スポーツトレーナー

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😛我がジムの釣り名人丸山さんからクーラーいっぱいの鯛の写真と「持って行ってもいいですか？」とメッセージを頂きふたつ返事でお願いすると、外部指導から帰ると綺麗で美味しそうな鯛がジムに届いてました😍「おさかな」を連呼するみいくんにお刺身造ると２匹ペロリ😋平らげてました😂私達夫婦はそのアラと切り身で鯛鍋を作り心も身体もポカポカになりながら釣りたての鯛を堪能させて頂

病院嫌いの長男を、半ば無理矢理受診に連れて行ったことがありました。中学3年生のとき連れて行った小児科で、「お母さん、この子、何も困ってないって話してますよ」と医師から言われたことがあります。「いやいや、困りごとだらけだよね？」「毎日起きれなくて、高校受験も諦めて、毎日寝てるだけなのに、困ってないって、どういう認識なのか？」と、心の中で叫びつつ、「はあ、そうですか」という力のない返事をするのがやっとでした。最近でも、看護師さんに「困っているこ

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😛夕暮れ前から10キロ本氣ラン🏃‍♂️❗️最近走る頻度を減らしていたので追い込めるか心配してましたが結果、55分18秒☺️平均ペースは過去最高ペースを20秒以上上回るペースで走り切り無茶苦茶嬉しい結果となりました☺️最高ペースは４分15秒🙌スタミナ的にもまだ余力はありそうだったので自信がつきました。毎月ガムシャラに200キロ走っていたからこそ分かるラントレの質の

だんなと小学生の息子、幼稚園に通う娘の4人家族専業主婦で家計のやり繰り奮闘中趣味は家庭菜園やウォーキング、たま～に旅行で息抜き！このブログでは、家計を楽しく節約するヒントや毎日の出来事をゆる〜く発信中ですスポーツトレーナーさんに教えてもらったんですが、疲れをとる場所って肩でも腰でもないんです！✨・疲労回復には意外な場所が重要・プロが実践している簡単な方法・寝る前3分でできるケア・翌朝の目覚めが変わるポイント・子育て中でもできる工夫私、最近まで毎晩肩をゴ

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😛朝から終日みっちり専門学校の講師のお仕事でクタクタ😓振替授業の低下分もあったので久々に頭が疲れました🥱・・・という訳でトレーニングも軽め👌疲労回復目的でバイク20分と肩と腕のトレーニングを一氣に済ませて完了😌釣り上手な会員様、丸山名人からタイラバの釣果の差し入れを頂きましたが明日お料理します😁魚釣り行きたいです☺️最後までご覧頂き誠に有難うございました。明

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😆今日は朝イチからトレーナー帯同の１日😤終日体育館でした。男女とも快勝でベスト4入り。またこの時点で県大会出場の権利が得られひと安心。来週２日間で優勝目指してギアアップです💪ジムに帰るとみいくんがショートステイから帰還しており、私の顔を見るなり「おふろ❗️」とせがむのでお馴染みグリンピア八女の黒木温泉くつろぎの湯♨️へ🚗入浴時には宿泊客が多かったからかなかなかの

こんばんは。薬剤師の知です。38歳。2019年右脳内出血を発症し、5回の手術と治療を経て自宅療養中です。回復に向けて、毎日リハビリ奮闘しています。佐々木先生のリハビリの時間に、来年のことを今急に考えるってなった。それを今から言う。でも、浮かばん。。。どうしても浮かべたい、なのに浮かばん。なぜか。いい格好したいからじゃない、やりたくない訳じゃない。でもぴったりの言葉を言いたい、どのように頑張るか見つけたら必ず伝えたい。これ、めっちゃ正直に言った。佐々木先生へ

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊昨日は朝から終日お仕事でブログに書くようなネタもなく最後の会員様が帰られて早終いし、愛する妻と筋トレ❣️スクワットとベンチプレス、いわゆる「押すトレーニング」でしっかり追い込んで終了✌️今月から再開したウエイトトレーニング🏋️‍♀️再開時はこの１年間はラントレ中心でウエイトを担がず、自重トレーニングがメインだったためか、思うようにかつての重量が挙がりませんでした

前回からの続きです・・セラピスト業が楽しくなかった4年前からこんなに楽しくなった今までの事、出会った師匠、仲間、沢山の出会いがあり今があります。そんな事を書いてみたいと思います。よろしくお願いいたします。・・・・・・・・学校を卒業してアスリートアロマトレーナーになってボート部へ行かせて頂く様になり、ますます現役選手を触る為には勉強が必要だと感じていました。以前に書いた身体のことに関する知識の土台作りからスポーツ外傷や、怪我をされている選手のメンタル面などなど・・

住所についてお問い合わせ東京都練馬区北町3-1-11マンション北町201最寄り駅は東武練馬駅または地下鉄赤塚駅です。それぞれ徒歩１０分前後と１３分前後程平和台駅からだと徒歩１５分前後程かと思ます。タクシーをご利用の場合成増駅が便利です。川越街道沿いの建物で、看板も無いのでご注意ください。Googleマップ↓�ŽR�w�����É@�L�h�Y�Ɗ�����Ў{�p�����n��-Google����g.co

昨日は姫路長距離記録会で医務・救護活動でした。早朝にパラついてた雨は競技開始前には上がりました。バックストレートの向こう側では新体育館やプールの建設が進んでいます。大型クレーンの動きについつい見入ってしまうのは私だけではないと思います。手柄山スポーツ施設整備運営事業の工事状況|姫路市手柄山スポーツ施設整備運営事業の工事情報について公表しています。www.city.himeji.lg.jp陸上競技場も改修してくれんかな．．．競技場の医務室にいます

