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これから私は、骨格から整えていく施術を始めます。「もっと、その場で楽に、そしてきれいになるからだの感覚を感じてほしい」そんな自分の気持ちに、正直にやっていこうと思ったからです。骨格が整い、重力を味方につけることができると、どこにも力を入れていないのに、スッと立てる。頑張って立っているのではなく、からだが自然に支えてくれる。そんな、何時間でも立っていられそうな感覚があります。私は、この感覚をぜひご自身のからだで感じてほしいと思っています。施術を受けて、「今日の私、なんだ
先日、久しぶりにアローテのお手入れを再開された70代のお客様から、嬉しいメールをいただきました。以前はサロンにもお通いになられていましたが、移住をきっかけにしばらくアローテから離れ、気になりながらもそのままになっていたそう。そして気がつけば、鼻のポツポツや皮脂、目の下のゆるみなど、以前とは違うお肌の変化が気になり、免許更新の写真をご覧になったことで、お肌を見直すきっかけになったそうです。今はテレビやSNSを見れば、シニア世代に向けたアンチエイジングの情報
年間100件以上の片付けをしているライフオーガナイザーの谷歩です。実家に帰ったときに母がクローゼットの奥から長いことしまってあったバッグを「良かったら使ってくれないかしら」と出してきました。それは、旅行先で荷物が増えたときに急きょ購入したバッグだそう。使ったのは、その一度きりで大きさは約60cm×40cm、マチ20cm弱。作業で荷物が多い日のサブバッグにちょうどよさそうです。見た目もきれいだったので、「これならまだ使えるかも」そう思って広げてみると
「おじいちゃんおばあちゃんと茨城旅行に行きたいなぁ…🌊」「でも足が悪いから、長い距離を歩くのは難しいかな…💦」そんな優しいあなたへ💌じつは、茨城県には、「シニアや車椅子でも楽しめるバリアフリーなお出かけスポット」がたくさんあるんです🐡✨今回の記事では、茨城県の「足が悪くても行ける観光地13選」と、「高齢者に優しいおすすめ人気宿3選」を紹介します🥰✨【茨城】足が悪くても行ける観光地13選！高齢者に優しいバリアフリーなお出かけスポットは？まずは、「なるべく歩か
※「老後資金の備え方」「良好な夫婦関係の築き方」「シニアライフを楽しむ秘訣」などについてのメンバー限定記事が読み放題「また値上がりしている……」スーパーで買い物をするたび、以前と同じものを買っているのに会計金額が高くなり、「この先、生活費は大丈夫だろうか」と不安になることはありませんか。年金や収入が大きく増えるわけではないのに、食費、光熱費、日用品などは少しずつ家計を圧迫していく。だからといって、好きなものをすべて我慢し、外出も控え、楽しみまで削ってしまえば、節約できても
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、オニツカタイガーの年齢層を紹介します。オニツカタイガーは若い世代が履いていることも多いので、「自分の年齢で履いて大丈夫？」と気になりますよね。この記事では、口コミから分かったオニツカタイガーの年齢層をはじめ、失敗しないサイズ感やオンオフ使える人気モデルについてもまとめていますので、チェックしてみてくださいね。【結論】オニツカタイガーの年齢層まとめ40代〜60代：「軽さ」と「歩きやすさ」を重視するメイン支持層20代〜3
ご訪問ありがとうございます！家事と仕事に追われた日々から、断捨離®︎で「本当の自分」を取り戻したやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーはまだめぐみですあなたの心と空間が軽くなるヒントをお届けします「今日も読んだよ！」の印に、ポチッと応援いただけると励みになります！にほんブログ村にほんブログ村昨日のことですが、私の留守番電話に2度も同じ内容のメッセージが入っていました内容はこんな感じです>「こちら、みずほフィナンシャルグループでございます。現在ご利用いただいて
