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~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。仕事中の水分補給は基本的にはお茶なのですが時々ブラックコーヒーやカフェオレを飲みますカフェオレは飲みすぎない
前記事はこちら↓『コルギ♡痛気持ち良かったーー❤️今日は美容Dayでした(o^^o)』今日はポイントアップDayエントリーお忘れずに前記事はこちら↓『期間限定ポイントで!やっぱり最高ヤケーヌ❤️と今日は美容Day♩』今日はポイントアップDay…ameblo.jp可愛いフリルタイプ1点900円★クーポン&2点購入で★冷感ルームウェア楽天1位さらてろ涼感ルームウェア楽ちんリブセットアップフリルショーツウエストゴム上下セットワンマイルウェア部屋着半袖夏かわいい
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラから私にも経験がありますが、ただ食事の量を減らすダイエットは危険健康的に痩せるためには①単品食べせずバランス良く食べる丼や麺類、パンなど、単一の食品で食事を済ませて
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください母が20キロ痩せた方法ボブ子の母、ケメ子はとにかくダイエットが大好き。気がついたらいつもダイエットしている、そんな母でした。母はとにかく食べるのが大好きで、あまりにも食べるので見かねた父が自分が夜勤の時にお菓子を食べすぎてしまわないように夜勤に家中のお菓子を持って出勤したほど。若い頃の母はと
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸《身長161cm》人生MAX体重68kg🐷→-14.5減♡リエット開始時62.4kg→現在53.5kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中ダイエットコーチたまごの久保田くみこです1週間で3kg減!そんな風にすぐに結果を求めていませんか?あっ、過去の私です夏までに痩せたい!そんな風にいつもダイエットは短期戦でしたそのダイエ
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日は驚くべき体内の仕組みと、お肉ばかり食べることの危険性を書きました。現代はお肉を多く食べて糖質を抜く、様々な糖質制限系のダイエットに人気があります。普通に食べるよりダイエット効果が高いので実践したくなるでしょう。しかし、お肉を多く食べると心身ともにトラブルが増えます。便秘・下痢・お腹のハリ・ニキビ・臭いおなら・臭い体臭などいろいろです。本人には原因の自覚が無い物の、様々な痛み・かゆみ・
こんばんは〜アメブロを始めてあっという間に4年になりましたこんなにも飽きっぽい私が毎日欠かさず続けていられるのは、間違えなく読んでくださるみなさまのおかげです本当にいつもありがとうございます1年に1度のブログ振り返り1番最初のブログはコロナ😷の真っ只中だった2020年5月23日最初は1つもいいねがつかなくて「アップできてる?」ってなっていたのも今となってはいい思い出それでもくじけず毎日更新ブログをはじめて1年ほど過ぎ、フォローしてくださる方が
こんにちは♡昨日の朝、タイムラインにズラリと並ぶみそきん発売。10時発売とのことでしたがそんな早く動けないので←11時頃にセブン行ったら買えた🤣🤣🤣さすがど田舎。でも、さ、300円もするのね〜ワケも分からず取り敢えず流行りには乗っておく👵🏻ヒカキンて誰???パースー行ったら、また「マツコの知らない世界」のドレッシング見つけて買うマツコの知らない世界で紹介されました[ウヅラ]ドレッシングお酢屋のドレッシングコーン&カレー230ml/ドレッシングカレー風味北海
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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラから肌の状態が良いかどうかで、見た目の印象が全く違うなと感じることが多くて、最近スキンケア用品を変えてみました効果をしっかり感じて、とても良かった物をご紹介します(全て自
皆さまお疲れさまですっ!!ふとポンくんが(ポンコツ旦那さま)…ウチのマンションってメッチャ古いのにお風呂にカビできないねーって…は?んなわけねーだろっ!!アタスが掃除してんだよっ!!まー基本ハイター様だけど…奥さんが掃除頑張ってくれてるんだな〜って思えしっ!!もっと感謝しろしっ!!我が家は今日も平和ですっ♡笑この日は今週の月曜日…かんぱ~い♫アタスは黒豆ルイボスティー♫ポンくんは前日残りの赤ワイン…『日曜日の主婦おやすみデーは、泡&赤ワイ
いきなり今月のまとめ!◆月間走行距離サブ4を目指すランナーとして久しぶりにまあまあな距離を走れた!先月なんて100km以下だし今月の中旬辺りから少し長めの距離も問題なく走れるようになって来た!だが…平均ペースが遅すぎるなかなかキロ7から脱することが出来ないでも痛みなく今月を終われたことは素直に嬉しいしこんなの何ヶ月ぶり??ってほど久しぶりに過ぎる笑笑ジョグペースは来月から少しずつでも上げていけるといいな◆月間遊泳距離結局2回しか泳ぎに行ってない来月からはこの項目
こんばんは〜今日は夫婦で気合いを入れてケンカをしながら大掃除驚いたのがシンクくすんでいた水道(蛇口🚰)がこんなに綺麗になった洗剤なし、この布巾で拭いただけよ鏡🪞もすごく綺麗になる布巾です《ハーフサイズ2枚セット》dailyオリジナル食器拭きクロスハーフサイズ!水滴をぐんぐん吸いとり、拭きあとも残らない、マイクロファイバークロス!(ムクリ/dailymukuriデイリーキッチンクロスふきんクロスティータオル)楽天市場1,210円${EVENT_LABEL_01
