セルフケア

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セルフケアとは

「セルフケア」に関するブログをまとめたページです。ブロガーが考える不足看護の改善計画、メンタルヘルスを知って行う心とバランスの整え方、オレムの論文『セルフケア理論』に学ぶ相互作用の効果、変化に伴って必要となってくるマネジメントの重要性、セルフケアの森が開催しているお灸教室情報、リンゴ酢で行うセルライトケアマッサージ、ストレス要因と改善策を講じるべきラインケアの内容、セルフケア能力向上方法と教育の大切さ、自分へに自信の持ち方など、セルフケアについて綴ったブログを紹介しています。心と体のケア方法が知りたい人も参考になるブログが満載です。