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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております連休など生活リズムが崩れると便秘になる方がいますが普段から便秘がちな方も、多いと思います。厚生労働省の国民生活基礎調査(2016年)によると、男性は約40人に1人、女性では約20人に1人が便秘の症状を自覚しています。また、prtimes.jpの調査によると、日本人
こんにちは!お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございました『【リビング改造計画】予算内に余裕で収まった寛げる空間作り』こんにちは!お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさん…ameblo.jp今週は出張が続いていたのでほとんど外
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg前後キープが目標)息子🦁食欲旺盛な3歳食事記録の記事一覧はこちら👉★\フォロー嬉しいです♡/本日も朝からパン食べて、おやつにケーキ食べたり好きなように過ごしてます我が家の定番、夕食後のアイスも♡やっと体調・食欲共に回復し、健康に美味しく食べられるありがたみを実感太れるってもはや幸せ・・(来週はダイエット頑張ろ)