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こんばんはHana＊てまりです先月AsMama交流会として開催した、片づけお悩みシェア会。今月21日の交流会もおかげさまで満席となり、現在キャンセル待ちのご案内のみとなっています。子育てはひと段落されたミドル・シニア世代の方々から、「お片付けの会、すごく気になってました〜」というお声をいただきまして…今月、AsMama交流会とは別に立ち上げています✨長崎で唯一の整理収納コンサルタントの今長未央さんをお迎えします！✴︎日時:5/18(月)13:00〜15:00✴
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです😊さて始まりました！！！お買い物マラソンについて、ピックアップです！掲載アイテム驚きの20％以上アイテムOFF！大特価SALE【5倍ポイント＆大特価1,980円】折りたたみ傘日傘折り畳み傘傘ワンタッチ自動開閉撥
「やっぱり生の音楽はええなぁ…」そんな声が、神戸・新開地の街のあちこちから聞こえてきました。2026年も開催された神戸新開地音楽祭は、今年で第24回。湊川公園から新開地一帯まで、なんと11ヶ所ものステージに音楽が響き渡り、街全体が“巨大ライブ会場”のような熱気に包まれました。若者もシニアも、家族連れも、一人でふらっと訪れた人も。音楽が流れれば自然と笑顔になり、手拍子が起こり、知らない人同士でも心がつながる――。特に今年は、懐かしさとパワーを感じさせるアーティストたちの存在感が
私の独断と偏見かもしれませんが74歳の私は以下の5つのSを意識するようにしています➀姿勢②清潔感③整理整頓能力④センスの良い身なりと会話⑤睡眠力➀猫背厳禁②乱れ髪は不潔③探しのものに無駄な時間をついやさない④いい加減なコーデはNGよけいな詮索ＮＧ⑤悩んでも悩まなくても朝は来る素敵な土曜の夜を過ごしましょう
こんばんは♪帰宅しました忘れないうちに旅日記書いておきます6日、京都に向かい新幹線に乗りました今回は京都1泊、奈良2泊のんちんさんと一緒です京都に着いてすぐにホテルへ移動のんちんさんは用事が終わり次第、合流の予定ホテルで荷物を預けてすぐ目の前からパスに乗り祇園に向かいました祇園に行く目的はするがやさんに行くつもりでしたhttps://gionshimosato.com/pages/aboutするがや衹園下里について江戸時代の文政元年(1818年)総本家駿河屋の別家として創
皆さん、こんにちは。美穂です。穏やかな週末、いかがお過ごしでしょうか。今日は、以前私がサポートさせていただいた、ある70代の女性（Aさん）のお話をさせてください。Aさんは大の旅行好きでしたが、数年前から坐骨神経痛に悩まされ、「歩くのが怖い。このまま動けなくなるのかしら……」と、お会いした時は本当に不安そうな表情をされていました。病院での治療も続けておられましたが、なかなか思うような変化がなく、心まで塞ぎ込んでしまっていたのです。私は彼女に、一つだけアドバイスをしました。「筋肉を無理に
ニュースでは、「非課税枠が1800万円！」「投資枠360万円！」など、大きな数字が並びますが、正直、「難しくてよく分からない…」という方も多いのではないでしょうか。ですが実は、新しいNISAは、“投資の知識が少ない人でも始めやすい制度”へと変わっています。特に、・物価高で現金の価値が気になる・老後資金を少しでも守りたい・銀行預金だけで大丈夫か不安そんなシニア世代にとって、知っておいて損はない制度です。今回は、「新NISAって何が変わったの？」を、できるだけ分か
MegumiPiano教室（めぐみピアノ教室）では、お子様からシニアの方まで、お一人おひとりのニーズやペースに合わせて、長く楽しんで頂けるよう、生徒さんとのお時間を大切にレッスンしています。愛知県一宮市MegumiPiano教室（めぐみピアノ教室）ホームページはこちらからどうぞ〜↓↓https://tw1e0.hp.peraichi.comhttps://ichinomiyashipiano.jimdofree.comホームページリニューアルしました
？」と感じているシニアの方も多いのではないでしょうか。一方で、「投資は怖い」「損をしたら困る」「NISAって聞くけど難しそう」そんな声もよく耳にします。実は、今のNISA制度は“短期で売買して儲ける”というより、“長くコツコツ育てる”ために向いている制度です。「物価は上がるのに、銀行預金の金利はほとんど増えない」そんな時代だからこそ、“現金だけ”に偏らない考え方も必要になってきました。今回は、初めて投資を考えるシニアの方向けに、・なぜ今NISAが注目されているのか・短期投資
