ストレス発散

日本に帰ってくると、最高に気持ちがいいのですが、家にたどり着く前に、一旦試練があります。電車です。電車はオッさんがやりたい放題。電車を待っている列にいて、携帯を見ていたために列が動いていることに気づかなかった私に対して、後ろにいたオッさんがぐいっと押してきた。はい？と思って、"押さないでも注意すればわかるんだけど？"と英語で強めに言うとオッさんはシュンと黙ります。何を言っているかわからなくても、こちらの表情と、ご自分が故意にやっていることを理解しているんでしょう。電車で押してく

GW期間終盤の特別営業日で、月〜水曜日のジムの様子ですGW期間は、通常は祝日で定休日ですが、大会前という事もあり、土日の営業時間で、特別営業日として営業しましたが、たくさんの方々が来館で、連日の賑わいとなりました5/10(日)に開催される、三谷大和スポーツジムさん主催のスパーリング大会に出場するメンバーは、最終調整で頑張っていますそれから、三谷大和スパーリング大会の応援に来られる方やセコンドや試合動画の撮影の協力で来られる方が居れば、ご連絡ください📲ご協力、よろしくお願い致します🙇‍♂️

今日はアメリカ麻雀の会で会場はうち3人からスタートしてお昼からは6人。皆んな2〜3回目とかなのに飲み込みが早くてランチはちょうどトルティージャ(タコスの皮)が冷凍庫にあったからタコス🌮メキシコ🇲🇽に住んでる友だちが一時帰国のときに買って来てくれたもの。だってこっちにあるトルティージャは小麦粉のものばかりで、とうもろこし粉のが無いのよ…とうもろこし粉のやつは硬いやつしかなくて。いまいちだったし。写真は撮り忘れた…💦デザートは昨夜焼いといたバスクチーズケーキ抹茶味🍵お料理は

GW最終日は・・・朝からジムへ選手は朝から練習！ライトスパーリング！夏の試合に向けてしっかり準備！お昼からは銭湯へ夜は名古屋駅で打ち合わせ！！ゴールデンウィークを振り返ると・・・4月29日は浜松で行われたボクシング興行へ30日、5月1日はジム！5月2日は世紀の一戦へ3日のお昼に東京から帰ってきて子供を連れて映画館へ4日は朝練！午後からは息子と練習！5月5日は刈谷市産業振興センターあいおいホールでジュニア拳闘大会！という感じでゴールデンウィークもボクシング漬けだった！

ご訪問いただきましてありがとうございます夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）このブログは、娘ふたりが今年から自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。家族が減って、家計や生活スタイルの変化など、手探りで模索中ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。私には「友達」といえる人は、今ひとりしかいません。そう聞くと淋しいみたいですが、ブログを読んでいると、ママ友を卒業した同年代の方で、「友達いない族」ってけっこういらっしゃるのですね〜。マ

【おひとり様でよくやったわ】これまで自分が何年間利用したかも記憶にないのだけど、焼肉きんぐが「焼肉ポリス手帳」という制度を始めたのが2020年の1月からだという。今、同制度による自分の階級は警視総監のひとつ手前の「警視監」に達したところであり、その期間から逆算すると単純計算だが33.5日に「焼肉きんぐ」を１回利用したということになる。つまり、１か月ちょっとで１回利用している格好になるのだけど、個人的にはそんなに行ったかなぁという気持ちである。なんでも超ストレスを抱えたときにのみ、利用して

ストレス発散暴食で(ぇヒルトン横浜のランチビュッフェへパレード横浜のホテルビュッフェでヒルトンが一番好き2番目はハイアットリージェンシー横浜かなレストラン前オープン前だとここに人が列をなしてますケーキも買えるいつも食後テイクアウトしようかなと思うも、満腹でそんな気持ちが消え失せてしまう…オープンして少し経ってから行くのがスムーズに案内されるコツすんなり案内されビュッフェ台をサラッとお料理は以前とあまり変化なしスーパーフードな食材のデリ中華前菜も変わらず叉焼美味しい

