ジム通い

この記事にはPRが含まれています次男のYくんに悩みがある。彼はめちゃめちゃ細いのだ。だぶだぶのズボンを履いているのはピッタリのズボンを履くと細すぎておかしいからだ。Yくんはここっと父の体型そっくりなのだ。遺伝って面白い・・・。痩せているから細い・・・というよりもめちゃめちゃ骨が細くて身体の作りが華奢なのである。ちなみに高校の時の学園祭男子が女装して踊るというのがあってクラスメートの女子のなんちゃって制服を借りたらウェスト余裕で入った

※本ページはプロモーションが含まれていますご覧いただきありがとうございます！書いている人☞ハイブランド大好きな浪費家です☻詳しめの自己紹介は☞こちら☻会社に依存しない自由な生き方☞のぞいてみる☻人気記事一覧☞こちら☻運用中のSNSまとめ☞こちら今日の20:00〜楽天マラソン開催！＼忘れずエントリーしよ／楽天さんから一般公開よりもお得になるシークレットクーポンをいただきました！こちらの記事で配ってます👇【2026年4月】楽天マラソン！シークレットクーポン計2

クロがいつかの親子孫パーソナルをブログに載せてたけどめちゃくちゃだったね。今日はけっこう寒いのにキャミソールでマジクールのPRとか。で、しもちゃんブログによるとこれは去年の8月の話みたい。ほんとなんで今さら？だよね。「いつかの」出来事をブログに載せるのはもうやめたほうがいいと思うよー。ただでさえひどいのにさらにわけわかんなくなるよー。こちらも毎日更新中⇒あいのりブログ２【期間限定！MAX20％OFF！7日9:59迄】《シワになりにくい》エブ楽なめらか

こんにちは、MIYABIです。いつもいいねやコメントありがとうございます🐮乳がん治療開始時の自己紹介私の楽天ROOMです⭐抗がん剤後、白髪が消えた話私は中学生くらいの頃から、白髪というか、“透明な髪の毛”が多いタイプでした。光に当たるとキラキラして見えるような、色素の薄い毛。学生時代から気になっていて、大人になってからは2ヶ月に1回ほど美容室でカラーを続けていました。そんな私が38歳で乳がんになり、抗がん剤治療を経験。髪の毛は一度すべて抜けました。あの時は、「またち

ファミリーマート「ピザサンド完熟トマトのマルゲリータ」を、エコ割50円引き、某クーポン30円引きに、ちまちま貯めたファミペイ168円分を使用し、自己負担50円でGETしました～(*´▽｀*)199kcalです。こういうのって割とおいしいですよね～（●＾o＾●）「低温で長時間熟成させたもちっと食感の生地に、完熟トマトのソースととろけるモッツァレラチーズを包みました。」とのこと。ブリトーですよね～(*^-^*)チーズもトマトソースもそれなりで、おいしいですね～(≧▽≦)50円なら、お

おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.0kg体脂肪13.0%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。2025.5月に膝の半月板損傷で温存治療中。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。h

３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ

「レッグマジックって本当に痩せるの？」と気になっているあなたへ。この記事では、レッグマジックの効果・デメリット・正しい使い方まで解説します。太もも・お尻・お腹に効かせるフォームや、続けやすい活用法も具体的に紹介しています。向き不向きの体質や生活習慣にも触れているので、購入前の判断にも役立ちますよ♪「本当に続けられる？」「効果ないって口コミも見るけど？」という不安もこの記事でスッキリ解消！ぜひ最後まで読んで、自分に合った使い方を見つけてくださいねレッグマジッ

夜ごはんハラミの焼肉と野菜炒め鮭家庭菜園のジャガイモのバター焼きたけのこ酢味噌あえ刺身こんにゃく春キャベツのコールスローサラダたけのこ！春です大好きモリモリ食べてモリモリ筋トレして汗かきまくりました！今日も頑張ったーーーそして、ハマってます。SOUL'dOUTインスタやYouTubeやAmazonmusicおすすめに出まくってくるんですリバイバルでしょうか？そして、本家はもちろんエハラさんのバズ動画も出てきます似すぎ糸さいこうー！ほんまのカバー曲

小さな家に住み（住宅ローン残り13年）、週末は2021年に購入した山のおうちを行き来する生活を送っています🚘️大好きな職場でフルタイムで働いています(*´∀｀)アラフィフのシンママですが、毎日楽しく過ごすのをモットーに生活してます。2020年4月〜、NISA・idecoをはじめました。55歳でのサイドFIREを目標にしてこつこつと積立ててます✨よろしくお願いします♡午後からジム活に行ってきました健康診断が近いので運動は控えたほうが良いんですが、去年一昨日と3日間我慢してもクレアチニ

このご時世にスポーツクラブがオープンする予定で、6月オープンに向けインストラクターさんのオーディションがあるそうです。B-fitprime服部緑地店(仮称)インストラクター募集|B-fitインストラクター2026年5月頃オープン予定！B-fitprime服部緑地店（仮称）インストラクターオーディション参加者募集！2026年5月頃オープン予定の「B-fitprime服部緑地店（仮称）」の登録インストラクタ...b-fit.jpB-fitPrim

