ストレス発散

個人懇談の日、16:30～懇談でした。16:10まで在宅で仕事をして仕事終わりでチャリで学校へ急行(笑)先生と15分ほど話して帰宅。なので17:00ごろから自由時間だったのよね。この日お嬢は21:00まで不在だし。あ・そういえば名古屋のお土産渡してなかったと友人Ｍに連絡したところ時間があるというでは！で・たまたま駅前に子供を送っていくから駅前で落ち合いましょうということで。駅前合流をしたおばさん二人。まーーーー。そこからしゃべるわ。しゃべるわ。お互い時間

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中ずーっと気になっているパラコードを使ったハンドメイド。やっぱりかわいい…！パラコードってなんだ？？パラコードを使ったストラップやキーリングなど目にする機会がたくさんありますよねかわいくってお店で見つけるとついつい足を止めて見てしまいます今使っているストラップはラコレの一部パラコードを使ったものですアミアミマルチスマホストラップLAKOLEラコレスマホ

息子は中学校時代にいじめられてからストレス解消にサンドバッグを買い、今でもグローブをつけてやっています筋トレもストレス解消でやりましたがすぐに鼻血が出て止めました思春期は色んな事があり話をもっと聞いてあげれば良かったと後悔の毎日です💧＼P5倍！マラソン期間限定／★RDX公式スタンディングバッグサンドバッグ181cm自立自宅子供スタンドサンドバックボクシング空手ジムトレーニング砂防音KARA屋外格闘技倒れない水職場ミット練習ミット打ち宅ト

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ストレス発散暴食で(ぇヒルトン横浜のランチビュッフェへパレード横浜のホテルビュッフェでヒルトンが一番好き2番目はハイアットリージェンシー横浜かなレストラン前オープン前だとここに人が列をなしてますケーキも買えるいつも食後テイクアウトしようかなと思うも、満腹でそんな気持ちが消え失せてしまう…オープンして少し経ってから行くのがスムーズに案内されるコツすんなり案内されビュッフェ台をサラッとお料理は以前とあまり変化なしスーパーフードな食材のデリ中華前菜も変わらず叉焼美味しい

おはようございます本日は台風15号が午後に関東へ接近・上陸するおそれがあると予報されています🌀本日はお盆休み前の最終営業日で、大掃除＆親睦会もありますが、雨や風、交通機関の情報を確認しながら、安全を最優先でお越しください🙇‍♀️営業時間：10時〜13時30分（最終来館時間12時）大掃除：13時30分〜※大掃除をお手伝いしていただける方はよろしくお願いいたします🧹毎年恒例の『アキバジム夏の親睦会』◼️日時：8月11日（火）㊗️山の日16時〜19時◼️場所：大衆酒場第二の家平貴

皆さんこんにちは、現役助産師のみいと申します！今日は3連休中の初日、皆さんはどのように過ごされましたか？今日はお天気もよくお出かけ日和お仕事もお休みだったので、杉山産婦人科さんに行ってきました笑働きながら不妊治療をすると休みの日は必ずと言っていいほど病院の予定が入るんですよね仕方ないですが今日の来院目的は『子宮鏡検査』です！！ネットを見ると『痛い』だとか『全然痛くない』だとか、いろいろ情報があって実際はどうなのか…不安な気持ちを持ちつつ病院へ本日はD9ということもあり、検査の前

見に来てくれてありがとー♥️おはるですおはるとは…整理収納アドバイザー1級住宅収納スペシャリストの資格を持ってる関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨兄弟げんか多すぎてしんどい…今日の夕方ふとおもってん。私兄弟げんかノイローゼかも？って。そんなノイローゼあるんかも知らんねんけどなwって言うのも7歳と3歳の息子がいるんやけど…朝から晩までずっとケンカしてんねん。4歳離れてんのになんでこんなにケンカするの？ってぐらいケンカするねん。今日も夕方息子たちを迎えに行っ

