スポーツトレーナー

おはようございます。満月明けの朝です。理性と判断力が冴えるこのタイミングは、ビジネスにおいても重要な節目です。これまでの取り組みを一度整理し成果と課題を明確にし次の一手を設計する好機です。皆様、本日も実りある一日をお過ごしください。金曜日、やり切りましょう(^^ゞ22025.12.05

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊11月25日（火）愛する妻と久々のパビタラカレーランチ🍛最近は新しく出来たカレー屋さんに浮氣してしまい長らく足が遠のいてました😅やっぱりお店の雰囲氣、大好きだなぁ〜😍まずはサラダ🥗とドリンクが到着☝️私はマンゴーラッシにしました😏カレーが到着❣️愛する妻は野菜カレーにベジタブルナン🥦モチモチのナンがたまりませんな😚私はいつものチーズナン🧀🫓にキーマカレーの激

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😛日本全国一氣に寒くなりました🥶天神お地蔵様🙏🏿いつも通り手を合わせて頂きました😌やや寄り弁となりましたが、愛する妻が作ってくれた😍牛丼風弁当🍱🤤その後、専門学校のお仕事の後は軽く5キロのラントレ🏃‍♂️昨日の疲れを癒すべくキロ７分台でのんびり走りました👌鉛のように重かった脚が軽くなってスッキリ😉これで明日からまたしっかり走りたいと思います😀頑張ります‼️最

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊今日の筋肉弁当は炒り卵＆シーチキン🥚🐟高タンパク低脂肪食😏モリモリ食べて午後に備えました✌️専門学校のお仕事が終わり、次は柳川高校バスケットボール部🏀のトレーニング指導🏋️‍♂️無事終わり変える準備をしていると先週修学旅行に行った２年生から北海道のお土産を頂きました😁こういうサプライズは嬉しいです❗️柳川高校バスケットボール部のみんな、有難う‼️北海道の人氣

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️11月24日（月㊗️）今日は1日事務作業でした😌お昼ご飯を愛する妻と食べた後に「買い物に付き合って」と言われたので言われるがまま着いていくとなんと眼鏡市場に到着👓「老眼鏡作ろう」との事😳「100均で充分」という私に対して「絶対100均とは違うから」と妻。愛する妻も老眼鏡を初めて作って８年経つのでレンズを見直してもらうらしいのです。受付を終え、フレームを選

おはようございます。利の第一は「無病」満足の第一は「財」友の第一は「信頼」喜びの第一は「学び」です。今日も健やかに働き、信を重ね、学びを喜ぶ一日となりますようにします。2025.12.04

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😙溺愛孫湊音君とみいくんの男3人で脊振の山茶花の湯♨️過去最高のお客さんの多さ😳なかなか洗い場に入れませんでした💧露天風呂もギュウギュウ😓ご家族連れでいっぱい❗️流石の人氣ぶりでしたね。早々に上がって自宅で瓦そば〜🤤ツルツル麺で無茶苦茶美味しかったです😀我が釣りの心の師匠、藤原先生から釣りたてのシーバスがみいくんに届きました💕私の幼馴染、宇美画伯が釣行する

「身長は遺伝だから…」「成長期が終わったらもう無理」そう思って諦めていませんか？最新の体の科学では、大人でも身長が伸びる可能性が十分にあることが分かってきています。しかも必要なのは、高額なサプリや痛い手術ではありません。自宅で1日たった1分。ある簡単なエクササイズを行うだけで、80歳の女性でもその場で0.7cm伸びたという驚きの実例まで報告されています。伸びない原因は遺伝ではなく、実は現代人に多い「骨格の歪み」「睡眠不足」「栄養の偏り」。これらを改善すれば、失われた身長を取り

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️ランドセル選びの後はトイザらス💕トミカを買いに来たのですが最近はどうやらゴジラも興味が湧いてきたようです🦖トミカを買った後はじいじとマリオカート対決😤じいじは完敗でした😂そのままランチへ🤤湊音君の希望でスシロー🍣なんだかシステムが新しくなってました😳以前より席が窮屈になったような氣がします💧みいくんのマグロと湊音君のサーモンでいっぱい❣️モリモリ食べて

