ジョギング

おはようございます。今朝は無事に起きることが出来てホッとしています。2024年6月2日、脊髄梗塞という病気を発症して、今日で丸一年が経ちました。昨年の恐怖は一年経っても忘れられません。理学療法士さんに支えられて、両腕でバーを持ちながらの歩行訓練。両足が思うように動かなかった。下半身が全く動かない時は、現実から逃げることしか考えられませんでした。このまま一生車椅子生活だと思っていました。子どもたちの前では明るくしなくちゃ！という勝手な気持ちもありました。歩行器を使って、ずっと院内

近頃、できる限り階段を使うことを覚えました。家のエレベーターをあえて使わずわざわざ階段で登り降りをする、街の中で使うエスカレーターやエレベーターをあえて階段にするなど。やり始めた理由は、脳の老化防止のため。読者の方で30代後半以上のかたがいれば共感できる人が多いのではないでしょうか。“私は若い。見た目も考え方も若い。フン“と、いくらドヤっていても、10年、20年、30年、自分より若い人と一緒にいたり話していると、見た目のギャップだけでなく、考え方、体力のギャップに気づく。例えば

ども、岡田達也です。昨日は貴重な仕事休み。ジムに行く前にランニングに出かけた。＊本格的な夏を迎える直前人生で一回こっきりだったはずの駅伝に出場した。「楽しい思い出」で終わるはずだったのにそのときの‟何とも言えない不完全燃焼感”がどうにも拭えなくて結局、その後もずるずると走っている。＊昨日はひどかった。こんな初心者ランナーをあざ笑うかのように強風が私を襲ってきた。土手沿いを走り始めたのだけど前に進

ども、岡田達也です。ここのところ「ランニングにまつわる話」が多くて申し訳ない。達也汁読者の中にランナーの方が多いとは思えないけど今は自分の興味が向いてるのでどうかお付き合いいただきたい。＊若い頃からのルーティンとして芝居の本番前は必ず走っていた。それは初舞台のときから今でもずっと変わってない。今は無き新宿シアターアプルその客席とロビーをひたすら四角く走っていた。（アプルをご存じの方はコースを想像できると思います）

ども、岡田達也です。昨日の夕方私が大好きなMリーグのチーム『KONAMI麻雀格闘俱楽部』その第1期ドラフト指名で入団した前原雄大選手の訃報が届いた。前原雄大さんが死去・68歳日本プロ麻雀連盟が発表“地獄の門番”の異名で活躍Mリーグでも3年間プレー（ABEMATIMES）-Yahoo!ニュース日本プロ麻雀連盟は10月15日、同連盟の常任理事も務める前原雄大さんが12日に亡くなったことを発表した。68歳だった。前原さんは同連盟に1981年に入会。199

自分を嫌いになる方法は、『逃げること』怖いことから逃げて、嫌なことから逃げて、楽なこと怖くないこと簡単にできること無難なこと考えなくていいこと他人に決められたことを、やってるとどんどん自分のことを嫌いになれるよ。笑。なんだこいつ(自分)って思えるからね。笑。自分を好きになる方法は、その逆で。立ち向かうこと。怖いことに立ち向かって嫌なことに立ち向かう楽なこと怖くないこと簡単にできること無難なこと考えなくていいこと他人に決められたことを選ばず。怖い