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ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。ここ数日汗だくになりながら働いてます…イベントが重なり忙しい。それはわかっていたし、時間が早く経つからいいんですが。けっこう肉体労働なので酸欠みたいな感じにもなるんですよねぇ。お水と甘い飲み物のダブルが絶対必要。そんなヒトの本日のお昼
とりあえず通常運転に戻ります笑ブログみて嫌な思いした人もいたかなとおもったのでここ数日のブログは削除しましたさて、気持ちを切り替えようと鶏ハムをつくりました鶏ハムのいいところはフォークで肉をブスブスできるのでストレス発散になるのです笑四枚つくったのでまぁまぁの量ができあがりましたというのも鶏ハムというか鶏肉はやはり身体にいいらしい脱お菓子を考えているので、鶏肉食べて、健康になろうと肌が最近ほんとボロボロどうしたら肌綺麗になるのでしょ〜【ふるさと納税】【セット内容＆
月曜日新しい1週間が始まり香港では日本の馬たちが活躍して嬉しくて誇らしい気持ちになっていたけど本当に本当に残念なリバティーアイランド。お嬢さんは人間の欲望の為に命を落としてしまいました。これも競馬ですが防げる事故だったのではないかと悔いが残る最期です。今日は日曜日の乗馬のお話し。ハリキッテ朝からバイクを飛ばして行ったらまだお客さんはいない。そして今日はいつもの先生も不在だと聞きショック！とりあえずマーブルに乗る事にして馬装して先輩が来るのを待ちます。
こんにちは。うぴです。約3ヶ月ぶりにカウンセリングを受けた。その先生は、ご自身のカウンセリングルームは勿論、本やYouTube等でも活躍されている臨床心理士。一見、サバサバしていて好き嫌いもハッキリしてるから冷たいように見えるが、誠実そうな人柄が話の内容や時々見せるお茶目な笑顔から伝わってくる。私はそんな個性的な先生に、他人には話せない心の内を安心して話す事ができる。今回のカウンセリングまでの間に、先生に話したい事が山程あった。子供達の復学や進学等で大変だったこと、新しく始めた事、人間関係で
みなさん、100円均一は好きですか？私は大好きです特に大型店にいくとテンションがあがります100均はミニマリストの敵だと思って敬遠している時期もありましたが元々お得に弱い私にとってはやっぱり100均は楽しいところですそんな100均に行く時に心がけているところがありますそれは買う予定になかったものは買わないすみませんどシンプルな心がけですでもこれが意外と私には合っていました本当に100均って魅力的でしかも100円でなんでもかんでも欲しくなってしまうけど100均
つけてみたうむシンプルイズザPRADAこの吸い付くようなフィット感がPRADAらしさ妙にハマるPRADAケース(ΦωΦ)(ΦωΦ)(ΦωΦ)(ΦωΦ)(ΦωΦ)(ΦωΦ)これにGUCCIのストラップは嫌味少しストレスまみれだったからストレス発散‹‹\(´ω`๑)/››‹‹\(๑´)/››‹‹\(๑´ω`)/››~♪‹‹\(´ω`๑)/››‹‹\(๑´)/››‹‹\(๑´ω`)/››~♪‹‹\(´ω`๑)/››‹‹\(๑´)/››‹‹\(๑´ω`)/››
まあ見られてなくても全然いいです素直に書く←これが俺のブログのモットー別に零細だろうがひとに見られてなかろうが素直←に書くこれがブログの醍醐味見られようとして頑張るのもそれはいいでしょうが素直に書くこれが一番ストレス発散にいい♪～(´ε｀)叫びの壺でひとり会議します
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愛紬りゅう先生＊ＨＰご予約はこちらから霊感・霊視|霊感タロット|神霊聴|守護霊対話|故人交信|オラクルカード|龍神開運|チャネリング|レイキヒーリング|ダウジング神智先生＊ＨＰご予約はこちらから霊感・霊視|霊感タロット|チャクラ|タロットカード神松薫先生＊ＨＰご予約はこちらから前世鑑定|守護霊対話|トート・タロット|霊感タロット|手相|ペンジュラム|故人交信水霊先生＊ＨＰご予約はこちらからスピリチュ
先週からゴールデンウィークに入ったという方もいるようで、長い休みの方が羨ましいですね。ウイングジムは明日２９日（昭和の日）は１時間営業時間を延ばして１０：００～１６：００での営業です。５月２日（金）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館です。５月３日（憲法記念日）は土曜日となりますので朝はダッシュやります。この日はジムの西向にある公園で３分間ダッシュです。ジムは１２：００～１８：００での営業です。５月の４日（みどりの日）は１０：００～１５：
