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ネタ提供ありがとうございます。ネタが尽きそう、もしくは完全に尽きたころ必ずネタ提供者が現れ、助けてくださっています。全国のマダム、ありがとう。自家発電で書ける全ブロガーの皆さん、尊敬します。ちょっと無理。っつーか絶対無理。**************Q.退院後、幼い娘から面白おかしい熱烈な歓迎を受け、爆笑案件なのに笑うとお腹が痛く、お腹を抱えながら笑いを抑えるのに必死でした。術後早くに退院し、家族と触れ合ったりすることで腸の癒着防止になるなんてことはありますか?
こんにちは、頭ズキンですやっと、やっと春がそこまで来ました暖かくなるとお出かけしたくなります。気持ちも晴れやかになるので、桜が咲いたらあちこち見に行きたいです今日は、片頭痛の人に足りない成分のお話です。それはなにかというと、、、マグネシウムです。片頭痛とマグネシウムの関係について、ある気になる記事を見つけました。それによると、、、片頭痛が起きている時に脳内のマグネシウム濃度を
更年期心ケア・ゆみでっすだんだんあったかくなってきてここ最近お腹の調子が悪くなっている人はいませんかぁ~~~?ゆみは便秘とかしたことないんだけど昨日は1日うんち💩が出なくてなんだか気持ち悪い1日を過ごしましたっ🙌今朝無事💩くんが出てスッキリしたとこです🤣ちょこっとネットで調べていたら春は下痢になる人が多くなるみたいどの季節もそうだけど春や秋はとくに寒いところから、暖かくなってきたり暖かったところから、寒くなることで自律神経のバランス
くだらない内容なのですが、嬉しい&楽しみなことができましたある本の予約が始まったので予約購入しましたキラーンそれがコレ↓疾患とつながる解剖生理図鑑[ゴロー]楽天市場知ってる人いるかな?ゴローさんの集大成の本だそうです教材テキストでの勉強や講習ももちろんのこと、自主勉強でこの方のYouTube見まくっていました看護師の友達も為になると言っていましたこの方の医学の知識の教え方は神レベルです何にも知らなかった私でも全て理解できたぐらいですニューロンやら
薬の調整を始めて早3ヶ月?くらい?ジェイゾロフトやめる→トリンテリックストリンテリックスやめる→レクサプロレクサプロやめるトリンテリックス再チャレンジ↑↑イマココです2月に入った頃から2月16日までの約2週間は蓄尿時の切迫感があるものの排尿後のムズムズはなくメンタルも安定していて脳膀胱共にまぁこのくらいなら生きていけるわという感じでしたところが、17日あたりから、なんかトイレ近い、、嫌な予感しかしない、、尿意亢進キターで、その2,3日後にはメンタルも急降下。。
産後うつと診断され、セロトニンという脳内物質がふくまれた薬を処方された。気持ちを安定させる効果のある物質で…たとえるならボールドのCMらしい。青い空…白い雲…はためく洗濯もの心地良い♪みたいなのを感じやすくなる。副作用は、胃腸の不良や性機能の低下らしい。機能もくそも性欲なんてさっぱりなのだけど、それは産後うつで抑うつ状態だからそういうものらしい。胃腸の不良をのぞけば割と心穏やかな気がする。絶望的な気分になることが夫といるときはないかも。でも長時間子どもと二人
昨日の続きです。私が夜飲んでいる薬は鬱病の薬💊が沢山ありますそれはなぜかと言うと、大腸が無いからです最近の研究で大腸では幸せを感じるホルモン通称幸せホルモンのセロトニンが作られている事がわかってきたそうです(テレビなどの情報ですが...)セロトニンは脳で作られるわけではなく、大腸で作られ、それが脳に運ばれて人の感情などに影響してくるのですまた、記憶障害や集中力の低下など仕事などに影響が出てくる症状も出てきます。大腸が無い私にはセロトニンがあまり作られていない
この日は10月の末出張前日か何かの日だったと思う。やはり高速インターの出入り口周辺には・・・やってきてます。コンビニエンスストア写真じゃ小さくて見えにくいですが、張り紙にはしっかりと『11月4日(木)オープン』と書かれております。この後、先月の記事に書いてある様に、私は故郷を離れて県外で活動いたしておりました。この写真、いいでしょう?大分県、由布院の温泉に浸ってきました。平日なので客も少なくて、素晴らしい由布岳の景色をほぼ独占できたのは
