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6月4日に子宮と卵巣全摘手術をして1ヶ月半たちました。変わった事①便秘気味になった。毎日便通が良かった私それが最近ではお薬を飲まないとでなくなりました②痩せない。入院当時に体重増加医師からも痩せるように言われてます便秘の事もあるので食事も多少気にしてはいます。朝は豆乳きな粉蜂蜜黒胡麻を混ぜて飲んでます。時々、純ココアの蜂蜜入りにしたりして。バナナ🍌キウイ🥝ヨーグルト、牛乳豆乳を混ぜてスムージーにして上にオールブランをトッピングにゆで卵を食べます。ご飯も白米から十
今日の朝は、雲多めの晴れ☀️☁️☁️風が無く、朝から暑くて、いつも以上に蝉時雨が鳴り響いています。昨日の夜中からパリ夏季オリンピックが始まりましたね。パリとは、時差が7時間あるので、日本では、主な競技は、夜中にあるみたい。寝不足な2週間になりそうです。今日のワンプレート朝食はプチコロッケ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、チョコクリームバゲット2切れ、そして、アイスミルクティー。プラスワンは、ブルーベリーヨーグルト。今日も朝から、NAS南林間へ行って、
今年初のスイカはもう食べた?もち▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、いわし煮付けですいわし煮付け、サニーレタス🥬、厚揚げ、煮干、胡瓜🥒、ポテトサラダ、鶏肝、だし巻き玉子、かぼちゃ浅漬🎃お粥、かつおふりかけ、わかめ味噌汁ごちそうさまでした今日のしんちゃん
柑橘の摘果を終えてから野菜の水まき、収穫…今日の家庭菜園の収穫物はキュウリ・ナス・ピーマン・オクラ・ミニトマト・サニーレタスといつも通りのものでした。ただ、猛暑でナスが焼けて硬くなったり茶色く変色し始めてきました。
7月・おうちカフェ♪♪きょうも、たくさんおしゃべりまだまだ、お話しは尽きないみたいだったけどきょうは早めに切り上げさせて頂きましたきのう届いた動画編集のお仕事を、きのうと今日で片付けてしまいたい・・・頂き物のじゃが芋を、みんなに配ったけどまだたくさんあるので、蒸したり焼いたり出来るように下拵えをしたいから献立・豚バラ肉のもつ煮風(豚バラ肉、こんにゃく、人参、生姜、ニンニク、小葱)・だし巻き玉子・野菜サラダ(サニーレタス、紫きゃべつ
夏休み子供の食欲ゲリラ並みりんご心の俳句思わず一句読んでみましたがセンスなくてすみません😣💦⤵ちょくちょく呑気にブログを更新していますが身だしなみを構う暇もないほどに忙しいです。子供たちの食欲がヤバイです😱💧一体何の苦行なんでしょうか。今日は朝は下の子にはこの前のひじきと白飯を。上の子にはカレーを出しました。10時頃下の子が部活から帰って来て腹減ったと言うのでカレーを出しました。13時頃下の子が腹が減ったと言うので冷やし中華レモン味を出しました。14時頃上の子が腹減ったと言う
皆さま!どもです♪さて。今日。外に出たのは。晩ご飯のお買い物のためですよね?って。何故「?」??。何にしようかなぁ~。。。。。。。。。。で。お肉屋さんコーナーへ。だって!3パック1000円やってたんてすもん!!!!「豚タンネギ塩」「牛カルビとニンニクの芽」「牛サガリの味つけ肉」買っちゃいました。お家で採れたサニーレタスとともに!そして。株採りなめこ!味噌汁にしましたよぉ♪なめこだけなのにぃ!!!!香りがスッゴいんですよ♪♪大好き!大変美味しくいただきまし
今日も暑い・・そして、今日は日焼け防止に長袖で自転車に!大失敗!!ポリエステルのブラウスは当たり前ながら、汗すいとらない〜もともと汗あまりかかないから、大丈夫〜と思っていたのが間違いでした!この暑さ、汗をかかないわけありません!!汗だくだく、服の中ながれる〜もう、夏の間はこの服やめよう!!今日のお昼は1人分バゲットランチ、ちょっとバゲット自体がしっかりしているので塩分あったかなあ?塩分量バゲット半分:1.15gマヨネーズ:0.4g(大1)濃厚ハム:0.4