こんにちは┏○))毎日毎日毎日長女が愛知へ戻ったその日からずっと…ドカ食いが辞められませんずっと食べてる普通の食事でお腹は満たされて、食欲抑える薬も飲みます(忘れる時もあるけど…)お腹は空いてないのに、勝手に手が伸びてしまう💦大きな袋に入っていても小さな袋が幾つかに小分けされていてもわたしにとっては1袋になってしまいますなので100均で買うようにしてるのですがせっかく処方されてる薬も制御が効かなくなってしまってますドカ食いの原因は1つしか思い浮かばな
Gwはじまりましたね🤗私は、日曜祝日平日関係なし変わらない毎日！テレビで各地の賑わい観光地を見て楽しませてもらうわ昨日は、元職場仲間のお宅に遊びに行き3人でピザやケーキ🍰果物🍓食べながらピーチくパーチク楽しんできました。すごく、気分転換になって笑って喋って満足じゃー(o^O^)シ彡☆気も使わない仲間なのにたまに人に会って興奮したのか？体が疲れて家に帰って横になってました。体力無い！😵💤⤵️友達38歳50歳私60歳年齢バラバラ何故か気が合い、時々会
すぐに書きたかったのに、なんかアカウントがわけわかんなくなってたので、数日たったため少し冷静？？になれただろうか…金曜日に事件は起きたｗいつものように何もしない姉、私は夕方食事を作る。いつも同じような料理になりがちなので、いつもレシピサイトにお世話になっております。その日は塩だれ系の料理を作った…作らなきゃよかった…まあ塩の分量は少なめにしたけど、塩辛かったそうで…イライラしながら作ったから私のイライラが塩分となり入ってしまったか…なんかご飯に対して言われた私は我慢の限
夫に煙草をやめてもらうのって、本当に難しいテーマですよね。特に「体に悪いから」「家族のためにやめて」って正論を言えば言うほど、本人は反発してしまうことが多いです。（なぜなら、本人も頭ではわかっているけど、心が納得していないからです。）だから、「やめさせよう」とするより、「自分からやめたくなる」方向に導くのがいちばん効果的です。コツをいくつかまとめますね1.まず、攻めない・責めない「なんでやめないの？」と責めると、無意識に防衛反応が出て、もっと頑なになります。まずは「あなた
5回目のエムガルティを打って１週間ちょっと我慢出来るくらいの頭痛なのでロキソプロフェンは一回しか飲んでません！あんなに毎日痛くて薬を頼るしかなかったのに気持ちが楽だーー！そしてタイトルに書いてるストレス耐性が弱い私これまあ、小さい頃からずっとなんですけど限界に近づくと体に出る！多分皆さんそうだと思うんですけど､､､最近やっと職場で平和になったなと思ったらまたまたまたまた問題がやってくる。神様は私の平穏が許せないのか？次から次へとこんな事ある？って感じ。何でも自分が嫌
昨日の日曜日は朝から練習生も多く、ジム終了後にも用事があったためブログを更新できませんでした。ということでまずは２６日（土）のジムの様子から更新です。土曜日は朝１１時からロードワークでした。この日は真田山公園でロングワーク。この日は二人の選手が参加。２０分間ペース走やった後には、公園１周をダッシュ。合計４本のダッシュを。さらにそこからクールダウンで１０分間。良いトレーニングになりました。１２時からはジムワーク。この日は６のつく日
ご覧いただきありがとうございます。今日は私の趣味の話です子育てをしていると、なかなか自分の趣味の時間が取れなかったり、1人で没頭できる時間もないのが現実。でも、たまには私だって思いっきり趣味を楽しみたい！あっ、私の趣味は料理なのです料理といっても、毎日作る晩御飯、とかではなく、お菓子作りやパン作りなどが大好き。そんな私が楽しみにしているのは、自宅でスイーツパーティ👩🍳✨を開催すること。季節ごとにテーマや食材を決め、たくさんスイーツを作って、家族みんなで食べま
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。なぜ人はアルコールに走るのか？ストレス解消法は人それぞれですが、アルコールを選ぶ人は少なくありません。お酒を飲むと気分が軽くなり、心の疲れがほぐれるように感じることがあります。しかし、その背後には脳内の複雑なメカニズムが隠されています。私は幸運にもお酒が飲めない体質なので、アルコール依存症になる心配はありません。しかし、多くの人がストレスを抱えたときにアルコールに頼る理由は何な
今日がお休みの人も、お仕事の人も、スタージスは営業しております。週一回の練習を目標にしている方は、今日来ると目標達成です❗️皆さんお待ちしてます🌸春の入会応援キャンペーン🌸①4月会費100%OFF②5月会費100%OFF③6月50%OFF④入会金無料初心者大歓迎ですプロのトレーナー陣が安心・安全に教えます-——————————————⚪︎新規会員様募集中🌱⚪︎未経験者大歓迎🍀⚪︎無料体験受付中➡️📱080-2488-3667⚪︎HP📱TEL📩MAILにて体験のご予約
2025年4月26日（土）今日の気分は？最高！！しゃべって笑って、飲んで…！同じ幼稚園のママの話もたくさん聞いて…！最高の気分…！めちゃくちゃストレス発散になりました〜！事の始まりは18時集合の居酒屋。楽しみにし過ぎた(？)私は30分も前に到着して、店の前をウロウロ笑LINEで来る状況を報告書しているみんなにリアクションしつつ、あっという間に予定の時間に！みんな家族や子どもたちを置いて、無事に全員集合〜！幼稚園の話、子どもの話、家族の話など、もう話題は多岐に渡る〜！そし