スポーツやアウトドアで人気の「アスカタオル（ASKATOWEL）」。【メール便対応】【ZERO】【ASKA(アスカ)】さらっとドライフェイスタオル無地タイプ楽天市場2,255円「本当に吸水力すごいの？」「口コミはいい？」と気になっている方も多いですよね。結論：吸水力と速乾性はかなり高評価。ただし“ふわふわ感”は少ないという口コミが多いです。人気のアスカタオルサラッとドライバスタオルアスカは吸水力が高いので「1枚で全身いける」のが強み！【メール便対

入院も６日目となりました。炎症も徐々に治まって来ている様ですが、まだ数値が高いとのことです。食事は漸く液体から固形となりました。ヤッター😁😁と言っても消化食極軟食です。何段階あるのかはわかりませんがねー虫垂には、かなり炎症があった様で、破れていれば緊急手術であったようです。近年は炎症があれば先ず炎症を治す治療を優先するとのことで虫垂切除はリスクがあるので行わない様で、待機的手術として保存的治療でいったん散らした後に、再発予防のために虫垂切除を行うとのことです。保存的治

​ベルミスフィットリムーブレギンス2026年4月最新!運動が苦手でも「引き締まった脚になりたい！」そんな人に今、SNSや口コミで人気なのがベルミスフィットリムーブレギンス💡着圧レギンスってたくさんあるけど、このリムーブレギンスはちょっと特別なんです✨なぜなら…独自のインク加工＋ゲルマニウム鉱石配合で履くだけで運動効果をアップしてくれるんです✨今回は、実際に私が試したリアルな口コミやお得なクーポン情報も合わせてご紹介します！​ベルミスから発売された高機能

さっ！４月最後のマッチョブログ更新と言っても特に良いネタ無い笑まぁーそれが【マッチョブログ】なんだけどね笑とりあえず今日も仕事からスタート今日は大府市で某不動産が管理する物件の入居前消毒🪳を４件天気は朝からずぅーっと雨☔けど意味は無いけどマックスバリュー行って昼飯購入笑一旦作業が終わって18時半から最後の現場行って終わった後はすでに真っ黒！結局事務所に戻れたのは19時半前で道具の片付けだけやって４月最後のジムにGOGO今日は一日雨☔だったけどジム入った時

西野流呼吸法をやってみよう！という方はこちらからこれから始めよう！という方へ｜【公式】西野流呼吸法®︎総本部指導員の稽古日記♪指導員さんのブログテーマ、「これから始めよう！という方へ」の記事一覧ページです。ameblo.jp体験のお申込みはメール：info@nishinomethod.comまたは、お電話：03-6433-5953にてお気軽にどうぞ！西野流呼吸法、そして日々の総本部の様子については公式HPやYouTubeチャンネル、インスタ、X、TikTok、Facebookをチェッ

ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。＜更新履歴＞・2025/12/30Salmaさんのブログとインスタを追加松尾昇平さんのインスタを追加・2025/3/8構井晃道さんのブログ、YouTube、スタジオを追加三木田和香奈さんのXのリンク先を変更、インスタ、noteを

最近、街やSNSでよく見かけるようになった「ボールアンドチェーン」のバッグ。「おしゃれだけど、なぜこんなに人気なの？」と疑問に感じたことはありませんか？注目度の高さに反して、その魅力の本質や他ブランドとの違いが見えにくく、気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんなボールアンドチェーンの人気の理由を徹底解説します。特徴的な刺繍デザインから、軽くて丈夫な素材、さらには話題になったコラボや芸能人の使用例まで、幅広い視点から深掘りしていきます。購入を検

どうも、こんにちは！料理好きの皆さん、最近Xで話題の「リュウジ、信じてるからな」というフレーズ知ってますか？料理研究家・リュウジさんのレシピを信じて挑戦する、という信頼とユーモアあふれるミームです。最近流行っているこのフレーズについてまとめてみました〜目次ミームの元ネタと初期の広がりきっかけはキャベツ鶏塩鍋流行の転機キャベツ鶏塩鍋作ってみたミームの元ネタと初期の広がりこのフレーズの原型は、実は別の料理家・長谷川あかりさんのレシピ文化から来ています。あかりさんのレシ

今月は、笛吹市桃の里マラソン、ハーフの部に出場したので、少し距離を伸ばす事が出来ましたが、渓流釣りも始まりました。マラソン完走の為にジョギング、体型維持の為にジム通い、趣味の魚釣りと、相変わらず毎日忙しく過ごしている私です。４月の月間走行距離ですが、１０３ｋｍ走りました。今までの、月間走行距離は下記になります。２０２５年１２月末現在までの全走行距離は、２８９９８.６ｋｍになります。詳細の記録はこちらになります。月間走行距離|鮎釣り・ヒメマス釣りのブログ２０２６年１月１１６.

