ブログ記事59,894件
こんばんは胃瘻手術してから3ヶ月急激に悪化しました先生はそうは言わないけど胃瘻手術、NPPVが遅かったんだろうな悔やんでもどうにもならんどっちもこちらからお願いして早めてもらったからやるだけのことはやったと思いたいそれでも遅かったとはどこかで思ってしまうけど…気持ちを切り替えてまた外出できるようみんなであれこれ策を練ってます呼吸苦が出てから座ってるのがしんどくなってベッドで過ごすようになってさらにはNPPVを始めたら話しにくいし伝わらないそんなフラストレ
本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『ストローハット』昨日の記事も読んで下さった方、ありがとうございます『最近ハマっているもの』本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『ジャージトップ…ameblo.jpさて、ワタクシがハマった韓国のパウチプロテイン『onadiet』本日2つ目の記事です1つ目も読んで下さった方、ありがとうございます『寒いけどピンスあげいん』昨日の記事も読んで下さった方、ありがとうございます『Aラインなコ…am
こんばんは♪悪魔先生から言われた減量の為の食事を始めて、早3ヶ月半!悪魔先生からのオーダーは朝400キロカロリー昼600キロカロリー夜300キロカロリーこのカロリーになるように頑張って欲しいと言われました!もちろん、タンパク質は必ず毎食20g取ることが前提です!夜300キロカロリーって…何食べたら良いの?って最初は思ったものです!最初の頃はこんなにたくさん夕飯で食べてました!この夕飯を3分の2にしてと言われ…実際は3分の2カット?ご飯を食べないようになり…ご飯を冷奴
ゴールデンウィークも終わりましたね。皆さんいかがお過ごしでしたか?私はサービス業で、盆も正月もGWも無いので私には関係無い話ですが出かけりゃ混み混みなので仕事してた方がよっぽどマシって思えるのはもう社畜化してると思うとは言え、次女が帰ってきてたので6日の最終日は送り届けなければならず有休を取り、無事お帰り頂きました。彼女、ワンコ不足になったからと言って帰省してきましたがもう帰るの嫌になってました(笑)課題の量が半端ないらしく大量の教科書と参考書持参で帰省。カバンの紐
モヤシって実はすげーやつでしたスーパーで38円で買った、こちらのオーガニックモヤシ。健康を維持するためにはいかに体内のアンモニア濃度を下げるかがpointなんですってアンモニア濃度なんて気にしませんよね~でも、夫を膵臓癌で亡くしてからはそういう細部までちゃんと知っておいた方が良いと思って勉強しています。で、そのアンモニア濃度を下げるのが「アスパラギン酸」。-------------✂-------------------
食べながら痩せて痩せて若返るパーフェクトダイエット運動なしで3食たべて10ヶ月で−11kg59歳なのに美しく痩せました自己紹介https://profile.ameba.jp/meおはようございますダイエットカウンセラー浪江久枝です歳をか重ねてからのダイエットって不安肌とかシワっぽくならない?って思ったりしてませんか?歳を゙重ねてからダイエットはやつれたりシワっぽくなるんじゃないって心配になりませんか?ダイエット中肌の健康を保つにはダイエ
食べながら痩せて痩せて若返るパーフェクトダイエット運動なしで10ヶ月で−11kg59歳なのに美しく痩せました自己紹介https://profile.ameba.jp/meこんばんはダイエットカウンセラー浪江久枝です💕GW最終日いかがお過ごしでしょうか?ここのところ急に気温上昇し体調崩してたりしてませんか?暑いときは鰻おすすめです!えっ!ダイエットしてるのに!!って思うかもしれませんね!鰻はタンパク質ビタミン豊富なスーパーフード先日だるくて目
CouldCOVIDShotsTrigger‘Avalanche’ofaContagiousFormofDementia?Accordingtomountingdata,oneofthemoreserioussideeffectsoftheCOVID-19mRNAjabsmaybedementia,andthispreviouslynontransmissiblediseasemaynowbe“contagious,”