朝晩涼しくなり過ごし易くなりました。夜は、窓を開けてるとガーゼケットだけでは肌寒く感じます。ところがどっこい日中の暑さ、これだけ暑い日が続くとからだもそろそろ悲鳴を上げます。何かだるい。午後からプールの予定が珍しく気が乗らず取りやめ。からだを休めました。こんな記事を見つけました。65歳過ぎたら認知症より怖い老人性うつ予防するには、◯日光に当たることでセロトニン(幸せホルモン)を多く分泌すること。◯動物性たんぱく質の宝庫である「肉」を食べること。この2点だそうですよ。貯
いつもお読みいただきありがとうございます。❣️毎日徒歩通勤してますが、最近は滑ると危ないので地下鉄も利用します。😄みなさん毎日お仕事お疲れ様です♪今日はメンタル疾患にはとても重要で切っても切り離せない、セロトニンについて復習です。👍セロトニン不足による症状の代表的なもの不眠、うつ症状、不安、パニック、イライラ、頭痛、腰痛、神経痛、自律神経失調症、体温調節障害、各種依存症などメンタル疾患のほとんど関連しているますね🦖ホント大切💓逆にセロトニンが増えるとどうな
おはようございますたった今、チーズケーキが焼きあがりました。今日は娘が友達連れて帰ってくると言うので、出してあげよう昨日は精神科で主治医に薬の耐性や慣れはあるかどうか聞いてみました。主治医がおっしゃるには、そういうことはない。ということでした。睡眠薬が足りない感じがするんですけど。時々眠れないときはエスゾピクロン2錠飲んでます。と言うと、「大丈夫ですよ。これは3ミリまで飲めますので。今回1ミリと2ミリで出しましょうか?」と。そのようにお願いしました。「眠れないのは薬の耐性の問題じ
ご訪問くださりありがとうございます人生MAXからー12kgの減量を達成ダイエッターさんを応援し隊!!元看護師・保健師のゆきんちゃんです”3食たべやせダイエットを実践中”身も心も変わっていることを実感一緒に健康LIFEを送りましょう〜「太ると思って食べると太る??」はい😊体重が増えてしまうことを気にしているとつい、こんな時間に食べたら太る・・・とか、あーこれをたべたら太る!!(;;)とか、せっかくの旅行でも、食べたら太るしな〜💔な
💎まだ目がキラキラしてる気がします✨目の保養とはこのこと💎眼福🩷の一言に尽きます💍美しいものを見るのは元気の源なのでせっかくのご招待伺いました💎FineJewelryもFashinのBoutiqueもPerfectなBouquetがお出迎えしてくれます🌹1階で時計を拝見しました超小柄な私には29cmのFACEでも大きく感じますが、どれも素敵😍この後上の階で特別展示を💎もうため息しか出ない眩しさです✨心打たれたのはこちら「せっかくですから!」と
いつもありがとうございます☆健康の秘訣は快食、快眠と言われています。睡眠では、夜間に時間的にも質的にもよく眠ることは大事です。免疫学の阿保徹先生は、夜間の睡眠時間に自律神経のうちの副交感神経が賦活してリンパ球がふえると言われています。「サーカディアンリズム」と呼ばれる生体の日内変動をみると、白血球のうちの顆粒球は、もう一方の自律神経、副交感神経を受けて日中に増えます。目や、耳、心臓がよく働いて顆粒球が増えて活発に働いています。血中に毒素がふえるということでしょうか。逆に、リンパ球は副
うつ病はタンパク不足が原因教科書的には、「うつ病になると、午前中は調子が悪く、午後から夜にかけて気分がよくなるという症状がみられ、これを日内変動と言います。日内変動の原因ははっきりしませんが、生体リズム異常が関係していると推測されます」と書かれている。精神医学に限らず臨床医学の最大かつ致命的な間違いは、”先進国では栄養失調がない”ことを前提に話が進んでいくこと。だから、医学書には栄養の話は一切出てこない。うつ病患者は朝調子が悪く、夕方になると元気になるのは原因不明とされている。日内変