こんばんは^^今日は…千葉1号店の韓国料理と、コナズ珈琲の新カフェブランド1号店に…特に1号店を狙って行ったワケではありませんが、たまたまそうでした♪韓国料理のホンデポチャは、新大久保で人気のお店だそう。ランチはボリュームがあっておいしくてお得！ワタシはチーズタッカルビ石焼ビビンバと海鮮純豆腐チゲをメインに選びました！ランチドリンクは、コーン茶麦茶ウーロン茶が飲み放題♪今日はジムがお休みでしたが、代わりに辛くて汗が吹き出ました笑笑KNOWSCOFFEEは、先週前を通

3月16日にオギャ子さんのことを書いたのですが。。『☆オギャ子さんまたトラブル☆』オギャ子さんがblogでいろいろ書いてたけどアンチの人に通ってるジムに電話されたとかしかもこのジム通ってますって言ってたわけじゃないからオギャ子さんの住んでる…ameblo.jp↑この記事ですなぜかアクセス数がすごくてびっくりしてたのですが。。誰かのことを書くと必ずその人のアンチが現れて今回もこの人の行動に疑問を持たないんですか？？？とメッセージが届きましたオギャ子さんの行動に疑問を持たない

昨日は、夫婦で大好きな大阪駅のバルチカ03(おっさん)に４回目の訪問をした記事を書きました。（４店舗のお店を紹介した記事になります。）『夫婦で大好きなバルチカ03(おっさん)に４回目の訪問大阪駅』昨日の朝は、5月15日まで、持ち帰りのお寿司40％引きで利用できる松弁ネットについて書きました。『5/15までTakeOut寿司40％引きで更に先の高みへ…ameblo.jp03は、本当におっさんの意味なのですが、女性にも人気の飲食店が多く、50店舗もあるので、毎回どこに行こうか悩

今日の記事は9月22日に下書きしたものになります。私は、ここ数ヶ月ジムに行きたいのに行けないという状態が続いている。先月なんて2日しか行ってない。ちなみに、月会費は17000円…勿体なさすぎケチな私がジムとしては高額な月会費を払っているのにも関わらず行けていないのは、異常なのだと思う。それは自覚している。ジムに行けないのは、人に会うのが苦痛…というか怖いというかそれが理由。私はジムで友達とか作るタイプじゃないから別に知り合いはいないけどインストラクターさんには

こんばんは^^ダイソーパトロールでスリーピーのコーナー…夏には欠かせない保冷剤のポーチのコーナー保冷剤付ポーチ330円（税込）ネッククーラーがちょうど入るサイズ。ゼリーやチョコなども暑い時期に入れて持ち歩くのに便利ですね。保冷剤付きです。詳細です。こちらは…巾着タイプ中身はこんな感じ詳細です。スリーピーのコーナーでチェックしてみてくださいね！今日も暑い(TT)梅雨は？明けました？まだかー。6月も最終日になりました。今日もジム通い。スタジオ3本と用事もあってバタ

昨日更新した記事はこちら。『虎ノ門との出会い』昨日更新した記事はこちら。『【御成門】不完全燃焼のサンドイッチ』昨日更新した記事はこちら。『【虎ノ門ヒルズ】知る人ぞ知る、穴場の…ameblo.jp『【麻布台ヒルズ】ご近所でで買えるようになった「海木」の出汁いなり』福岡発、だしいなり専門店海木先日、麻布台ヒルズにオープンしました♩日本橋店は並ぶこともあるようですが、麻布台ヒルズ店ならスムーズに買えますよ！いなり4…ameblo.jp『始めること！続けること！楽しむこと！！』こちらの記事を

おはようございますはちこです最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ)体重50.1kg体脂肪15.4%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525登場人物はちおはち

オギャ子さんがblogでいろいろ書いてたけどアンチの人に通ってるジムに電話されたとかしかもこのジム通ってますって言ってたわけじゃないからオギャ子さんの住んでるところらへんのジムに片っ端から電話して。。オギャ子さんの本名言ってこの人通ってますか？？？と電話したとかでそれでオギャ子さんの通ってるジムにも連絡来てこの人blogでこんなこと書いてますよとかなんとかで。。オギャ子さんのところにジムの人からblogやってますか？？？うちのこと書くのはやめてくださいって

2026/04/30お疲れサマイパタ。本日2つめの中間記事でござる。雨は降っていないものの、強烈な低気圧の攻撃を受けて、なすすべのないずん子でありました。低気圧があ～ん、は言わないと決めていたのに。ぐずぐずしております。ジっと動かないのも逆にダメなので、午前中にアンチエイジング的ヘアカラーに行って参りました。でも、コレ↓じゃ～あかんね。今朝、全然走る気になれなかった原因の１つはコレ↑やね～ん。頭痛というより、喉元から耳の下のあたりが詰まる感じ。でも、これは明後日には治

ニャンmamaです。たくさんの中から読んでいただき、本当に、ありがとうございま～す。以前の記事で紹介していた「サンドステッパー」ついに、我が家に届きました〜！！前回の記事はこちら『運動不足で、「足腰が不安」だった私が、運動再開の為、密かにポチった神アイテム』​夫と2人暮らし元気な５０代なりたて主人の定年を機に、全くの「０」（ゼロ）から、少ない貯金を元に、迷いに迷った結果、夫婦二人で、飲食店を始めることにリ…ameblo.jp