サブ4までもうちょっとの会

日曜日のさが桜マラソン後、翌日には高校の入学準備説明会、自宅を8時に出て、向かいました。駅の階段の登り下りは、キツかったですが、無事に終了。提出するべき物を出し、物販も終えて、ママ友と談話。ようやく本当のゴールにたどり着きました疲れた月曜日の夜は、ようやく爆睡。実は、土曜日の夜も、日曜日も、あまり眠れてませんでした。まあ、高校準備、なかなか忙しいですねお金が飛んでいくのに、今日、『〇〇ちゃん、コンタクトにしたい〜』とな😱今！？メイクも始めてます。早くない？普通？さて、さが桜マラ

さが桜のリカバーをしときました楽に走りたかったので桜を撮りながら📸しかし全く回復してませんでした…桜の咲き方も微妙…さてさが桜マラソンいよいよスタートふくふくさんとご一緒させて頂いたお陰で緊張はなく🙏スタートを迎えられました走る前三津家の掛け声を一緒にやってみる🤭しかしピンクのリストバンドしてる人ずーっと人差し指揺らしてた…それってＩＫＫＯだから！って心の中でツッコんでたらなんかいつの間にかスタートしてた知らない人達に別れを告げる👋ロスは２分位今回はゆうりさんがおら

さが桜マラソンを終え次の日は休みを取っていたわけですが昨日は１日ゆっくり過したんです長崎までの車移動以外😀しかし今日朝から唇に違和感！と思ったらただいま絶賛ヘルペス中になってまいました🤢私疲れが溜まったりするとすぐ出来るんですよっぽど今回のさが桜マラソンが疲れたんでしょうね…福岡マラソン→長崎ベイサイドの時も出来ましたしかしアオタイ、熊本城の時は出来なかったなぜ？🤔それはさておきいよいよ１年前から熱望していたさが桜マラソン当日がやってきましたそう１年前はここにも書き

①ふくふく沈下橋『さが桜マラソン～プロジェクトX「サブ4集団を追え❗️」編～第2話』プロジェクトX「サブ4集団を追え❗️」『さが桜マラソン～プロジェクトX「サブ4集団を追え❗️」編～第1話』北九州マラソンで散っていった挑戦者たち…ameblo.jp今年も沈下しました🤣②しょぼい給食何度もしつこくしょぼいって言ってたらゆうりさんが異常に食いついて来る😆すばらしいエイドですよ🤗アイスが出る大会はほかにないし多分、、、あとさー、ポッ

今年の壱岐ウルトラマラソン100㎞の部は４８９人が出場し３０１人が完走。完走率61%走ってる途中に、翌日のジェットフォイルの欠航が決まったため途中棄権した人もいたらしいでも、走ってる途中に、『今すぐに走るの止めて今日帰ろう』とか冷静に判断出来る人は僅かだと思うわざわざ遠くから来たんだから普通、完走目指すよねウルトラマラソンの一般的な完走率はよく知らない完走率61％は低い方❓ちなみに、今年の気温33℃「真夏日」サロマ湖1

久々のプロジェクトXシリーズプロジェクトX「まろんさんを胴上げし隊❗️」まろんさんが企画した『ふくちゃんを胴上げし隊』『大募集‼️さが桜マラソン胴上げし隊』こんにちは😊やっと今朝超音波治療へ行けました6日に予約を入れていたけどすっかり頭から抜け落ちていて🤣やっと予約取れました小指は外側とか触ると痛いし😣節のところ…ameblo.jp勝田全国マラソンでサブ4したふくふくを胴上げしてあげようとする企画さが桜マラソン表LINEグループその裏でひっそりと産声をあげ

はやばやと福岡マラソンのエントリーが始まるみたいです🫡さが桜マラソンロスでしたが福岡マラソンの話が出るとヤル気出る💪お願いなので平和マラソンと被るなよ🙏さーてさが桜マラソンの続きカシスさんとすれ違ったあとのスライド他に知合い居ないかな〜👀と見るが分からず…先月走った吉野ケ里入口が見えてきた吉野ケ里ロードで走ったコースを一部走る給水看板の横遠くに薄っすら櫓が見える🛖ここでエイドにソーメンあったけど食べれなさそうなので取らずこの時はすでに固形のものを食べられる感じではなかっ

