セルフエステ

『自分へのお誕生日プレゼントに、温泉に行って来ました』セルフエステのキレピア熊本インター店にて、光フェイシャルを施術しながらスタッフが話してくださった掛け流しの温泉だし、1人でゆっくり温泉に入れるのが魅力だったので、早速昨日行って来た阿蘇の大橋を渡ってすぐに到着ゆったりとした空間でランチじゃらんで申し込んだ時、蕎麦セットをオーダー（ホテルに予約の電話をしたら、じゃらんで予約したほうが安くなるとお勧めされたので、初めてじゃらんを利用）掛け流しの内風呂と露天風呂があり、眺めもいいし、空

チョコザップはCMのとおり、どんな格好でいっても良いです。トレーニング種目によっては、ふさわしくない格好もあります。有酸素運動をする場合、上の写真のようなサンダルでは危険です(^^;)ストレッチの効かないパンツや、スカートでのレッグプレスや下半身の種目も動きづらいので、その日の格好に合わせて、どの運動をするかは決めましょう(^^今回ご紹介するのは、チョコザップでできるセルフエステ【ラジオ波（RF）】ですラジオ波による効果は次のとおりです。基礎代謝の向上：体温が1度上昇すると基礎代謝