サニーレタス

SNSで流れてきたサラダドレッシングか気になって参考にしながら作ってみました。分量は特に見ていなくていつものようにだいたいで本来は醤油麹を使っていたみたいなんだけど醤油で代用。小さなお豆腐（3段で売っているもの）を１パック白味噌、醤油、すりごま、マヨネーズを混ぜるだけの簡単ドレッシングです。サニーレタスが余っていたのでかけて食べてみたらこれが美味しくてSNSではブロッコリーともう一つ何かにかけてありました（忘れちゃいましたが）。さっぱり済ませたい時やサラダだけ

近所にサラダ屋さんができてこっそり買って行ったら長男に見つかって長男が気に入ってしまって毎日買ってきてと言われ次の日も買って来させられてそんなに美味しいんだったらだったら家で作ってみようと思って作ってみた少なそうに見えるけど下にサニーレタス半分くらい使ってるしかも大皿、にんじん🥕がたまたまきれてて😩彩にトマト🍅入れてみた。玄米の代わりにもち麦。これはこれで美味しかったみたい。ドレッシングがチョレギドレッシング使った。砂肝は塩胡椒だけで炒めて粗熱をとってお

こんにちは！おうちで＼ワイワイ／焼肉屋さん気分🥩✨「牛焼肉とたっぷり野菜のレタス包み」レシピをご紹介します♪ご近所さんから新鮮なレタスをたっぷりいただいたので、焼肉と合わせて楽しみました😋ジューシーに焼いた牛肉に、シャキシャキのきゅうりと白髪ネギ、ピリッと旨みのあるキムチを合わせて、サニーレタスでくるっと包んでいただきます🥬パンチの効いたジューシー牛焼肉と、野菜のさっぱり感のバランスが絶妙で、ひとつ食べたらすぐにもうひとつ…パクパク食べられちゃいます😋包んで食べるスタイルなので、おう

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サニーレタスの苗を買って育ててみました。勿論収穫してサニーレタスを食べるのが目的です順調に大きくなり、いつ頃食べようか楽しみにしていましたとなりのリーフレタスが鳥に食べられてしまいました。サニーレタスは全く食べられていません。もしかして鳥も食べないくらい美味しくないのでしょうか食べるのを躊躇していると・・・上にどんどん伸びてきました。こうなると食べてみることより、何処まで背が高くなるのか様子を見たくなりました。今のところは・・・６０㎝くらいの

今日は日本の皆さんにサニーレタス（サンチュ）のお茶を紹介したいと思います。🌿韓国では昔から「サンチュを食べると眠くなる」と言われ、試験前の学生は食べすぎないようにと注意されることもありました。暮らしに根づいた小さな言い伝えって、面白いですよね。――――🍃サニーレタス（サンチュ）茶の小さな歴史サニーレタス（サンチュ）には、ラクツシンという成分が含まれていて、昔から「気持ちを落ち着ける野菜」として知られてきました。📜古代ギリシャの医師ヒポクラテスが

こんにちはみかです☆千葉県で水耕栽培をマイペースで楽しんでいます♪お立ちより下さりありがとうございます(*^。^*)ざる栽培で育てる場合グリーン色のレタスになると必ずひ弱に育ってしまいます案の定思った通りにひ弱になったグリーン色のレタスあまりに弱々しくて枯れてしまいそうだったのでスポンジを切ってハイドロボールを作って敷いて様子を見ていましたそれから2週間後になって急展開で全体の大きさがサニーレタスを超しましたこんなに？と驚きました

只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけ控えねばなりません。ところが、美味しすぎてツイツイ食べてしまいますそこで、大好きなラーメンを食べてもダイエット成功する方法はないかと考えました激辛の「辛ラーメン」に野菜を大量に入れてお腹を満たし、カプサイシンで脂肪を燃焼する作戦です辛ラーメンをゆでて大量の野菜をぶち込みます。野菜を煮込み・・・窓際のアウトドアテーブルにセット激アツのラーメンを食べるために、部屋のクーラーを

黒糖たくさん買ってきたので今日焼いたのは黒糖食パン。寒いから無理かと思ってたらいつも以上に膨らんで美味しそうに焼けたよ茹でたカーボロネロと卵でサンドイッチ。もう一種類作っちゃう。辛子バター塗ったパンに薄くタルタルソースぬってアボカドに自家製セミドライトマト、もう一枚には辛子バターチェダーチーズ、ハム、胡瓜、サニーレタス。右奥の白いのは、一昨日焼いたノーマル食パンで同様に作ったもの。黒糖入ってるちょっと甘い黒糖パンは、しょっぱい具材と良くあってサンドイッチにすると美味しいよサンドイッ

ここ最近、わが家の冷蔵庫で大活躍しているのがVAKUENの真空保存容器。野菜室にも冷蔵室にもぴったり収まって、見た目もスッキリ、食材も長持ち。気づけば毎日手に取っているほど、生活に馴染んでしまいました。レタス、キャベツ、きゅうり、パプリカ、ねぎ、ぶどう、レモン…どれも色が変わらず、みずみずしさが続いています。特に葉物は、普通なら数日でしんなりしてしまうのに、VAKUENに入れておくだけでシャキッとしたまま。底にキッチンペーパーを敷いて、軽く水気を拭いてから入れ

もう、、バテバテで、食欲が、、、ない。でも、、食べないと、と、、冷しゃぶ用のお肉だけ、、買ってきて、あとは、、あるもので、サラダうどん。夏バテ解消〜！！！あるもの集めて、、冷しゃぶサラダうどん。葉物野菜を敷いたら、冷やしたうどんをのせて、トマト、豚肉、ゴーヤを盛り付けて、、、山盛り〜！！！レシピ書いてなかったので、、。こんな感じ〜です。豚バラ肉しゃぶしゃぶ用塩もみゴーヤトマトロメインレタスサニーレタスゆでうどん鰹だしの麺つゆごまドレッシング（ク