おはようございますぽてこですっ昨日は2日連続のアメトピ掲載、本当にありがとうございました🙇♀それも素晴らしい題名をつけていただき感謝でいっぱいです嬉しい反面、私なんかのブログが上位に上がってしまっていいのかなと思ってなんだかくらーーーくなってます。移植4回目の陰性判定をもらってから、たまたま平日の中日に夫が休みだったのでくらーーーい私を抱えて海の見える公園にピクニックに連れてってくれました久しぶりに天気も良くて風は少し冷たかったけど気持ちよかったです天気良い
ウォーキングと心についてお話していきます。整体ピラティスウォーク代表の東城です。厚生労働省の調査では心の病気で病院にかかっている人は全国で420万人。これは日本人の30人に1人に相当します。病院には行かずとも「プチ不安」を抱える人はさらに多く」、「一生のうちに4人に1人が心の病気にかかる」と言われています。うつ病にウォーキングが効くことが科学的に証明されています。ブラジルのゴイアス連邦大学の研究によると、慢性不眠症で運動不足の患者21人が4カ月間ウォーキングを実
5/9藤沼伸一さんと金魚話昨日は、毎月ギタリスト宮脇哲也さんと行っているライブ&トーク「牟田と宮脇の明るい都市伝説」昨日はゲストに、アナーキーのギタリスト、映画「ゴールドフィシュ」の監督でもある藤沼伸一さんがゲストに。そして、なんとベースを弾いてくれまして、その話も色々ありつつ、取り急ぎ、映画のタイトル「ゴールドフィシュ」とは何か?ゴールドフィシュとは金魚。金魚とは、中国のフナを品種改良して観賞用に無理矢理作られた魚。金魚とは、自然の中では生きられず、食べても美味しくないとの説も
チャオーーーーーー!!!!弱った心につけこまれてすっかりバナナ教に入信してしまった私です。全国にいっぱいバナナ教信者いる~~!!しかもバナナへの信頼が厚くてめっちゃ笑える『【そんなバナナ!】心が弱った私がすがった●●●信仰。』チャオーーーーーーー!!!!ゆいたん退院へのお祝いの言葉もたくさんありがとうございました。あとギャーミーの中には栄養士さんや栄養に詳しい方もたくさんいら…ameblo.jp私は今日もライフで甘熟王買ってきたってばよ!!みんな
●0歳生徒さんの集中力がすごいんです!こんにちは!桶川市のリトミック・ピアノ教室musicbudです2024年度リトミッククラスに入会してくださった0歳生徒さんの集中力がすごいんですつい数日前に9ヶ月になった生徒さん40分間のレッスン中、ずっと積極的に参加してくれていますピアノに合わせて自分の足で踏ん張ってリズムをとろうとしたり声を出して一緒に歌ったりママにギューっとしてもらう時は満面の笑みで「キャ~」っと声
お散歩してるとバラがたくさん。我が家にもバラは何種類かありますが、ミニバラが多い。黄色、赤、ピンクの縁取りのあるやつ、うす紫、4種類。ボレロとブルームーンは中大輪、香り付き。一輪しか咲いてないブルームーンだけど、良い香り。黄色のミニバラ、咲いた。赤、うす紫のはまだつぼみ。よそんちのばらシリーズ。豊華(札がついてた)ピエール・ドゥ・ロンサール群れて咲いているととってもきれい。お庭のあるうちは良いな。ダブルディライト。ピエール・ドゥ・ロンサールと
1度目は事故の翌日救急車で搬送された病院を翌日退院し2度目は事故の翌日に入院した今回🏥トータル13日間の入院生活❣️約2週間近く…でもあっという間でしたやっと昨日抜糸して戴いたのであとは自分でその傷跡にテープを1ヶ月貼り続ければ良いとの事。痛みもあるのでしばらくはヘルメットを被るのは無理…アザもまだあちこちに残っておりなかなか消えないのは歳のせいなのか❓そして初めての経験なのですが腕のアザのところがめちゃくちゃに痒い‼️ずっ〜とアイスノン
夫のガン治療の一環で始めたプロテイン+筋トレ+サプリですが、思わぬ好転がみられました。夫のことじゃないんですけどね。子どもの性格が明るくなりました。明るく、というか陽キャになった。これまでは自分のことを「ツイ廃」って言っていたんですけど、最近は「生きるのめっちゃ楽しい!」って言うようになって、良かったです。これまでも、暗いという印象はなかったんですけど、自分に自信が無かったんですよね。周りを見れば大勢の、可愛い子たちがいるん
