シニアヨガ

2026年５月ヨガクラスのご案内いつもご参加ありがとうございます各クラスでお話させていただいていますが５月は引越しの予定がありスケジュール未定の日もあります状況により、お休みとなる場合もありますが参加ご希望の方はご連絡くださいませまた引越しに伴い、対面クラスclose後はオンラインで引き続き開催します（時間、価格に調整がありますので後日アップしますオンラインご希望の方は詳細をお知らせしますのでご連絡くださいませご不便をおかけし大変申し訳あ

こちらは【朝レッスンと☕️と。】〜詳細＆ご予約〜を纏めたページです！レッスン後、お好きなドリンク1杯付。朝に心身動かし、ほっと一息ついて、素晴らしい1日を始めませんか？🌷レッスン詳細🌷予約フォームは、各レッスン日程下の青文字を押してご覧ください！1月29日スタート！子連れOK🙆‍♂️はじめてのゴスペル木曜ゴスペルネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mo

ケアハウスにじの森では恒例の喫茶トロッコを開催しました写真を取り損ねてしまいましたが・・・「いちじくのロールケーキ」と、地元の吉積農園さんのシャインマスカットを使って「マスカット大福」を作りました今回のゲストはなんとゴスペルの生演奏「伊都SingforLifeChoir」の皆様に来ていただきましたまずはメンバーさんによる、シニアヨガから発声練習や、舌を動かしたり、表情筋を使ったりしながら、お顔のストレッチ十分体操もできて温まった

こんにちは☀️暖かくなったり寒くなったりしていますが、春らしい陽気になってきましたね🌸私は先日、香川県の直島と岡山、京都の天橋立に旅行にいきまして、リフレッシュしてきました！瀬戸内海の小島で、晴れた中でゆっくりと楽しめました🏖️アートの街なので、至るところにこんなオブジェがあるのがおしゃれですよね✨最終日には天橋立に初めて来訪！雨が降っていたのですが、頂上に着いたときには雨も止んでくれて、どんより空ですが日本三景を楽しめました👏来月はとある事情で沖縄にも行くので、旅行続きですが、体