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ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。チョコザップ来月初めくらいにやめるよ〜ブログ〜ヒトは夏に始めました…『ジム通いスタート！chocoZAP』ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルト
ボンジョーモナモです昨日の続き～南京（ベッドバグ）がヨガ教室にいたよ～なんて話をしたんだけど、そこにジムが併設されてたのよ（現在はなし）ジムも好きな時間に来ていいよ～という感じだったから時々行ってたんだけど、これも特に痩せなかったね個人的には、小さいし、空いてるし、難しい器具が全然ない感じがだったんだけど・・・ほんとにジム通いで痩せたい人はパーソナルトレーナーとか自分でちゃんとメニュー組んでやるのがいいんだろうなという感じ器具が少ないから、
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法現在は、動画トレーニングをメインに部分的に鍛えて48.5〜50キロ以内で維持！こんにちは！そういえば昨日の午前中にメッセージがきて『チョコザップ体験レポ！』あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦
ドクターズセルフエステBODYARCHIからスキンケアが登場しているって知っていましたか！？私は、じつは先日のイベントでご紹介いただき、はじめて知りました！中でも、こちらのBABYSKIN（ベビースキン）SBC湘南美容クリニックが全面監修のベビースキン（臍帯血幹細胞培養上清液）で、お肌のあらゆる悩みにアプローチできちゃいます自宅でもこんなスキンケアができるようになるなんて！洗顔後のお肌に左手のクラリファイングローションをコットンに含ませ、拭き取るようにお顔全体を拭います真ん中
空気が乾燥してれば乾燥小じわが気になるだのジメジメ暑ければ皮脂で毛穴が気になるだのなんだのかんだの言ってますけどね。つまるところお主、年中気になってるじゃんって話で、そろそろ私の肌悩みは完全に肌の老化現象なんじゃないか？と薄々勘づいてはいるんですよね。シワの目立ちも毛穴の目立ちも保湿ケアである程度なんとかなる。の、考えは今も持ってるんですけどなにせ、そもそも私の肌の潤いキープ力は老化で落ちてるんで！(文字にするとほんと悲しい
もうすぐ楽しいゴールデンウィークですね〜😆温泉に、旅行に、キャンプに、遊園地に、バーベキューに…と、アウトドアが楽しい最高の季節ですよね🥰もう、G.Wの計画は立てられましたか😊？そんなG.Wが楽しみな皆様へ…1つだけお願いがあります…😣それは…絶対に…絶対に…日焼けしないでください😱😱ということです😭たった一日、たった数時間の日焼けが…一生後悔するダメージになることがあるからです🥺皆様ご承知の様に、5月は新緑が美しく、暑すぎず、風も心地よくて、爽やかな天候の日が多いか
こんにちは金山院教育係の児玉です。梅雨入りしジメジメして、すっきりしない日が続いていますね皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は天気が悪くても,退勤後や休日にピッタリな当院の福利厚生の１つをご紹介します。社会人となり、運動不足になったといういう方は多いんじゃないでしょうか？運動不足で休日などに運動したいなあ、元気に働くためにも体力をつけたいなあと…思っている方も多いと思いますそんな方に必見🌸当院のスタッフはchocoZAPをお得に利用できま
こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡nami*の自己紹介→★「脂肪はトイレに流す時代」湘南美容クリニックのメディカルサイズダウンのCMですが印象的なキャッチコピーですよね引用元：https://www.s-b-c.net/msd/クールスカルプティングやトゥルースカルプなどが人気ですクルスカは冷却して脂肪細胞を破壊。厚生労働省が認め、科学的に証明された脂肪減少治療ですトゥルスカは加熱して脂肪細胞を破壊。FDA（米国食品医薬品局）の認可を受けた安全かつ効
こんにちはharuですご訪問頂きありがとうございます自己紹介はコチラ→♡楽天ROOMやってます→♡先日、コンビニで買ったおやつが予想に反して激ウマでしたレジで店員さんに「これ358円？！高いですねぇ」と言われながら買いました確かに高い。ついでにカロリーも高いけどたまらなく美味しいさて、タイトルの件ですが、私、じぶんdeエステに通っていますじぶんdeエステとは業界初定額制エステサロンで
こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡nami*の自己紹介→★話題の定額制セルフエステBODYARCHI(ボディアーキ)去年8月に無料体験を受けて入会しましたBODYARCHIは痩身目的で通う人が多いと思うけど、健康や美容の悩みもまるっと対応してるので外側も内側からもトータルケアできますそして今年3月からはあの湘南美容クリニックのベビースキンが(臍帯血幹細胞培養上清液)月４回19800円〜というフェイシャルプランができましたわたしも湘南美容クリニッ
こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡nami*の自己紹介→★少し前にカウンセリングに行った湘南美容クリニックへ、ぷよぷよした二の腕のトゥルースカルプid(トゥルスカ)を受けに行ってきましたほんとはクールスカルプティングを受けるつもりだったんですが、カウンセリングでアプリケーターが付かないという結果になり、トゥルスカの提案を受けていました『夏に向けて受けたい施術がカウンセリングでまさかの結果に』こんにちはご訪問いただきありがとうございます♡nami*の自己紹
こんにちはharuですご訪問頂きありがとうございます＊身長156センチ＊トップスS/Mサイズ＊スカートM/Lサイズおなかぽっこり体型です万年ダイエット・温活してます＊都内在住アラサーDINKS＊ゆるキャリの総合職詳しい自己紹介はこちら少し前にブログでお話したことなんですが、今年、結婚式をする予定です💍せっかくなので、ドレス姿はなるべく美しく写真に残したい！まずは目立ちやすい二の腕を細くしようと思ってます
2018年→ジムに通い始め目覚める（体重、体形は変わらず）2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず→300,000円その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなるYouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める全く結果が出ず2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→180,000円体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89,400円2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→89
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ56.5キロからスタート！(2020年7月から)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法達成はしたものの全くメリハリのない体型を目の当たり⬇️にして今現在は、動画トレーニングをメインに部分的に鍛えて48.5〜50キロ以内で維持2023年1月久々にジムに入会夏に向けて体型を変えたい！とトレーニングを始めました
chocoZAPじゅうにほめ。2025.5.8渋谷三丁目店chocoZAPセルフエステ20分×2予約デスクバイク15分14:30～15:50
ボンジョーモナモです昨日の続き～先に言っておくと、今の体重は45-46.5キロくらいをキープしております自分が知ってる一番増えてた時期から8キロくらい痩せたかな「キープ」って言ったって、まだダイエット自体を始めて1年だから、これが本当に「キープ」できるかはここからが正念場なんじゃないかな～と思ってるんだけども・・・これ以上瘦せたいという気持ちは今のところないし、たぶんこれ以上痩せたら体調も崩れそうな気がするから、できるだけここでキープできるように努力あるのみ
チョコザッブお試しで入会してみたよ。約2ヶ月無料で利用できるってInstagramでみてそれに釣られての入会です(笑)残念ながら私が住んでいる街にはチョコザッブが無いのですが隣町などにあり都内にも沢山あるからサウナの前にちょこっと行くことにしました。朝早いとすいてますね。セルフエステやってみました！ホワイトニングもしようと思ったけど差し歯だと白くならないって💦効果は無いけどやってもいいらしい。ちゃんと調べてからやりたいので今日はキャンセルしました。
ふ塩抜きダイエットをやってみました。浮腫みがなくなった姿がどうなるのか見たかったので✨『塩抜きダイエット①』今週の月曜日から塩抜きダイエットしてます！水曜日で最終日！！なんで塩抜きダイエットをしようと思ったかって、ラジオでアイドルの誰かが、コンサート前には塩抜きダイ…ameblo.jp塩抜きダイエットを三日間(3/11〜13)やってまず結果から報告しますと体重は１.４キロ減体脂肪率は23%の横ばいでした。見た目は、、、髪の毛ボサボサと逆光ですが、、、引き締まったように見えます。
先週の木曜日、初めてちょこザップのアドバイザーに出会した。その日もセルフエステとホワイトニングの予約をとって、間の時間でトレーニング。12:30〜12:50セルフエステ13:00〜13:20ホワイトニング間、10分しかないけど…エステは、手際も良くなってきたので、予約の枠は20分あるけど、10分程度で終了して、20分でトレーニングそして、ホワイトニング。トイレはまだ詰まったままでした『ちょこザップの緊急連絡先？』これって緊急連絡先って言える？ずっと忙しくて、週一回のトレーニ
chocoZAPじゅうさんぽめ。2025.5.10千葉市内chocoZAPセルフエステ20分×2予約セルフネイル50分予約(30分使用)カラオケ20分×3予約(3人で使用)8：20～11：30
