シニアヨガ

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おはようございます豊中・吹田・箕面等北摂を中心に40代からのヨガピラティスレッスンをしているsoleilです😊昨日は新千里東町でピラティスクラスがスタートしました✨こちらでは、数年前から毎週土曜日ヨガクラスをしていましたが、新たに14：30〜15：30ピラティスクラスを始める事になりました。ほぼピラティスが初めて！という方でした。始めようか悩んでいる方、未経験や運動不足で自信のない方も今、一緒に始めませんか？わいわい、きゃっきゃ、うぉーーなど楽しみながら、ただ、

こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです残暑厳しい毎日ですが朝晩は少しずつ風がやわらかくなり、季節がゆっくりと秋へ向かっているのを感じる頃になりました。皆さんはこの夏どんな時間を過ごされましたか？暑さの中で頑張ってきた身体は自分が思っている以上に疲れを溜め込んでいることがあります。忙しい毎日の中では、その疲れや小さな不調に気付かないまま過ごしてしまうことも少なくありません。だからこそヨガの時間は、呼吸を感じながら、自分自身と静かに向き合う大切な時間🧘‍

こちらは【朝レッスンと☕️と。】〜詳細＆ご予約〜を纏めたページです！レッスン後、お好きなドリンク1杯付。朝に心身動かし、ほっと一息ついて、素晴らしい1日を始めませんか？🌷レッスン詳細🌷予約フォームは、各レッスン日程下の青文字を押してご覧ください！ヨガ火曜リフレッシュヨガネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mosh.jp土曜整えるヨガネットでサービス売

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