スーパーフード

近年のお菓子業界に大旋風を巻き起こしたもののひとつといえば、グミ大人も子どももお口の恋人はすっかりグミへ〜というわけで、ハワイでも気になるグミをチェックしてきました第一弾、子どもたちの楽園アラモアナセンターのIT'SUGARで見つけた、アメリカらしいユニークなグミたちに続き『空前のグミブーム！ハワイ「IT'SUGAR」で見つけたユニークな商品』コロナ禍の2021年、ハワイに初上陸した世界最大級のキャンディショップIT'SUGARイッツシュガーアラモアナセンターの3階にオープンしたこちらの

ご訪問いただき、ありがとうございます数年前に流行ったスーパーフードを覚えていますかブームとは意図的に作られて30年周期で回っているとかそして、流行ってもすぐに忘れあっという間に過去の出来事になってしまいますタピオカ一回も飲まずに終わった…基本的にわたしは流行していても、変な物は変、良い物は良いというタイプなので、流行には流されないタイプです流行に流されるタイプだったら、過去にヤマンバギャルになっていたに違いないガォーしかし、良い物に流行は必要ないと思いますセレブの間で流行った

コナズ珈琲でのアサイーボウルこれがどういう訳か定期的に食べたくなるビタミンが不足してるのかなぁ脂ものを摂取しすぎかな(笑)ミーテイングに丁度いい場所ランチやディナーを外せば落ち着いて話が出来るチップス＆ワカモレアボカドのたっぷりワカモレソース摘まみながらスケジュール調整そしてアサイーボウルまさにスーパーフードどちらも美味しゅうございました♪ホントおすすめですコナズ珈琲コナズ

鮮やかなスカイブルーに真っ白な雲がぽこんぽこんと浮かぶ空を見上げて、今日も殺人的な暑さだなぁ…と思う鹿吉です。こんばんは！他の方々のブログを見ていて「エアコンが壊れたけれど部品が手に入らなくて直せない」とか「停電で死にそう」などが書かれているのを読んで、本当にこの暑さの中、エアコンがなくてどうやって生き抜けるのだろう…と怖くなっております。どの方も工夫して生き残り作戦を決行中のようにございますが、可及的速やかに事態が好転することを祈らないではいられません。さて本日は私の冬休み

シャーロック・ホームズの冒険がまたBSNHKで放送が開始され、嬉しくて仕方ない鹿吉です。こんばんは！さっそくボヘミアの醜聞を堪能しました。まだジェレミー・ブレッドさんも若く、Dr.ワトソンに関してはデビッド・バークさんで、私の原作イメージそのままの配役なので、なんの違和感もなく物語に没入できました。秀でた額とシャープな鷲鼻がなんとも言えずにシャーロック！という感じで、ただ眺めているだけでも幸せでございます。さて本日は子供の悪戯ってちょっと意味不明、という話をひとつ。あ

先月の記事では、タンパク質がしっかり摂れる「豆類」をご紹介しました。植物性タンパク質は、動物性タンパク質に比べて、カロリーを抑えることができるのが嬉しいポイントです。今回の記事では、スーパーフードとしても注目されている「シード類」を取り上げますシード（Seed）とは植物の種子のことで、栄養価が高い食材が多くあります。身近な食材だと、アーモンドやくるみナッツ類（正確には種の中の「仁」と言われる部分を食べています）や、ゴマ、銀杏（いちょうの種子）、かぼちゃの種なども当てはまりま

こんにちは今日の湘南エリアは雨☔午後に向けて雨風が酷くなるみたいです前回はこちら『吉祥寺ネロリでランチ』こんにちは今日の湘南エリアは曇り昨日は久しぶりに高校時代の友達とランチをしてきました。吉祥寺は2年ぶりくらいかな？吉祥寺は多摩地区のオシャレシティです。南口の…ameblo.jp吉祥寺は久しぶりでランチ前にどこかお店に寄りたくて行ってきました。ラニカイジュースhttps://lanikaijuice.co.jp/ハワイのオアフ島ラニカイにあるラニカイジュースがなんと吉祥寺に