相手を変えようとしたらダメまずは自分が変わらないと。そんなことをよく聞く。夫に不満があり責めることがあるけど私はできた妻ではない。不満をぶつけるのは簡単だけど自分が変わるのって難しい。親戚付き合い、夫の両親と仲良くとか苦手なものは苦手。めんどくさい最低限でいいと思う。夫にとってのいい妻とはなんだろう。夫との時間が増え、出かけたりすると私との時間を大切にしてくれるのはやっぱり夫なんだよなぁと感じる。不倫をしてきたことは消せないしストレス発散の方法が間違っていたことも認

ご訪問いただきありがとうございます！イイネ・フォローとても嬉しいです今日は、そもそもブログを始めようと思ったきっかけの一つである、手紙誰がポストに入れたの？について書きたいと思います。そちらの記事はこちら『封筒の中には…』封筒から手紙を出してみました。そこには、「旦那さんは平日はほとんど家に帰ってないのではないですか？その間他の女性のところに頻繁に行っていてその人とは旅行にも出…ameblo.jp『これっていわゆるあれ…でしょうか？』2025年夏のとある日、それはホントに突然だっ

月曜日・祝日。散歩。カナヘビを捕まえる。その時の長男の動きが早すぎてヤバい。格闘技とは全く違う動き（笑）練習。遊びも取り入れて笑いもないとね。厳しいだけじゃあかん。やる時はやるスタイル元気になった！！メダルゲームやった。混んでた。火曜日・祝日散歩会員さんの本番の日。カーボアップも成功。本番！！2種目で新記録更新！1種目は怪我で流す！2勝1敗。1年間の筋トレ3ヶ月のダイエット最強の仕事だけでは終わらない取締役！！どうやれば二足の草鞋を履けるのか？？？

月曜日ＧＷ、真っ只中ですが新しい1週間が始まりました。今日は日曜日の乗馬の日記です。日曜日の朝はいつもより早く起きて早めにクラブへ向かいました。朝の国道は日曜日なのに車が多くてみなさん行楽へ向かうのかな〜と想像しながら時速４０キロでのんびりと走る乗用車に着いて走りました。（いつもは６０キロで走る国道です。）この日のお天気予報は曇りのち雨。雨の降り出し時間が昼なのか夕方なのかかなり微妙だったのでクラブのBBQはキャンセルしました。相棒のマーブルにちゃっちゃと乗って

こんばんは。アラフィフの私は、年齢的に太りやすい上に、職場のストレスで甘い物を食べ続け、人生最大体重になってしまい去年からカーブスに通っていますカーブスに通い始めて、早々にコーチからカーブスのウルトラプロテインの紹介がありました。ドラッグストアで売っているプロテインは、私には味が合わず、飲み続けられなかったのですが、カーブスのウルトラプロテインは、試飲すると、とても飲みやすく美味しかったので、直ぐに契約して飲み始めました。ウルトラプロテインは定期便コースの契約でした。初回に、1個だけ持

今月は195032円余りました！貯金した金額は12万8000円です出だし好調ですが、来月15万7000円かけて、窓をつくるのと、カーテンレールとカーテン買うので、余り分くらいはなくなるかも？でも給料日も入り、今日は30日ボーナスなので、また節約と貯金頑張ります！引きこもりと、パパの休日出勤良いかも笑引きこもりだから、お金使わない。(出たらすぐ使ってしまう)休日出勤だと出かけない、お金使わない。でも先月までは引きこもりなくせに、出たらお金を使い、10万〜15万は使ってました、、、A

ゆるく16時間ファスティングと竹脇まりなさんの宅トレYouTubeでダイエット中の私。『16時間ファスティング』先週ポーランド人のママ友とお茶をしに行った時に興味深い話を聞きました。今はまだ下の子の授乳中なのでやってないそうなんですが、16時間ファスティングと言うものを…ameblo.jp『16時間ファスティング途中経過と手作り明太子出来上がり』少し前から16時間ファスティングを始めた絶賛中年太りの私ですが。『16時間ファスティング』先週ポーランド人のママ友とお茶をしに行った時に興味深

「あ、あら。ずいぶんぽっちゃりしたわね」中学受験期に、義母が気にしていた太郎の肥満。夫親族のLINEグループのアルバムに太郎の写真を入れると、よくそんな反応が返ってきました。お菓子もジュースも嫌いで、食事も普通の量しか食べないのに受験期はどんどん太っていきましたところが、中学に入学するとスルスルと体重が落ちて、普通体型に戻りました。「受験期に子どもが太った」と気にされている方は、けっこういるんじゃないでしょうか。太郎の場合、「６年生の１月」はずっと家にいたので、午前中は過去問