セルフエステ（じぶんdeエステ）に半年通った結果‼️&感想&気になる料金通った期間2020.9月〜2021.2月支払った料金1ヶ月6578円✖️6合計39468円‼️そして6ヶ月で通えた、回数は…65回！！1回に計算すると…607円！！という結果になりました週2.3回通いましたちなみに私が選んだのは一番安いグリーンのコースです↓料金表（じぶんdeエステHPより）————————————————セルフエステの中でもじぶんdeエステを選んだ理由1.リーズナブ
１１月中旬それではお部屋に向かいます。お部屋は２回です。エレベーターを降りるとこんなのが飾ってあります。続いて女性専用セルフエステヒーリングルーム女性専用のセルフルームです。美水泉（化粧水・美容液など）や、ナノケア美顔器、ナノケアドライヤー、ヘアアイロン、マッサージチェアー、フットマッサージ器など、無料でご利用いただけます。更に萩の夏みかんオレンジジュースも無料でお飲みいただけます。【ご利用時間】15:00～23:00/6:00～10:
手をかけると、時間をかけると、お金をかけると、ちゃんと答えてくれる身体今日は髪の毛にスポットをあててついつい子供まだ小さいし〜とか言い訳して美容には手を抜いてしまいがちや、違うな子供がいない時からずーっと美容には手を抜いてきた私…結局はほころびが見え始めてからじゃないと動けないんですよね乳が萎んで垂れてきたことに気づいてやっとちょっといい下着（ブラデリスニューヨーク）に手を出し、コロナでファンデーションを塗らなくなったときにはじめて自分のシミが気になりゼオスキンに手を出す。もっと早
今日は、セルフエステ。【人気雑誌掲載】ANLAN温冷リフトかっさ美顔器EMSカッサプレート45度温感冷却リフト3色フォトケア振動浸透全身適用男女兼用typeC充電式3段階調整可能母の日誕生日プレゼント(ホワイト)Amazon（アマゾン）
9月から入会したセルフエステ（じぶんdeエステ）を今月で退会することになりました。マツエクをやめた変わりにはじめたセルフエステですが、今度はゼオスキンをはじめたのでセルフエステをやめることにしました↓こちら大変お世話になったセルゼロプロ来店ポイントを貯めて、今日はなんと50分の延長付きでトータル95分ガッツリやってきました5ヶ月セルフエステに通った結果はまた後日、料金も含め詳しくレポートしたいと思います‼️そしてゼオスキンですが、30日目と40日目の比較写真作ってみたら全然変化がなかっ
手帳ナビゲーターの上田直美ですシリーズでお届け／フォース手帳の手帳の中身、大公開✨＼今日は、その6【YEARPLAN】一年間の自分の事業計画（プランニング）できるページ。5ミリ方眼ですので、ライフとワークを分けてガントチャートにしたり、自分と家族の計画を並べたり図にしてみたりと、自由度高くデザインできます。年間全体を見渡せるので、バランスを確認しながらやりたいことのプランニングができるつくりになっています。リアル手帳、公開✨私は、ライフを充実させるイヤープラン☺️
予約可能日とイベント出店メニュー一覧ご予約受付中→○ご予約埋まってます→🈵2025年5月のご予約5/2金17時半🈵5/7水10時半🈵5/9金横浜出張DAY5/10土13時🈵5/13火横浜出張DAY5/15木9時半〜18時in○5/16金9時半〜18時in○5/19月9時半○13時半🈵18時in○5/20火
こんにちはアラフォーママsarahですアラフォーママ(扶養内パート)夫娘(幼稚園児)の3人家族です育児のこと、お金のこと、運動のこと等日々の話を書いてますアメトピ掲載記事はこちらアラフォーパート主婦パート先で怒られる(;_;)5歳娘の貯蓄総額と投資アラフォーパート主婦心が折れそう(;_;)アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)こんなところでまさかの幼稚園ママに遭遇(^_^;)こんばんはチョコザップエステ3回目行ってきました今回は時間
鏡に映る自分と写真の自分の顔はどうしてこうも違うの？と思うことはありませんか？写真写りがあまりよくなくて・・・・というお言葉は、お客様からもよく聞くのですが写真写りがよくない、ってどういうことかというと①シャッターのタイミングが悪いことが多い②笑顔でうつってない③自分が思う自分よりかわいくないだいたいこにの３つです。このNGポイントを解決するのに一番大事なのは自分を客観的に研究することどんなにいいカメラで撮ろうと、どんなに他人が「これがあ
こんにちはアラフォーママsarahですアラフォーママ(扶養内パート)夫娘(幼稚園児)の3人家族です育児のこと、お金のこと、運動のこと等日々の話を書いてますアメトピ掲載記事はこちらアラフォーパート主婦パート先で怒られる(;_;)5歳娘の貯蓄総額と投資アラフォーパート主婦心が折れそう(;_;)アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)こんばんはアラフォーママsarahですアメトピ掲載ありがとうございます『アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)