テレビや雑誌でも大人気の岩手県・金田一温泉にある「座敷わらし伝説の宿緑風荘」👻「いつか泊まってみたい🥺」と夢見ている人も多いですよね！でも、いざ予約しようとすると「どの部屋なら会えるの？」「有名な『槐の間』じゃないとダメ？」って悩みませんか？そんな皆さんへ、旅行オタクの私が最初にお伝えする結論はこちらです💡「座敷わらしちゃんに会える確率は、どの部屋でも全く同じ！だからこそ、ベッド派なら『和洋室』、お布団派なら『和室』と、ご自身が一番リラックスできるお部屋を選ぶのが大正解でおすすめ
みなさん、こんにちは！「使う前に徹底比較！40代主婦の失敗しないベストバイ研究室」へようこそ。真野理恵です。毎日の洗濯物を取り出したり、1本ずつシワを伸ばして干したりする作業、本当にお疲れ様です。脱水が終わった後の衣類が固まって絡まり、引っ張り出すのにイライラしたり、Tシャツやブラウスのシワシワを伸ばすためにアイロンがけに追われたりしていませんか？「洗濯物を取り出す時の絡まりをなんとかしたい！」「アイロンがけの手間を減らして、部屋干しの生乾き臭も防ぎたい……」そん
＝Xポストより＝■Miuさん@miu_et496Sep1全ては日本🇯🇵から始まる。🎉ゲサラは、年金制度の完全改革から始まります。すべての年金受給者の受給額が月額50万円に統一されます。ただし、75歳以上は月額70万円になります。また、75歳以上は感謝金として、一人当たり1億円が支給されるのだそうです。そして、戦争体験者には、追加で平和貢献賞として5000万円が支給されます。住宅ローン、車のローン、クレジットカードの借金、教育ローン、事業資金の借入れ、これらす
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ニューエラのキャップの年齢層を紹介します。ニューエラといえば若い雰囲気のブランドなので、「おじさんやおばさんが被っても大丈夫？」と迷ってしまいますよね。この記事では、ニューエラの年齢層をはじめ、着こなしのコツやモデルごとの特徴についてもまとめていますので、気になる点をチェックしてみてくださいね。ニューエラの口コミでは、中学生～70代以上まで幅広い中学生・高校生：初めての本格キャップ20代層：カップル・夫婦でのシェア・
「座ったままできるトレーニンググッズ」として人気のシックスパッドフットフィット（SIXPADFootFit）使ってはいけない人が公式に定められています。「せっかく買ったのに自分や家族が対象だった…」とならないよう、公式情報をもとに、シックスパッドフットフィットを使ってはいけない人と、注意が必要な人をわかりやすくまとめました📝＼座りながら歩く時の筋肉が鍛えられる／シックスパッドフットフィット3ヒート【SIXPAD公式】SIXPADFootFit3HeatEMSMT
最近SNSで、「7月30日からGoogleが通信費を取るらしい」「Googleの規約が変わる」という投稿を見かけるようになりました。中には、「スマホ代が上がるのでは？」と心配されている方もおられるようです。私のスマホコンシェルジュ活動でも、「これ本当なの？」と聞かれることが増えてきました。そこで今回は、この話題について分かりやすく解説したいと思います。【拡散注意】「7月30日からGoogleが通信費を取る」は本当？シニア向けに解説SNSで話題の「Googleが7月30日か
介護初心者60代主婦北海道から大阪帰省して二週間が過ぎた・・・早くもお疲れモードでございます早朝4時頃に要介護１の母が台所でゴソゴソ・・・もしや包丁でも持っていたら危険と思い私も起きたお腹が空いたらしくレトルトのたまご粥をお茶碗に入れていました私は目が覚めてしまい食べる母の姿を眺めながら夜明けの珈琲を飲みました笑母は食にムラがありますが食べ出すと過食気味、私よりよく食べています。梅雨空の大阪市朝の散歩途中に酸漿を見つけましたケアマネージャーさんにデイサ
母の介護のためオホーツクの山奥から大阪に帰省中台風が過ぎて梅雨入りの関西地方早朝は比較的涼しいですが日中は蒸します・・・道東暮らし16年目の寒冷地仕様に進化した私の体にはキツイ（前回のブログの続き重複内容ありです）母入院中の状態腕の骨折は完治してリハビリの効果で腕が上がるようになりました指も動きます病室では体温調整が難しいのか寒く感じると持参した冬のパーカーを頭から被る看護師さんから赤ずきんちゃんと呼ばれる廊下の窓を勝手に開けて注意を受ける事故があっ
