ジム

こんにちは～！昨日のWEB内覧会もたくさん見ていただきありがとうございました♡『《WEB内覧会》狭いトイレをかわいくしたい！こだわったポイント、３つ。』こんばんはー！お昼のお知らせもたくさん見ていただきありがとうございました！『《いきなりですみません》再販のお知らせです～！』こんばんはー！昨夜のWEB…ameblo.jp前から気になっていた「パフBAG」をお仕事でお試しさせていただきましたー！〇theHepStarパフバッグパフバッグ、ず

木曜日はお仕事お休みDAYなので水曜日と金曜日に週末が２回ある感じで得した気分なのです貴重な平日休みとなると、ついつい予定を詰め込みがちで、お仕事の日よりもなぜか忙しい今日も、まずは長女の高校のピアノレッスン見学＆担当講師との面談日で朝から高校へ。普通科と美術科、音楽科がある高校なので、グラウンドで体育をやっている生徒を見ながら校舎へ向かうと、教室の窓にはずらりと彫刻が並び（美術科）校舎内に入ると特大絵画が廊下に

週明け２日目の火曜日。今日も朝から青空が広がるＥ〜天気☀️日中も気温が急上昇する中、今日のジムはスタート‼️今日も落ち着いたスタートに…。そのおかげで雑用することが出来ました。今日も日暮れが近づく時刻になっても暑さが残っていました。そして今日は後半からベテラン高木トレーナーが入りました。ルイトは今日も早い時間に練習スタート‼️自分がミットで追い込み‼️明日はスパーリングです。後半からも程よい流れで皆さん来ジム‼️高木トレーナーと自分が続けて皆さんのミットを持ちました‼

💫必読💫潜在意識を変えたことによる変化💗『リッツ東京対面個人セッションご感想♡過去が劇的に変わり現実が変わった！現実創造を体感しています』『リッツ東京（初）対面個人セッション。感動の対面。人生の宝物となった時間』✨💍ご提供メニュー💍✨​【✨🌹特別企画🌹✨リッツ東京蟹座新月プレミアムお茶会＆1名…ameblo.jp『※必読※劇的な変化。イライラの感情も現実も必ず変わります。』3月24日（日）20時〜潜在意識×現実創造講座1期生募集開始❣️潜在意識×現実創造講座1期生「潜在意識×現実創造講座1

こんにちは😊体重はなかなか減りません…筋肉になりつつあるのか💦地道に減量してみます←いつになくゆっくり笑私も苦手な人がいます😓苦手な人の共通点いい人わりと清潔感あるし😊体型もスマート😊口下手な感じ💦間が合わない…感覚が合わない💦こんばんは！こんにちは！会話を探してしまう感じ(-｡-;嫌いと苦手は違います❣️嫌いではないんだけど…苦手さんがたくさんいる日はトレーニングに支障が出ます😅あー😮‍💨トレ前これ食べたからしっかりとやるつもりだったんだけど笑５０分で終わりま

お買い物マラソンで以前から気になっていたミニ財布👛1200円なのでお試し程度に購入したら個人的にとても気に入りすぎましたまた23日木曜からお買い物マラソン❕リピしたいと思います普段は以前ブログでこれまたアメトピで紹介していただいたのですがシャネルとプラダのお財布を使い分けしています私は長財布ばかり持っていてなかなか重たいんですよねわたし、時に凄い肩こりになるのでお財布とiPhoneだけでも重いなぁと思う時がしばしばありましたちょっとコンビニ🏪やジムに行く時ウォーキ

昨日も貸家でペンキ塗りとゴミ出し。4時すぎにDDDからテキスト。今週はゴミ箱が６個いっぱいになるほど2件の家の庭掃除をしてました。今日は倉庫にいます。君に会いたいんだけど。Desperatelyたくさんの絵文字で長ーいメッセージ。まぁ捨て台詞残して家帰ったことなんて謝らないよね。。。でもたまにカードにこんな僕をいつも受け入れてくれてありがとうって書いてくれるから良いんだけど。何も考えずに送った返事はー、今日はジムに行く予定だけどあなたも行く？ディナーはジムの後、

おはようございますなんか私のパーソナルトレーナーのピーターが先日大きな賞を取ったらしくNSW州で一番人気らしい（大きなジムチェーン店の中で）おまけにジムのフロアーマネージャーにも昇格したそうで私が今まで入ってた時間が他のマネージャー達との「会議時間」になってしまったらしくかと言って他の日もほぼ埋まっててなかなか決まった時間取れずに居たんですがそれに文句をたれたら今週からちゃんと決まった時間に入れるようになりました（やっぱ言う時は

ずうっと嫌な心が続くわけもなく。むしろ、どん底を経験するとあとは上がるだけみたいな。(と、誰かが言っていたけれど)昨日ジムへ行き、ZUMBAというダンス系のレッスン受けてきました。最初は希死念慮が酷かったのですが、だんだん楽しくなってきて、終わった頃には全く別な思いをしている自分がいました。体を動かすというのも、希死念慮脱出の手かもしれないですね。(ただ、酷い時は体を動かそうという気持ちもおきないですね)ただ、昨日は美容院も行ってきたのですが、2時間の施術中、ほとんど寝てました。父が

