ダイエット中

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています『肥料と水やりが楽しい【カウシェ】作物を収穫すると【100％オフクーポン】がもらえる♡』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！…ameblo.jp

我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→－12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです私のダイエットをこじらせ太った原因は過度の糖質制限とそれによる過食ですなので見直すべきところは食事改善‼️だけどそれに気づかずダイ

人との距離を取りがちな「ガブ」愛らしいお顔ながら…移動の際に、M代表の手を「ガブリ」と何度も咬んで大流血させた男子そして、ここ最近、やっと人間との距離を縮じめ始めた慎重な茶色のリトルタイガーそのガブが…「あれっ？なんか…丸太棒のような…俵のような…」そうなのです！ねこけんに来た時よりも…かなり目に増量しておりまして💦太ましいのは、ほほえましくもあるのですが余りにもどすこい度が増すと心臓や関節等も心配です(;^_^Aメンバーさん達が、緊急ダイエットを開始！遊び

안녕하세요一昨日のブログ『新大久保の韓国エステでフォトフェイシャル受けたらシミが浮き上がって来た！』アンニョン！『ひとり旅ソウル●韓国旅行中、便利だったカード』안녕하세요～WOWPASSキャンペーンやってますキャッシュレスで韓国を旅しよう招待コード使っ…ameblo.jp実は..書いていなかったのですが韓国の漢方ダイエット始めておりましたダイエットを始めて16日過ぎました本当に痩せないとヤバいと思ってはいたのですがだんだん暖かくなってきて薄着になってきて覚悟を決め

現在、４９.９kg目指しているんですが。(今日は５２.３kg)大幅減量した時、どれくらい期間がかかったか、数えてみました今月の最大値が５４.２kgなので。その数字から数えてみました。2022年５月スタートの大幅ダイエットで【9/26→12/8】５４.２kg４９.９kgなるまでの期間は。８２日かかっていました２ヶ月とちょっとでー４.３kgです。現在、達成目標日の7/21までは。残り８８日ですこの時の運動は、ほぼウォーキング１時間だけでした同じ事をして、淡々と続けていけば。

みなさんこんにちは〜………お気付きだろうか朝活と言いながら朝活出来てないことを今朝起きたのは6時30分🕡しかも旦那さんからの足裏マッサージでその後の活動は……ご飯食べて寝てました私には朝活というものはどだい無理があるのかもしれません明日からの作戦今から練らないとだ作戦実行出来るヤツ一つ頼むよ(無理だろうなぁ〜)それでは昨日の振り返り早朝🌅怒涛のトイレ攻撃にて部屋とトイレを往復↔️🚽頑張った頑張ったよお(嫌な響きだな)そしてそのまま

はぁー、、、彼氏とは、連絡もほとんどとれなくなってきました来週、実は彼氏の誕生日なんですがその日も予定ズラせるかわかんない別に当日じゃなくてもいいよね？と言われていて、、、えー！！誕生日くらいは絶対当日がいい夜だけでも空けて欲しい！分かった。なんとかする。と言っていました。でも、この人のなんとかするってその場からの逃げなので結局、会えずに終わりそうです。誕生日だったら良いお店予約したいけど急に言われても予約出来ないし...素敵なお店でお祝いしたいって気持

ゆこゆこブログへようこそゆこゆこ３９歳１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kgその後は夏４８kg〜５０kg通年５０kg〜５３kg以内で、調整しています維持体重【５０kg〜５３kg】減量スタート7/21までに４９.９kgになるこんばんは無事に大学病院が終わり、結果も良くてホッとしました夜活は腰とお尻フリフリ動画に。私の定番の、足パカ動画３本を立て続けに、腹筋を交えてアレンジしてやりましただいたい１本３分

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは20時から楽天でお買い物マラソンが始まっています。開始2時間限定のお買い得品を集めました『開始2時間【50%オフ】母の日に♡お花、遮光帽子、日傘、骨盤底筋トレーニング、本革財布など』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母で

こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き！元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら昨日、逆さ虹（環天頂アーク）を見ました！幸運が訪れるらしいです♡あなたにもおすそ分け♡今日は・・・⚫︎ダイエット中、油は何を使ったらいいの？⚫︎オリーブオイルを何にでも使っている⚫︎いろんな油があってどれを選べばいいかわからない！そんなあなたは、ぜひ読んでみて下さい「油は何がよいですか？」「油は何がよい

