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昨日は午後1で出稽古へ最近よく行っている・・・薬師寺ボクシングジムへ赤塚を連れて行きました。昼間ですので空いていました。リングでシャドウ!そしてスパーリング!一進一退の攻防でした。スパーリング後は薬師寺会長が直接指導していました。スパーリング後にやっぱり出稽古はいい刺激になります。薬師寺会長、岩本選手、ありがとうございました。夜のジムも熱気ムンムンでした。火曜日の2階ボクシングフロアは一般会員さん体験と入会が来てくれて賑やかなジムになりました。体験の方も新会員の方も
今日は外仕事は暑かったなぁ~。でも、まだ動ける感じだったので良かったけど、梅雨明けしたら猛暑になる予報なので、どうなる事やら。。。仕事が終わって帰って来てジムへ行く。15分間の無料のパーソナルトレーニングを申し込んでたので行って来た。使ったことのないマシンの使い方を2つ教えてもらったよ。15分はあっという間に終わるね、今度はちゃんと1時間のパーソナルを予約しよう。パーソナルが終わって、いつものルーティンの運動をしていたら、またまたお腹が痛くなってきた。前
ゴールドのよしみちゃんがノープラでジムから帰ったのは伝説となった話で、今日もその話題でみんなで笑ってたら…何と‼️この私がノーブラノーパンで帰る羽目になるとは…明日は我が身じゃないけど笑ってた私を戒めたい今日は自宅からダンス用のインナーを上下着て行ったので帰りの下着をバッグに入れずに出かけてしまいました以前、私もノーパンで帰ったことはあったけど、両方は初体験幸いにも私服がTシャツでは無かったので…せめてもの救いレースのブラウスだったので凹凸は全く目立ちませんでしたしかも透けないよ
こんにちはおけいです昨日、久しぶりにジムに行ったんですたまには身体を動かしたいしちょっと太ってきたし…ピラティスとエアロのレッスンを受けてエアロは、かなり激しい動きなので汗をすごくかきますなのでいつもレッスンの後はお風呂に入ってから帰りますサウナもあってサウナって狭い部屋だから結構、誰かのウワサ話になることもあってそこでAさんが言うには「Bさんって、すごく人のこといろいろ詮索するよな」って話になってそう言ってるAさん人にいろいろ聞いてくる人で私も、3、4
先のブログで、ちょっと体調の回復力のなさを愚痴ってしまったが、治療後4日ほど過ぎたら、少しは体が楽になってきたような気がした。それでも、歩く際の体の重さや筋力のなさはどしようもない感じで、スーパーでの買い物やジムにお風呂に行くぐらいの動きしかしていなかったのだが、この2・3日気が付いたら、足がむくれていた。なんか病気か?とも思ったが、やっぱり第二の心臓と言われてもいる「ふくらはぎ」の筋肉がなくなっているので、水分が下がってむくみが出てきたんだろうと思うしかない。何しろ、毎日椅子に座
シンガポールに来て2週間ほどは、チャイナタウンにあるフラマシティセンターホテルに泊まりました。今日はフラマシティセンターホテルについての思い出を↓ホテル内のカフェで飲んだドリンクとパンケーキ↓パンケーキ、美味しかったフラマシティセンターホテルhttps://www.furama.com/citycentre/?lang=ja【部屋について】我が家は5人家族。かつ日中は夫が部屋で仕事をする必要があるため、コネクティングルームを予約しました!!大人3人ぐらいが寝られる大きなベッド
★ウィッグレビュー2000円/1万円/10万円ウィッグを比べてみる【HIYE】①②③④【私元気】①②③④⑤【ブライトララ】①【ワンステップ(医療用ウィッグ)】①②【ワンステップ(オーダーメイド)】①②③④⑤【ワンステップ(ヘアカット)】①②★HARGについてHARG1回目HARG2回目HARG3回目HARG4回目HARG5回目HARG6回目HARGその後①②③④⑤★薄毛治療遍歴①②③④⑤⑥⑦⑧⑨★鬱になった時の公的支援制度【自立支援医療】①②③【傷病手当