さが桜マラソン何とか走ってきましたやっぱり高気温には勝てませんでした😮‍💨

皆さん、こんばんは♪最近寒暖差が激しいですね身体がついていきません皆さんも体調管理に気をつけてお過ごし下さいね。水曜日は娘の大学の卒業式でした🌸朝からメイクやネイルで大騒ぎ私は娘の送迎やら雑用で付き人と化していましたお式自体は1時間弱で終了。卒業式が終わってから友達とわちゃわちゃ写真を撮ったりしてから袴姿を見せに両方の実家をハシゴ…夫の両親もうちの両親もすごく喜んでくれて「長生きして良かったわ〜」って言ってくれました娘の袴姿に目を細める両親を見て私もジーンと

一月にフルマラソンしてからすっかり隠居気分でしたが、最後に大事な大会があるのをすっかり書きそびれてました！チャレンジ富士五湖62キロ私にとっては62キロでも未知な距離すぎるので結構な挑戦ですよ。危なっかしい走力の私のためにつるリバーの総長が多摩リバー50キロイベントを企画してくれました。しかも、たまリバールートを熟知、再来週も別メンバーとたまリバーという変態ベテランひろぽんさんとこれまた毎週たまリバー沿いで何十キロも走ってる変態れっつさんを呼び出し、毎週レースや

今日もパートの帰りは暑い中4kmウォークガシガシ歩いてるから1kmくらいからもう汗がすごいMIRAIタワーの近くの表示も34℃なかなかハードなウォークなんだけどそのおかげもあってか今月も体型（体脂肪率）キープ出来てるさて…今日は月間走行距離のお話を！ちょうどふくふくさんもそんな話題を書いておられたけどね！最近の私は月間走行距離を以前ほどはあまり意識しなくなったそれまでは最低でも月に300kmは走りたい！と思ってたでも今はそれよりも毎月痛みなく走り続けることが大事か

これに出るために2年間必死に走り続けた🤔ジャパンマラソンチャンピオンシップシリーズ・男子G1／女子G3第55回防府読売マラソン大会（英文名：55thHofuYomiuriMarathon）兼東京2025世界陸上競技選手権大会日本代表選手選考競技会兼第25回日本視覚障がい女子マラソン選手権大会【参加資格】①大会当日満19歳以上②国内外の公認競技会で2020年11月1日以降、申込期日までに大会が定める基準以内の記録を出した競技者※記録はネットタイムも可マラソン4時

皆さん、こんばんは♪今日は初夏のような陽気でしたね。レースを走られた皆さん、お疲れ様でしたー！先日走った東京も同じような気温でしたが暑さによるダメージが長引きました。回復に2週間かかりました今日はゆっくり身体を休めて下さいね今日はレースを走ってる皆さんの無事完走を願って「足の神様」のお守りを持って応援ランしてきました！最初足がダル重で全く走れず…応援ランなのに不甲斐ないって思ってたけど5キロ過ぎたあたりからいきなり覚醒途中はサブ4ペースで頑張りました！応援ラン

悲願のサブ4達成しました😊ネットです。グロスは及ばず。haruさんがスタートからゴールまでペーサーとしてサブ4に導いてくれました｡最後2キロは、グイグイ背中押された🤣ほんと感激です｡1人だととてもサブ4出来なかった。haruさんSpecialthanks‼️tamさんもサブ4されました👍

仕事の重要案件で遠賀郡岡垣町に行って来ました😊仕事はさておき、もちろん、先ずは走ります🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ネットで見つけたランニングコース海岸沿いのサイクリングロード「遠賀宗像自転車道」一般県道遠賀宗像自転車道線は、遠賀郡遠賀町を起点とし、宗像市田熊を終点とする延長約32.5キロメートルの自転車道今日は、海岸線の部分を往復します。サイクリングコースですが、もちろんランニングもOKです😊脹脛が