昨日のブログ↓『ほしいのはホットコーヒー』こんばんはご訪問ありがとうございます（╹◡╹）お昼の投稿にもイイネを頂きありがとうございます『【PR】あめがけカシューナッツ』昨日のブログです↓『見かけは怖…ameblo.jp本日はPRです（╹◡╹）先日お試しさせて頂いた菊芋桑茶も美味しかったので今回はこちらをお試しさせて頂きましたわくわく園の有機桑茶のご紹介です（╹◡╹）鹿児島県で有機栽培した桑の葉を焙煎ほんのり甘みのある美味しい健康茶♪食環境の変化により、食事だけではなかな

7時過ぎ目覚め👁️雨は…降ってないおはようございます月曜日ドトールでティータイムした…日です(*^-^)&NUTSアンドナッツ食べなかったから持って帰った🤭今朝の朝ごはんアーモンドやクコの実かぼちゃの種カシューナッツ食べ応えあって104kcal💮しかも～美味しい😋今週も頑張りませんが宜しくお願いします🙇⤵️ちいかわは私の癒し

HealthyBeetsSuperfoodPowderこちらも購入〜スムージーに入れてみたり、ヨーグルトに入れたりしてみよう鉄分不足も、うつ傾向になりやすいみたい。ビーツは、食べる輸血と言われる位、貧血にも良いらしいので。ついでに、GOJIBerries（クコの実）も購入。おやつに食べたり、クコ茶にしてみようかな。アンチエイジングにもなると良いなあ〜張り切って454ｇ入り買ってしまったので、頑張って頂こう…身体の中から、若返りたいわ〜嫌な事、忘れて美活、

こんばんは今日も忙しい一日でした期限が迫った仕事ばかりが降りかかって来る😱とりあえず目の前の仕事をこなしていきたいと思いますさて今日はcelimaxノニエナジーアンプルのご紹介ですスーパーフードのノニが主成分ですノニはビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどファイトケミカルと豊富な栄養分が含有されていて肌の鎮静を助けてくれて豊富で深い栄養感を与えてくれますややトロっとしたテクスチャーでキレイな緑色をしていますめっちゃ保湿とはいきませんが栄養分を与えてくれて

女性の健康応援！プラスリノです。昨日食べたアサイー、スーパーフードってのは皆さんご存知。食物繊維にカルシウム、リン、ビタミン、ポリフェノールや鉄分…たくさんの栄養素をバランス良く含んでるんだよねー。アントシアニンもたくさん入ってて目にも良い。きゃー老眼にも？だけどタンニンと一緒に摂ると鉄分の吸収が悪くなるから30分〜1時間程度後に飲んだ方が良いって〜⁈エーッいっつもコーヒーと一緒に食べてるなぁ…（MORIHICOさんは珈琲屋さんだもんねぇ、飲むよね）でもね、私は鉄分補給するために食べ

夏に向けて健康的にダイエットしよう！と思いBIO酵素を飲み始めました。BIO酵素には「発酵黒マカエキス」をはじめ、81種類の厳選素材が配合された栄養豊富な酵素がたっぷり入っているんです。因みにこの発酵黒マカエキスというのは、スーパーフードのマカを独自技術で醗酵させた素材で、通常のマカ粉末に比べてアミノ酸量約60%増加し、亜鉛の含有量も約20倍に増加と凄いパワーが期待できる素材なんです。素晴らしいよ！！！健康的なダイエットのサポートが欲しい方野菜不足など偏った食生活インナービューティー

いよいよ収穫の日がやってきました！って言っっても4日待っただけなんですけどね種まきから成長記録やブロッコリースプラウトの効果などはこちら⬇︎『スーパーフード栽培！ブロッコリースプラウト』最近ブロッコリースプラウトの栽培を始めました！ブロッコリースプラウトにはがん予防エイジングケアダイエット二日酔い悪酔いの暖和花粉症対策ピロリ菌除菌効果育毛効果…ameblo.jp『【栽培2日目】種まきから4日で収穫！ブロッコリースプラウト』前回の種まきから2日目の記録ですスーパーフードの効果などはこちらを