痩せにくい痩せにくい😓嫌になるジムやジョギング、ウォーキングしてるのかと言えば全くしておりません何故?もし、コレで痩せたとしても続けられるか?と言えば絶対やりませんホントに体を動かすの大嫌いそこで、やり始めたのはインスタ情報飛びつくような言葉を片っ端からこうゆうのもインスタは、とにかくインパクトだから、過大表現だらけをポチポチ足パカより100倍効く!スクワットより効果大教えたくないけど効くよ腹筋100回より効く死ぬ程痩せる痩せ過ぎてこまるこうゆうやつ、ほとんど試し
おはようございます朝から2度寝💤でやっと起きた三重県津市朝津味地方のしんしんです昨晩と言うか夜中のblogはこちら💁です『真夜中の月下美人とメダカ達』こんばんワムシ🌙皆さん涎垂らして熟睡のころかと思いますジム🥊より帰ってきて真夜中の飼育場でまったりと🔦片手に観察してました22℃あるので過ごしやすい三重県…ameblo.jp昨日はボクシング🥊ジムで良い汗を流して💦気分爽快でよく寝れましたアラームは3時になるので当然起きてしまうが余りにも眠たく4時におしっこに🚽そうそう
午前中ジムへ🏃♂️このところジムのフロアーに四つ葉のクローバーが飾ってある🍀今日はタイミングよく活け替えている方に出会った聞いてみると散歩の道中にあるとのことしあわせのお裾分け、頂いた!そのまたお裾分け🍀ただ自分で探さないで、いただいた四つ葉のクローバーではしあわせ半分ということか。。。。。エアロバイク🚴♂️20分間で読んでいる本📖上巻をほぼ読み終えた👓作家になる前にしばらくの間トヨタ系(デ○ソー)で働いていたということで、安城や岡崎、瀬戸の地名が出てくる📕(刈谷は出て来ない
夏休み入って、のんびりできる〜と思いきや、割と忙しい。半年放ってた歯医者の予約もやっと取った。久しぶりだから行くのが怖い。三女のチアの練習が今年はコーチがさらに張り切っちゃって、週4日もあったり。来週は毎年恒例のUCAcampと言いたいとこだけど、今年はお泊まりのキャンプじゃなくて、UCAスタッフを呼んで、三女のチームだけのためのプログラムを組んでもらって、3日間ジム漬けの日帰りキャンプ。ちょっと遠いジムでやるので、送迎は大変。泊まってくれた方がよかったな。。。三女も残念がってる。トレジ
こんにちはB-ROUNDのもりあつです。これから夏に向けてダイエットを始めようかとジムに通おうと思われている方も多いと思います。そこでよくご質問を受けるのが、「ボクシングジムは男性のイメージがありますが、女性の方はおられますか?」「運動を始めたいけど、運動音痴ですが、大丈夫ですか?」そんな不安を持つ方は多く、私もよく質問されることがあります。結論をいうと当ジム(B-ROUND)は女性や運動初心者の方向けのボクシングジムなので大丈夫です。東近江市
やめたこと…婚活ミニマリストになりたいアリスです。『ミニマリストになりたいミドサーが婚活を始める』ミニマリストになりたいアリスです。私事で大変恐縮なのですが、この度婚活をはじめたことを、ご報告させていただきます。ミニマリストになりたいと思い断捨離を始めた…ameblo.jp3月末から婚活をはじめ5月に休会しました。婚活していく中で思うことはたくさんありました。『婚活高望み問題』高望みと言われてもミニマリストになりたいアリスです。婚活市場でよく言われるのがとにかく高望みするなと
田甫吉駿です!今日ジムに来ると、会長から素敵な名刺入れをプレゼントしていただきました✨😍自分の名前と森岡ボクシングジムの名前も↑🤩作っていただいた名刺を早速入れました!!とても嬉しいです。常に持ち歩きます!😁🤭会長、ありがとうございます🙇♂️練習💪今日もいい感じです♪明日も楽しんで試合のイメージしながら動きます!頑張ります!!Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyour
