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こんばんは~!朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました~!『イブルなみに使える新バッグがかわいすぎました!』こんにちは~!昨日のWEB内覧会もたくさん見ていただきありがとうございました♡『《WEB内覧会》狭いトイレをかわいくしたい!こだわったポイント、3つ。』…ameblo.jpこのブログを見たハギーからLINEがあって「痩せた!?」って言われたんですけど、実は3キロ痩せましたジムには行ってないんですけどね痩せたっていうか、今年
奇跡の51歳変わらぬ魔性の女っぷりは衰え知らずな高岡早紀さん昔は魔性=悪女のイメージがあって凄く嫌だったそうですが今では年齢も重ねて、そういうふうに言っていただけるだけでありがたい、って思える余裕が出てきたそうfromInstagram51歳3児の母ですが体型維持方法気になりますよね…??美容法はこちら⬇『永遠の魔性の女♡アラフィフ高岡早紀さん美容法』魔性の女とは??魔性の女とは男性を虜にして狂わせてしまう魅力的な女性のこと🌹見た目だけの魅力ではなく女性とし
こんにちは♪今日もいいお天気!な東京です。火曜日は空調が効いていた職場ですが昨日は入らず火曜日の冷え方から学んで昨日は長袖を着て出勤したのですが汗だく💦失敗でした…💦朝晩は涼しいし着るものに悩みますね…サイズ感が難しい、な昨日のコーデブラウス→IENA(ワンサイズ)パンツ→ユニクロ(XLサイズ)パンプス→welleg(25.5cm)おニューなパンツをはきましたカラーはベージュさらっと軽やかで涼しい!ゆるやかシルエットで楽ちん〜そして理想のベージュカラーです
前回のこちらの記事↓『魚ベイ過食/彼氏の浮気疑惑②』つづきつ、い、に2回目の彼氏の家に(初お泊まり)行く事になりました最終の電車を乗り継いで45分かけて到着(やっぱり電車だと遠い😭)いざ、乗り込む久しぶりのお家…ameblo.jp実は続きがありました結局、彼氏は浮気など全くしていないという事で彼氏と会う回数について話し合いするべく、彼氏のお家に泊まりに行った私。とりあえず、イケおじが浮気とか異性関係が何も無いなら私はそれを信じるし、イケおじは私のこと家族みたく思ってくれてい
いらっしゃいませこんにちは~o(〃^▽^〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀`*)ゆっくりしていってね人気ブログランキングお安い豚肉でも洋食屋さんレベルの美味しいトンテキが食べられるレタス包みミルフィーユトンテキ♪お肉の旨味を逃さず絶品の、唸るくらい美味しいソースが一緒にできてジューシーで美味しい作るのがめっちゃ楽し
おはようございますダイエットスイッチ入り最近、料理も楽しくなってきたMONAです↓朝の自分用トースト作成中ついつい気が緩んでしまうと今の季節ってアイスとか疲れてくるとチョコとか食べたくなりませんか〜〜!!!そんな時のポイント食べたくなったら間食よりも食後に食べることそもそも何故、間食を防いだ方がダイエットスピードが上がるの?本能のまま、間食をしてしまうとというデメリットがあるからです。
こんにちは、いも栗子ですこちらのブログに遊びに来てくださりありがとうございますお金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。投資の師匠Jさんと、相方さんから投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。(食費と予備費で3万円の予算)2023年12月スタート!100万円の資産を作るまでの道のりです。昨日、疲れ切っていた私は、家の事はほぼ出来なかったのですが燃えるゴミの日だったので、ずっと冷
いらっしゃいませこんにちは~o(〃^▽^〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀`*)ゆっくりしていってね人気ブログランキングまた、ちょっと変わったお蕎麦の食べ方(o^-')bお肉ではなく、魚を使った卵とじ蕎麦の作り方少し甘めの卵とじは醤油一夜干しのウマヅラハギの美味しさとほうれん草でバランスよく♪そばつゆは、卵とじの味わい
いらっしゃいませこんにちは~o(〃^▽^〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀`*)ゆっくりしていってね人気ブログランキングお箸をトンと置いただけですっとお肉に入り込むほどとろっとろになったとろとろ豚軟骨黒糖煮仕上がりは、黒糖を使っているので色黒ですがこっくりとしていながら、しつこくない口の中に広がる旨味が白ごはんも、お酒