おはようございます！今週は朝から夕方までサロン週間でした〜！！おかげで私も毎日快眠😴笑(電気のおかげ♡)サロンに来て下さる方はダイエット、目眩や頭痛など不調を治したいという方はもちろんのこと、会って元気を貰いたい！モチベーション上げに来た！スイッチ入れにきました！沢山話して(心の)デトックスしたい！のお声が増えてきました♡こうやって現場で生の声を聞くこと👂で気付いたこと身体も心も元気じゃないとダイエットとか言ってられないし仕事、家事、育児もままならない私の目

こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『旦那に作ったダイエット弁当！カロリー控えめ可愛さ倍増！』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿もたくさん見て頂いてありがとうございました『めでたくダイエット解禁日❗️その前にしっかり運動をしてきました…ameblo.jp急ですが皆さま更年期で悩んでいる方、いらっしゃいませんか？私にもとうとうやってきたみたいですここ最近やる気が起きなくて、急にテンションが下がったり、何に怯

​ブログにお越し頂きありがとうございます。いいね👍コメント📝フォローありがとうございます皆様のブログを読むのが私の一日の活力💕49歳バツ2153センチミニマリストケイコです来月からトンカツ屋で正社員になる予定。合わせて親の投資用分譲中古マンションに引っ越す予定🗓️保険の関係でまだアルバイトでタイミーも使ってます。2022年秋に🍂「もう服は買わない」の本を読み、感銘を受け断捨離を決意。🔽服👚300着→9着バッグ👜40個→1

みなさんこんにちは〜今日は晴れて気温も上がるみたいで窓開けて空気の入れ替えしてたら黄砂によりくしゃみ鼻水が止まらない🤧失敗したぁ…まさか黄砂だとは思わなくてな〜んか外が霧がかってるなぁ〜なんて思って窓全開🪟にして涼んでたら…開けてしまった後は後悔先に立たず再び窓全開にして空気の入れ替えんなばかな←こういう時空気清浄機とかあればいいのになぁ〜なんてしみじみ思います鼻が落ち着くまでこりゃしばらくかかりそうだぞ数分前の自分に窓開けるの止めと

大好物のひとつにお煎餅があります。お煎餅って無性に食べたくなるときがあるのよね。今ハマっているお煎餅はこちらめっちゃおいしいの！！写真を撮る前にあけて食べちゃったパッケージもわたしごのみ。ポリポリ、ポリポリ。手が止まらなくなっちゃいます。美味しいモノはあっという間になくなる我が家。このお煎餅もジップロックがついているのにあけたらすぐなくなっちゃいますストックしておくと口がさみしくなったときについつい食べちゃうのでダイエットをしている私にはかなり危険

ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kgその後は夏４８kg〜５０kg通年５０kg〜５３kg以内で、調整しています維持体重【５０kg〜５３kg】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に、女子活しながらのダイエットスタートしています体重５２.５kg前日比ー０.５kg体脂肪率１８.８％ＢＭＩ１８.９7/21まで１００日ダイエット【１２日目

我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→－12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです糖質制限ダイエットで美味しいものを我慢してきた過去の私外食は太るから怖いイレギュラーが嫌だから出かけない自分で作ったご飯しか安心できない痩せる食べ物

こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き！元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら娘が自粛中にはまったペーパークラフトキレイ♡前回は【痩せない！】朝起きられないのは○○○○のせい！？についてお届けしましたたくさんのいいね👍ありがとうございます痩せられないし、朝起きられない・・・子どもが朝起きられないのはどうしたらいい？・・・という方必見です！！まだみてないよ〜って方はコチラから

ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kgその後は夏４８kg〜５０kg通年５０kg〜５３kg以内で、調整しています維持体重【５０kg〜５３kg】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に、女子活しながらのダイエットスタートしています体重５２.０kg前日比ー０.２kg体脂肪率１８.３％ＢＭＩ１８.８7/21まで１００日ダイエット【１５日目