不安症の50代男性症例;50代前半、男性。R5から、経済的な悩みと母親のがん発症などで、・かなりの不安症、心配性・些細なことにも神経過敏・胸やみぞおちのモヤモヤ感や動悸がする・深くリラックスできない・寝起きが良くなく、自動思考で不快になる・センチメンタルなことや感動しても、モヤモヤする本を読み、R5.11から、プロテイン20g*3ナイアシンアミド*4B50*2C1000*4E400*2Mg100*2OptiZinc*3Fe36*3Se200mcg*1D3,1
残り2日かぁ〜と思うのは我が家の中では私だけのようです。さっき弟くんや旦那はんが『あー😮💨後2日間しかない…』と。そーなんだろね。一般の方々にはそう思うよねー。でも私にゃそうはいかんよ…GWは乱れる生活リズム。崩れる食生活リズム。家族が家にいる時間があるとマイペースにはいかなくて、彼等のリズムに合わせなきゃと思う。ちゃんとやらないと。こんな自分はこれくらいしかちゃんとしてあげれない…ただでさえ迷惑かけて働けてないんだから…と思うから。だからって全て手作りてわけにはいかんよ
これから夏に向けてダイエット頑張りたいななんて思ってる人多いんじゃないでしょうかもちろん私もその1人!私のダイエットのモットーは無理はせず毎日に取り入れられるものを習慣化していくこと即効で結果が出たりはしませんがそういう事の積み重ねがきちんと結果を出してくれますダイエットにもボディメイクにも欠かせないのがタンパク質毎日食事だけで必要量を摂るのはなかなか大変なのでプロテインドリンクがおすすめです♡私が今回お試ししたのがこれ\ポイント5倍/九州アミノシェイク300g
2023年11月近所のKクリニックでエコー検査を受け耳下腺腫瘍との診断を受けた私。若く可愛らしい女医さんは、今後の対処について摘出手術を受けることになると教えてくれました。う〜ん、手術かぁ・・今まで出産以外で入院などしたことがない私は医者も薬もサプリさえ嫌いで入院や手術はできれば避けたい気持ちでした。痛みもないのだし、なんとか投薬などで治せないものか・・自分の娘のような年頃の可愛らしい女医さんになんでも質問できる気やすさを感じて、放っておくとどうなるのか?手術
高校生物の範囲での解説資料としてお読みください応用科目「生物」レベルで、「光合成」の解説プリントを作っています。今回は光合成反応の前半にあたる「チラコイド膜で起こる反応」だけですが、近く、「カルビン・ベンソン回路」もアップする予定です。光合成が苦手な生徒はぜひ目を通してください。だいぶ楽になると思います。「生物基礎」では、光合成の場となる葉緑体の大まかな構造を学びました。また、水H2Oが分解されて酸素分子O2が発生し、ATPが合成されることを学びました。
5月5日日曜日どじょうはとっても髪にいい!!どじょう召し上がったことありますか?静岡県藤枝市女性美容師による40歳以上の女性のための美容室10年前の髪になる!女性がいつまでも若々しく健康で美しく!体の中からの健康が髪の美しさにつながりますあなたにもっとあいを美容室アモア荻原広美島田市「やぶや」さん老舗中の老舗大将はなんと15代目「やぶやさん」といえばどじょうです山田洋次監督がキムタ
入院34日目オペから30日目病院なので、消灯時間は22時なかなか、すんなり眠れるとはいかず23時に、車椅子用のトイレに行き部屋に戻る扉を閉じる瞬間黒い虫が入ってきたのが見え・・・「蚊だ」慌てて見回すも、見当たらないでも、絶対見間違いないよなぁと、いうことで、しばらく車椅子に座って確認・・目を凝らすと壁に蚊が止まっている立ち上がれないので届く範囲でと慧一之水の原液をスプレーボトルでシュッと、振りかける逃げたでも、かかったはずなので少しは飛び回りにくくなったかも
