ジム

今日は４月４日土曜日晴れ☀最高気温は２３度そんな今朝の朝ごはんパンは久しぶりのガーリックトースト昨日作ったコロッケ今回のは美味しく出来た😋グランドゴルフ場のニセアカシアも咲き始めた昨日は午前中も午後からもグランドゴルフ三昧でした家事が終わり家にいたらつい食べてしまう私は外に出るに限るお天気が良いのと５日に大会があるのとでゴルフ場は沢山の人で賑わっていた既に駐車場は満杯ジムの駐車場に停めた歩いて行くとベンチに休んでいた男性👨２人組から声がかかりご一緒する事

こんばんは！お久しぶりの投稿です！昨日から休みで、連休２日目です！今日は、11:00-テニスと15:30-プールの予定だったので、朝8:00過ぎからジムに行きました！おそらく、テニスとプール行ったら、ジム行きたくなくなると思ったので、頑張って朝行きました！テニスは、おじさん５人で、ダブルスの試合を交代でやりました！いつもシングルスをやっているので、ダブルスは、打つ回数が少ないので、なんか、物足りないというか、なかなか調子が出ない感じです。暑くなってきて、体力が続かない感じになってき

明日5月6日（月・祝）はPrimeV.視聴のため午後6時閉館です。-------------------------------------------------------------ジム友の皆さんのエクササイズの合間に、トレーナーも少しCHOCOBOX並みに僅かのリングシャドウ。高齢者なのでユルユルボディでご勘弁なんて自分都合の言い訳してちゃジム友の皆さんに愛想を尽かされてしまいます。尚也さんVSネリさんの一戦、迫りましたね。東京Dの借料、￥160万-

無事に？ホストを辞めたRくんそれからせっせと自分のジムを作る毎日ですえ？自分のなにって？そうなんです…この人怖くないですか？怖いもの知らずなんですか？単に馬鹿なんですか？私と付き合う前から持ってたんです。自分のジムを…💧💧いやこれ普通の人なら私も本当にすごい凄い❤って言いますよ？でもRですそんな言葉は出ません繁華街にある地下クラブかなにかの夜のお店だった物件を借りて…ボクシングジムを作ろうとしてました…嗚呼…目眩…この地下の広い箱もRが借りたワンルームの部

DANCEHALL,REGGAELIVEMIX|APRIL26th2024|Part2DjShinskiOverdoseLiveShow➖➖➖FollowDjShinskiformoreUpdatesonNewMixes:✅Facebook:https://www.facebook.com/djshinskifanpage✅Instagram:https://www.instagram.com/djshinski✅Twitte...www.y

閲覧有難う御座います(๑•̀ㅂ•́)و✧今朝は仕込んでおいたショートのポジションを利確からスタート。ドル円、ペソ円両方で約+３５万円まぁロングのポジもあるので、そちらは絶賛含み損中ですが、そこは状況に応じながら、どちらか言えば今回の利確は、「ロングを損切りする為の保険」的な。両バリしているわけではないんですけどね。さてさて今朝はイオンモールから配当金が届きました＼(^o^)／１９９３円１社からの配当金額は少額でも、数社集まればそれなりの金額になって

思うに妹は私より3歳年下だけど私が小学生の時にリウマチになったものだからリウマチのお姉ちゃんがいることが当たり前の状態で育ってきたんだなと思うことがある結婚詐欺さんとそのお母さんから受けたリウマチによる差別？を思い出すたびに思う受け入れてくれる人と受け入れてくれない人がいるそれは知ってたけど大切なひとがたまたま難病だったからといって妹や母は私を差別したりしなかったただあまりにリウマチであることが日常過ぎて（というか日常なんだけど）妹は私にジムに行くように勧めたり家事をや

今日はイベントではないですがイベントのように盛り上がりました私も全力で声出しやりました💪DJが曲の中にありwhat'sloveのとき先生夫の前にきて❤️をして夫みたら満面な笑みでハートしていてわたしの立場は？🤣🤣🤣盛り上げる曲ばかりで楽しかったラストはエリーゼのためにが面白かったーこのあとも23時近くまで話していて慌てて予約しましたー大川先生楽しかったです