咳😷が止まらず、喉が痛い😢マツキヨに行って、薬を見てると、店員のお姉さんが🙎‍♀️『何をお探しですか❓』🙍‍♀️『隣りに置いてある○○製薬と成分は同じです』マツキヨブランドのお薬💊大手製薬会社より大体1割位安い｡そう言われたら買うよね😁🙍‍♀️『隣りに置いてある○○製薬と成分は同じです』マツキヨブランドのお薬💊大手製薬会社より大体1割位安い｡そう言われたら買うよね😁オチはありません😅勝田まであと3日（昨日）｡もうランオフにしようか迷ったけどトレッドミルで

今日は勝田、館山若潮、大阪、新宿シティハーフ等々各地で走られた皆様、お疲れ様でした✨私はひっそりと荒川河川敷のレースTOKYOCHALLENGEマラソンに参加していました。なんと！自分には一生無理ではないかと思っていたサブ4でゴールできました！！今季は仕事の負荷が高かったり、風邪を拗らせたりと全く成長が感じられない自分にホトホト嫌気がさしてました行けるとこまで♪とチャレンジ精神のみで参加した大会でしたが、4時間でゴールに帰って

頼るものは、それと、OKPさんおすすめワンランク上のTheGOLDにしたよ😊こんな状態で走っていいものなのかな❓咳し過ぎて肺の背中側が痛くなってきた😰取り敢えず福岡空港へ向かうなんとなく熱っぽい❓空港で体温計を買うそれほど熱はないみたい😅なので、飛行機✈️には乗ることにした。まだお悩み中😰出るのやめた方がいいのかな❓でも、勝田は第二の本命大会だし😓このために1年間頑張ったし。羽田空港に着いた時、haruさんからLINEが来たガーン😱サブ4ペーサーを失ってしまっ

疲れた！サブ4ならず途中で、サブ4は諦めてしまいました32分のラップは、まろん姉さまに怒られました今日は、朝集合から打ち上げまでとても楽しい１日でしたご一緒してくださった皆さん、ありがとうございましたあー、暑かった、暑かった

早いもので、姫路に旅立ってから1ヶ月近く経とうとしています。びわ湖を走り終えてから12日。いまだに体の疲労が取れないという…ソースカツ、じゃなかった総括を書いていこうと思います。どうか味わいながら（昨日のやたろうさんのパクリ）読んでくださいね。まずいとか寒いとか言わないでください（笑）祭りの後3週連続フルマラソン、マラソンのこと9割、その他1割のことしか考えずに過ごした怒涛の日々が終わり、3/10以降は完全に気が抜けて体調にも影響が出てしまいました。3月現段階の走行距離、昨

サブ4までもうちょっと（笑）2024シーズン《サブ4チャレンジ》第1弾福岡マラソン11月結果4時間39分38秒😰第2弾加古川マラソン12月結果4時間14分02秒😓第3弾勝田全国マラソン1月結果3時間59分06秒🎊第4弾北九州マラソン2月結果4時間03分26秒😗第5弾さが桜マラソン3月結果4時間40分33秒🤣これにて2年にも及ぶサブ4チャレンジ完

２度目のトレイルランニング☆鎌倉トレイル20キロ初めてのトレイルランニング（2/27）がかなり楽しかったので･･･『トレイルランニングに初挑戦☆鎌倉トレイル15キロ』トレイルランニングに初挑戦☆鎌倉トレイル15キロ前々から挑戦したいなーと思っていたトレイルランニング。でも、ランニングしててちょっとでも坂があると嫌になっ…ameblo.jpすぐさまトレランシューズを買ってしまったかおりポン（≧▽≦）おニューのトレランシューズをすぐに履きたくて、速攻、かまくＲＵＮのトレランイベ

2年にも及ぶ長い長い戦いがさが桜マラソンで終わろうとしている｡2023シーズン≪サブ4チャレンジ≫第1弾福岡マラソン4時間21分40秒😂第2弾青島太平洋マラソン4時間46分09秒😱第3弾北九州マラソン4時間22分30秒😰第4弾東京マラソン4時間18分53秒🤣第5弾さが桜マラソン4時間03分23秒😊サブ4ならず🥹素直に実力不足😆出来もしないことに挑戦した無謀な1年限定のサブ4チャレンジだった😂2年前のさが桜マラソンここか

