ジム

こんにちは☺️30代主婦のえぬです今日さ、久しぶりに母とジムに行ったんだけど〜靴下が行方不明で、急遽ファミマでソックスを買いました〜〜🙌流行ってんの？？今日はパパ休みで家にいたから、朝から珍しくパパと子どもを起こして〜スーパーに行ったりしてて。パパは午後から子ども連れて病院へ🏥最近咳がひどくて、学校休ませてたのよねーんで、家に帰ってダラダラしてて夕飯は家族で適当にありもの子どもと夫はみそきんラーメンと、みそきんメシを食べてた🍜わたしは、昨日の残りの水餃子

旅慣れているわけではないのに、4月に沖縄、5月に北陸と、普段の生活スタイル（木金土仕事、日月日火お休み）を変えずに旅行をして、何となく疲れがとれない日々が続き…。5日ほど前から咳が突然前から始まりました。金曜日に咳が止まらなくなり1時間早退、土曜日の朝病院行きましたら、「風邪ですね」と。抗生物質、風邪薬、咳止めを貰いましたが、直ぐには良くならないから、土曜日もまた1時間早退してしまいました。この、3連勤4連休スタイルは3年ほど前からで、旅行するのにちょうど良いと

今日から水晶の月13の月の暦の12番目の月月の問いは「生きとし生けるすべてに自分自身をどのように捧げるのか？」水晶はいったんの完成形だと考えています。水晶の12の後の13は魔術飛行なので7/26からの流れの中で水晶の月でどう考えをまとめるのか。生きとし生けるすべてに自分自身をどのように捧げるのか？と、言われても自分自身が死にかけていたら話にならない。自分自身をまず生かすことが重要だと思います。まず自分自身を楽しく健康に向かわせないとね。(そのつもりでジ

こんにちは私も10回以上検索した🔍「ブリッドアブラックサイズ比較」について、ニーズが高いと思いますので、書きますね。ブリッドアブラックGMPMサイズ比較7月、8月と、人気色の黒に2個、フリーで、続けざまに出会ったのでご紹介をば…（見つけるコツは、やはりエルメスに行くこと、ホーム用品のところを見たり、聞いたりすることです☝️）わたしもかなり調べたのでインスタとブログにupです。まず、今朝、ジムに行ってきたのですが、GM

ストレス、運動不足はキックボクシングで解消しましょう！キックボクシングは初心者、未経験でも楽しくできます！！会員様の9割は格闘技未経験者です！！！金沢市のキックボクシングジムLAGYMです！キックボクシングは最高に楽しいです！！そして免疫力アップ&ダイエット効果＆ストレス解消にも最高‼️LAGYMは、初心者、キックボクシング未経験に優しいジムです！優しいトレーナーが、会員様の体力や運動経験に合わせた親切、丁寧な指導を行います！！http://www.l

昨日は火曜日まだ火曜日かぁ・・・とか思ってしまうダメ労働者です('◇')ゞどうも調子が良くないのもある。凄く悪いというわけでもないが。時計は連続でIWCGSTアクアタイマーチタンしぶ～い！！！(^_-)-☆景気づけにランチは片道１キロ以上の遠い町中華へ。良い天気だったし、つい。そうしたら１５人以上並んでしました(;^_^A辛抱強く待ちました。回鍋肉にライス🍚中盛りを付けて定食に。うまうま！！！エネルギーチャージ！！！リストショット！！もう

こたび生活、継続中♪あだちの足袋は『大阪のえびす足袋』さんが主力です。その足袋メーカーが開発した『こたび』ジムの先生にマニアックな足指指導を受け続けているので、足の指を鍛えないといけない！土踏まずが大事、と刷り込まれています。『こたび』は、土踏まずをきちんと作る、という事をメインコンセプトに作られた商品。ならば、わたしが試さないでどうする！？となりまして、先月から実行しています。前にも書きましたが足指がスラリと伸び、足の形がシュッとしてきました✨凄い！効果ある！！この写真は

ヒルトンホテルのセレブリオ宿泊の続きです。少しお部屋でまったりしたらホテルの館内を探検です。地下1階に降りてみました。これが噂の中華料理のレストラン王朝ですね！この日はディズニーホテルのレストランで食事をしたので利用しませんでしたがいつか行ってみたいなぁこの通路横には日本庭園があってホテルの雰囲気とのギャップに少し驚きました！広々とした階段下の空間を奥へと進みま