少し前にこんな記事を書きました。『いつか必ず』アメブロさん提供(?)の今日の記念日は女性の日だそうですが、あなたもスタンプをGETしよう今日4月10日は「駅弁の日」でもあります。全…ameblo.jp食べてみたい駅弁があって、なかなか買う機会がないけれど、いつか食べられたらいいな、という内容でした。が意外に早く「その日」はやってきました。昨日、法要で帰省していた息子が、いつもより早い時間に帰らねばならず、
前回の衝撃ビフォーアフターについて、結果を出すためにしたことのなかで、とくに重要なポイントをまとめてみようと思います。世の中にダイエット情報はあふれているけど、きちんと勉強を続けると、まっとうな人が言ってることはほぼ共通してるって気づく。それ以外はほとんどノイズ。そのきっかけとなったのが、私の場合は「神やせダイエット」、そして著者の石本哲郎先生です。1年9カ月ほどかけて学びながら実践した結果は、155cm56kg31%→45kg
夫は毎朝、ウインナーを食べていますタンパク質に気を付けているらしいだけどウインナー、ベーコン、ハムなどは体に悪いこと知らないのかな?夫に余計なこと言うと機嫌が悪くなるので言いませんそれとなくこちらが体に気を付けていることは言っていますが他人を変えるのはむずかしいですね自分もそうだったからなーと思っていますやっぱり自分で気付くのが何より大事ですよね無添加ウインナーだけたまに…娘が肉食派なので無添加ウインナー●匠技で作る本物ドイツウインナーソーセージ16
HIDEMIです今日からおやすみが始まりましたちょっとお出かけ最近、体重や体脂肪に加えて、筋肉量が気になる私なるべく、筋肉量も減らさない様にお食事とかも気をつけてます若い時は細ければなお良しと思っていたのですここ数年はずっとシンデレラ体重だったのですが周りから、痩せすぎとのご指摘あり将来のフレイル予防の為にもある程度筋肉量を保たないとと思い、でもやっぱり脂肪は付けなくない最近は仕事でも自転車に乗ったり歩いたり良くするから今は運動しに行くのもなのでとりあえず良しとしま
ブログを見て頂きましてありがとうございます。ヘナというとタンパク質にシッカリ定着してくるのでカラーチェンジ、髪を明るくする事が出来ません。こちらのお客様は、『藍』で4〜5年ぐらい染められていた方です。(ホームカラー)それから、半年ほど白髪を染める事をやめて現在に至ります。ご希望は、根元の白が目立つのでどうにかして欲しいという事。毛先は、シッカリ染料が残っているのでコントラストがシッカリ出ているという事もあり毛先を明るくすのは難しいなー、、、という印象がこの時はありま
痩せたいのに食べちゃって自己嫌悪というDMをインスタによく頂きます。⬇︎の写真みて下さい。半年でこんなに変われるんですよ。39歳ワーママがここまで変われるんです。毎日、朝と夜はサラダとプロテイン筋トレは足上げ腹筋とレッグアダクションと足パカ。今すぐ今日から始めましょう。⬇︎今ならAmazonブラックフライデーで半額以下⬇︎明治ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100リッチショコラ味980gAmazon(アマゾン)2,625〜10,000円⬇︎まずは500円でプロテイン
食べたモノの栄養を吸収するのは小腸粘膜に生えてる絨毛だと知ってはいたけどソレ(粘膜上皮)がはたして健康かどうかは考えてなかった( ̄▽ ̄;)考えたら、小腸のあっちこっち放射線性腸炎の後遺症で”浮腫んでいる”(北里のセンセイ談)うらんの粘膜上皮は健康とはいえないかも…小腸の粘膜上皮が健康でないとはどういうことか、どんなデメリットがあるかについて説明しているページを見つけた。間違いだらけのタンパク質のとり方、ここがポイント!〈第4回〉タンパク質をきちんと消化吸収するのにまず必要なのは
タンパク質の充足度は何で判断する?「メガビタミン健康法」より私はタンパク質の充足度をまずはBUNの値で判断します。一般的な健康診断でも腎機能を診るためにBUNは測定されますが、BUNとは尿素窒素のことです。BUNは体内の窒素量、すなわちタンパク質量を示します。この数値が低いと、タンパク不足ということになります。ただし、タンパク質の充足度は、一般的にはアルブミン値(Alb)で判断されます。アルブミンは血清中のタンパク質の濃度を測る数値です。アルブミンの正常値は4.22以上とされ、3.5
