シニア世代

長らく投稿をさぼっておりました。４月１日にパーソナルジム＆マッサージケアのできるジムを保土ヶ谷区星川にオープンしました。働いていたクラブが閉館が決まり、動きに動いて、会社もたて、openとなりました。お客様といろいろ会話をしている中で、健康美の追求を考えていたのですが、シニア世代になると、頭を使って、トレーニング、栄養、ケアが大事となります。頑張ってトレーニングしていても、体重は痩せ型なんですが、筋量が落ちていき、元気がなくなる方々をたくさん見ていました

2023年3月、夫の帰任でインドから帰国した直後、更年期障害の症状が一気に出て治療開始。高齢の母のサポートで首都圏と関西を行き来する日々の中、再び東南アジアへ。慌ただしいけれど、今の生活を楽しめるよう心がけていますクアラルンプールでいくつかのホテルのアフタヌーンティーを楽しみましたが今回はリッツ・カールトンより満足度が高かったお店のお話ですクアラルンプールの週末は夫と一緒にアフタヌーンティー探検今回訪れたチャイナタウンにあるFourPointsbySheratonKua

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、オニツカタイガーの年齢層を紹介します。オニツカタイガーは若い世代が履いていることも多いので、「自分の年齢で履いて大丈夫？」と気になりますよね。この記事では、口コミから分かったオニツカタイガーの年齢層をはじめ、失敗しないサイズ感やオンオフ使える人気モデルについてもまとめていますので、チェックしてみてくださいね。【結論】オニツカタイガーの年齢層まとめ40代〜60代：「軽さ」と「歩きやすさ」を重視するメイン支持層20代〜3

今日は朝パソコンをしたくて少し早起きしました。午前７時頃２階のパソコンのある部屋へ行くと昨夜までの暑い空気が一変。窓を開けると清々しい風が部屋へ舞い込んできました。日中まだ暑いですが朝はこんなに涼しくなっていたんだと思い『秋が近し！』と少し寂しい気持ちになりました。(暦のうえでは立秋を過ぎたので秋ですが…)いつも午前１０時過ぎに起きるのでたまに早く起きると発見がありますね。早く起きてももう午後。午後は何をしようか？まだ日中は暑

最近SNSを見ていると、「LINEのミュートメッセージが有料になるらしい」という投稿を見かけました。私はこの機能を便利に使っています。夜遅くに送る時。相手が仕事中だと思う時。通知音を鳴らさずに送れるので、相手への気遣いができる素晴らしい機能です。そこで本当に有料になるのか調べてみました。【ミュートメッセージ】LINEの便利機能が使えなくなるという噂の真相LINEのミュートメッセージが有料になるというSNSの噂は本当なのでしょうか。現在の状況やミュートメッセージの使い方、シニア

電動トゥクトゥクはどこで買える？販売店や価格に補助金などを徹底調査最近、街中や観光地で見かける機会が増えた電動トゥクトゥク！あなたも誰かが乗っているのを見て「いいな～」と思っていませんか？でも実際に考えると、「どこで買えるの？」「普通免許で運転できる？」などが気になりますよね！また、「セカンドカーとして便利そう！」と気になっている方も多いのではないでしょうか？私も最初は見た目のかわいさに惹かれて調べ始めたのですが、意外にも実用性が高く、シニア世代やファミリー層の移動手段として

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ニューエラのキャップの年齢層を紹介します。ニューエラといえば若い雰囲気のブランドなので、「おじさんやおばさんが被っても大丈夫？」と迷ってしまいますよね。この記事では、ニューエラの年齢層をはじめ、着こなしのコツやモデルごとの特徴についてもまとめていますので、気になる点をチェックしてみてくださいね。ニューエラの口コミでは、中学生～70代以上まで幅広い中学生・高校生：初めての本格キャップ20代層：カップル・夫婦でのシェア・

「座ったままできるトレーニンググッズ」として人気のシックスパッドフットフィット（SIXPADFootFit）使ってはいけない人が公式に定められています。「せっかく買ったのに自分や家族が対象だった…」とならないよう、公式情報をもとに、シックスパッドフットフィットを使ってはいけない人と、注意が必要な人をわかりやすくまとめました📝＼座りながら歩く時の筋肉が鍛えられる／シックスパッドフットフィット3ヒート【SIXPAD公式】SIXPADFootFit3HeatEMSMT