ですが何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせば､やがて大きな花が咲く⁈的に指導の合間に別の事チャレンジとか…まぁ､そこ迄は暇じゃあない(^^;;パラパラとでしたが早番､名嘉原さんに遅番､平岡さん含む御来ジムの皆様‼︎どうもありがとうございまーす‼︎本日､土曜は早番､平岡さん‼︎遅番､吉井さんで楽しい「なかよし」‼︎愉快な「なかよし」でボクシングを‼︎新規＆復活を含む来ジム様＆スポンサー様お待ちしてまーす‼︎七夕なかよし目指す2人が元プロに稽古を付けて頂きました(^

週末に差し掛かる金曜日。今日は『憲法記念日』で祝日。ゴールデンウィークも後半に突入しました。今日は朝から青空が広がる好天気☀️気温も上がり夏本番の陽気の中、今日のジムはスタート‼️今日も北側の壁になるシャッターを開けました。ゴールデンウィークも後半に入り、お出かけ日和になった今日は静かなスタート。しかし、女性メンバーのカワベさんに８月に静岡で試合が決まったケントを含め皆さんで実戦練習‼️終わった後は皆さん、いい表情。静かなスタートでしたが、その後は途切れることなく来ジムが

カオルコですご訪問ありがとうございますGW後半２日目昨日と今日５時起床で１時間庭仕事しましたよ鳥はさえずるし空気は清々しいし庭はきれいになるし浄化されてワンランク上の人間になった気がするおほほ昨日の日中は男２人とは別行動で娘をイベントに誘っておでかけ渋滞の道路を時間かけて行った割には大したことなくてねソフトクリーム食べて出てきましたランチしよって大食いで早食いの男達とは絶対に行かないカフェへ彩り野菜が素揚げされた焼きカレー美味しかったー夫と息子は午後からジ

以前、温浴施設内にあるジムに入会していたんだけど、人工股関節手術を受けてからお風呂に入るのが若干怖いのと（転倒したら）、ジムのマシンのある場所に行くのに階段を上り下りしないといけないのと、週5回会員というのもあって全然いけてない状態でした。そんな時、我が家の近所にもついに「チョコザップ」ができていて、今なら入会費無料とかだったのもあるし、24時間営業と靴も服もそのままでいいというのも魅力だなと。1か月の費用も安いし、なにより、足の筋力を付けないといけないのもあるんだけど、このところ中性脂肪

週の半ばも過ぎた木曜日。昨日の不安定な天気から一転して今日は青空が広がるＥ〜天気☀️気温も高く清々しい陽気の中、今日のジムはスタート‼️同年代の方がマス・ボクシング🥊トレーニング日和でしたが、程よい流れで皆さん来ジム☆日が暮れ始める頃になっても日中の清々しい陽気が残っていましたね。そして今日も久保田トレーナーが入りました。後半スタートは直後から女性メンバーの皆さんが集合‼️皆さん、久保田トレーナーの持つミットにいいパンチを打ち込んでいましたよ‼️その後も続々と皆さん来

本日は､どっちだ…⁉︎水曜は冷たい雨が降る前は良かった…木曜は熱い迄には行かずもジワジワとバテずに伸びた楽しい1日で頑張ったのトータル楽しい水木営業ありがとうございまーす「なかよし」で熱い4連休スタート期待して早番､名嘉原さんと楽しい爽やか空間を用意して新規＆復活を含む来ジム様＆スポンサー様お待ちしてまーす‼︎水曜早番名誉会長‼︎で大雨降る前に爽やかにボクシングな方々‼︎午後は冷たい雨と共に静かに…けど初めましてマスボクシング大好き同士な方がナイスタイミン

お早うございます。アナログおやじです。湘南戦の番外編をお届けします。バスシーズンに入りました。皆さん、マイボートを持っているんですよ。お値段はどれほどなのか？抜け道から潮来街道に向かうとGWで渋滞してました！いつもの小径はファミリーが目立ちます。お父さんに連れられたチビッ子サポーター。こちらは小学生。鹿鉄陸橋の階段をパパとおじいちゃんに支えられて下りるお嬢ちゃん。かなり長い行列の先にあるのは・・・？下妻からやって来たドラゴンラーメンのお店です！この