最近パチンコのニュース見てる？eよう実とか地獄少女とかで搭載された「固定スタートシステム（コテスタ）」ってやつが、今、界隈を賑わせるよね。「もうこれで、あのクソ釘地獄から解放される！」「最低保証があるなら神機能だろ！」……って浮かれてるやつが多いけど、ちょっと待て。率直な意見として、この機能の裏にある「業界の汚い本音」を容赦なく洗い出すよ。結論から言うと、コテスタは「既存のハイエナ層のための延命装置」であり、みんなが考える未来への希望ではないかも。1.固定スタート（コテスタ

こんにちは現在－１℃の激寒の午後🌡１時間前は晴れていたのに今はかなり吹雪いてますミラノ・コルティナ冬季五輪第２日目スノーボード男子ビッグエアで今大会日本選手団金メダル１号🥇木村葵来（きむらきら）選手同種目で銀メダル🥈木俣涼真選手とワンツー幸先イイじゃん以前ブログにも書きましたがワタシは『ストレス発散』の意味合いも含めて、スクイーズにハマっています『〖キャン★ドゥ〗￥１１０で出来るストレス発散法』おはようございます外は黄砂が漂っているのか喉がイガイガ

お疲れさまです！今日の我が家の夕飯は、じゃ〜ん！（効果音が昭和）トンテキでしたボリューム満点で、これだけでお腹いっぱいなります！豚肉をめん棒で叩いて柔らかくするの、ストレス発散なりますねみなさんもストレス発散にぜひさて、あいのりクロちゃん、最近犯罪などの怖いニュースをいっぱい見てるせいか、こわがりったんモード（笑）に入ってるらしいてかさぁ、40過ぎて自分のこと、さむがりったんとか、こわがりったんとか言ってて、世間的にはそっちの方がよっぽど怖いよな（爆）そして人間が怖

前回フラグ建てたので久しぶりに行ってきました。日勤後の夜勤明けということで夕方から参戦。選んだ台はマジハロBTです。演出はほぼ使いまわしなのでモードを変更して楽しむ感じですかね。はじめはデフォルトのアリスモードで一通り楽しむことにしました。初めはバケスタートだったのですが、その後に引いたBIGからBTへよく分からないけど叩けばマジカルチャンス発生みたいな感じでボナ連して初のBTは11回の1100枚ほど獲得出来ました。なるほどーバケは死ねるけどBIG

おはようございますゴールデンウィーク最終日です長かったようで、あっという間でしたね「今日はゆっくりする日」という人も多いと思いますが、身体を動かしてスッキリするのもおすすめですお時間のある方はぜひトレーニングにいらしてください本日もお待ちしております昨日のこどもの日🎏は大吾トレーナーと一緒に息子さんが出勤しましたとてもいい子で、トレーニングの間もおとなしく待っていてくれましたあいさつもバッチリお疲れさまでしたー🗓️ゴールデンウィークの予定🗓️ゴールデンウィークは休まず営業

見に来てくれてありがとー♥️おはるですおはるとは…整理収納アドバイザー1級住宅収納スペシャリストの資格を持ってる関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨兄弟げんか多すぎてしんどい…今日の夕方ふとおもってん。私兄弟げんかノイローゼかも？って。そんなノイローゼあるんかも知らんねんけどなwって言うのも7歳と3歳の息子がいるんやけど…朝から晩までずっとケンカしてんねん。4歳離れてんのになんでこんなにケンカするの？ってぐらいケンカするねん。今日も夕方息子たちを迎えに行っ

娘がどうしても欲しいのがあって昨日はメガドンまでお買い物🚗2000円弱するヘアミスト？が欲しいらしい中1ギャル、ほんといろんなの知ってて、知識だけは一丁前！笑自分のお小遣いで買うと言ってましたが、夏休みのお嬢、映画やお祭りなど、結構いろんな予定がお友達と入ってるので、お母さんのへそくりから買ってあげましょ旦那に後ろめたさがないので、あれもこれも結構な爆買いになっちゃったお目当てはこのミストだけのつもりでしたが笑でも、これめっちゃいい匂いたまに借りようかしら税抜で1600

