精子の匂いや味が料理に移っていないか心配になります

​こんにちは！毎日のお弁当作り、皆さんはどうされていますか？私は最近、自分の健康（脂肪肝対策！）と時短のために、お弁当の「メイン固定」を始めようかな…と思い始めました。​✨本日の基本セット：ボイル鶏むね肉（または豚肉、塩コショウでシンプルに）​ゆで卵（タンパク質の王様！）​ブロッコリー＆ミニトマト（彩りとビタミン補給）​今日のおまけ：チキンナゲット（1個の幸せ♪）​あれこれ悩むのをやめて「これ！」と決めてしまうと、朝の迷いがなくなって楽チン。オリーブオイルと岩塩をパラリと

耳つぼダイエットやダイエットセミナーに参加し10キロ痩せるが、6キロリバウンド（泣）40代、156cm74.8キロからのマンジャロダイエット！とりあえず、第1目標は70キロ！！マンジャロ2.5mg✖4本→2.7㌔減量［マンジャロ5mg1本目スタートから30日目］朝の体重72.5㌔初日から-2.3㌔昨日より+0.4㌔マンジャロ5mgに増やしたけど、特に副反応はなし。お腹がぜんぜん空かない...これが5mgの効果なのか。でも400g体重が増えている。昨日は動かなかったし、お

今日は彼に逢いたくて我慢できずに逢う約束をしました早めの夕食を食べ終えてから、あとは旦那さんに言い訳して家を出るだけでしたが・・・急に家を出る良い言い訳が思い浮かばず・・・なんだかバレるような嫌な予感があったり・・・コメントで逢わない方がいいとの意見が気になってしまい・・・悩みに悩んだ末に・・・彼には申し訳ないのですが逢うのを中止しましたやっぱり旦那さんにバレてしまったら全てが終わりなので・・・ここはおとなしくしておきます代わりに旦那さんに優

「スリモアコーヒーって痩せるの…？」って半信半疑で試したけど今はもう、あの頃の自分に「早く始めなよ」って言いたい代謝が低くなった40代の私でも続けてたら、1キロスッキリ。ウエスト周りが「お？いい感じ」と効果を実感してます。飲んですぐ体重が変化するのではなくて、内臓脂肪をじわじわケアするタイプ。だから「痩せない？」って感じる人がいるのも分かる。でも逆に言うと、じわじわタイプだからこそ「今日は運動しなきゃ…」「今日は食べすぎた…」

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。『2026.10月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性の為の

色々と祝日に彼に逢うか悩んだけど・・・旦那さん、子供達もお休みだからバレるリスクもあるけどやっぱり彼に逢いたいと思い・・・夜に彼と逢う約束をしました夕食を作って、食事を済ませてから家を出ようと計画していますあまり長い時間は逢えないけど・・・逢いたい気持ちが我慢できませんでした逢いたい感情が抑えられない旦那さんに夜に家を出ることをまだ言えてなくて・・・なんて言い訳しようかな・・・

最近は一回の量が増えてしまいリセットまで2時間以内だったマイルールも適当になってきたので平日はどうしても増える傾向に1回目の濯ぎは適当でも最後にきれいにすればいいかと思ってしまっていてダラダラしてる間に1番最初に食べたものが吸収されているんだろうな…とR数が増えても背中が痛いので完全な濯ぎ作業は最後の1回だけにしてしまうそんな今日の体重33.2kgBMI11.35週末はまた減らしにかかってしまいそう明日からの↓こちらがかなり気になります明日飲んでみよう

​ご訪問ありがとうございます♡毎日リアルな食事内容を公開中ですˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳\フォロー嬉しいです♡/姿勢をかなり気をつけるようになると、お腹がめちゃくちゃ凹むんです「私、痩せてない？」って錯覚するほどペタンコで怖いんです(笑)食後でお腹いっぱいのお腹も↓姿勢を正しただけで↓これ、同一人物の同一時刻のお腹ですよ！？こんな変化するなんて驚き過ぎません・・？この連休中、「食べ過ぎた割にお腹出てない

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中デスクワークでも運動不足解消…⁉︎在宅勤務している人なら、共感してもらえると思うんだけど…ずっと座ってるって、地味にキツくない？？まちこね、朝から夕方までパソコン使ってるんだけど…お尻痛いし、腰固まるし、背中も丸まってくるし。お尻痛くて、こんなクッションも購入したくらい笑そんな時

1880日目本日はきっちり定時で帰りまして〜ゆっくり夜を過ごす・・・ことなく笑トイレとお風呂場の掃除をがっつりしてました🧹🚽🛀なかなか時間をとって掃除をするタイミングがなくて・・・そろそろ赤カビやら黒ずみやらが見え始めてきて、コレはやばい！と思ったら吉日！と言うことで、疲れ切った体を押して頑張りました👍疲れましたけど、綺麗になったトイレとお風呂場を見たらやり切った感と、すっきりした気分でやって良かったな〜と！精神的健康を保てた気もします〜〜明日はお休

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。『2026.10月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性のボ

最近のホテルでの出来事ですベッドの横に大きな鏡が置いてあるんです彼は鏡に映る私をずーっと見て楽しんでいますフェラしている時も、何度も体勢を変えさせられます彼が仁王立ちしたり、私が四つ這いになったりと…彼は背後に周り私の両足を開脚させて、足は動かないように足でロックされて…挿れているときも、ちん〇とまん〇が擦れ合っているところが丸見えですとても恥ずかしい姿でこんな姿誰にも見られたくないけど…彼が私で興奮してくれているのが嬉しくてどんどん大胆にな

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中秋って食欲爆増させるぅ〜みてよ、これ。栗とかモンブランってワード…視覚から食欲爆増もう秋はダイエットなんてできないぜ…コンビニスイーツで「秋限定」を見かけるとね…つい買います。笑もちろんマックでも…もう秋だから仕方ない！！！笑かぼちゃと言い栗と言いサツ

いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロアメトピに選んでいただきました↓『【メトホルミンダイエット298日目】乾燥でパサパサな痛髪をさらっさらにする』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボ

アラサー会社員の戯れ子ですここ数ヶ月、ダイエットのことなんて忘れて暴飲暴食好き放題していたら……5kg太ってしまった〜〜〜〜〜確かに最近ジーパンがパツパツになってきたんだよなぁ(笑)ということで、ダイエット再開します私のダイエットの基本は・あすけんで食べた食事を記録・Applewatchで消費カロリーを記録・チョコザップで歩く＆軽く筋トレただこれだけです！！！！！【条件達成で3300ポイント】AppleWatchSE3スターライトアルミニウムケースとスターライトス

りえ子ママのヘアセットは「銀座ロサ」です。ご注文専用メールはこちらcosme@ginzatakashima.co.jp今年も高嶋の佐渡島の新米が到着水玉は苦手でしたがスタッフに勧められ秋のモノトーンコーデご予約は只今から受付10月20日から発送11月中旬発送開始秋は乾燥が始まり、スキンケアを見直したい季節。今の自分に合った美容を始めたい方は、GINZATAKASHIMAまでお気軽にお問い合わせください✨※特典発送後退会される方は特典代金と