令和8年7月30日、犬猫連れて大移動・・・ご近所さんが車で女満別空港に送ってくださいました女満別空港から伊丹空港へ直行便伊丹空港からペットタクシーで停滞の中を移動大阪市内の新居に到着してゲージから出した時はホッとしてどっと疲れました.....(-｡-;北海道から大移動してきた犬サツキ15歳がこちら目は見えにくく、耳もあまり聞こえていません鼻の効き具合も微妙・・・そんなシニア犬ですが蒸し暑い大阪でも食欲旺盛涼しい時間帯に散歩なので家の中ではオムツデビューでございます

星野リゾートの大人気ホテル「リゾナーレ那須」🌿✨「部屋の種類が多くて、どのお部屋がおすすめかわからない…🥺」と悩んでいませんか？結論から言います！リゾナーレ那須の部屋選びの正解はこちら👇💖✅アクティビティや子連れで利便性重視ならおすすめは「本館」✅森の静寂と大人空間を重視するならおすすめは「別館」今回はカタログじゃわからない「リゾナーレ那須の失敗しないおすすめ部屋」を徹底解説📝💕この記事を読めば、あなたに100%ぴったりのお部屋が絶対に見つかります！ぜひ予約前の最終チ

両国国技館おとなりの「江戸東京博物館」が今年3月31日リニューアルオープン！4年間もおやすみだった。JR両国駅からすぐ。アクセス抜群。ここは私の中では大相撲の「国技館」とセットなので復活してくれてほんとうれしいエントランス！鳥居みたいなデザイン。いい！最高だ✨内側には現代から江戸へタイムスリップするみたいな映像。これもいい！3月31日にオープンしてて早く行きたかったのをここまでぐっ！とこらえたのは理由がある大人料金800円。前は600円だったな。シニア(65歳以上)料金は半額

敬老の日に日傘を贈ろうと思ったとき、いちばん怖いのって「結局使ってもらえないかもしれない」ってことだと思うんです。実はうちの義母がまさにそれで。以前プレゼントした日傘、重くて持ち歩くのが面倒だったみたいで、玄関に置いたままになっていたことがありました。あのときの「あ、使ってないんだ…」っていう小さなショック、地味に忘れられないです。それからは「軽くて、開閉がラクで、デザインも上品」っていう条件で日傘を探すようになって、いろいろ調べた結果、今は義母も毎回のお散歩に持ち出してくれる一本に

こんにちは！ゆうなです英語嫌いから一転、マレーシア留学（2023年9月～2024年8月）の後、日本語パートナーズインドネシア22期として派遣されることになりました。ブログでは前例の少ないアラサー女子ならではの留学体験記や海外生活準備の記録、ミュージカルやアニメ・ゲームなどの推し活関連まで幅広く取り上げています。『【最新版】自己紹介＊マレーシア留学の次は「日本語パートナーズ」インドネシア22期』自己紹介基本情報マレーシア語学留学から帰国して、国際交流基金の「日本語パートナーズ」

テレビや雑誌でも大人気の岩手県・金田一温泉にある「座敷わらし伝説の宿緑風荘」👻「いつか泊まってみたい🥺」と夢見ている人も多いですよね！でも、いざ予約しようとすると「どの部屋なら会えるの？」「有名な『槐の間』じゃないとダメ？」って悩みませんか？そんな皆さんへ、旅行オタクの私が最初にお伝えする結論はこちらです💡「座敷わらしちゃんに会える確率は、どの部屋でも全く同じ！だからこそ、ベッド派なら『和洋室』、お布団派なら『和室』と、ご自身が一番リラックスできるお部屋を選ぶのが大正解でおすすめ

総務省統計局の家計調査の協力を頼まれたのが、今年の春。うちは夫が定年後の年金受給世帯なので、そのカテゴリーの人の生活実態のモデルの世帯に選ばれたらしい。調査指導員のお話を聞くと、超面倒くさそうだったのでお断りしてみたけれど、ものすごくねばられて半年間の家計調査に協力することをうっかり引き受けてしまった。説明を聞けば聞くほど、複雑で、その先を聞くのが面倒になって、「とにかく、やってみますから、わからないところがあったら教えてください。」と半分、逃げるために引き受ける返事をしてしまった。(各