７時からお仕事してきた激優秀な私せっかく出社したのだからとジムに行ってきました（？）毎年４月からダイエットを始めて８月ごろに痩せて１２月から太って３月に最高体重を更新するこの流れを３年ほど行っているのですがこないだ上司と訪問のはなし（詳しくはこの前日の愚痴ブログを）をしていて「５月2日」っていう日にちに我に返ったんですよねやっべダイエット忘れてたちょっと出遅れた感ありますが、ダイエット再開しましたほんでタイトルなんかこないだ婚活バー

初めてライザップの扉を開いたのは、2018年10月のことでした。それまで筋トレの「き」の字も経験なかった僕としては、50歳になるのを目の前に、今からなにか新しいことを始めてみたいと思い、軽い気持ちで申し込みしてみたんです。それほど運動神経の良いほうではない僕としては、パーソナルで僕のペースにあわせてやってくれるし、しかも個室で他の人に見られることもないしということで、いったん試しに、18回コースを申し込んでみました。１回単価にすると、18,000円くらいしたと思うのですが、逆にそれだけ払っ

こんばんワムシ🌙早朝出勤で夕方迄仕事久々にバテバテです💦生クロレラの消費期限は30日です目安ですが500mlあたり1000円です必ず要冷蔵なんでそこがネックワムシにミジンコ、ゾウリムシと万能に使えます一般家庭では500mlは使いきれないと思います150mlだと500円目安ミジンコがめっちゃ増えますよようはグリーンウォーターです人工的にグリーンウォーターを作ると思って頂ければ薄くなってたんで生クロレラ追加月見草🌸ここも餌切れ生クロレラ追加増えてるよ〜つ

夜中もゆっくりし味噌汁が飲みたいと言ったら近くのｺﾝﾋﾞﾆまで行き買ってきてくれたありがとう♥5/5今日も目覚ましなしでゆっくり起きランチ♥ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟｽﾀ洗濯や掃除を終わらせ皆で散歩♥兎&白龍onInstagram:"05/05の散歩♥暑いので日陰を選んで😊今日も元気👏連休も明日までなぎは今日まで休み😂皆一緒に♥#ミニチュアダックスフンド#ダックスフンド#ミニチュア#愛犬#多頭飼い#犬大好き#白と龍#白龍#白くん#龍ちゃん#散歩#元気#連休#暑い"1

昨日、刈谷市あいおいホールで開催されたＳＰＬＥＮＤＩＤＢＯＸＩＮＧに出場したハンマータク‼️見事に３ラウンドＴＫＯで初勝利しました。そして、全試合終了後にボクシングモバイルさんの取材を受けましたが、その中でリングネームの由来について聞かれました。ハンマータク（本名川瀬太玖）のリングネームは久保田トレーナーが命名しましたが、漫画の『はじめの一歩』に出てくるハンマーナオという登場人物が由来となっているそう…。自分も『はじめの一歩』は知っていますが、登場する選手達のことはわからないので調べ

皆様こんにちは、トリガーです。今日も島ライフを楽しんでいるでしょうか？今回もあつ森ハッピーホームパラダイスプレイ日記を書いていきます。ここから書いていきますので、ネタバレ注意↓前回は学校を作ろう！！ついに施設作りの第１歩として学校を作りました！！しばらくしたら作り直すと思いますが、誰もが通いたくなる最高の学校が出来ました！！この学校でたくさんの蝶高校級が生まれるといいです♪次はどんな施設を作ることに

ヨンファさんの除隊式はこのよーに、おおぜいの、ファンにむかえられて無事におわりました。その間、15分ちょっとでしたが、感慨深く、見守りました。姿がうつった画像をみるだけでわんわん、泣きました。ヨンファさんは、さっそく、インスタグラムにUPしてくれていました。↓JJlinさんからも、おかえりと、メッセージが！そして、その夜から、ジムへ、かよいはじめたようです。↓そして、さらにオモニからと、、。↓ロイヤルコペンハーゲンのイヤープレート1989年です。ご