今回宿泊したソフィテル•フィリピンプラザホテルには、1階にジムがある。妻は起きるのが遅いから、朝の時間の暇つぶしと毎朝のルーティンでジムに行く用意をしていた。6月5日の朝は、5時くらいに自然に目が覚めた。モーニングコーヒーを飲んで支度してから、6時にホテル1階のジムに出かけた。まだ誰も居なかった。動画⬇️SofitelPhillipinePlazaHotelのジムです♪#manila#philippines#マニラ#フィリピン#gym#sofitel#ジムyou
週末に入った土曜日。今日も概ね良い天気☀️午後からはどんよりした雲☁️が広がり始めましたが、気温は高く今日も暑くなりました。そんな今日もいつもの土曜日同様にスタート・ダッシュ‼️ベテランメンバーさんは、さっそく大人の部活‼️先週日曜日に行われたスパーリング大会で勝利したサカグチさんもイイ動きを見せてくれました。JCLに参戦中のリュウノスケはベテラン清山とマス・スパーリング‼️賑やかな時間が長く続きました。今日も日中は暑くなったので皆さん汗💦の量も尋常じゃなかったね…。そ
たぬぽんさんのダイエット部に所属中です『ダイエット部進捗報告会【追記あり】』ダイエット部~~!元気ですか~~?『ダイエット部のみなさんへ』ダイエット部~~!元気ですかーーー!!みなさん忘れてたでしょ、笑shasaさんのブログで思い出…ameblo.jpダイエットの進捗状況5月の平均数値は身長160センチ、体重52.1キロ体脂肪率23%でした。4月平均から1キロ増えてる💧体脂肪率も1%増えてる😅お腹回りも相変わらず
6/9目覚まし無しで起きランチ♥育てたハーブを使い生地から作ったピザ片付けたりし散歩夕方から鳥越祭に行こうと思ったが人混みに行きたくないし天気も悪いので2人でジムへ帰りにスーパーに寄り麻婆豆腐が食べたいから作って欲しいとそれと焼き鳥を買い夜御飯♥麻婆丼にしてお替りしてた食べ終わりゆっくりしてたら龍ちゃん自分でライオンのおもちゃを持ってきて隣に置いてる同じ格好可愛い♥その後、ボールを持ってきてライオンの傍に置いてる時々、こんな事するんですが可愛かっ
0円でスポーツジムに入ることにした○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■私の気持ちが満たされることは安くてカンタンです街トレッ
💥重要情報💥ジム保有の方へ(2)ではジム債券の償還方法は?(債券=現在もう使われてない無価値の通貨,償還=現金化する/使えるようにする)マークZさん:ステップ1DinarRecaps(ディナールリキャップス)にあなたのEメールアドレス(だけでOK)を登録➡️https://t.co/Cn4sUxDaMOまだ待って‼️—さわ(@sawa12686503)March3,2023さわ@sawa12686503·11時間皆さんおはようございます
今日は参観日今月は5回土曜日があるので、先月の振替休館もなんだかんだでスルーしてしまい今回タイミングをみて休館にさせて頂きまして息子達のお時間を作りました。長男体育授業よりドッチボールを見て欲しいと言われたブラジリアン柔術参観日ブーブー言いながらもジムに行けば黙々とやる男相手が大きくても練習は無差別だ!を合言葉に。雰囲気柔術家最後は先輩と懐かしい話をしたり「鶏むね、玄米食べてジムと家の往復して筋トレしてそれでとても幸せです。」って答えたら仙人になったんだね(笑)
住民票を取り寄せに赴いた、当地の区役所。そこから市庁舎方向、中央公園越しに見える白詰草の群生。何気ない小さな野草も、これほど密な姿って可憐で美しいです。ここは、九州最北端の豊前の邦。東京に居る頃は、❝地方・地方❞って十把一絡げの扱い。でも地方って呼ぶ各地には、それぞれの見所が溢れてます。例えばメルボルン、SwanstonSt.市が旗を振って、Buskerの皆さんへ演奏の場を提供。演奏場所割り振りも、市の管理で抽選も。この催し。メルボルンを盛り上げる良い催しですね。
おはよう👋😃☀️御座います【カナヘビちゃんの写真が有りますのでお嫌いな方はご覧にならないでくださいませ🙏】昨日はお庭でカナヘビちゃんに会いました(ヘビと付いてますがトカゲです)あら~☺️久し振りね覚えてる?と手を伸ばしたら逃げもせずに私の手をペロペロと舐めてくれましたあらあら可愛いわね❤️と頭をナデナデしたらじっとしてされるがままでしたお写真撮るからここで待っててね!とお願いしてスマホを持って戻ると同じ場所でじっと待っててくれましたそしてスマホでパシャリと1