友人のAとスポーツトレーナーのS先生がまた遠い我が家まで来てくれた。リハビリの器具を貸して頂き、やり方を伝授。ゴムチューブみたいなもので足首を曲げる運動と自転車こぎのような動きをする運動。この日から1日1度は30回以上やる。もっと歩けてるかと思ったと激を入れて頂きこれから頑張らなくては！もっと荷重かけていいよ、ビビりすぎ！と言われこれからはもっとガツガツ虐めていこうと誓う……かなり痛いけど「気のせいだよ！」と言われた(*´ω`*)そうか、気のせいか。昨日から調子が悪かった

【2023年5月の予定表】「小さなジムのような整骨院整骨院のような小さなジム」三条市でスポーツトレーナーがやっているマンツーマン整骨院「からだ導場Laugh/整骨院きよし屋」の代表高野聖です。なんて事のない日常の話と合わせて、治療やトレーニング指導の話などをを綴っています。5月の予定表です💡4月からリニューアルして再スタートしております。より動けるカラダに導く場所として、皆さんのもっと「できる・やれる」の道標になる事を理念にがんばります

医事委員会からの司令により，嘔吐物処理用の使い捨てちりとりを作ることになりました。『医事委員会からの司令』日本陸連が策定した競技活動再開のガイダンス詳細はこちらをご覧ください陸上競技活動再開のガイダンス策定のお知らせ兵庫選手権もこれに基づいて行い医事委員会でも…ameblo.jp先に完成品を見せてしまいましょう。牛乳パックは医事委員会メンバーの持ち寄りです。『ごめんなさい！アップルジュースのんしかなかったです』などの細かいボケは軽くあしらっといて，作り方を紹介

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😉愛息子みいくんとの爆釣・・・ではなく爆笑釣行記の始まりです🤗さてさて今朝は2時起きで長崎県西海橋に向かいました🚗約２時間で西海橋村上釣具店さんに到着です👍みいくん、到着するなりおトイレを借りようと店内に入ると・・・。ニャンコにビビって立ちすくみ顔がこわばってます😂😂😂私を盾にしながらトイレに入り、無事用が足せました😌今回は暗がりの中でシーバス狙いを行い、夜

最近ツイッターから多くのご質問を受ける中に、「動作や身体の動かし方を簡単に身につけるトレーニング方法はありますか？」と聞かれます。もう、いきなりズバッとお答えしてしまいますが、そんな簡単に身につくような方法は決してありません！！むしろ、あるなら私に教えてください。もし、仮にそんな方法があったとしてもそれは瞬間的なものですぐに忘れていしまいます。結局、身体を上手に動かせるようになる、スポーツが上達するには、こつこつ練習や動作の改善を積み重ねて、「意識を無意識化でき

いつもご覧頂きまして誠にありがとうございます！！現在DVD（こちらは収録時期も数年〜10年前...）に代わってPC、スマホ、タブレットでいつでもご視聴できるオンライン講習会が主流となっております！日本PNFテクニック協会=====こちらでは私が執筆したPNFテクニック関連の書籍、監修、主演を務めたDVDなどをラインナップしております。ボディメイクストレッチDVD：美容整体＆痩身ストレッチの決定版です！（完売御礼）Tsuji式PNFホームケア入

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😙今日の柳川高校バスケットボール部のトレーニング指導は体育館が使えなかったので校舎内にあるゴールドジムで行いました😳諸事情により狭いスペースとなったジムですが選手達は嬉しそうにトレーニングに励んでました🏋️‍♀️やっぱり環境が変わるとモチベーションも爆上がりのようですね😉張り切ってトレーニングする選手達が頼もしくて仕方ありません。県大会ベスト4目指して頑張ろう

おはようございます。他人の欠点ばかりが目に耳に付くときは自分自身が何か勘違いしていないかと確かめる時です。できればそれらの欠点が個性であり一種の飾りくらいに見えれば良いのかと思うのです。今日はそれぞれの個性に触れ合ってみます。2024.12.18

どす！八神です。前に書いた、術のマネーありの伝承学校時代の名前も忘れたオッサン、妻子ある身で、一か八かで(俺からみたら)柔整師の資格を取りに何百万も出して、マッサージひとつとして出来ないのに、資格を取得したら、スポーツトレーナーになるって言っていたけど世の中がどんどん悪い方になるなんて思ってなかっただろう。頭の中お花畑なのか？ハッキリ言えば、無駄。柔整師の資格を取得してから勤める？おいおい、逆を言えば資格を取得しているから勤め先では何もできないのに資格があるだけで先輩

つっつっついに！！！先日ある資格試験に合格したので報告させてください(^^)NASM-PES（NationalAcademyofSportsMedicinePerformanceEnhancementSpecialist）私もつい1年前の春までは、長すぎる名前になんじゃそりゃー？！？と思っていた一人です。笑簡単に説明すると、アメリカのNASMという団体が認定するPESというスポーツトレーナーの資格です。アスリートのパフォ

『深層フロントアームライン』けっこう手軽にアプローチできるラインでもあります。それでありながら、体に与える影響は大きいです。↑画像に2つのポイントを挙げていますが、母指を使う動作、・長時間のスマホ・家事、育児・デスクワーク・施術など美容師、エステ、マッサージなど僕たちのお仕事もなんですが、親指を頻繁に使っていると、呼吸が浅くなっていませんか？アームラインから全体に影響がでて、小胸筋の短縮が呼吸、姿勢に影響します。そして呼吸が浅いと、様々な疾患、自律神経にも関わってきま