シニア世代

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです😊もうすぐ、お買い物マラソンですね～ということで、ちょっと先取りして覗いちゃいました！！！クーポンついてる食品達です！いや、私が欲しいけど＼栗千本に使える10％OFFクーポン5/16まで★／【土日も出荷！】母の日

久しぶりにごぼう入りみそ汁です😊ごぼうと豚肉で食べ応え👍私はしっかり火にかけるので、ごぼうは軟らかです😋シマヤ塩分77%カットだしの素顆粒1kg(500g×2袋)減塩だしだしの素500グラム(x2)Amazon（アマゾン）マルコメ料亭の味生みそ650g×2個無添加味噌(大豆、米、食塩だけ)米味噌Amazon（アマゾン）1,095円

「イマ活」今をアクティブに生きる活動会社の役割支店長とか部長だとか家ではお父さんとかお母さんとか夫や妻も役割会社の役割は定年を迎えて終わりを迎え家では子どもが巣立ってお父さんやお母さんとしての役割がほぼひと段落夫として妻としては生涯続くと思っていたら定年を機に卒婚なんてこともあるイヤイヤうちは大丈夫^_^？？？ホント？？？笑さてシニア世代はこれからの人生を考えて個として人として自分としてどう生きるか？役割が終わると自分を見失う人もいる何をして良いの

今日は5月8日（金）です。朝から曇☁ですが気温は24℃と寒くありません。6日（水）に長女と三女、そして昨日7日（木）に次女と孫が帰り、今年のＧＷ（ゴールンウィーク）は終了しました。今日は朝からゴミ出しをして、羽鳥さんの「モーニングショー」を見ていたところ、「シニア市場」に関する特集をやっていました。内容をかいつまんで紹介すると･･･〇日本の人口構成日本の総人口は約1億2286万人。そのうち50代以上の人口は約6248万人にのぼります。一方、15歳未満の子どもの数は約1329万人。

「ミドル・シニア世代専門セミ＆パーソナルジムFUALiZe（フュアライズ）、グランドオープンまであと31日となりました！」本日、いよいよ内装工事がスタートしました。今はまだ、何もない、ガランとした空間です。でも、私の頭の中には、ここでお客様が元気に、そして笑顔でトレーニングに励む姿がはっきりと浮かんでいます。■なぜ、いま「内装」にこだわるのか今日から始まる工事。実は、ただ綺麗にするためだけではありません。私がこれまで理学療法士として4万人以上の方の体と向き合う中で、最も大切だ

連休明けの仕事。。。混んでました。新しい人が入ってから私はポジションが変更になりパソコンに向かい事務作業となったので、患者さんと接する事が少なくなり混んでも自分ペースで仕事できるので、気持ちが楽です。午後は、歯医者でボトックス注射。1年に1度のペースになりました。だいぶ間が空くようになりました。かみ合わせの調節してもらいました。そして、耳鼻科でBスポット治療。慢性化してるようで、気長に治療が必要みたいな💦早くスッキリしたいな。シニア世代３割負担医療費かかるなぁ😭ボトックス自

MegumiPiano教室（めぐみピアノ教室）では、お子様からシニアの方まで、お一人おひとりのニーズやペースに合わせて、長く楽しんで頂けるよう、生徒さんとのお時間を大切にレッスンしています。愛知県一宮市MegumiPiano教室（めぐみピアノ教室）ホームページはこちらからどうぞ〜↓↓https://tw1e0.hp.peraichi.comhttps://ichinomiyashipiano.jimdofree.comホームページリニューアルしました

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです。昨日から話題になっている「クルーズ船で感染症騒ぎ…」というニュース。こういう見出しを見ると、どうしても不安になりますよね。でも、まず大切なのは、必要以上に怖がらず、事実を知ることだと思います。今日は、

最近、「AIと結婚」「AIが心の支え」という言葉を見かけることが増えました。一見すると驚くような話ですが、実際には多くの人がAIとの会話で癒しや安心感を得ています。特にシニア世代にとって、「誰かと話すこと」は心と脳の健康にとても大切です。では、AIとの会話は本当に“本物の会話”の代わりになるのでしょうか？そして、認知症予防や孤独対策として役立つのでしょうか？この記事では、ChatGPTの上手な使い方や具体例を交えながら、シニアにとっての新しい可能性を分かりやすく解説します。AIと恋？

AIブログ副業の具体的な作業内容を公開。初心者でもできる1日の流れを、実体験と時間配分付きで分かりやすく解説します。AIブログ副業とは、AIを使って記事を書き、ブログに投稿する副業です。この記事は、・AI副業に興味がある初心者・パソコンが苦手な方・シニア世代に向けて書いています。「結局、何をすればいいのか分からない…」AI副業について調べていると、・やり方は分かる・でも具体的な流れが見えない👉そんな状態になりませんか？