7/25のメニューは【あんかけ炒飯】【チョレギサラダ】【ハムと豆腐としめじと木耳のスープ】で〜す(^.^)/~~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【あんかけ炒飯】鍋に鶏ガラスープの素+水を沸かしかにかまをほぐして入れ水溶き片栗てトロミをつける🎵かまぼこをフードプロセッサーでみじん切りにする❢❢フライパンにごま油を入れ溶き卵を入れてご飯を炒め鶏ガラスープの素と塩コショウで味付し刻みネギを加える❢❢器
14日目サニーレタスちゃん🥬ふとおもったんですよ。これ正確にはどのくらいで食べるやつなのかと…相変わらず伸びはするけど、葉っぱは大きくならない💦てか間引けよってな😌そろそろちぎって食べようかね#室内栽培#水耕栽培#水耕栽培している人と繋がりたい#サニーレタス
(体調不良で寝落ち。木曜日に送信中ー。限界かも)4時頃から雷雨がやばかったーΣ(´∀`;)最近天気おかしいですよー今日は、気分を変えて、ハッシュドポテトを入れてみたー!(・∀・)焼いたあと切ったんだけど切ってる間、めっちゃボロボロこぼれる。。。切り口が。。。(;´Д`)でもまぁ、形は保ってるから大丈夫!!ええ!(謎の自信)あと、ブロッコリー買い足し忘れてたから、レタスと、ほうれん草ごまあえを。。。いや、色々忙しくってね。。。体力的にもちょっと限界きてる感がいなめない。。
サニーレタスの水耕栽培10日目肥料入りの水に変えたぞいヾ(*´ω`*)ノ2週間に1度全とっかえする〜。1000倍に薄めるため、2リットルのペットボトル(アクエリアスを飲み終えたやつ)に水入れて、2グラムのハイポネックスの粉を入れて混ぜたわ。簡単でお得。初心者向けかなと←あと、根に光が当たらないようにカバーをつけた。ハイポネックスジャパン肥料微粉ハイポネックス200gAmazon(アマゾン)
おはようございます😃起こしてあげて怒られて不機嫌な反抗期の息子から浴びせられる言葉に朝から疲れが2倍今日のお弁当🍱うなぎ丼唐揚げレバー煮物サニーレタスナスのシソ味噌炒め題して土用はうなぎにかぎるぜ!弁当今日は土用の丑の日じゃなかったかしら?なんか体調不良が流行っているので合宿やらイベントが目白押しの夏休みとにかくスタミナ勝負デス昨日のオールスター見たかったなぁ迎えだとか用事で出かけて見れなかった神宮編は是非観なきゃ!今日も一日頑張りましょう♪
PCのマウスの調子が悪い。クリックが出来ない。ブログを書くのも大変。クリック出来ないことがこんなにも大変だとは思わなかったわ。暑くて、お庭のお花への水やりするのも、大変。芙蓉オイランソウモミジアオイお庭の家庭菜園の畑の収穫収穫した、キュウリ21、長ナス4、ミニトマト14・15・16、サニーレタス、シシトウ5・6・7・8、ピーマン7・8・9大葉バケツいっぱい少し前からクリックしても反応しなかったり遅かったりしておかしいなと思ってたけどカーソルは動くの
おはようございます朝、6時前から凄い日差し今日も危険な暑さになるね朝から、野菜やお花に水やりをして、少し草むしり。ちび子は少し大きくなった大葉とサニーレタスをムシャムシャ食べました。兄ちゃんはサニーレタスは食べるけど、大葉はいらんって良い笑顔ナイスショット暫くしたら、コーギー君が来ました。ずっとべったりのちび子。遊ぼうって、何度もパンチ。しつこいからコーギー君がガウガウ怒ってました。この暑さだと、近いけど来るだけで疲れるよね。透析のお友達からの頂き物。仕事から帰ったら、頑張った
おはようございます😊可燃ごみの収集日いつものように袋を集積所に持って行ってからテクテク散歩🚶♀️朝日朝ごはんゼンマイとお揚げの煮物胡瓜の糠漬け🥒サニーレタスベーコンエッグ🥓🍳ミニおにぎりドッグ🍙肉味噌、おにぎり昆布自家製梅干し、ちりめん山椒早く起きちゃって~朝ごはん食べたら眠たくなってきたー😖今日はパートの出勤日🗓️このままじゃ体力持ちそうにないな~😔二度寝しよ😪💤💤💤良い日になりますように✌️