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいおはようございます、モモぞうです🌷本日5月9日の誕生花のひとつとされる「ハナミズキ」です。白やピンクの花が枝先にふんわり広がる姿が、とても上品でやさしい花木ですね。春の空に向かって咲く姿には、人と人とのつながりや、感謝の気持ちを思わせるような温かさがあります。それでは
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです😊もうすぐ、お買い物マラソンですね～ということで、ちょっと先取りして覗いちゃいました！！！クーポンついてる食品達です！いや、私が欲しいけど＼栗千本に使える10％OFFクーポン5/16まで★／【土日も出荷！】母の日
久しぶりにごぼう入りみそ汁です😊ごぼうと豚肉で食べ応え👍私はしっかり火にかけるので、ごぼうは軟らかです😋シマヤ塩分77%カットだしの素顆粒1kg(500g×2袋)減塩だしだしの素500グラム(x2)Amazon（アマゾン）マルコメ料亭の味生みそ650g×2個無添加味噌(大豆、米、食塩だけ)米味噌Amazon（アマゾン）1,095円
「イマ活」今をアクティブに生きる活動会社の役割支店長とか部長だとか家ではお父さんとかお母さんとか夫や妻も役割会社の役割は定年を迎えて終わりを迎え家では子どもが巣立ってお父さんやお母さんとしての役割がほぼひと段落夫として妻としては生涯続くと思っていたら定年を機に卒婚なんてこともあるイヤイヤうちは大丈夫^_^？？？ホント？？？笑さてシニア世代はこれからの人生を考えて個として人として自分としてどう生きるか？役割が終わると自分を見失う人もいる何をして良いの
今日は5月8日（金）です。朝から曇☁ですが気温は24℃と寒くありません。6日（水）に長女と三女、そして昨日7日（木）に次女と孫が帰り、今年のＧＷ（ゴールンウィーク）は終了しました。今日は朝からゴミ出しをして、羽鳥さんの「モーニングショー」を見ていたところ、「シニア市場」に関する特集をやっていました。内容をかいつまんで紹介すると･･･〇日本の人口構成日本の総人口は約1億2286万人。そのうち50代以上の人口は約6248万人にのぼります。一方、15歳未満の子どもの数は約1329万人。
「ミドル・シニア世代専門セミ＆パーソナルジムFUALiZe（フュアライズ）、グランドオープンまであと31日となりました！」本日、いよいよ内装工事がスタートしました。今はまだ、何もない、ガランとした空間です。でも、私の頭の中には、ここでお客様が元気に、そして笑顔でトレーニングに励む姿がはっきりと浮かんでいます。■なぜ、いま「内装」にこだわるのか今日から始まる工事。実は、ただ綺麗にするためだけではありません。私がこれまで理学療法士として4万人以上の方の体と向き合う中で、最も大切だ
連休明けの仕事。。。混んでました。新しい人が入ってから私は担当が変更になりパソコンに向かい事務作業となったので、患者さんと接する事が少なくなり混んでも自分ペースで仕事できるので、気持ちが楽です。午後は、歯医者でボトックス注射。食いしばり予防のため、1年に1度のペースになりました。だいぶ間が空くようになりました。かみ合わせの調節してもらいました。そして、耳鼻科でBスポット治療。慢性化してるようで、気長に治療が必要みたいな💦早くスッキリしたいな。シニア世代３割負担医療費かかるなぁ
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです。昨日から話題になっている「クルーズ船で感染症騒ぎ…」というニュース。こういう見出しを見ると、どうしても不安になりますよね。でも、まず大切なのは、必要以上に怖がらず、事実を知ることだと思います。今日は、
最近、「AIと結婚」「AIが心の支え」という言葉を見かけることが増えました。一見すると驚くような話ですが、実際には多くの人がAIとの会話で癒しや安心感を得ています。特にシニア世代にとって、「誰かと話すこと」は心と脳の健康にとても大切です。では、AIとの会話は本当に“本物の会話”の代わりになるのでしょうか？そして、認知症予防や孤独対策として役立つのでしょうか？この記事では、ChatGPTの上手な使い方や具体例を交えながら、シニアにとっての新しい可能性を分かりやすく解説します。AIと恋？
AIブログ副業の具体的な作業内容を公開。初心者でもできる1日の流れを、実体験と時間配分付きで分かりやすく解説します。AIブログ副業とは、AIを使って記事を書き、ブログに投稿する副業です。この記事は、・AI副業に興味がある初心者・パソコンが苦手な方・シニア世代に向けて書いています。「結局、何をすればいいのか分からない…」AI副業について調べていると、・やり方は分かる・でも具体的な流れが見えない👉そんな状態になりませんか？