新しいジムに入会し…本日午前中、3回目のトレーニングに行ってきた『ガチ勢は少ないです!』というスタッフさんの言葉を信じ、気後れしつつも入会したが…ガチ勢しかいない気が。。。私の通うジムは24時間だが、10時~18時まではトレーナーさんが常駐しており、ジム内にスタジオが併設されていてピラティスやヨガ、パーソナルトレーニングなども行われておる。チェーン展開されておるような大手ジムではなく、地元の方が経営されておる地域密着型のこれぞ『THE・ジム』。チョコザップのようにヘラヘラ気楽に通え
金曜日の昼間は比較的落ち着いたジムでした。夕方に村井貴裕が来たのでトレーニング!一通り練習が終わってから、携帯に向かってパンチを打ってもらいました。パンチをもらうボクサー気分が味わえますよ。怖いですね〜夜は琥太郎を連れて出稽古へ先週に引き続き薬師寺ボクシングジムへ7月14日にデビュー戦が決まっている店長・岩本光市選手と!!ん!?店長・・・店長・岩本光市はリングネームです。薬師寺ジムの2階に上がってすぐのぶり太郎の店長です。そんな店長・岩本光市選手とのスパーリング!岩本選手
朝から長女が大暴れ学校に行きたくない!!と、大泣き大暴れ!!どうして??歩いて行くのが嫌とのこと。登校班はあるのですがみんなおとなしくてだまーって歩いてるかんじ💦つまらないんやろうな😑💦今日はなんとか説得して車で行くことに。今日だけという約束をして。なんとか家族おくりだして朝寝してジムへ行ってきました!!ウォーキング15分筋トレ15分ストレッチ10分頑張りました!!15分しか歩けなくてしんどくてしんどくて。とりあえずゆっくり休みます!!
サクラ、このごろは時計が鳴っても自分で起きない朝があります。今朝も6時45分過ぎても起きなくて、私が起こしました。髪もボサボサで、先ほど出て行きました。さて、昨日ですが、ジムでおふたりのマダムたちとおしゃべりしました。多分おふたりとも、私より10歳くらい年長だと思いますが、それぞれの娘さんが浪人経験あり、とのこと。おひとりは、娘さんが二浪、だったそうです。「長い人生の一年や二年、どうってことないわよ。」「浪人生の親は、勉強の中身に口出ししても良いこ
今週は月曜日に4月の聖域チャレンジで聖域チャレンジ35キロ級王者になった笑共の取材に福島県の新聞福島民友さんが来てくださいましたみんなに自分の頑張りが認めてもらえるって素晴らしいことですねえく良かったな福島民友さんいつもいつもキッズ達のためにありがとうございますそして、火曜日は毎年この時期恒例のキッズクラスのロードワークです近くのデカい広場まで走って行ってそこからは全力疾走で鬼ごっこと言う名のダッシュトレーニングめっちゃめちゃ走ってるけど楽しい方が勝って
皆さま、お疲れ様です薄曇りでしたが過ごしやすい陽気でしたインフルエンザだった夫ですが今日は会社に出勤大丈夫なのかな?LINEでほぼ95%治ったとか言ってたけどまあ、いいやサリーさんはジムへ行ってきましたステップとエアロで身体はスッキリしてます伊勢丹で買ったリニューアルした夏用のロクシタンのシャンプー&コンディショナーに変えて気分爽快こちらです内容的には今までと大きく変わりはありません香りもスッキリ感も一緒ですボトルデザインが変わりましたねなんか地味なボトルになったな〜
こんにちは私も10回以上検索した🔍「ブリッドアブラックサイズ比較」について、ニーズが高いと思いますので、書きますね。ブリッドアブラックGMPMサイズ比較7月、8月と、人気色の黒に2個、フリーで、続けざまに出会ったのでご紹介をば…(見つけるコツは、やはりエルメスに行くこと、ホーム用品のところを見たり、聞いたりすることです☝️)わたしもかなり調べたのでインスタとブログにupです。まず、今朝、ジムに行ってきたのですが、GM