ゴールデンウィーク真っ只中ですねしかし、我が家の今年のゴールデンウィークはカレンダー通りでも、家族での予定はもちろん、友達との約束も入っているのである意味楽しみでっすさて。先日、3年生になって初めての授業参観がありました担任の先生も初めましてです笑何気に担任の先生の顔を見るの楽しみだったんですよね←事前にリリたんから聞いてはいましたが…若いっ！！！その後はお友達と公園で沢山遊んで（私もママ友さんと沢山話して笑）ストレス発散しましたお友達と思う存分遊んだリリたんはそのままスイミ
●【あなたの人生はあなたのもの】自分のやりたいように生きたくても自分を責めてしまったり、自分のやりたいことはわがままだ、上手くいくはずない、と感じていたら、それは幼少期から親から植えつけられた、不安や罪悪感からきたものかも知れない。足を引っ張るのは過去の私。もうあなたは過去を生きなくていい。あなたの人生はあなたのもの🌿生きづらさを解放する@つかちゃん先生onInstagram:"【あなたの人生はあなたのもの】@yukosensei.mind▷他の投稿はこちら😊自分のやりたい
しあわせ引き寄せアドバイザーきつどうえつこです❗又の名を裏ない占い師えっちゃーん💝久しぶりに友達としゃべりまくりストレス発散しております今日はお風呂やさんへ行く予定心もからだもリフレッシュ骨折以来初の温泉しっかり癒してきます今日は青い鷲の日一点集中ちゃんとテーマを決めて一つやりきるぞー楽しいことでもいいよーやりたくないこと、やりきるとかもーゲームでもよしそうじでよし書類整理でもよし私はからだの癒し(笑)なんでもいいからね一点決めてね公式ライン登録お願
みなさん、こんにちは！今日は「アルペンクイックフィットネス」についてご紹介します。忙しい毎日の中でも、美容と健康を両立させたい方にピッタリのメニューが揃っていますよ♪サーキットトレーニングってなに？アルペンクイックフィットネスの大きな魅力のひとつが「サーキットトレーニング」これは、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うことで脂肪燃焼効果をアップさせるトレーニング方法です。マシンとボードを交互に使うことで、効率よく体を動かせます。しかもこのマシン、油圧式と言って動かすスピードで負荷
今日は数時間お暇を頂き買い物へ行ってきます買い物は私のストレス発散の場今日は母の形見のトートバッグで出掛けようではかんたん投稿にて
少年スポーツを通じて、元気を失っている日本を盛り立てる高松ヒデノブですストレス発散しながら美姿勢・美ボディ・健康を手に入れる「美ボディゆるKICKサロン」ストレス発散しながら美姿勢・美ボディ・健康を手に入れる！↓↓↓▼美ボディゆるKICKサロンこんなお悩みありませんか？✅ガラスに映った自分の姿にギョッとした…お腹ぽっこりが気になる！✅夏は体型を隠せる服ばかり選んでしまう✅「今年こそ痩せたい！」と
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。暖かくなり、体も自然と動かしやすくなるこの時期に、「動ける体」を目指してみませんか？今回は、シニア世代の方におすすめの「シニアキッククラス」の魅力についてご紹介します！シニアキッククラスとは？シニアキッククラスは、無理なく体を動かしながら、筋力アップ・バランス力向上・ストレス発散を目指す運動プログラムです。パンチやキックの基本動作を取り入れつつ、個々の体力に合わせた内容なので、運動が久しぶりという方でも安心してご参加いただけます。シニアキ
おはようございます昨日はアキバジム10周年を迎え、皆さんに『10周年記念タオル』をお渡ししました皆さんたくさんご活用くださいそして、たくさんの皆さまに「おめでとうございます」のお言葉やお品をいただきましたヒロミツさんから10周年のお祝いをいただきましたジュンコちゃんからも10周年のお祝いでプロテインをいただきましたミホちゃんからもお祝いをいただきましたあやかちゃん、コバちゃんからもお祝いをいただきましたありがとうございますこれからもスタッフ一同、会員の皆さまの目標を達成できます
先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末も、たくさんの方々が来館で、連日の大盛況となりました体験や入会の問い合わせがまた増えてきて、金曜日に、男性1名と女性2名が体験後に入会してくださいました！そして、私の誕生日から1週間ほど過ぎましたが、またまた、誕生日プレゼントもいただき、皆さま、ありがとうございます😌🤲🎁さて、いよいよ、明日、4/29(火)は、マイティナックルボクシングジム＆ガールズファンボクシングジムのスパーリング大会です🥊✨当ジムから3名が出場します応援に来てくれる方々も