今日は、女子Day前なので下腹部がジワジワと痛みが出てきて、下腹部の膨張感ありです。だけど、腸の張りではないので、問題無しさて女子Day前と言えば。食欲おばけが出てくる頃ですこの食欲と戦い、勝てる者が。生理後の減量に成功出来る生理前にコントロール出来ずに、暴飲暴食になってしまうと・・・。プラス体重になってしまいせっかくの痩せ期は、元の体重に戻す事から始まってしまい。一向に減らす事が出来ません私は、先週の排卵期が、すごく手強くて女子Day前並みに、喉が渇き。こってりした
つづきつ、い、に2回目の彼氏の家に(初お泊まり)行く事になりました最終の電車を乗り継いで45分かけて到着(やっぱり電車だと遠い😭)いざ、乗り込む久しぶりのお家だー!!どーぞ、どーぞ!やっぱり明らかに男性の1人暮らしって感じで女性の気配は無い本命の彼女がいる説は薄くなりました自分の目で確かめれて良かったー!!色々疑ってしまってごめんねでもあのLINEだったら確実に疑われる内容だったから仕方ない会う頻度減らすっていうのも元々、夜22時〜週2日っていうのを週
おっはようございますもう何年も何年も迷っていたこと。でもやらるずにここまできたけど…やっぱりこのタイミングでやることにしたよ!そう!縮毛矯正私さ、生まれてこのかたずーーーーっとくせっ毛オイル×バームでどうにか落ち着かせてもこのぐるぐるやっとおさらばの時がきた美容師さんと相談しながらやってきまーすいつもお読み頂きありがとうございます5/22(Wed)春にも素敵なお酒をご紹介くださったあさ開酒造さんから、これまた素敵な夏のお酒が届きました日本酒に合い
こんばんは〜終わったぞーーー!金曜日そして今日ってもしかすると…お給料日なんじゃ先月の私、ありがとう今月も頑張ってるよいつもお読み頂きありがとうございますサイゼリヤを出て向かったのは…2024年93回目の外食独楽寿司〜本厚木駅前店〜ひらめ石鯛黒ムツ最高ぉおおおおお本厚木の独楽寿司の1階には、かの有名な日高屋があるという絶好のロケーションですが独楽寿司を選ぶのには理由があるなんとアルコール飲み放題500円/90分間なんです独楽寿司HPより2
みなさんこんにちは〜今日はどっこも痛くないああ……どこも痛くないって素敵すこ〜し🤏腰痛は残ってるけどそれは慢性腰痛だからある意味痛くない(何を言ってるのか分からん)だからと言ってまた飛ばしすぎると今回みたいに満身創痍になっちゃうからそこは気を付けないとねさぁっあたしゃやるよっっみんなもしっかりついといで〜(一人でやってろ)それでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて盛大に昇天お礼もちゃんと言えて頭なでなでしてもらえまし
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgbeforeafter2022年5/12024年5/1体重52.5kg前日比+0.1kg体脂肪率18.9%BMI18.97/21まで100日ダイエット【43日目残りD-58】おはようございます【女子Day前】寝る前に水分をたくさん飲んだわりには、大丈夫でしたでも、もうお決まりになっていますが、測
いらっしゃいませこんにちは~o(〃^▽^〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀`*)ゆっくりしていってね人気ブログランキング「米が食べたい」というダーリンのためにお野菜も一緒に摂れるキンパ風海苔巻き日本の海苔巻きとはちょっと異なる具材や海苔の処理で一味違った美味しさのあるキンパ風(o^-')b私もダイエット期間
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgbeforeafter2022年5/12024年5/1体重52.4kg前日比+0.1kg体脂肪率19.2%BMI18.97/21まで100日ダイエット【42日目残りD-59】おはようございます【女子Day前】昨夜、夜活がハードだったので、運動後にバナナスムージーを飲みましたもう女子Day予定日前日な
おはようございますモフモフの犬天使と妖精が棲むEL'sgardenにようこそ★初めましての方→★はじめに(改訂版)お買い物マラソン23日START※事前エントリー忘れずに※最近ポチりましたもの(ง•̀ω•́)งバラもピオニーもペチュニアも宿根草達もルドベキアもエキナセアも写真が大渋滞してて載せきれませんミニ薔薇・れんげ間からこぼれ種のエリゲロンがちょろピョロ〜っと顔を出しててとても可愛い薔薇コーナーも雨が降ってばかりで花殻摘みが忙しく枯れるとそのま
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgbeforeafter2022年5/12024年5/1体重52.6kg前日比ー0.2kg体脂肪率18.4%BMI19.07/21まで100日ダイエット【37日目残りD-64】おはようございます体重は減りましたが。昨日の夜のつまみ食い無ければ、もっと減ってたかなぁと思いと、後悔残る・・・でも、この経験が
シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指します。毎日12時は暮らしの記事を、たまに夜に雑談記事を更新中です!▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ-興味あること-整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています!ご覧頂きありがとうございます♪本日2回目の投稿は、平日ひと
こんにちは♡今日から楽天お買い物マラソン、始まりますね〜。とりあえずエントリーお忘れなく。先日の本気のZOZO祭りでもポチしてて←最近推し活に脳みそ🧠乗っ取られて、ブログが疎かに発送しました!メール📩が来ていよいよヤバい、我が家。山積みの未開封📦買うた!買うた!!書くだけで←写真が載って来ないこのブログ「アイツ威勢のいいこと言うてるだけで、エアポチなんじゃね?」思われそうですが髪🧑🏻🦲に誓って言います!全てホンマに買うてます‼️マラソンで在庫を更に増やす前に、開
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
ほぼ絶食で過ごした割りには昨日の朝の体重は0.2キロしか減って居らず、何だか心が折れそうになりましたが、食事制限では直ぐに効果が出る訳では無いので、昨日も3食抜きで過ごそうと思い、集合体恐怖症の僕はカエルの卵に似て居る見た目は気持ち悪いのですが、低血糖対策の為にヨーグルトに牛乳とチアシードを加えた物とバナナを一本食べて出掛け、昨日もバナナ2本程度で過ごす事にしました。が・・・支店の新しい社用車を13時に日産が持って来ると言うので、立ち会いを兼ねて支店の人と久し振りに昼食を食べようと思い、待
おっはようございます朝6:00からキャンプ🏕️準備と食材下ごしらえさぁキャンプ場に向かって出発だぁああ最大の難関は…テント🏕️はるときにケンカしないこといつもお読み頂きありがとうございます5/20(Mon)この日もおしんがお買い物してきてくれたので、私はまっすぐ帰宅できたおしん見てると本当感じる…思いやりと寄り添う気持ち大事ねシャワー浴びたらかんぱーいうちのおしん、天才かもしれないおしん作ローストビーフ「ちょっと怪しい(焼けてる?)ところあるから
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています『~6/5【エアウォレット】3500円分のPontaポイントがもれなくもらえるキャンペーン!』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!…ameblo.
ゆこゆこ39歳166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg100日ダイエット7/21までに49.9kgになるこんばんは【溜め込み期】100日ダイエットは、41日経過して。目標達成日の7/21までは、残り60日になりました私が40歳になる日です49.9kgまでは、残り―2.4kgなので。30日で―1.4kgすれば、達成になりますが。今の下半身の贅肉の量を考えると・・・のんびりもしていられないなぁって思います去年も、5月
ある日のこと・・・次マンション買うとき50歳!?ローン組めるの!?という夢で目が覚めました。いま44歳なのですが娘が小学校卒業するのは2年後なので良い物件が見つかれば46歳で購入したいと思ってます。。。※50歳でも組めるよ!--------------睡眠の不調が続き夜中に目が覚めて朝まで寝れず3時間半睡眠でそのまま仕事!!とか23時半に寝て0時に目が覚めそこ
夜活タイムです太ももって、歩いたり走ったり、使っているつもりでも。太ももトレをやっていると、全然使われてないというか。歩くと走るだけでは、使われていない筋肉って沢山あるんだなぁと痛感していますそれで脚の筋力をつける動画トレをやることにしました寝たまま出来るので、朝や寝る前にもTHISISHOWYOUTONEYOURLEGSONTHEMAT健康で長持ちする身体づくり【Bi!Crewオンラインサロン】▶︎https://mosh.jp/services/111
おはようございますはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重49.4kg体脂肪13.9%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525登場人物はちおはちこ
おはようございます⛅️今朝はベランダに来た野鳥の声で目が覚めました。。なんて平和な朝なんでしょう。素晴らしい🍀🍀昨日の娘の調理実習はカニクリームコロッケを作ったらしい。珍しく綺麗に写真が撮れてたのでブログに採用!毎週、今日はこれを作ったよって写真をくれるんだけど撮り方が下手すぎて不採用だったのよね昨日は味も美味しくできたらしい普段はまずいこともよくあるみたいなので