簡単美味しい❣️おしえてもらったメニュー白菜をザクザクベーコンチーズ片栗粉を混ぜてフライパンで焼いて食べてみて〜ほんと‼️簡単白菜のシャキシャキとベーコンの塩味が合うよ♪今回は、当店が大切にしている**「いくつになっても自分らしいおしゃれを楽しむ心」**を体現されている80代後半の素敵なお客様をご紹介いたします凛とした美しさラベンダーパールの輝き透き通るような白髪を活かしつつ淡く上品なラベンダーパールのカラーを施しました80代、90代と年齢を重ね
今日は味のアクセントにチューブ入りのしょうがを入れました。この食材で中華風スープにもしますが今日はみそ汁に！そして少しさわやかな風味にする為にしょうがを入れました😉しょうがは薬味のイメージですが、スープに入れても👍生のしょうがなら針生姜にして入れてもいいですが、今日は簡単にチューブ入りのしょうがを2〜3cm入れました😊
今回は、手軽に使えて結び目が崩れにくいワンタッチネクタイについて紹介します。ジッパー式やクリップ式など装着が簡単な構造で、忙しい朝やフォーマルな場面でもサッと身につけられる便利なアイテムです。ただ、探してみると「ワンタッチネクタイってどこで売っているの？」ってなることありますよね。この記事では、ワンタッチネクタイの実店舗や通販での取扱状況をはじめ、選び方のポイントや用途別の特徴についてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。■迷ったときはここから！ワンタッチネクタ
最近の炊飯器って、まるで“ご飯のテーマパーク”みたいですよね。「早炊き」「普通炊き」「極うま」「もちもち」「匠炊き」など、ボタンが多すぎて、シニア世代には「結局どれ押したらええの？」状態になることも（笑）。でも実は、この違いを知ると、毎日のご飯がかなり変わります。「急いでる時は早炊き」だけではもったいない。同じお米でも、炊き方で“おにぎり屋さんのご飯”みたいになったり、“旅館の朝ごはん”みたいになったりするんです。今回は、炊飯モードごとの時間の違い、美味しさの違いを、できるだけ分かりや
階段の上り下りや、ふとした瞬間の「ひざの違和感」。これがあると、せっかくの外出もちょっと億劫になってしまいますよね。そんな悩みに寄り添ってくれると話題なのが、オムロンのひざ電気治療バンドです。「本当に歩きやすくなるの？」「ランニングコストは？」と気になっている方のために、実際に購入した人の口コミを徹底的に調査しました！結論からお伝えすると、自宅で「歩きながら」手軽にケアしたい人には最高のパートナー。ただし、パッドの寿命とサイズ選びには少しだけ注意が必要です！オムロンひ
星野リゾートの大人気ホテル「リゾナーレ那須」🌿✨「部屋の種類が多くて、どのお部屋がおすすめかわからない…🥺」と悩んでいませんか？結論から言います！リゾナーレ那須の部屋選びの正解はこちら👇💖✅アクティビティや子連れで利便性重視ならおすすめは「本館」✅森の静寂と大人空間を重視するならおすすめは「別館」今回はカタログじゃわからない「リゾナーレ那須の失敗しないおすすめ部屋」を徹底解説📝💕この記事を読めば、あなたに100%ぴったりのお部屋が絶対に見つかります！ぜひ予約前の最終チ
大阪上本町・谷町九丁目の**ミドル・シニア世代専門ジムFUALiZe（フュアライズ）**です。このたび、全国のジムを検索できるサイト「ジムさがーす」に、FUALiZeの施設情報を掲載していただきました！FUALiZeでは、40代〜80代を中心に、・少人数制のセミパーソナルトレーニング・マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。「運動を始めたいけれど、何をすればいいか分からない」「普通のジムではなかなか続かなかった」「最近、体力の低下を感じる」「膝や腰など身体に