先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末もいつものように、たくさんの方々が来館で、連日の大盛況となりました。体験にも2名の方が来て、2名とも体験後に入会してくださいました連日の来館で頑張っているメンバーはやはり、体力も技術も付いてきて、プロレベルになってきている人も居ます各大会に参加希望を出します！と申し出てくる人も少しずつ増えてます。大会に参加出来るレベルになっている人は、どんどん積極的に参加希望を出して行きましょう！それから、今週から、お盆休みに入る人も多いでしょうが、ジムは、お盆

抗がん剤(EC療法)2クール目始まりました。無事投与終了。白血球5950、好中球63%くらい。肝機能一部低下(様子見)といった感じです。疲れやすいのでダラダラしていますが、不快症状は特にないです。元気だとすぐ普通に過ごしたくなってしまうので、意識的に安静にしています。抗がん剤始めて18日目くらいから脱毛が本格化して、覚悟はしていたものの、思った以上にストレス！！！まず部屋中に毛が落ちる、自分の服に毛がつく。なんかチクチクする。そしてシャンプーの時のゴッソリ感。なんかビジュアル的にメン

おはようございます♪今日の牡牛座は超ラッキーDAY✌️だってさ♡出勤の日は8時起床だいたい9:30ころから朝ごはん。今朝は‥ベーコン&トマト＆ブロッコリーソテーデニッシュパン🍞トーストで。そして、暑いけどお味噌汁作りました。熱い汁物はちょっと久しぶりだなぁ。お弁当も作りました🍱昨夜は、お豆🫛ご飯を炊いて‥豆腐とえのきのチヂミにあと↓小鉢は、茄子の煮浸し美味いよね、この時期🍆お弁当に、お豆ご飯のおにぎり🍙さっきね、テレビでストレス発散する時に聴

サビアンシンボルとは？観測主体である「自分」がいる地球から見た天空の、太陽の通り道ぐるりと一周を12等分して12サインを割り当てさらにひとつのサインを30度に分けた全部で360度それぞれに異なるしかし全体的にはつながりを持った成長物語となる象徴を付与したのがサビアンシンボル。この記事では星を読む際、人の中にはこの360全てのプロセスが備わり眠りについているという考え方があり星を読む方法のうちのひとつに、この360のサビアンシンボルのどこに、どんな天体や感受点があるかで、そのとき、どん

犬猫さんははなぜ夜中に運動会をするの？寝ようとしている飼い主様の横を猛ダッシュしたり突然ジャンプしたり…実はこれには犬猫さんならではの理由があるんです。猫さんは「夜行性」ではなく「薄明薄暮性」猫さんは完全な夜行性ではなく明け方や夕方に活発になる「薄明薄暮性」の動物です。そのため夜間や早朝に元気になるのはある程度自然な行動です。特に狩りをする習性が残っているため静かな夜に突然スイッチが入ったように走り回ることがあります。犬さんも

旅YouTube好きです。顔出ししてる方がいいです。私はちゅーとりさんとラバーズホリデーさんのをよく見てます。庶民感覚で旅行していて、ケチではなく節約意識があって、メリハリきいてるのが良い。参考になる。仕事のストレスが半端ないので、旅YouTube見て、私も〜と、ホテル検索、航空券検索やって、いくらくらいかかるか確認したりしてる。実現可能そうな範囲で、ホテル予約しちゃってます。今年は（私的に）行きまくる（予定）！1月は、神戸←済3月は、ハウステンボス5月は、宮崎10月は、東

今日の大阪市内の最高気温は３７℃になるようです。体温を越えるほどの暑さですね。ジム内は窓も扉も明けた状態で、２台の大型扇風機で常に風を流してます。それでも練習中はこまめに水分補給をお願いします。ジム内で５００ｍｌのミネラルウォーターを１本１００円で販売してます。キンキンに冷やしてますので、欲しい方は会長までお申し付けください。更衣室はエアコンも効きますので、シャワーを浴びた後は快適です。扇風機にドライヤーや鏡も置いてますので、シャワーを浴びた後の化粧直し