私のお昼ご飯は…夕食をあまり食べないようにしてる分お昼はしっかり栄養を摂らないと！って思ってるんだけど…💧やっぱり…お昼は好きな物を食べたい！ゴールデンウィークに帰省した長男のお嫁さんと小麦粉とかあまり摂りたくないよね〜とか話してたら…そしたらね長男のお嫁さんがこんなのを送ってくれました👏👏ありがとうスーパーフード黄えんどう豆でできたパスタ👍ゼンブヌードル😀これ…美味しい私の好きな細麺だし…３分茹でればいいし…パスタソースも付いてて〜最高！この麺はパスタだけではな

日付5月17日(火)温度最低気温14℃-最高気温20℃天気1日曇りの予報(東京)「飲む輸血」と言われるほど栄養豊富なビーツでサラダを作りました『ビーツと新玉ねぎとツナのサラダ』《材料》・ビーツ1個・新玉ねぎ1／4個・ツナ缶1／2個・マヨネーズ大さじ1・粉チーズ大さじ1／2・塩コショウ適量・わさび菜適量ツナ缶の代わりに鶏ハムを入れても美味しいです♪《作り方》

ご訪問ありがとうございます。美味しいものを探すのが大好き！食べることが大好き！100均、カルディ、コストコ、無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ等のおすすめのものについて書いてます。セブチの大ファンです。いいね！やフォローありがとうございます。とっても嬉しいです。コストコで良さそう！と思って買ってみた新商品​アサイー効果フリーズドライパウダー購入時価格税込み1778円What'sアサイー

発芽パワーを食卓に🌱キヌアは、古くから生息しているアンデス地方では「母なる穀物」と呼ばれているそう。高い栄養価と厳しい環境下でも栽培できることから、世界の食料問題や飢餓の解消に大きな役割を果たす作物だと、国連が宣言するほど。そんなスーパーフードとして人気のキヌアをお家で発芽させた「発芽キヌア」を使ったお料理のご紹介です。発芽させることで栄養価もさらにアップ⤴️加熱しなくても食べられるのもオススメですよ♪《発芽キヌアと生ハムのサラダ》ペリーラ（大葉のベビーリーフ）と、

日本語：菱の実中国語：菱角(línɡjiǎo/ㄌㄧㄥˊㄐㄧㄠˇ)先日、台南をドライブしていたときに、道端でヒシの実が売られているのを見かけました。以前から気になっていたのですが、味が全然想像できなかったので、なかなか買えないでいました。台南に住む台湾人の友人が、旬だから食べようと買ってくれました。表面に切れ込みが入っていてそこから実を押し出すのですが、皮が硬くて何度も失敗してしまいました。友人たちは慣れた手つきでどんどん剥いて食べていました。食感は栗に似ていますが淡白な味わいで、

インスタグラムはこちら@fox.osaka6種類のスーパーフードを使ったサラダが付いたランチを食べに「ベラボッカ茶屋町店」に行って来ましたお野菜にこだわったオーガニック野菜使用のお店ですNU茶屋町9階へ店内はこんな感じランチメニュー海老とアボカドのスーパーフードサラダ1.380牧草牛のローストビーフのスーパーフードサラダ1.420低温調理鶏ムネ肉のスーパーフードサラダ1.260スーパーフードサラダ＋選べ

先日の朝ごはん。前に載せたやつですが。オーバーナイトオーツのトッピングに、発酵あんこ（小豆麹）、バナナ、クコの実、ナッツ、ココナッツ、ボーンブロスプロテイン、をちょこっとづつ。いろいろトッピングして、ベトナムのあたたかいチェー風。題して「発酵ホットチェー」。(*^o^*)（チェーが大好きで、ベトナムにいた頃、毎日食べていました笑）【SportsResearch,ボーンブロスプロテイン、バニラ】ボーンブロスプロテインは、抗生