本日、ジムは不定期の休館日となります。お間違えのないように宜しくお願い致します。6月2日(日)に親睦会開催します。受付の締切を19日(日)までとさせて頂きます。皆様のご参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。昨日のジムは1日を通してバランス良く沢山の方にご来館頂いた1日でした。午前営業はマネージャーがジムを手伝ってくれました。古山さん、ミット打ちKさん、マネージャーとミット打ち高見さんと古山さんでマス古山さんと中野くんでマス須藤さん

トレ系の動画って死ぬほど溢れてるし，たくさん見たし試しもしたけど，今このインストラクターさんの動画のお世話になってる。今朝はこれをやったよ。案外きつい。ジムにガンガン通ってたのは40前後だったし基本的に体力も筋力も愕然とするくらい落ちてるわな。【ダイエット筋トレ】全身の脂肪を燃やすトレーニングメニュー【10分】◆uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E筋

こんばんは昨夜は仲良く盛り上がった母と息子でしたが今日はちょっとお金の使い方を注意したら軽〜く私がすぐに出かけて強制終了しました今更だけどやっぱり甘やかし過ぎたなと思って大学生とはいえまだ世の中をろくにわかっていない子供だし自分の周りがの基準スーパーセレブ揃いで世間一般の大学生の暮らしじゃないんですよその２はブランド物も好きだし買い物も好き女の子や後輩にはお金払わせないし飲んだらタクシーで送って行く🚖お金がいくらあっても足りませんよね👛今日のお小言ですが、その２がジムに１年以上

普段のお買い物は主にd払い、dカードで支払ってます。年間利用額が100万以上、11000円分、200万以上、22000円分の特典がもらえます。今年はもうすぐ200万円達成（去年は100万以上）なぜに？一昨年は塾代で100万以上と多額の出費があったけど…今年は何か大きな買い物したかしら？と遡って明細確認して（目がショボショボになったわ😢）毎月の固定額は私のジム代、約14000円携帯、通信、約22000円大きな出費は大学の受験料40万、夏の旅行20万ほど後はち

朝、４時半に起きて朝食してから6時からジムに行った。珍しく男性ばかりだ。午前１０時にコンドミニアム近くのＳＭシティーサンラザロショッピングモールへ買い物に行った。開店したばかりのスーパーマーケットは空いていた。カードいっぱいの食材を買ってコンドミニアムに戻った。コンドミニアム入り口で、スーパーマーケットのカートから、コンドミニアムのカートに載せ替えて歩き出したら、掃除スタッフのワニート君が居て、部屋まで運んでくれた。私の後ろからくるのがワニート君。⬇️ランチは、冷凍のご飯があったので

あえて言おう、カスであると！！こんにちは、nanaです私ギレン・ザビが好きなんですがちょっと好きと言いにくいキャラクターww彼のした事は許せないキャラクターとして好きGGGのフィギュアかっこよくてさぁぁぁ欲しい↓立てよ国民！！GGGの画像お借りしましたIQ240の天才非情傲慢ガルマの国葬すら利用する男声がいいの声優の銀河万丈さんの演説がもう…たまりませんなｼｮｳﾃﾝ生まれてきてくれてありがとうございます…演説とか人前で話す時内容も大事だけど声

チャオーーーーーー！！！！スマホの悩み、聞いてくれてありがとう～。たしかに中学生めちゃくちゃ忙しいからさ部活やテストや塾やなんやかんやで新学期始まったらマメに連絡取る暇もなくなるかな～という気もしてきました。スマホ持ちたてほやほやの卒業式後が一番盛り上がってる説もなんとなくわかる気がします『スマホを持って３か月。ヤキモキマザーの心配。』チャオーーーーー！！！！ナポリタン好きの人もそうじゃない人も昨日の記事読んでくださってありがとうございましたナポリタンが