今回のブログは、ご報告と、そしてこのブログの終了のお知らせです。おかげさまで、認定試験に無事合格し、日本シニアピアノ教育研究会(PES)の「シニアピアノ教育プロフェッショナル講師」に認定されました。試験の内容は非常に難しいと聞いていたので、この夏の異常な暑さの中、セミナーの内容をまとめ、整理し、疑問点は調べて、自分なりに勉強を頑張りました。プライベートのスケジュールが毎日のようにあり(母の介助と病院の付き添い、自分の病院通いとリハビリなど)、気合？もかなり必要でしたし、加えて、若い頃と違って
こんばんは。今年で自営業生活も20年目を迎えました。日数にして約7,300日。文字にすると長く感じますが、正直な感覚としては「あっという間」でした。この節目に、ふと開業当時のことを思い出します。「あの頃の仲間」はもういない20年前、僕の周りには、同じように夢を持ってスタートした「ペット・アクアリウム関係」の友人や知人がたくさんいました。「好きな動物に関わって生きていくんだ」「絶対に自分の店を大きくするんだ」夜遅くまで水槽の管理をしながら、熱く語り合ったものです。
片付けのプロ、ライフオーガナイザーの谷歩です。年間100件以上の整理収納サポートを行っています。夏は旅行や帰省などで家を長く空ける方も多い季節ですね。締め切った室内は35〜40℃近くになるともいわれています。先日、数カ月留守になっていたお宅の片付けに伺ったときに「洗面所と浴室のにおいが気になるんです」とご相談を受けました。ずいぶん前に夏の旅行から帰って家に入った途端ムワッとした空気だけでなくにおいも気になったことがありました。そのときに調べて分かったの
ＡＬＯＨＡ前回のブログでもお知らせしました通り、5/24（日）テレビ朝日「日曜マイチョイス」に出演しました〜😆撮影には7時間を要しましたが、放送は5分、と言われて💦でも、そういうもんだよなぁと思っていましたが、その5分が、5分に感じられないほど、見応えありました〜❗️（笑）手前味噌🤣番組後半で。前半のほとんどは北斗晶さん、佐々木健介さんご夫妻。コーナーの名前は「出張ソウダネくん」私はフラ教室を主宰しておりますが、現在、生徒さん7名💧もっと生徒数を増やした
両国国技館おとなりの「江戸東京博物館」が今年3月31日リニューアルオープン！4年間もおやすみだった。JR両国駅からすぐ。アクセス抜群。ここは私の中では大相撲の「国技館」とセットなので復活してくれてほんとうれしいエントランス！鳥居みたいなデザイン。いい！最高だ✨内側には現代から江戸へタイムスリップするみたいな映像。これもいい！3月31日にオープンしてて早く行きたかったのをここまでぐっ！とこらえたのは理由がある大人料金800円。前は600円だったな。シニア(65歳以上)料金は半額
電動トゥクトゥクはどこで買える？販売店や価格に補助金などを徹底調査最近、街中や観光地で見かける機会が増えた電動トゥクトゥク！あなたも誰かが乗っているのを見て「いいな～」と思っていませんか？でも実際に考えると、「どこで買えるの？」「普通免許で運転できる？」などが気になりますよね！また、「セカンドカーとして便利そう！」と気になっている方も多いのではないでしょうか？私も最初は見た目のかわいさに惹かれて調べ始めたのですが、意外にも実用性が高く、シニア世代やファミリー層の移動手段として
お正月は家族みんなで美味しいおせちを囲んで、賑やかに過ごしたいですよね😊和食と洋食がバランスよく詰まった「味遊心の親子三代おせち」が気になっているので口コミを調べてまとめました。ネット上の口コミを調べてみると、「解凍の手間がない冷蔵タイプで届いてすぐ食べられる」「和風と洋風のバランスが良くて子供も大人も楽しめる」「ボリュームがあって家族全員で満足できた」といった満足度の高い声がたくさん見つかりました😊その一方で、「冷蔵だから消費期限が短めで焦る」「味付けが少し濃いめに感じる料理
今日は朝パソコンをしたくて少し早起きしました。午前７時頃２階のパソコンのある部屋へ行くと昨夜までの暑い空気が一変。窓を開けると清々しい風が部屋へ舞い込んできました。日中まだ暑いですが朝はこんなに涼しくなっていたんだと思い『秋が近し！』と少し寂しい気持ちになりました。(暦のうえでは立秋を過ぎたので秋ですが…)いつも午前１０時過ぎに起きるのでたまに早く起きると発見がありますね。早く起きてももう午後。午後は何をしようか？まだ日中は暑