今日は昼のお仕事づくしの日だった昼のお仕事は楽しいなぁーお仕事の方に気持ちシフトしたら彼氏の事応援できるし私も仕事の都合優先しよって思っちゃうから気が楽今、何がストレスかというと私は相手に合わせてるのに相手は自分都合ってとこなのかもだから、もう自分の事優先しちゃえばいいんだひーさんってお休みとったりしたくならないのー？私、仕事詰まっちゃうと結構休みたくなっちゃうんー、、、だって、休んでもやる事無いし。笑仕事が趣味みたいなもんだから逆に仕事してた方がメンタ

ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kgその後は夏４８kg〜５０kg通年５０kg〜５３kg以内で、調整しています維持体重【５０kg〜５３kg】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に、女子活しながらのダイエットスタートしています体重５２.２kg前日比ー０.１kg体脂肪率１８.７％ＢＭＩ１８.８7/21まで１００日ダイエット【１４日目

おはようございますはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.8kg体脂肪12.6％目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm６６ｋｇリバウンドに悩むダイエッタ

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末

昨日はシフォンケーキ作り娘がチョコ好きなのでチョコシフォン私、ダイエット中なのに。。。食べちゃったよ​友人のお母さんが二重整形したんです70代ですよ友人には事後報告だったらしい怒られるから年々、目が小さくなるのが嫌だったみたい。私の周りはまだ整形した人が居なくて。まさか、70代のおばあちゃんがやるとはびっくりしましたよー。1人で予約して1人で帰って来たらしい。凄いなぁ眼瞼下垂？の手術ではなくれっきとした美容整形なのでお値段は。。。¥170,000だった

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています＼勝ったら倍！要エントリー／こんにちは一昨日の夜中からずっと体調が悪くて市販薬を飲んでいましたが良くならないので連休の前に今日病院へ行ってこようと思います体に熱がこもっている感じはあるんですが熱はなく（低いくらい…）喉が痛み頭が

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれていますこんにちは今日最終日のAmazonGWスマイルSALE！お買い得品を集めました2,073円＋定期便5％オフハウスウェルネスフーズC1000ビタミンオレンジ140ml×30本(たっぷりビタミンC1000㎎配合※果汁換算)C100

こんにちは先日の東京旅ブログ２日目の記録です♪『【東京】欲望を詰め込んだ1日目』おはようございます東京1日目の記録です♥次の日にamebaのイベントがあったので前泊して、それと同時に色々欲望を詰め込んだ1日にしてみようと計画していました.…ameblo.jpスカイツリーが見えるホテルへ宿泊したホテルは隈研吾さんがデザインされたONE@TOKYOというおそらく海外の方向けのホテルでしたスタッフも海外の方、お客様も9割海外♡ＯＮＥ＠Ｔｏｋｙｏ楽天トラベル押上駅近く(スカイツ

午後に鶴丸のCAちゃんが来るってぇので、早めのランチへ。↑2015年入社満席で待っている人が4人(1組)もいますた。早く空かないかなぁ。小上がりに案内されそうになったけどお断り。イス席があく空くまで待ってますた。注文は・・・・・「ロースカツ@1100」にしますた。オーダーを取りに来たおばちゃん・・・・・↑見たことがない方「ロースカツをお願いしまぁす」と注文したおいら。伝票に記載し、無言で冷蔵庫へ磁石でペタッ。↑厨房に伝わっていない?フツーさ、

こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介東京では着いてすぐにcocoちゃんと合流してランチしましたー！！ここちゃんのオススメの海が見えるお店！BESIDESEASIDE(竹芝/フレンチ)★★★☆☆3.48■予算(夜):￥5,000～￥5,999s.tabelog.comおっしゃれーー♡さすが東京ね色々食べたのにちゃんと料理の写真が撮れなかったんですがどれもめちゃくちゃ美味しかったです！特にお肉ーパスタもパンもデザートまで食べて

長崎往復を終えて羽田に戻ってきました。この後再び九州・福岡に飛びますが、先ほどの長崎はあくまで修行としてのフライトですが、次の福岡は明日の仕事に向けて出張としてのフライトです。本音を言えばどこかにあと1往復くらいしてギリギリで福岡に入るくらいのことはしたかったのですが、どこかでトラブルがあって福岡まで辿り着けませんでしたは、マジでシャレにならないのでとりあえず午前中長崎1往復だけなら何かあっても対応できるだろうと（長崎で足止めされても最悪陸路で福岡には行ける。ただその場合、会社で手配した航