おはようございます様々昨日のユズヒコのブログ、多くのアクセス数頂いて、フォロワーも増えたのよ！！発達障害を検索して辿り着かれた方も多いんだろうなと思う。ありがとうございます。少しでも発達障害のお子様をお持ちの方の励みになればと思います。が。すみません、今日は安定の宝塚の話題ですwwあのさーアタクシはよく「じゃあジム行って来ます」って最後に書いてると思うんだけど、あの時は「行こう」と思ってるのに、ブログ書き終わって洗濯とかしたら行く気が失せて実はもう２週間も行ってません。あれ？も

今日はサトシさんが大人気で心配しましたがはなちゃんのファンが違うジムからもたくさんきていてボディジャムもだいにんき夜遅いからなのねはなちゃん笑顔で楽しそうに踊るからほんとにこちらまで笑顔にボディジャム2回やったからみないでも踊れたせいかなんと482キロカロリーめちゃくちゃ楽しかったただエアコンがやはり効いてなくわたし顔真っ赤でした熱中症になりそうで電解質(砂糖なしの)を水素水二本足らないくらい暑かったコンバットは満員？サトシさんより多かったはなちゃん足痛めていたのに

土曜日は午後1からジムが賑わいます。14:00過ぎくらいから一度落ち着きますね。そんな土曜日の14:00に出稽古に来てくれたケンシロウ！！えっ！！あのケンシロウ！？当ジムの村上勝也を指名！ジャブの差し合いからスタート！徐々に打ち合いがヒートアップ！！ケンシロウ選手、気持ちも強くていい選手でした。スパー後に！！愛知のケンシロウです！安心してください。バックに松尾会長も入れてますよ！！松尾会長、ケンシロウ選手、ありがとうございました！やっぱりプロのスパーリングは迫力ありま

❀アラフォー30代ひとりといっぴき暮らし❀・・・東京のリアルライフをお届け中・・・ひとり旅＆ホテルステイが大好き！旅行記事は▷▷こちらホテルステイ記事は▷▷こちら＼＼klookの特別プロモコード／／klook▼▼コード▼▼HIMAWARINYANCOコードを入力してもらうと、5%OFFになります♡※新規登録するだけで500円分もらえます♪招待コードT74GG2あまり好きではないので終始けちょんけちょんに言っているウェスティン横浜ですが。唯一最高な場所がありま

全国教誨師大会で札幌に行ったため3日間留守にしたが、その間にあった電話や訪問者からの用件を知らせるメモが、私の机の上に何枚もあった。書いたのは、職員。回忌法要の申し込み、仏像や位牌の閉眼について、永代供養墓への納骨について、墓じまいの相談をしたい等々。それぞれの日時の希望は聞いていたが、決定はしていない。日時や内容についてはこちらから電話をすることになっていた。電話が通じる方もいらしたが、通じない方もいらした。時間をずらして再度かけなおしたりして、時間がかかった。その間に、御朱印を頼ま

好天気☀️に恵まれた６月スタートの土曜日。暑さ復活の今日もいつもの土曜日同様にオープンから多くの皆さんが集合‼️賑やかな時間が続いています。そして今日のジムは後半戦に突入‼️土曜日の今日は土曜時間でこの後、１９時まで営業致します。トレーニング日和が続くこの後も皆さまのお越しをお待ちしております‼️

さて私はジム（スポーツクラブ）で友達を作らない女です。友人・知人と連れ立ってジムに行くのも苦手なくらい。良識ある一市民としてそりゃジムの入り口で受付の人に笑顔で愛想よく挨拶はします、すれ違う人と目礼はします、スタジオクラスが終わった際はそれなりに大きな声で「ありがとうございました、楽しかったです」とインストラクターにお礼は言います、でも本当にそれ以外では口を開かないのが基本ですね。（踊っている最中も『ヘイ！ヘイ！』とか滅多に言わない）出会いと

こんばんは。サブ回線でpovo使ってるわくです。何が良かったって、指定の店で買い物したらギガもらえるギガ活が良かったのよね。六月で終了するそう。うーん、サブ回線を見直すべきか…サブで持つならLINEMOがいいけど、メインのワイモバイルと同じソフバン回線だしなあ。しばらく悩みどころ。今日は休み。朝早よから元気に歩いてジムへ！お腹引っ込めて、腰からザックザック歩く。お腹を意識して力入れるといいとジムトレーナーのアイさんからのご指導。歩く時に意識している。もともと歩くのは早い方。1時間もせ