先日『マコモで草履を作る』と言うワークショップに参加して来ました♪マコモ今、じわ〜っと人氣が高まって来てるらしいですね💕マコモって、イネ科の植物です。マコモダケと言って、ビタミンやミネラル食物繊維なども豊富で食用も出来るのでスーパーでも時々見かけます。刻んで、軽く炒ったものを、お茶にしても香ばしくて飲みやすいです。このマコモ。浄化力がハンパないそうで♪このまま、束にしたものを玄関や部屋に吊るしておくと良いそうですよ💕さて。草履を作る前に乾燥したマコモを編み

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪子供の頃によく食べていた桑の実を再び食べたくなって、ネットで桑の木の苗木を購入しました。青い実がたくさん付いた状態で届いたのですが、なかなか熟さずに半分くらい枯れてしまいました。『桑の実が上手く育たない……』ご訪問ありがとうございます！2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日

銀座でショッピングの後東京駅構内のCITYSHOPへ友達が頼んだのはメキシカンコブサラダとレモネード私はいつものパーフェクトサラダとアイスティーアボカドが半分乗っています。むね肉やボイルドエッグにスーパーフードや新鮮な野菜がたっぷりドレッシングがおいしくてボリュームがあって食べ応えがあります

ギリシャ旅行で出会ったその土地の産物興味深かった物の一つ松の蜂蜜蜂蜜と言えば抗炎症作用酸化防止剤抗菌作用疲労回復効果二日酔いの回復動脈硬化の予防便秘予防ハニーコーンは気管支拡張薬作用慢性咳気管支炎に効き薄めた液でうがいをすれば口内炎喉の痛みの回復顔に塗ればニキビ退治お肌のはりを良くするなど栄養素ミネラル類ビタミン類酵素が多く含まれ最近ではマヌカハニーなど蜂蜜の効能が優れている事も良く知られていますがその中でも松から採れる蜜に今注目が集ま

がんと並んで深刻な現代病のひとつであるとされる血栓症。この血栓症の原因になるとされるのが、乱れた生活習慣から来る「ドロドロ血液」。ストレスや飲み過ぎ、脂っこいものの食べ過ぎなどで体内に活性酸素が増え血の巡りが悪くなることで起こります。そんなドロドロ血を防ぐのに、話題のスーパーフード・モリンガの人気が高まっています。・サラサラ血に導くポリフェノールが豊富なモリンガドロドロ血の原因のひとつとされる体内のコレステロールの酸化。現代の糖質や脂質が多い食事によって引

今夜がスーパームーンの満月らしいけど、昨日の夜もめっちゃ大きな月が光り輝いてて思わずバルコニーでパチリ♡今月の満月はピンクムーンらしいよね。今夜が楽しみ〜っでもって本題〜この前の血液検査で、高コレステロールと診断されてしまって、食生活を改善していかないとと、スーパーフードを復活させた話をしたけど。。。『高コレステロールでスーパーフード復活（汗）』数日間曇りや雨の日が続いて。。。今日は久しぶりに朝から快晴でキレイな朝日が拝めた〜しかし。。。朝の気温は2℃で、昼

おはようございます。ＡＩです。我が家は庭で家庭菜園をしています。プチトマトやきゅうり、オクラやナスなどです。そんな家庭菜園に水をあげていた今朝の事です。「大きくな～れ大きくな～れ」と呪文をあげながら水やりをしていました。ハッと気が付いたら近所の人と、メッチャ目が合いました（汗）穴があったら入りたい。とは正にこの事だな。と実感した今朝でした。さて、本日のブログはスーパーフードのスピルリナについてです。みなさん、まずスーパーフ

今朝の朝食は、卵焼きの切れ端やら豚の味噌漬けの切れ端やらお弁当の残りをつまむ程度。愛犬のお散歩から戻ったら小腹が空いてきたので、アサイーバナナのスムージーを飲みました。先日成城石井で購入した冷凍のアサイーピューレとバナナ1本をミキサーにかけるだけ。甘みが足りなかったらはちみつを加えようと思っていましたが、バナナだけで十分でした🍌アサイー単体だと微妙な味なのに、バナナと組み合わせるとどうしてこんなに美味しくなるのでしょうか。大好きですスーパーフードと言われるだけあって栄養も申し分なし。

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