こんにちは！こんばんは！初めまして！るると申します。女装が好きな男子大学生です。今回は女装を初めてサロンで本格的にしてもらったことについて書こうかと。遡ること2年前…当時高校生だったんですけど自分の高校の女子制服がすっごい可愛くて気になってたんですよね。そしたらなんと！文化祭で自分が着ることに笑！まさかまさかでした。ただ着たとしてもメイクはしてないのでただの変な人笑やるならしっかりJKになりきりたいなーなんて思ってました。もともと自分は幼稚園の時からかわいいものが大好きで髪

最近パチンコのニュース見てる？eよう実とか地獄少女とかで搭載された「固定スタートシステム（コテスタ）」ってやつが、今、界隈を賑わせるよね。「もうこれで、あのクソ釘地獄から解放される！」「最低保証があるなら神機能だろ！」……って浮かれてるやつが多いけど、ちょっと待て。率直な意見として、この機能の裏にある「業界の汚い本音」を容赦なく洗い出すよ。結論から言うと、コテスタは「既存のハイエナ層のための延命装置」であり、みんなが考える未来への希望ではないかも。1.固定スタート（コテスタ

最近、SNSなどで見かけることが増えた「マルランイ」。「マルランイって何？」「スクイーズとは違うの？」と気になった人も多いのではないでしょうか？マルランイもスクイーズも、ぷにぷに・もちもちとした感触を楽しめる柔らかいおもちゃです。よく似ているため、「何が違うの？」と疑問に思う人もいるかもしれません。そこで今回は、マルランイとはどんなおもちゃなのか、スクイーズとの違いをわかりやすく紹介します。マルランイとは？マルランイとは、韓国語の「말랑말랑（マルラ

近況報告ブログもう8月になったのが信じられない下書きがどんどん溜まってこれ買ったのむかしすぎる！wwと思って文章を書くのに違和感が出てきて下書きとして溜まってるものがたくさんありますやっぱりスマホじゃなくてパソコンでかたかたしながなら書きたい(ˆ꜆.̫.).中学生の夏休み毎日パソコンに向かってかわいい女の子たちのアメブロを見ながらあれがほしい♡︎これがかわいい♡︎ってサーフィンしてたのを思い出しますもう遠すぎる昔なんだけどあの頃があったから今のかわいいものを探す🔍力がついたと

お疲れ様です旧車FZ750本日はお休みCLで出発気持ちいいを通り過ぎて、寒いくらいでした到着した6時は、まだバイクもまばら。6時半には、こんな感じに暑くなる前7時、帰宅する頃明日はFZ750のろうかねでは、またね

今年の年末年始の旦那の実家への帰省は私、しませんでした！『年末年始！パパが1人で実家へ子達を連れて帰ります！』今年、、、、今年初めて、、、、、！！！！パパが1人で実家に子達を連れて帰省してくれます〜！！！👏ありがたや〜大型連休はいつも私も一緒に旦那の実家にかえってたん…ameblo.jp↑の記事に過去の義実家とのバトル内容書かれてますんで、よかったら見てください(笑)みなさん、セパレート帰省って知ってます？私も最近知った言葉なんですけど、お互いがお互いの実家に帰ることを『セパレ

松本真理子＠Osakaです。創立25年目のMariフラメンコ教室は“健康”も、“美しさ”も、“夢中になれる時間”も大切にしたい大人のためのフラメンコ教室です。20〜70代まで幅広い世代の方が通われており特に50代・60代から始める初心者の方が多いのが特徴です。「運動不足を解消したい」「姿勢を良くしたい」「何か新しい趣味を始めたい」「日常とは違う世界に触れてみたい」「何か夢中になれるものがほしい」そんな想いで体験レッスンに来られる方がたくさんいます

昨日の夜の仕事前、終わったらすき家いかね？とマミコを誘うも振られ諦めて帰宅後に食べる用のサイリウムわらび餅を作って仕事へ行き終わって携帯を見るとマミコからLINEがきててすき家行こ〜！って。おい！！なぜ一度断った！？こちとらｶｼｮｵしない前提でサイリウムわらび餅作ったんだぞ。その姿見てたよな？と。とにかく予定が狂う事がとっっってもストレスなのですが初めに誘ったのもワタクシ。そりゃ食べたかったからさ誘ったわけで…ｶｼｮｵしない予定を変更し、すき家へ行ってきました。うぅそんなワタクシ