おはようございます今朝は清々しい朝を迎えております♪昨日しっかり雨が降ったおかげで、空が綺麗に晴れてます!今日の朝ご飯🍚*鯖納豆キムチパスタ*削り節盛り盛りサラダ🥗+ブロッコリー🥦ツナ和え+納豆食事にタンパク質をしっかり摂ると、甘い物に手が伸びない!スゴイ!これまで、どの食事でもデザートと称して必ず甘い物を口にしない日は無かったからね。食後のデザートは習慣化していたから、タンパク質をしっかり食べていても、いわゆるデザートは別腹とか何とか言って食べていました。さして食べる必要性
飲んだり付けたりするだけで、「痩せる」「健康になる」と唄う商品は、いつの時代も人気はありますが、ダイエットや健康の一番の近道は、日々の食事と個々のレベルに合った定期的な運動習慣に勝るものはありません。今年3か月で15キロ、6ヶ月で32キロ痩せて頂いたクライアント様にもご紹介させて頂いたシンプルだけどダイエットや健康に役に立つベスト3をブログでも改めてご紹介させて頂きます。私だけで無く、健康意識の高いLAの方々に人気のス―パー「トレーダージョー」で直ぐに買えて、シンプルで美味しく頂ける
✿コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ✿11月24日入荷分完売いたしました。ありがとうございます次回の入荷は12月20日前後を予定しております。年内最後の入荷となります。只今、ご予約注文をしていただけます。現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送をさせて頂きます。NEW石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。(商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)
腎臓病は犬にも猫にも多い疾患です腎臓病と聞くとすぐに思いつくのが尿のことだと思います体に必要な水分を再吸収できなくなり老廃物として尿と一緒に排泄できなくなります他にも腎臓が弱ることで起きてくる『血圧調整機能』の低下これは腎臓に大きなダメージになります血圧が安定していることで腎臓のろ過機能が上手く働くのです骨髄に赤血球を作る働きをするホルモンの分泌やナトリウム、カルシウム、リンなどのミネラルを一定に保つ働き体内の水分や酸、アルカリを調節ビタミンDを活
今年1月下旬から「グルテンフリー」を試みている。なぜかというと慢性疲労症候群の娘と認知症の母に向き合うため、日々「衣食住」の見直しをしていく中で、最近「食」に関するこういう情報を耳にすることが多いから。↓↓【最近小麦粉が危険と言われ始めた理由】◯◯産は要注意?!実は農薬規制も関係している・・・今回は深い小麦粉の話を話します🎁特典プレゼント中🎁https://qfm.new-wellbeing.com/line/open/4Nb
アメリカで研究が進み、世界的に注目されているのが、アンチエイジング物質と言われているNMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)肌の老化、視力、内臓や筋肉の衰え、物忘れ私達の体におこる様々な老化の原因は全てサーチュイン(長寿遺伝子)にたどり着きます。サーチュインは遺伝子から情報を司るタンパク質でNDAという補酵素で活性化されます。NDAは50代になると20代の頃の半分以下にまで減少すると言われてます。そして、NMNが注目されている理由は、サプリメントでNMNを摂るとNDAに変換されるから
3回目の新型コロナウイルスワクチン接種後、日本の超過死亡者数は11万5000人に達した。新しい研究でその理由が説明されるタイラー・ダーデン著2024年4月26日金曜日-午前11時25分大紀元を通じてJoeWangによって執筆されました(私たちのものを強調してください)、新型コロナウイルスワクチンによる害に関する新たな研究が、米国を拠点とする査読付き医学雑誌「Cureus」に4月8日に掲載された。これは、新型コロナウイルスワクチンの副作用に関するこれまでで最大規模の