皆さま、お疲れ様です薄曇りですが気持ちの良い天気です今日は新宿高島屋に行く気満々でした着替えてお化粧もして出る際になんとなく虫の知らせなのかなぁ〜買いに行くショップに電話しました「申し訳ございません、当ショップでは取扱い致しておりません伊勢丹でご確認下さい…」えっ（;￣O￣）マジ…今日から販売で伊勢丹は混むから高島屋でゲットしようかと思ったのに…今一度、伊勢丹のショップに確認の電話したら…「お客様、明日からの販売です」ヽ(；▽；)あら、ま。٩(ᐛ)و明日はジムのプログ

こんにちは昨日、高校生の会員の男の子に社会人の男性が「社会人はずっと勉強していくもの」「自分や誰かを守るためには、絶対に勉強していかなきゃ生きていけない」っということを真面目にお伝えしてる姿を見て一瞬TSUDAジムが人生＆就活相談所になってましたがとても素敵な光景だな、と眺めていたメスゴリラでございますそんな平和なツダジム。今日もよろしくどうぞニュースで先日、新入

2週間くらい体調不良で休んでましたが、金曜日から復活しますご迷惑おかけしちゃったから行きづらいんですが(；∀；)←信用を失った自分を責めるタイプ頑張ります。上司が、私の事だから行きづらくなってるんだろうと電話くれました←まるで登校拒否児まだ、体調悪いので、今日明日で体調整えます。水木曜日の作業に買ったスニーカーもまだ活用してません。公式【1位★レディース靴・スニーカー部門で8冠】レディースシューズスニーカー靴黒白スリッポン厚底軽量インソールおしゃれ

トライアングラーオープンからちょうど１ヶ月経ちました。おかげ様で入会、体験の問い合わせがボチボチ来ています。それに伴って女性会員の入会者が増えて来ているので、気をつけなければならないことをお話しします。基本的に女性と男性の違いは体の質が違いますそれは男は子供を産めまへんが女性は子供を産めます。なので女性は男性に比べて生活時間がかなり制限されてしまいます。仕事、家事、子育て、その他諸々の中にブラジリアン柔術の練習に時間を割くと、食事と睡眠時間にかなり影響が出てくるでしょう。そこで私は

おはようございます今日は快晴予報の三重県津市ですし休みでハッピーです昨晩はジム🥊お待ちかね夜20時の伊賀上野城🏯です筋肉痛は運動したら痛くなくなるのを発見💡そりゃ痛いけど痛いのを忘れるジム🥊帰りに三重県津市藤方のトライアルへめだか三昧さんは来てませんでしたオフ会会場でしたが💦豊富な水槽に餌素晴らしい👍大型のホームセンターよりも品揃え👍やっぱりトライアルやな安いしおまけにメダカエンドにはnvBOX13がお値段税込298円地域ダントツ最安値22も置いて欲しいな

言葉には翼があるこんばんは昨日のフスハーアラビア語レッスン＠オンラインでの一コマを紹介します昨日から第２期がスタート🌈次のグレードに進みました※フスハーをやめてアンミーヤ一本にするかどうかグダグダ悩みましたが、結局どちらも頑張ることに第２期も、同じ先生と同じメンバーでスタート時は12人くらいいたと思うのですが昨日は5人・・いろいろ都合もありますよねお仕事しながら（の人が大多数）続けるって大変なことですあらまた前

皆さま、お疲れ様です薄曇りですが凌ぎやすいお天気でした今日はジムのスタジオプログラムを一本出てから伊勢丹へ行ってきました3Fエスカレーターすぐ脇のショップLOEWELOEWE公式オンラインロエベ公式オンラインストア｜LOEWEロエベの最新コレクションを公式オンラインストアでご覧ください。ウィメンズ&メンズのバッグ、レザーグッズ、ウェア、シューズ、ジュエリー、サングラスを用意しています。www.loewe.com先日、息子が来た時にスニーカーの話しになりONスニーカーを教えても

本帰国後、半年以上経ちました。その間、シャミおは体重を3キロ減らし、私は3キロ増量しました。なんでやねん!悔しいので、シャミおにせっせとスイーツを買ってきて提供しています。シャミおは酒がほとんど飲めません。甘いものは好き。女子高生みたいなおっさんなのです。日本にはそれはそれは美味しい甘味がありますからね。名店の豆大福とか、コンビニスイーツとか。そういうの、目につくものを片っ端から買ってきてシャミおに与えています。おっさんらしく太ってしまえ!てなもんです。ですけど、シャミお