毎日糠漬けを食べています一緒に暮らしたら糠みそを漬けようねとヒロさんと話していましたロマンチックではないけれど、妙に現実的な約束ですそして同居スタートし、部屋が片付いた頃にいよいよ糠床作り開始。。。が、糠床って最初はかなりの問題児しょっぱすぎたり、野菜の色がくすんだりこれ、本当に美味しくなるのだろうかと悩ましい気持ちで色んなものを足してみたり、朝晩せっせとかき回すうちやっとここまで育成今ではちゃんと、色鮮やかで美味しい糠漬けに成長しましたするとヒロさんがひとこと「ここまで育

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいおはようございます、モモぞうです🌷本日5月8日の誕生花のひとつとされる「マツバギク」です。鮮やかな花をぱっと咲かせる姿が、とても明るく元気な印象の花ですね。見た目の華やかさとは少し違い、実はとても丈夫で育てやすいという、うれしい一面も持っています。それでは、本日の誕生

昨日に引き続き小松菜登場！小松菜のみそ汁はテッパンです👌私は昨日のスープが残っていたのでそちらを先に食べました(鍋のままスミマセン🙇)。小松菜はほうれん草と違い下処理要らずで扱いやすくさらにカルシウムと鉄分を多く含みさらにお値段も安い！！と、三拍子揃ってます😁大田記念病院が考えただしパック10gx30pAmazon（アマゾン）相模屋おだしがしみたきざみあげ鰹だしの甘辛仕立て100g×2個セットAmazon（アマゾン）仙台味噌醤油本場仙台みそカップ

474376happy8585さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me1日1捨もう夏が来たんじゃないかなと思うような1日でした。皆さん衣更えが早く、多くの人が半袖姿でした。春はどこに行った〜春を感じる暇もなくどこかに行かれてしまいました。いや暇はあったな（笑）今日はお出掛けついでに〜まえ1つお裾分けで頂いて、とても美味しかった【プレスバターサンド】のお店に寄りました。ココでも選べない性格がイチゴも気になるが…やはりノーマルが1番？

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです😊梅雨の時期って、洗濯がいちばん困りませんか？😅私もね、「干す場所ない…」って毎年ちょっとストレスなんですよ💦部屋干しすると、場所取るし乾かないし…なんか生活感も出ちゃうし😵そんなときに助かるのが室内物干しラッ

デイサービスの施設からプリントをいただきました酷暑に備えて主に高齢者は気をつけてという事だと思います我が家は1リットル摂るのもなかなか難しいです母がオシッコが沢山出るからと飲みたがらないのです裏面の「水分不足で起こる事」も大切だと思います脱水になってくると、自分が水分不足な事さえわからなくなってしまうとの事です母は皮膚の乾燥を超えて痒がるし頻脈や発熱することもあるのでこれからの季節、要注意です昨日起こったせん妄も水不足からかも...夜間の排尿を抑え、しっかり眠

ご訪問、ありがとうございますずぼら主婦いつつはです台所で見つけた、芽が伸びた玉ねぎ。以前は「もう使えないかしら」と思っていましたが、最近はその芽も大切にいただいています。玉ねぎの芽は、ほんのり辛味と苦味があり、刻んで使うと香りがよく、薬味のような存在になります。中医学では、玉ねぎは「気」の巡りを助け、滞りをやわらげる食材と考えられています。気の巡りが悪くなると、・なんとなく重だるい・イライラしやすい・食べすぎてしまう・お腹まわりに溜め込みやすいそんな状態につなが

振り返ればあっという間のGWでかける予定はなく、実家に1泊するくらいだったGW。まさかの車の購入やたまたま地元で何年も会ってない友達や友達のお父様に再会するなどびっくりなことも起こりました車は探していたけど、こんなに早く決まるなんて思ってなかったな〜でも、何軒か車屋さんを回って対応してくれる店員さんの感じがとても重要だとわかりました車とも素敵な出会いであることを祈ります遊ぶ約束をしていた友達とは楽しく遊べて、おうちにお邪魔していたのですが、10年ぶりくらい

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうですここしばらく主人がいないので、食事がとっても手抜きになりますということで、本日は、賞味期限が迫っているものを戴くことにしました決して言い訳ではありませんよ！！！そう、本日のメニューは・・

本日のコーデ​outer:workmantops:URBANRESEARCHpants:UNIQLOshoes:NewBalancebag:BLUESINCEREこんにちはGWも終わっちゃいましたね。最後の2日間は私も楽しみましたよ昨日、アウトレットに行ってきたのですが、今回はその日のコーデてす⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹UNIQLOジャージーバレルレッグパンツ2024年に購入したものですが今も人気のようで