こんにちは🌿買ってから長男･次男が取り合うくらいずーっと触ってるものがあってそれがセリアで買ったスクイーズ！！シールと同じくらい、今はそれ以上！？に盛り上がってるスクイーズなんだけど私はスクイーズ通ってきてないから全然知らなくて！でも、「私も無限もみもみしたい..！」という欲が勝ち(笑)、セリアでスクイーズ見てみたんだけどこのスクイーズだけ質感が別格だった！よく知らないんだけどスクイーズの質感には･ふかふか

最近毎日のように夕方豪雨ね〜！旦那氏が息子氏連れて実家に帰ってるので私は一人時間を満喫させてもらってます（仕事のため私は行けず）今日は現場仕事終わって美容皮膚科に行ってピーリングとレーザートーニングとメソアクティスして銀座で買い物帰宅時間の縛りがないってなんて素晴らしいのかしら…ちょっと見るだけーでよったお店で見るだけのつもりが見るだけで終わるはずないよねーしっかり買ってしまったでもこのシリーズ一回なくなったんですが戻ってきて

前回フラグ建てたので久しぶりに行ってきました。日勤後の夜勤明けということで夕方から参戦。選んだ台はマジハロBTです。演出はほぼ使いまわしなのでモードを変更して楽しむ感じですかね。はじめはデフォルトのアリスモードで一通り楽しむことにしました。初めはバケスタートだったのですが、その後に引いたBIGからBTへよく分からないけど叩けばマジカルチャンス発生みたいな感じでボナ連して初のBTは11回の1100枚ほど獲得出来ました。なるほどーバケは死ねるけどBIG

皆様こんにちは今年はTHE梅雨って感じで、雨の日が多いですねそして迫りくる夏休み…おうち時間が増える時期ですが、毎日子ども達と一緒にいると、ネタ切れしてきませんか？我が家もそんな感じだったのですが、先日意外な遊びが結構盛り上がったので、ご紹介したいと思います🤣その盛り上がった遊びとは…チラシ破り…🤣🤣🤣（写真で見るとヤバすぎ🤣🤣）「なんだ、そんなことか〜」って、ちょっと今がっかりした？？😂でもねなんてことないこの遊び…30分は夢中になって遊んでくれる🤣🤣🫶（我が家の場合ね）

おはようございます本日はスパーリング大会のため、ジムは休館日ですお間違えのないようよろしくお願いいたします🙇‍♀️本日は扇大橋で『扇橋スパーリング大会』が開催されてアキバジムから8名が出場します皆さん応援に来てくださいね📣11月2日(日)扇橋ホールスパーリング大会会場：扇橋ホール最寄駅扇大橋🚃会場レンタルのご案内–扇橋ホールadachiboxing.com開場：10時30分試合開始：11時アキバジムTシャツで応援よろしくお願いします👕【第4試合】加羽沢陽大（

こんにちは現在－１℃の激寒の午後🌡１時間前は晴れていたのに今はかなり吹雪いてますミラノ・コルティナ冬季五輪第２日目スノーボード男子ビッグエアで今大会日本選手団金メダル１号🥇木村葵来（きむらきら）選手同種目で銀メダル🥈木俣涼真選手とワンツー幸先イイじゃん以前ブログにも書きましたがワタシは『ストレス発散』の意味合いも含めて、スクイーズにハマっています『〖キャン★ドゥ〗￥１１０で出来るストレス発散法』おはようございます外は黄砂が漂っているのか喉がイガイガ

＜2025年＞2月浸潤性小葉がん確定2月～7月術前抗がん剤（ドセタキセル4クール、EC療法4クール）8月右胸を全摘9月病理の結果9月～10月放射線治療25回9月タモキシフェン10年スタート9月TS-11年スタート9月リュープリン半年ごと2～5年スタート＜病理検査の結果等＞・浸潤性小葉がん・サブタイプ：ルミナールB（ホルモン受容体陽性、HER2陰性）・ステージ：2B・大きさ：100×80mmにガンが散在・リンパ節転移：なし・センチネル