おはようございます。日々の忙しさの余り大切な言葉が足りないと感じることがあります。そんな時、相手の目を見て想いを伝えることです。まっすぐ向き合う姿勢は、言葉以上に「あなたを信じていますよ」というメッセージになります。どうか今日も、あなたの誠実さがまっすぐ届きますように。2025.12.03

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです☺️11月23日（日）かなり前から約束していた溺愛孫湊音君のランドセル購入❗️本当は愛娘優芽ちゃんと食いしん坊天使ゆずたんもみんなで見に行く予定でしたが生憎ゆずたんがインフルエンザA型に罹ってしまい湊音君だけとなりました😔でも湊音君は元氣元氣😆湊音君はランドセルは「黒」を希望していたので余裕ですぐに決まると思ってましたが「黒」だけでも凄いバリエーションでじいじ、ば

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊昨日は朝イチから熊本へ出張🚗終わった後たまたますぐ近くに熊本運動公園があったので寄り道して10キロラントレ🏃‍♂️とにかく広い公園で始めはランニングコースもいまいち分からず目の前を走るランナーに着いていきながらランニングコースを把握していきました。こちらは5キロコースと２キロコースがあったのでこのコースを組み合わせて走りました。勾配もありなかなか良いコースでした👌

おはようございます。今日一日、節度ある振る舞いを心がけたい。私たちの言動は、思っている以上に周囲へ影響を与えています。「少し乱してしまったかも」と感じたなら、それは改善へのサイン。些細な気配りこそ職場の空気を整え信頼を育てます。今日は自分の振る舞いについて注意します。2025.12.02

情熱を長続きさせようとしても生命を永続きさせるのと同じように我々の勝手にはならない。情熱は、生命の火です。ずっと燃え続けるわけではありません。でも、いま心が熱くなっているのならそれは大切なサインです。情熱は、生命の火が燃え続ける時、迷って立ち止まっている時間は、実はあまりありません。心が「やりたい」と動いた瞬間に一歩踏み出すこと。未来は、その一歩で確かに変わります。では、その「いま」に何が大切なのか。やりたいって思ったその「いま」に何が大切なのか。それは「なぜ自分は心を動かされたのか」を忘

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊いよいよ待ちに待ったKATT釣り倶楽部ティップラン釣行🦑前回は悪天候で中止となったため皆さんウキウキワクワク💓ただ残念ながら鹿野さんが急な発熱で不参加🥵インフルエンザも流行っているので心配です。行きがけにかめや大塔店に寄らせて頂きました☝️各々小物をちょっぴり調達して目指すは長崎県佐世保市小佐々🚗真っ暗闇の中セッティングを終えてさあGoeson号相良先

おはようございます。秋を見送り、冬の入り口に立つ12月初日。2025年もいよいよ最終章を迎えました。この一年の歩みを振り返りながら積み重ねてきた成果を丁寧に仕上げ、次のステージへの準備を整える一か月にしたいと思います。今週も確かな一歩を。皆様どうぞよろしくお願いいたします。2025.12.01

おはようございます。今日の東京は昨日に引き続き、温かい一日になりそうです。とは言え、明日から12月。きっと、激寒の日がやってくるはずです🥶インフルエンザが流行っているので、手洗い、うがいを励行します。今日はオープンキャンパス＆特待生制度入試日です。今日も張り切って参ります。2025.11.30

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😝待ちに待った魔界突撃の日💓💓💓週末の金曜日、専門学校のお仕事帰りに来る事を心に決めておりました😏今月初めに予定されていたティップランが悪天候で中止になってからエギの買い控えを心に決めつつ魔界通いをしていた理由がシマノセフィアC3000DHHGを下調べするのが目的でした😍勢いで買ってしまったセフィアのロッドに搭載するリールが欲しくなってしまったのが理由でした😂

誰かの失敗を笑うより誰かの挑戦を応援できる人であって欲しいのです。もちろん、自分の小さな一歩もしっかりと褒めてあげたい。そんな自分を自分で褒められるようにすること。今日も張り切って参りましょう。2025.11.29