毎日糠漬けを食べています一緒に暮らしたら糠みそを漬けようねとヒロさんと話していましたロマンチックではないけれど、妙に現実的な約束ですそして同居スタートし、部屋が片付いた頃にいよいよ糠床作り開始。。。が、糠床って最初はかなりの問題児しょっぱすぎたり、野菜の色がくすんだりこれ、本当に美味しくなるのだろうかと悩ましい気持ちで色んなものを足してみたり、朝晩せっせとかき回すうちやっとここまで育成今ではちゃんと、色鮮やかで美味しい糠漬けに成長しましたするとヒロさんがひとこと「ここまで育
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいおはようございます、モモぞうです🌷本日5月8日の誕生花のひとつとされる「マツバギク」です。鮮やかな花をぱっと咲かせる姿が、とても明るく元気な印象の花ですね。見た目の華やかさとは少し違い、実はとても丈夫で育てやすいという、うれしい一面も持っています。それでは、本日の誕生
昨日に引き続き小松菜登場！小松菜のみそ汁はテッパンです👌私は昨日のスープが残っていたのでそちらを先に食べました(鍋のままスミマセン🙇)。小松菜はほうれん草と違い下処理要らずで扱いやすくさらにカルシウムと鉄分を多く含みさらにお値段も安い！！と、三拍子揃ってます😁大田記念病院が考えただしパック10gx30pAmazon（アマゾン）相模屋おだしがしみたきざみあげ鰹だしの甘辛仕立て100g×2個セットAmazon（アマゾン）仙台味噌醤油本場仙台みそカップ
474376happy8585さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me1日1捨もう夏が来たんじゃないかなと思うような1日でした。皆さん衣更えが早く、多くの人が半袖姿でした。春はどこに行った〜春を感じる暇もなくどこかに行かれてしまいました。いや暇はあったな（笑）今日はお出掛けついでに〜まえ1つお裾分けで頂いて、とても美味しかった【プレスバターサンド】のお店に寄りました。ココでも選べない性格がイチゴも気になるが…やはりノーマルが1番？
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです😊梅雨の時期って、洗濯がいちばん困りませんか？😅私もね、「干す場所ない…」って毎年ちょっとストレスなんですよ💦部屋干しすると、場所取るし乾かないし…なんか生活感も出ちゃうし😵そんなときに助かるのが室内物干しラッ
デイサービスの施設からプリントをいただきました酷暑に備えて主に高齢者は気をつけてという事だと思います我が家は1リットル摂るのもなかなか難しいです母がオシッコが沢山出るからと飲みたがらないのです裏面の「水分不足で起こる事」も大切だと思います脱水になってくると、自分が水分不足な事さえわからなくなってしまうとの事です母は皮膚の乾燥を超えて痒がるし頻脈や発熱することもあるのでこれからの季節、要注意です昨日起こったせん妄も水不足からかも...夜間の排尿を抑え、しっかり眠
ご訪問、ありがとうございますずぼら主婦いつつはです台所で見つけた、芽が伸びた玉ねぎ。以前は「もう使えないかしら」と思っていましたが、最近はその芽も大切にいただいています。玉ねぎの芽は、ほんのり辛味と苦味があり、刻んで使うと香りがよく、薬味のような存在になります。中医学では、玉ねぎは「気」の巡りを助け、滞りをやわらげる食材と考えられています。気の巡りが悪くなると、・なんとなく重だるい・イライラしやすい・食べすぎてしまう・お腹まわりに溜め込みやすいそんな状態につなが
振り返ればあっという間のGWでかける予定はなく、実家に1泊するくらいだったGW。まさかの車の購入やたまたま地元で何年も会ってない友達や友達のお父様に再会するなどびっくりなことも起こりました車は探していたけど、こんなに早く決まるなんて思ってなかったな〜でも、何軒か車屋さんを回って対応してくれる店員さんの感じがとても重要だとわかりました車とも素敵な出会いであることを祈ります遊ぶ約束をしていた友達とは楽しく遊べて、おうちにお邪魔していたのですが、10年ぶりくらい
夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうですここしばらく主人がいないので、食事がとっても手抜きになりますということで、本日は、賞味期限が迫っているものを戴くことにしました決して言い訳ではありませんよ！！！そう、本日のメニューは・・
本日のコーデouter:workmantops:URBANRESEARCHpants:UNIQLOshoes:NewBalancebag:BLUESINCEREこんにちはGWも終わっちゃいましたね。最後の2日間は私も楽しみましたよ昨日、アウトレットに行ってきたのですが、今回はその日のコーデてす⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹UNIQLOジャージーバレルレッグパンツ2024年に購入したものですが今も人気のようで