おはようございます。5月11日…土曜日今日はお休みの方が多いのかな…私はインストラクター研修でお仕事です。➰👋😃気分は休日の土曜日…ゆっくりと朝のコーヒー☕コーヒーを飲むと落ち着くのは医学的にも理にかなっているそうです。コーヒーには血管を拡張させる作用があるため全身に血液が流れやすくなり冷え性にも効果的コーヒーはセロトニンやドーパミン自体の分泌量を増やす作用があるそうよ。なんだか気分がイライラしたり仕事がはかどらない時には好きなコーヒーカップでホットコーヒーを一杯
こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。先日誕生日を迎え現在41歳、少しずつ更年期障害の年齢が近づいてきて不安がいっぱいです。というのも、更年期で悩まれている方が身近にいたこと、そして「おそらく更年期の影響でイライラしやすいんだろうな」と思われる方も複数名見てきたことから自分自身どんな症状が出るのか、周りに迷惑をかけないかと不安になります。実はつい先日、ちょうど更年期くらいのお年かなという女性経営者の方がヒステリック気味に怒られてまして。前の職場の更年期の女性
OnenessTerraHP宇宙エネルギーメゾネットアウイ霊視セッションアウイ®️とはお客様の声&事例公式LINEの登録はこちら❗🔻ご希望の方にはチャネリングメッセージをプレゼントしています。✨🎁✨💻の方はこちらのQRからご登録ください!🔻昨今、スピリットで生きようとする人たちが増えている。そのために、必要なコトをしたり、モノを使ったりしているなかわたしはいま『腸』に注目している‼️スピリットで生きる=スピ
先ほど友達のMちゃんがちょこっと遊びにきてくれました♡岩塩の話に登場したMちゃんです。Mちゃんは、最近8のゾロ目を頻繁に見るようです。私も8はよく見るけれど、どちらかというと3のゾロ目の方が多いです。でもMちゃんは3のゾロ目は全く見たことがないと言っていました。やはりそれぞれに意味があったりするんでしょうね私の目の前に3ばかり登場する話はこちらです→数字の3の不思議♡Mちゃんに雲の写真をもらったので見てください撮影したのは5月5日、子どもの日🎏河川敷にたくさんの鯉のぼりがあり、
2018年9月乳がん告知10月手術乳房部分切除腋窩郭清ステージ2bルミナル型ki6770%放射線治療15回済み抗がん剤拒否2022年7月3ヶ月に1度のエコー検査にて腋窩リンパ節に局所再発遠隔転移無しステージ3aに変更9月手術放射線治療25回済み抗がん剤拒否2023年4月からリンパ浮腫の着圧生活2023年8月脇の下に新たなシコリ2023年12月再再発手術抗がん剤拒否放射線無し現在ホルモン療法のみ名古屋に転勤になりそうです夫はあと2年で定
胡椒は世界四大調味料の一つで、香辛料や漢方としての需要が高まり、ヨーロッパでは通貨として使用されていました。江戸時代には、ご飯とだし汁と合わせて暑気払いとして食べられていた胡椒。■胡椒の効果・抗菌、防腐作用まず抗菌、防腐効果は胡椒の起源としては有名なことです。お肉を腐らせずに長期間保存するため利用されていました。この作用は体内でも同じく作用し、体内から細菌を追い出す作用があるとされています。・血行促進、ダイエット効果胡椒に含まれるピペリンという物質は、血管を広げて
こんばんは。ご訪問ありがとうございます不登校姉妹の日常ですこちらの続き『これからの薬の事を相談』こんばんは。ご訪問ありがとうございます不登校姉妹の日常です昨日の続きです『規格外の感覚過敏』こんばんは。ご訪問ありがとうございます不登校姉妹の日常ですまずは…ameblo.jpドクターの診察を一緒に聞いていた、長女やはり、薬の副作用(胃の不快感)に敏感に反応していました薬局で薬を貰ってくると、凄い怖い表情になり、長女は、「新しい薬は、飲まないから」と激怒変化を嫌う長女なので、想定