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😄今日も専門学校のお仕事の後、僅かな時間でしたが30分ちょっとだけラントレ🏃‍♂️今回は回復ラン❤️‍🩹ミッドナイトランの疲れも残っていたのでのんびり走りつつフォームや腕振り、ストライド幅を意識しながら走りました。ラントレ再開からちょうど１週間。取り敢えず走りにメリハリをつけながら鍛えたいと思います😁使い切りました（笑）😝最後までご覧頂き誠に有難うございました😊

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😊11月19日（水）専門学校のお仕事が終わり、ジムに到着後、みいくんに誘われてみい散歩です。まずはセレモニーになりつつあるスタート直後のガソリンスタンド休憩所での水分補給🍵（笑）親子でキャッキャはしゃぎながらダッシュしたりスキップを交えながら歩いて２度目の水分補給🍵🍵折り返し戻って来て4キロ無事終了✌️✌️愛する妻の車に乗ってみいくんが帰宅した後私は明日の

データマイニング！朝田巧の石垣講究が行われました｜斎藤愛梨石垣市やデータマイニングのニュースを分析いたしました。22日に朝田巧さんが主催した、石垣講究が行われました。斎藤愛梨と申します。あなたは、データマイニングにどんな印象を持っていますか？斎藤はデータマイニングについて勉強しています。小倉千濯さんのデータマイニングがブームらしいです。伊藤煌基さんが主催した、データマイニング広場が行われました。石垣ですが、魅力あふれる高校生が多い印象です。石垣市ですがスポーツトレーナーが少ないと

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです😆11月17日（月）みいくんを送り出し、事務作業をひとまず終えた後、時間があったのでラントレ再開後初の10キロランにチャレンジ🏃‍♂️今まではたまに５〜６キロ程度しか走ってなかったので自分的にはちょっとした挑戦です✌️何せ７月の南阿蘇カルデラトレイル出場後、怪我やら原因不明の体調不良やらでコンディションを崩し挙げ句の果ては高血圧にまでなってしまったこの４ヶ月・・・。

スポーツトレーナーを生業とし、武術に生き、家族と釣りをこよなく愛する引っ込み思案の目立ちたがり屋、miitake0319パパです🤭11月16日（日）ロングみい散歩後のお約束のみいくん癒しのコンボ（笑）大町温泉ひじり乃湯♨️私もラントレ再開して3日目でしたのでじっくり浸かって身体の隅々までセルフメンテナンス😌特に夏に痛めた左膝はしっかりケア。全身のストレッチを入浴の合間合間に行い回復に努めました👌みいくんもいつもより長めに楽しんでました😏さてさて腹ごしらえタイム😂毎度の事ながら食券買っ

おはようございます。本気で自分の未熟さに気付かされ心の底から頭を垂れた時、運は確かに開きはじめる。素直さは、心の成長の扉をひらく鍵です。今日は自分の愚かさに気づかされることがあるはずです。その瞬間、運気向上の始まりということです。今日もご機嫌モード全開で参ります。2025.11.28

おはようございます。今日は、表立った変化は無さそうですが何故か朝から心が揺れています。幸運と試練が同時に訪れようとしているのかな^^;今日は、自分の今をしっかりと見つめてみたい。焦らず、慌てず、騒がず。揺れ動く心の奥に確かなものがあると信じて今日一日を過ごします。2025.11.27

おはようございます。他者を軽んじる言動は、やがて、自身への評価として返ってくるものです。人生は鏡のように私たちの姿勢を映し出します。今日一日、敬意と誠実さをもって人と向き合う一日とします。2025.11.26

おはようございます。連休明けの朝です。今週は、あえて理想から始める。目の前の業務に追われる日々だからこそ今日は原点に立ち返りたい。理念、ビジョン、そして抽象的な問い。普段は後回しにしがちなそれらを今日はあえて優先順位の最上位にしたい。12月もそんな月日になるはずです。2025.11.25

努力とは光を強く求めて歩む静かな影の旅。報われることよりも歩み続けることにこそ意味がある。そして、その努力する真の姿が他者様への希望となる。

努力がもたらす肯定的な側面とは？目標に向かって努力することで技術や精神力が向上し自信と誇りを得られる。また、自己肯定感の向上からは、やりきったという実感が自分自身を肯定する力になる。まとめれば、努力の積み重ねが習慣となり、困難に立ち向かう力を育てることが努力の根本かと考えます。