SoCoolJungkook😎#jungkook#bts#takecareofyou#missyouyoutube.comこの数日，3時くらいに目が覚める。トイレ行きたいわけじゃないのに。。。今日は11時から働く！朝起きて，きんに君じゃなくて女性のインストラクターの筋トレと有酸素やった！綺麗な人のトレーニングは刺激になる！昔ジムに住んでると言われていた頃、いつもスタジオで一番前で張り切ってレッスンしてる姿を見て元気を貰ってるよ！と、初老の男性に言われたわー。人に元気をあ

No,1195☆threezero装甲騎兵ボトムズロボ道ラビドリードッグその1比較＆ジム祭り今回の新アイテムはラビドリードッグですロボ道ラビドリードッグ先月リリースされましたなんだかやけに騒々しい感じのパケ絵予約から一年以上経過しましたがようやく無事に届きました中身はこんな感じノンスケールで全高約15.9ｃｍの完成トイですラビドリードッグの設定では全高4137mmなので約1/26スケールということでしょうか事前に見ていた何処かのショップのレポート記事では1

今日は５月５日日曜日快晴☀️最高気温はなんと３０度そんな今朝の朝ごはんスープはキャベツとカニカマお向かいさんのナデシコ只今満開きれいだね我が家のシラン咲き出した昨日も良い天気だったね家事をした後グランドゴルフに出かけた１人で回ろうとしたら顔馴染みのメンバー５人に入るように言われて遠慮無く仲間に入れて頂いた５人の男性に婆さん１人自分の下手さを改めて認識した夫にはよくあの仲間に入れるなと言われたが〜😱なんとかみんなに追いつきたいな午後からも行き頑張っ

こんばんは。今日は朝8時～9時、昼の3時～4時の2回に分けて、走ったり自転車漕ぎに、ジムに行きました。私は基本、屋外で歩くのが気分転換になって好きですが、今はどんどん暑くなって、日差しも強くなってきているので、早めにジムに切り替えて、ランニングマシーン使って歩くことにしました。ですが、これが、全然楽しくないんですよね。早朝5時くらいのウォーキングから、その帰り道に、ジムに行く流れにしようかな、とも、思ったくらいです。ラン

こんばんは！明日からはGW後半ですね！大した予定はないけど、洗濯、断捨離、そしてジム頑張る予定です💪さて、少し巻いて(？)奈良旅続き参ります!西ノ京駅から、近鉄橿原線でさらに南下すること二駅。はい、近鉄郡山にて下車。まだ雨降りですが、目指すは郡山城跡🏯です。も〜、37年前？祖母と来て以来、記憶ほぼなく、すこし迷いながらたどり着きました。(実際は、郡山駅から、ほぼ直線でした💧何迷ってんの、と、天から祖母のツッコミ聞こえそうでした💧)これが！思ってた以上、記憶していた以上に良かった

ゴールデンウィーク真っ最中ですが、あまりにも人が多くてお出かけしても多分人混みだろうと思い我慢して家にいます。本当は奈良県の丹生川神神社下社辺りまで遠出したいのですがレンタカーも予約無理無理・・山の奥なので不便だし泊まらなきゃならないし・・・宿泊料が高くて無理無理。４月２６日金曜日には、眼科に行き眼底検査を受けました。異常はありませんでした。ホッ。。。４月２９日には、近所の体育館に初回利用申し込みに行きました。２時間１００円なので、混んでますがまあ・・

キックボクシング：RobKamanロブ・カーマン特集ロブ・カーマン2024年3月31日（63）死去ロブ・カーマン（RobKaman、1960年6月5日-2024年3月31日（63））https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3ロブ・カーマンは、オランダの男性キックボクサー。アムステルダム出身。生年月日：1960年6月5日(年齢

ようやくくーちゃんと同じジムに入会しました体重増加。体脂肪増加。筋肉量低下。悲しかったです。笑ジムに行ってくーちゃんがスーパーに行きたいと言うので車を一旦置いて向かってる道中、スーパー帰りの夫婦をすれ違いざまに見てると大学時代の同級生にめちゃくちゃそっくりな人でえ、、〇〇ちゃんに似てる！！！！！と思って名前を呼びそうになったけど、そこまでの勇気はなくってくーちゃんに、えー、今の子めちゃくちゃ同級生に似てたんやけど、そうなんかなぁ、、子ども最近生まれたのは