明日は、これで走ります🤗暑そう🥵だから、少しでも涼しい格好で😆にわか帽子🤗この帽子を被るのには訳があるんです。大学1年生のとき、夏休みに福岡に帰ってきた時の話し｡暇なのでバイトでもするか😁高校生の時は、朝から晩まで野球⚾️漬けの毎日｡キャプテンで4番✨小中高と4番打ってました🤗バイトとか一度もやったことない｡社会人への一歩として恐る恐る応募したのが、にわかせんぺい本舗東雲堂博多銘菓の老舗😊初めてのバイトで不安で仕方なかったけどとっても優しくしてもらい、い

ついにハーフも2時間切れなくなった私にいつものように温かいコメントやいいねをありがとうございまーす←大泣きこのままフルマラソンもサブ4ランナーに返り咲けなかったとしてもどうか見捨てないで〜…いやいや違う最近「サブ4までもうちょっとの会」のメンバーになったので（笑）リーダーのふくふくさんや同志と共にサブ4目指して頑張るつもりハッシュタグも入れときました〜！笑さて…出来が悪かろうが昨日のハーフのレポを◆シューズ古い方のテンポネクストで！レース中になーんか違和感あったん

今日は、唐津鷹島ウルトラジョグトリップ54㎞に参加予定でしたが、脹脛を痛めてしまい残念ながらDNS用意してたんだけどな😓なので、今後の大会参加予定について書いてみたいと思います🤗10月壱岐ウルトラ100㎞（確定）11月福岡マラソン（確定）2月大阪マラソン（予定）3月さが桜マラソン？？？6月サロマ湖ウルトラ100㎞（予定）12月と1月ですが、ガチにサブ4狙いに行きますそこで、ランネットの記事です。『本当に記録の出やすい大

おはようございます☀️仕事が忙しくて全然ブログかけてませんが日曜日のなにわ淀川マラソンむけて調整期に入ってますあっという間～日曜日ハーフ走った後は月曜日は起きられずオフして筋トレ火曜日10キロジョグ身体重かった水曜日ランオフで筋トレ今日、木曜日は3キロジョグ5キロ,@5分40ペースでした明日は30分ジョグします皆さんの春を感じるブログの写真に癒されてます🍀*゜私も来週にはお花見パトロールランしたい年度末で仕事がパンパンです…定時に帰れない残業続いてる

びわ湖マラソンの総括です。東京も姫路城も総括できていないけれど、この2つはまとめてやります。早いもので3月下旬に入ろうとしています。びわ湖マラソンが終わってからというものの、すっかり気が抜けてしまったこと・体調もすぐれなかったのもあり、ほぼ走れていません。いだ天まであと1か月・・・焦りしかありません(;^_^A100㎞なんて無理よ・・・名古屋から新宮までの割引切符が買えなくて凹んでる今…（泣）EXICからの購入割がどうやっても適用されないのはなぜ？？？言い訳できない天気アメブ

おはようございます今朝は久しぶりに鶴見緑地公園へいってみました明るくなるのが早くなった～走ってたら朝日が綺麗やったので📷✨鶴見緑地到着。今日は思ってた入口に着けた外周を走りました良い天気☀️.°乗馬苑通って1周。長男が塾の卒業旅行で不在。次男はお昼からお友達と遊びに行くらしいのでお昼からサウナに行こうと思います昨日はこちらへゆずツアーのファイナル公演へ仕事は3時に早退しました忙しい時に金曜と来週から仕事が恐ろしい頑張ろう大阪でファイナルいつぶりやろうか

おはようございます(*^^*)前のブログでは長男へのお祝い㊗️コメント＆イイネありがとうございました卒業式当日の夜は長男不在で昨日改めてお祝い㊗️長男の大好物のエビチリ、ぶり大根にしました。組合せおかしいけどぴよりん～‪⸜‪‪‪‪🐣⸝‬‪‪名古屋出張に行ってた旦那さんが買ってきてくれましたかわいすぎて食べずらいでも食べました～中のプリンがまた美味しかった(*´ч`*)ランは今日は雨の予報やったのてオフ。でもなんか雨が降らず～走れたかも🏃‍♀️昨日は20キロ大