簡単美味しい❣️おしえてもらったメニュー白菜をザクザクベーコンチーズ片栗粉を混ぜてフライパンで焼いて食べてみて〜ほんと‼️簡単白菜のシャキシャキとベーコンの塩味が合うよ♪今回は、当店が大切にしている**「いくつになっても自分らしいおしゃれを楽しむ心」**を体現されている80代後半の素敵なお客様をご紹介いたします凛とした美しさラベンダーパールの輝き透き通るような白髪を活かしつつ淡く上品なラベンダーパールのカラーを施しました80代、90代と年齢を重ね

ご訪問ありがとうございます！家事と仕事に追われた日々から、断捨離®︎で「本当の自分」を取り戻したやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーはまだめぐみですあなたの心と空間が軽くなるヒントをお届けします「今日も読んだよ！」の印に、ポチッと応援いただけると励みになります！にほんブログ村にほんブログ村昨日のことですが、私の留守番電話に2度も同じ内容のメッセージが入っていました内容はこんな感じです>「こちら、みずほフィナンシャルグループでございます。現在ご利用いただいて

7月5日日曜日IBKO極真会館坂本派金町道場様主催東日本型大会に生徒と出場しました。今回の目標は、予選1位通過での優勝記録の更新！毎度の事ながら、緊張とプレッシャーで潰れそうでしたが、なんとか目標達成。選抜シニア男子の部で、この大会3度目の優勝を果たす事が出来ました🥇次の目標は、11月のワールドカップ優勝して2連覇🔥もちろん今回も予選1位通過を目指します。目標に向けてコツコツと稽古を重ね頑張っていきます！生徒は入賞は出来ませんでしたが、前回よりも成長した姿を見せて

こんにちは若女将です。今日は雲ひとつない青空。気持ちいい秋晴れとなりました。さて昨夜は島根県の寺院団体様をお迎えしました。11月には神々が集まる出雲の国からようこそ朝ドラ「ばけばけ」を見ている私としてはいつかお邪魔してみたい未踏の地島根県バスで10時間かけてお越しくださったそうです。遠いところ、ご来山誠にありがとうございましたそんな今日はテレビ繋がりのお話で・・・^^;さきほど夕方のTVでやっていました。中村雅俊さん主演のドラマ「俺たちの旅」50年

「おじいちゃんおばあちゃんと茨城旅行に行きたいなぁ…🌊」「でも足が悪いから、長い距離を歩くのは難しいかな…💦」そんな優しいあなたへ💌じつは、茨城県には、「シニアや車椅子でも楽しめるバリアフリーなお出かけスポット」がたくさんあるんです🐡✨今回の記事では、茨城県の「足が悪くても行ける観光地13選」と、「高齢者に優しいおすすめ人気宿3選」を紹介します🥰✨【茨城】足が悪くても行ける観光地13選！高齢者に優しいバリアフリーなお出かけスポットは？まずは、「なるべく歩か

こんにちは、きょんです。腰が痛くて、何にもできない、動けない・・・・そんな6月でした😢今日は、そんな私の変形すべり症のリハビリ体験を記録としてまとめたいと思います。※変性すべり症とは、腰の骨の一部が加齢などによってずれてしまう状態のこと。神経が圧迫されると、腰痛だけでなく足の痛みやしびれにつながることもあるそうです。50代手前で、こんなに腰が痛くて、これから先どうやって生活していけばいいの？と、かなり不安になっています。少しでもよくなればいいなと思い、これから経過を記録していこうと

35年ぶりの再会。67歳から始めたソロキャンプこんにちは。私は67歳の時に、実に35年ぶりとなるキャンプを再開しました。それも、誰かと予定を合わせるわけではない「ソロキャンプ」です。気づけばこれまで重ねた夜は、なんと208泊。高齢と呼ばれる年齢になってからのスタートでしたが、今ではこのソロキャンプこそが、私の人生になくてはならない大切な時間になっています。よく「その年齢でキャンプなんて大変じゃない？」と聞かれることもありますが、実はシニアだからこそ、ソロキャンプは最高の趣味になると実感して

夫・私・愛犬の2人と1匹の家族もうすぐ還暦！？の私ですが、節約、愛犬（ペット）や趣味の話題やシニア世代の話題など、色々と書いていきますので、ご興味がある方は是非立ち寄っていってくださいこんばんは、モモぞうです🌙。100円ショップに行ったとき、「今日はこれだけ」と思っていたのに、レジに着いたら思ったより買っていたことってありませんか？🛒私もそうだったよ、なんて言いたくなるくらい、ちょこちょこ買いって意外と身近なんだよね(^^)。1個100円