なんでしょうか。今の世の中は、SNSというやつが、すごいことになってまして、ジムや店は、こういったのを構築しないと死ぬと言われていて😓まったく、手探り、インスタは前から動かしていたので、なんとなくわかるけど、それ以外、ド素人😓まったくわからん時間ばかりかかるし、投げだしたくなりながら、なんとか、できたが、見てくれる人がどれぐらいいるのか😓昭和は、予約は電話。出前も電話だよ。私は今、電磁波に囲まれています💦アーシングしないと、やばいね(ﾟ∀ﾟ)

AI副業の始め方を初心者向けに解説。81歳でもできた具体的な5ステップと継続のコツを、実体験と数字で分かりやすく紹介します。ChatGPT副業・AIブログ・AIライティングの始め方も紹介。この記事は、・AI副業に興味がある初心者・パソコンが苦手な方・シニア世代に向けて書いています。「AI副業、結局どうやって始めればいいの？」ここまで読んでいただいた方は、・興味はある・でも何からやればいいか分からない👉この状態ではないでしょうか？私もまったく同

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいおはようございます、モモぞうです🌷本日5月7日の誕生花のひとつとされる「リビングストンデージー」です。太陽の光を受けて、ぱっと明るく咲く姿がとても印象的な花ですね。色とりどりの花びらがきらきらと輝くようで、見ているだけで気持ちまで少し明るくなるような、元気をくれる花

おはようございます。室温22.6℃、朝一血圧（131/89/64）。春日部大凧マラソン昨日の続きになります。分からない方は下記のブログを参考にしてください。『雨がやんで、運命が動いた～大凧マラソン5キロの朝～（№１）』おはようございます。室温22.5℃、おとといの５㌔マラソン５時間後の血圧（91/60/75）。呼吸法後の朝一血圧（111/88/67）。春日部大凧マラソン…ameblo.jp■3キロからの現実2キロまでは流れに乗って順調でした。しかし3キロを過ぎたあ

私のブログにお越しいただきありがとうございます脊柱管狭窄症と向き合う：痛み・しびれの正体と日常を楽にするヒント「少し歩くと足が痛くなり、休むとまた歩けるようになる」「最近、足の裏がジリジリとしびれる」そんな症状に心当たりはありませんか？それは、シニア世代に多く見られる「腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）」のサインかもしれません。今回は、なぜ痛みやしびれが起きるのか、そして今日からできる生活の工夫について解説します。1.なぜ「痛み」や「しびれ」が起きるのか？

連休が終わってしまいました。また明日から日常です。久しぶりの早起きができるかな。連休の計画というものはありませんでしたけど、その割には毎日忙しく出かけていたような。えーいったい何をしていたんだろう？歌関連が3日。あとは医者に行ったり日常の買い物に出たり散歩に出たりと、そんなんで終わってしまいました。皆さんはどんな連休だったのでしょう。家族とコミュニケーションをとりましたか？うちはすでに夫婦そろって親もいないし、子どももないので連休に顔を合わせるべき人もいません。さっぱりしたもん

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです😊梅雨の時期って、なんか部屋がモワッとしませんか？😅私もね、クローゼット開けたときに「うわ、湿気…」って感じることあるんですよ💦しかも部屋干しすると、ニオイ問題も出てきますよね😵そんなとき頼れるのが

474376happy8585さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me1週１捨雲行きがあやしかったですが天気予報を信じて散歩に出掛けたら…雨に降られました実際の雲の様子や空気をみた自分の勘をもっと信じないといけませんね小雨？中雨？でナイロンの帽子&ウィンドブレーカーを着ていたので…あまり濡れてない!?と言い聞かせ…帰ってきても着替えるのが面倒でウィンドブレーカーを脱いで靴下を替えただけ。そしたら…時間が経過するごとに悪寒がちゃんと下着まで着

シニアのSNS利用「60代で9割超」80代前半も約半数…シニアはSNSで何を見ているのか、実際に当事者に聞いてみた1muffin★垢版|大砲2026/05/06(水)15:10:25.24ID:qTy1TM9z9https://news.livedoor.com/article/detail/31188900/2026年5月6日10時0分情報収集や日常の共有、暇つぶし…若者や現役世代にとっては当たり前のツールとなっているSNSですが、実はシニア世代にもじわじわと浸透している

還暦セラピストの知恵ブログ＜186＞2026年5月6日水曜日12時32分51秒こんにちは。名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？お陰様で、私はレイキ講座三昧でした。名古屋セラピストオフィスでは、国際レイキ普及協会から紹介された受講生様への個別講座を随時開催しております。国際レイキ普及協会では、いろいろな事情で東京や大阪での集合講座に参加できない方へ、全国各地の認定レイキティチャーによる個別講座をご提供していま