おはようございます3月29日(日)の扇橋ホールスパーリング大会の出場が決定しましたアキバジムから15名申し込みして、12名の出場が決まりました※当日は休館いたします【第7試合目】（11時25分頃予定）加羽沢陽大（アキバ）9歳VSアベウキョウ（東久留米）左【第12試合目】（11時45分頃）石井優作（アキバ）VS押田唯陸（スマイルボックス）【第38試合目】（12時45分頃）グルンアンジャル（アキバ）16歳VS佐藤孝樹（伴流）【第52試合目】（14時5分頃）関啓隼（

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。Mariフラメンコ教室大阪本校はフラメンコ無料体験レッスン実施中。フラメンコ無料体験レッスン日は以下です2026年4/23(木)18:45-19:454/25(土)17:45-18:45ダンス未経験者でも、一人一人丁寧に指導していくので興味のある方は一度体験受講にいらしてください過去に少しフラメンコを習っていた人また上達に悩むフラメンコ経験者も初心に戻って体づくりしてみませんか？Mariフラメンコ教

先日の井上選手と中谷選手の世界スーパーバンタム級４団体統一タイトルマッチの影響でしょうか、問い合わせや見学、体験入会が増えてます。昨日も見学の方たちや、体験入会の方が多くなりました。ウイングジムでは初心者の方にも毎日ミットを取って指導します。必ず基本から丁寧に指導するように心がけてます。ウイングジムでボクシングを始めて全国大会で全国チャンピオンになった選手、プロで日本や東洋チャンピオンになった選手もいます。もちろん選手だけではなく、ダイエットに成功した女性、病気が改

こんにちは実家に行ってきました月に２回、妹と一緒に父を買い物に連れて行っています高齢だし、視力も悪いし何より私の地元スーパーがないのででも、この時は私もお買い物して楽しんでいますこの日も色々買ってきました！まずは3COINSでアクセサリーもうすぐ夏だからねもうずっと、数年前に100均で買った物を使っていたのでそろそろ新しいのほしいな～と思って

広島カープの低迷が続いてます…抜け出して欲しい(T-T)▼本日限定！ブログスタンプご来訪ありがとうございますGW後半は過ごしやすい天気なので気持ちよく起きてる麻依です相変わらず、腰痛いけどね…まいまいブログは、(旧・ゆでたまブログ)麻依が、ストレス発散に、日常茶飯事や愚痴を適当に投稿してるだけの内容で、読者の皆さんがどう思われてるのか分かりませんがこちらの投稿で、『ママ友とGW中の危険な勝負とお買い物！』6or4？ご来訪ありがとうございます休日、暇な旦那の食欲

強風が吹き荒れていますがお天気が回復して青空が見えてきました春菊にお花が咲きました蕾のところに変な虫がいますお洋服は普段着はUNIQLOスポーツウェアはネットお洒落着はドゥグラッセ生協のお洋服は今まで買ったことがなかったけどアウトレットがあったので見てみたらすごくお安いし後悔のないお値段だったので購入全部気に入りましたお値段以上の商品ばかりでした下記の物は正規のお値段ですU

同じ年齢なのに、お金が増えていく人と、まったく増えない人がいる。収入が高いかどうかだけではない。年収が高くても貯金ゼロの人はいるし、普通の収入でも資産を作っている人もいる。では何が違うのか。一番大きな違いは、お金の使い方である。お金が増えない人は、・その場の欲望・なんとなくの買い物・ストレス発散こういった理由でお金を使うことが多い。一方で、お金が増える人は違う。使うお金の中に、未来につながる支出がある。例えば、・学び・スキル・情報・人脈こういったもの

弁当、というのは日本独自の文化であり、単に食事をとる、というだけではない、いわゆる心の安寧にも大きく寄与していると、私は思っている。単に腹を満たすだけではないなにか？それは、旅情であり、その土地の空気であり、老舗の心意気であり、名店の自信作などで、それらを感じながら食すことが食に対する大きな満足感につながっている。食欲とは空腹を満たす、という意味の他に、満足する、という意味もあって、コスパやタイパという昨今の効率的考え方では推し量れない尺度があると私は常々思っている。なので、朝昼晩、何を食べ