先日、知人宅へお邪魔した時のことです。ふとキッチンを見ると、冷蔵庫が西側の窓際に置かれていました。理由を聞くと、「家の間取りの関係で、ここしか置く場所がなかった」とのこと。確かに住宅によっては置き場所に制約があります。しかし夏場の西日は想像以上に強烈です。冷蔵庫にとっては、あまり良い環境とは言えません。今回は、冷蔵庫の置き場所と電気代の関係についてお話ししたいと思います。冷蔵庫の置き場所で電気代が変わる！？見落としがちな節約術冷蔵庫の置き場所によって電気代は大きく変わりま

バリ島2026@クタでコーヒーをバリ島到着から今迄、ゆっくりした時間が無かった。クタの最終日は「移動日」と位置付けていたので、やっとのんびりと過ごす時間が出来た。観光地巡りもいいけれど、シニア世代にはこういうまったりした時間が必要だ。26年5月1日。朝から晴天のクタ。ビーチ入口が割れ門になっている。この辺り、交通量が半端なく激しいが、朝は空いている。思い描いた東南アジアの景色だ。ビーチウォークには、京都の「％（アラビカ）」が進出していたが、ここは安定のスターバックスでアイスコーヒーを。な

ＡＬＯＨＡ前回のブログでもお知らせしました通り、5/24（日）テレビ朝日「日曜マイチョイス」に出演しました〜😆撮影には7時間を要しましたが、放送は5分、と言われて💦でも、そういうもんだよなぁと思っていましたが、その5分が、5分に感じられないほど、見応えありました〜❗️（笑）手前味噌🤣番組後半で。前半のほとんどは北斗晶さん、佐々木健介さんご夫妻。コーナーの名前は「出張ソウダネくん」私はフラ教室を主宰しておりますが、現在、生徒さん7名💧もっと生徒数を増やした

シニア男性が好きな女性のタイプとは🤔⁈あなたの好きな人のタイプは？▼本日限定！ブログスタンプやはり我々世代になれば、精神的な繋がりが一番ではないでしょうか😌✨私が若い頃は、55歳が定年でしたので50歳を過ぎた人を「年寄り」の感覚で見てました🤔💦磯野波平54歳〜🤣🤣平均寿命も70歳位でしたので、70歳超えは長寿の部類に入りまさに「爺ちゃん」でしたね😮‍💨あと数年で古希を迎える私にとっては感慨深い世代ですね😅✨しかし、今は70代でも外見が若く、なおかつ心も若くて恋愛に興味がある男性は

年間100件以上の片付けをしているライフオーガナイザーの谷歩です。実家に帰ったときに母がクローゼットの奥から長いことしまってあったバッグを「良かったら使ってくれないかしら」と出してきました。それは、旅行先で荷物が増えたときに急きょ購入したバッグだそう。使ったのは、その一度きりで大きさは約60cm×40cm、マチ20cm弱。作業で荷物が多い日のサブバッグにちょうどよさそうです。見た目もきれいだったので、「これならまだ使えるかも」そう思って広げてみると

年齢を重ねると、冷蔵庫の最上段に手が届きにくくなったり、棚の奥の食材を見落としてしまったりすることがありますね。そんなシニア世代にとって使いやすい冷蔵庫を選ぶポイントと、おすすめのモデルを紹介します。シニア世代の冷蔵庫選び5つのポイント1.高さが低めで、最上段まで手が届く冷蔵庫の高さは175cm以下が理想的。最上段まで手が届きやすく、食品のムダを防げます。背が低い冷蔵庫を選ぶか、最上段を使わない工夫も◎。【無料延長保証&無料基本設置料】Panasonic｜パナソニッ

最近、「NISAを始めました」という声をよく聞きます。ただ、詳しく聞いてみると――「郵便局で勧められたから、そのまま積立してる」「オルカン？S&P500？よくわからない」「手数料って、そんなに違うの？」そんな方も少なくありません。昔は「貯金していれば安心」でした。しかし今は、物価高の時代。預金だけでは、お金の価値が少しずつ減っていくとも言われています。だからこそ、NISAで積立投資を始める人が増えているのですが、実は“どこで始めるか”によって、将来の差が大きく変わることも。今回