夜のジムの様子！熱気がすごかったです。北海道にあるチェンジズジムから仕事で来ている木村選手が秋山とスパーリング！お互いが得意な距離の取り合いでした。スパー後に秋山、なんやその顔は！！そして、三河ジムから林田選手が出稽古に来てくれました。名古屋駅に迎えに行ってジムへ糟谷とスパーリング！一進一退の見応えのあるスパーでした。スパー後にフロアではフィジカルトレーニング！毎週水曜日はジムにフィジカルトレーナーに来ていただいています。日曜日はスポーツジムでフィジカルトレーニングを実

忙しいとは、心を亡くすと書きますこのところ、とにかく、昼間は昭和のサラリーマンのようにバリバリと働いております私はええ歳した大人なのですが、心の余裕がなくなると、周りの人を羨ましく思ったりしますまぁ、平日は、夜にはぐったりです（バンドのスタジオには意地でも入りますが）そんな感じでも、週末は早く目覚めてしまうので、朝からオートバイ散歩です音楽と、オートバイと、古時計にんげんだもの、仕事だけではアレです私はなんとなく多趣味で、良かったと思うとりますギブソンSGとGB350、それと古

先日、足つぼ研究家・たになかちよさんのGYMBA個人セッションを受けましたちよさんとは起業コンサルの櫻井のりえ先生企画のスタジオ写真撮影会で5月に初めてお会いしまして真ん中、ちよさん右、櫻井先生その時にお持ちになっていたコレ！GYMBAというフィンランドのストレッチボードゆらゆらして体幹を鍛えながら、足つぼぐりぐりできる最高の品！日本唯一の代理店がちよさんのところなのです撮影会で試し乗りさせてもらいました。体幹ヨワヨワな奥田はすぐにぐらつく～～～でも、ぐらつ

今日はピーカン🌞で暑くなった中30分歩いて汗だくでジムに行きました今月は真面目にジムに通うぞ😤と密かな誓いを立ててますジムの後はいつものカフェへディズニーファンを読むためですやっぱり私にはこういう紙媒体がとても分かりやすくて好きです6/14にFS特集号が発売ですね買おうかな？どうしょうかな？と思いつつお昼からガッツリお肉を頂きましたドレッシングが多すぎるんじゃない？と思ったら白いのは溶かしたチーズでピラフに掛けて食べました食後にまた汗だくで帰宅して午後は少し王子

昼まではぐーたらして昼飯食って昼寝💩んでジムで退会手続きしてそのまま筋トレ👍夜の9時半くらいから香嵐渓に向けてサイクリング前日にレーゼロで走ってたのでやっぱり反応は鈍く感じる😱リムハイト46ミリでもスポーク細いからかやっぱりなんか足にまとわりつくような感触……でも結果的には早かったようだ笑家に帰ってスプロケ見るといつもより2枚くらい重いのでゴリゴリ回してたっぽい👌やっぱり夜勤前の日曜日の夜遅くだと車も少なくて走りやすくていいね👍👍しかももう寒くないし夏用のウェア上下で走れる👌

ご訪問ありがとうございますこのブログに登場する家族の紹介ですイギリス🇬🇧はマンチェスターより愛を込めてまちゃママです先日我が家のツンデレ王子こと中学2年生の長男の成人式の招待状を作りました『#自分でも感心したこと』ご訪問ありがとうございますこのブログに登場する家族の紹介ですイギリス🇬🇧はマンチェスターより愛を込めてまちゃママですイギリス🇬🇧のユダヤ系公立高校に通う我…ameblo.jpと思ってましたが…我が愛する義母様からダメ出しが今回のブログは罵詈雑言が飛び交いま

来月6月18日でABSCLUBをスタートして20年になります。2004年スタート。2018年に現在のジムに移転。なんちゃって会長は30歳だったのが50歳に😂笑あっという間の20年です。そしてコロナが始まり、それ以降懇親会もしていませんでしたが、久々の懇親会をジムで20周年祝いも兼ねて開催します。笑いの⁇挨拶もあり、選手、顧問のお祝いに、特別ゲストで歌もあり、盛りだくさんの時間にしたいと思います。只今、40名弱参加予定です。まだ1ヶ月もありますので、ABSO