6/4から楽天SSエントリーしました前記事はこちら↓『メガ割❤️惨敗してフテ寝(*`ω´)したけど緊急再販きたー‼︎』前記事はこちら↓『サクッと新大久保❤️アピューがSALE‼︎大人気のクリームパンが日本上陸♡』前記事はこちら↓『ママ友の激推し品❤️やっと見つけたーー‼︎&嬉…ameblo.jp我が家で重宝してるお守り急なニキビに\ポイント3倍+送料無料/【BLANCブラン公式】マジックティーツリーオイル20ml肌トラブル肌荒れ体トラブルスキンケア鎮静美容液敏
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー本ページはプロモーションが含まれています\勝ったら倍!2倍!要エントリー/『~6/5【エアウォレット】3500円分のPontaポイントがもれなくもらえるキャンペーン!』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の
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こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+゚*SoloistTable*ひとり晩酌に全力投球!飲兵衛40代独身女による、ごはん=おつまみの記録です蛸はダイエットに適な食材って、知ってました?低脂肪で低カロリー(カロリー、鶏むね肉の30%もOFF!)糖質がほぼゼロ更に、蛸に豊富に含まれているタウリンは肝機能を高めアルコール分解を促してくれるのでダイエット中のおつまみにぴったり
前回のこちらの記事↓『魚ベイ過食/彼氏の浮気疑惑②』つづきつ、い、に2回目の彼氏の家に(初お泊まり)行く事になりました最終の電車を乗り継いで45分かけて到着(やっぱり電車だと遠い😭)いざ、乗り込む久しぶりのお家…ameblo.jp実は続きがありました結局、彼氏は浮気など全くしていないという事で彼氏と会う回数について話し合いするべく、彼氏のお家に泊まりに行った私。とりあえず、イケおじが浮気とか異性関係が何も無いなら私はそれを信じるし、イケおじは私のこと家族みたく思ってくれてい
シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。毎日12時は暮らしの記事を、たまに夜に雑談記事を更新中です!▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ-興味あること-整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています!こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪ウォ
お読みいただきありがとうございます!身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が25kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています!!詳しい自己紹介は↓↓↓こちら今の体型は↓『【閲覧注意】80kgの姿を晒します』お読みいただきありがとうございます!身長166cm・体重83kgのアラフォー主婦が24kg痩せて2回目のウエディングドレスを着るまでの過程を書いています!…ameblo.jp-25kgを目指しているよつばです!
60kgくらいに太っている時は。旦那君には。ぶーちゃんとか。肉まんとか、ふざけて言われていて。本気でイラッとした事もありました。この世で見ることのない姿は。私の痩せた体だって、言われた事もそれは、ブチッと切れて本気で痩せたけど。今でも忘れる事のない、歴史として残っています。ステロイドの副作用で2度、71kgと76kgになった時は。さすがに、病気で太り、笑えない状況なので、デブ扱いは無かったけれど。今は。昨日も。「もう十分細いよ」って言われるけれど。全然、細くないって
~ご訪問ありがとうございます~このブログは2024年3月18日に糖尿病と診断された私の治療経過や気持ちの変化などを記録していくものになります。私生活では2児の母(小4長女、年長次女)でありフルタイム正社員の看護師で自宅ではWEBデザイナーをしています。詳しくはプロフィールをご覧ください!どうぞよろしくお願い致します。5/28まぁ朝食後の目安体重ですが・・・最近ずっと測定してなかったから増えてないかちょっと心配だったけ
4週間限定の全国どこでも受けられるオンライングループダイエットサロン開催まで残り2日こんばんは今日はダイエット期間の食事ポイントについて公開します。ダイエット初期の初期の頃は糖質制限から始めておりましたこれは糖質大好きな私にとってはずーっと続けるとなると難しいなと思い今の主食ありきの食習慣にしております^^それではまいります!!朝食朝ごはんはとにかく時間がないっっっ子どもたちはみんなお家を
こんにちは今日は、野菜が少なくなっていたので、買い出しに今日は、ちょっとお腹が張っているので。スープで。腸活デトックスしていきます今日は、玉ねぎスープ、じゃがいもスープ、豚汁の具を作ったんですが。これに、野菜をさらに足して、栄養満点スープにしたいと思います糖質制限しつつ、良質かつ、必要な栄養は摂っていく糖質制限ダイエットのおさらいですシンプルに。糖質制限中でも、食べて良いのは低糖質野菜は葉物野菜なら全て可だいこん、なす、もやし、キャベツ、枝豆、白菜、きのこ、ブロッ
皆さまお疲れさまですっ!!今日はカラッと天気も良くて気持ちの良い1日でしたね〜♡暑すぎず過ごしやすかったな〜♫でも明日って30℃なのー??せめて湿気がないといいなー実はこの後…『花金は豪華バラちらしとコロッケ2種で贅沢ごはんっ♡』皆さまお疲れさまですっ!!昨日は雨でウォーキングに行けなかったのでガッツリヨガ&筋トレしました〜♫ダイニングテーブルもちゃんとズラしましたよー!!うんっ!!や…ameblo.jp完全にやらかしてました…笑無限ダイヤメソーダのあとは赤ワ