週の半ばも過ぎた木曜日。今日は朝から不安定な空模様…。どんよりした雲☁️が覆っていました。そんな天気の影響を受けて日中は蒸し暑い中、今日のジムはスタート‼️今日も特に集中することなく皆さん来ジム‼️自分もスムーズにミットが持てました。曇り空が続く中、所々で日が差してはいましたが日暮れが近づく頃になると夕日🌇も見えましたね。そして今日も久保田トレーナーが入りました。後半からも皆さん続々と来ジム‼️夜に差し掛かる頃になると一段と湿度が高く、皆さん汗💦の量も多くなりました。

昨日は仕事前に週に1度のボディメイクトレーニングへ。今回も終始きつかったでも達成感半端ないそして夜はクラスを2つ受けて終了。膝が痛くてスパーは４本だけ今日は子供たちが試験期間で午前中帰宅なので朝トレはなし。膝が痛いしちょうどよかったのかも痛み止めの湿布して仕事かたして夜の練習に備えますここ最近の朝トレはプールを減らして筋トレにシフト。体を大きくしようと思っていろいろ試しているところなかなか成果は出ないけどインボディの筋肉量は安定してきた↓

今日はK-1アマチュア大会。K-1スタッフや責任者の方から東京MXの放送観ました！と、お声掛けしていただきました。地方局とはいえ、関東だから反応が違うんだなぁ。ワンマッチ2試合誠矢トップバッター初戦無になる試合前こんな顔格闘技の試合前しかみれない（笑）人を蹴るのが上手くなるには人を蹴るしかない。前回の試合から練習メニューをガラリと変えて技術を磨く事に専念。ガンガン前にでるだけのスタイルから冷静にそして鋭い攻撃のベテラン思考へが今回のテーマ初戦の1ラウンドいきな

おはようございます昨日の続きです銭洗い弁財天の後小町通りを散策しましたこの通りは少し来ないとお店が変わりますねあのお店はあるのか？路地を入ってみたらありましたいつも夕方に立ち寄り売り切れでしたが今日は間に合ったようですViewthispostonInstagramApostsharedbymaririn(@maririn8544)揚げたてアツア

会員さんの目標や望みのために、あれやこれやとやってんすけど。どーやら、それを良しとしない事もあるらしいよくよく話を聞いたら契約ではないので何の効力もないやん（笑）時代にそぐわぬ単なる圧力私はあまりに自由でしがらみが全くなく税金や他人の借金でやったりしてないし完全な個人の努力なので全く問題なくアカデミー＝私個人の研究所としてやってる所の強さ。SinzはTHEなんでもあり施設自分を高めてチャレンジし荒らして楽しむそれだけうちほどどこにも深い繋がりもなく完全個人の所も

最近は朝なかなか起きられません😭1番に起きるのは長女‼︎長女がおはよーーーってみんなを起こしてくれます。が、しかし、私は起き上がれません💦それを今日、長女に言われました。おはようって言ったらすぐに起きてよって怒られました💦💦💦なんとか起き上がってからは朝ごはんの準備しています‼︎と言ってもお茶碗にごはんをつぐフルーツヨーグルトを作るくらいですが💦ご飯食べた後、たくさんの食器を目の前にしたら混乱してしまいます😔何からどう片付けたらいいのかわからなくなってしまい

こんばんワムシ🌙曇り空の三重県津市でした今日は監査に決算棚卸しとバタバタな1日でした💦久々に疲れたなぁ今日は休んだ分ジム🥊の日なんですがkidsクラスがあるので20時からの開始になります丁度良かったジム🥊前に飼育場をチラ見👀薬浴💊中の子悪化はしてない様子兄弟魚には移ってないみたいで安心大ミジンコだけは順調ですカイミジンコだったら泣きですけど大ミジンコですよ飼育容器の中の三角コーナーでも増える増える地植えのウォーターマッシュルームも花が咲いてますよ🌸時間や

この歳になると食べた分だけダイレクトに太ってくるよねー前にも書いたけど『幸せ太りw』付き合って4年半付き合った当初は2人とも痩せていたの（笑）シュッとしてた今はさーお互いふっくらしてしまってで、昨日の夜電話の時にその話になってこれは幸せ太りだ…ameblo.jp幸せ太りだわね（笑）て、ことで只今絶賛ダイエット中（人間ドックもあるからねw）食事制限しながらジムで走って筋トレしてブヨブヨな脂肪を燃焼させていますでも今日は飲み会・・・・来週も飲み会・・・・・・てか今月毎週飲み会🍻

来る８月１９日（日）に岐阜市文化産業交流センター（じゅうろくプラザ）にて開催する当ジム主催の『第５１回岐阜ボクシングカーニバルヨコゼキソウルファイターズ』全カードが決定しました。メインイベントは既にお伝えしました通り、この試合となります。また第１試合から第８試合まではオール４回戦で２試合が女子の試合です。出場メンバーは後日発表致します。ポスター＆チケットは来月の上旬には出来る予定です。是非、会場にて皆さまの熱いご声援を宜しくお願い致します‼️