お店でいただいて気に入って以来、真似っこしてお家でもよく作るサラダ𓎩お店では、スライスした生のマッシュルームを使うのですが、今回は旬のズッキーニに変えてみました(*´꒳`*)ドレッシングは、お醤油とバルサミコベース◉バルサミコ大さじ1◉お醤油大さじ1/2弱◉蜂蜜大さじ1/3◉オリーブオイル大さじ2を混ぜるだけです♪サニーレタスにズッキーニ、黒胡椒ガリガリ〜ドレッシングをかけたら、最後にパルメザンチーズを削って出来上がり♡美味しいので、ぜひお試しください
ちくわ餃子鶏ミンチにネギと大葉のみじん切りと調味料を入れてちくわに挟んで胡麻油で蒸し焼きにしました。もやし炒め豚肉が入っています。味付けは鶏ガラスープの素、砂糖、酒、胡麻油です。上の子が「これ全部私の分よね」と言ったので違うと言うと少しだけ残していましたサニーレタスと海苔のサラダ全部クックパッドのレシピです。いつもお世話になっています。あと今日も汁物をサボりました🤣🤣🤣
今日の晩ごはんは、ハントンライスですケチャップライス、スクランブルエッグ、国産若どりチキンカツ、サニーレタス🥬、ピクルス、小松菜SPRINGVALLEYサマークラフトエール🍺、チチヤスハニーヨーグルトごちそうさまでした今日のしんちゃん
写真だけ撮影して後回しの日々…さすがに昨日撮影したものをまた使わずとなると…ということでこちらわが家の畑のキュウリ開墾地のキュウリ三尺ささげ開墾地は花をつけてますぐるりを網で囲い動物の侵入をこちらは完全に防ぎました。ちなみに押せば倒れるダミーですここはもう諦めた手つかずエリア葉っぱだけ見ていたらなんだろうと放置していたらブドウっぽい食べられない実をつける草だったようです。名前は忘れましたが所々で見かけるのでここは残すことにしました。キュウイの支柱に三尺ささげを這わせるとい
2024年7月22日(月)9:00みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と15日目の日記となりました。昨夜は上手く寝付けず、3〜4時間しか寝られなかったかな。そのせいか今日のメンタルは沈みがちです‥バイトに集中して、今を生きよう!さて、昨日は休肝日で嫁殿がカレーを用意してくれました。ありがとう。美味しく完食です♪その後、自治会の役員会に出かけて、1時間くらいで帰ってきました。少し作業が必要になったのですが、明日はバイトなので、帰宅後1時間くらいパソコン作業をしました。これが
おはよ〜ございますカツオをサラダご飯にしてみました〜丼にのっけてしまった後の写真(笑)カツオは酒、醤油、ほんだしで煮切を作って漬けにしました〜2時間程漬けてからタッパにあけて、多めのワサビを絡めて更に冷蔵庫で放置〜ミニトマトをマリネして、国産の茹でわかめが激安だったので、一緒にしました〜ご飯に、ちぎったサニーレタスを敷きマヨネーズトマトわかめを敷いて、その上にカツオ〜更に海苔散らして卵黄ドン!夏はサラダご飯ですね(笑)美味しくいただきました〜✌️
おはよん(=^・^=)🐾朝から濃霧に包まれ何なら小雨も降ったりした土曜日の蓼科( ̄△ ̄)!!どうする?9時頃から晴れると天気予報で言っていたのでそれを信じて朝食後はマッタリとコーヒー☕タイム✌️😸次に見た天気予報は10時から晴れ☀次は11時から😂次は13時から🤣刻々と変わってとうとう白駒池散策は中止になりました~🤣🤣(˘•ω•˘).。oஇ仕方が無い♫お昼は蓼科湖に降りて蓼科ITTOで焼肉ランチだぁ~♫肝心のお肉を撮り忘れています(笑)
サニーレタスの水耕栽培7日目双葉!ヾ(*´ω`*)ノ根も少しづつ伸びてきたから、水耕栽培用の肥料入りの水に変えます。1000倍に薄めるため、2リットルのペットボトルに水入れて、2グラムのハイポネックスの粉を入れて混ぜるのよーハイポネックスジャパン肥料微粉ハイポネックス200gAmazon(アマゾン)
こんばんははい、日曜日もあっという間まーずーはー昨日のお仕事は安定の土曜日バタバタまだまだ11回目の波が押し寄せて来てますよお仕事終わったのは13時半そこからお買い物に行ったりなんやかやたまたま、まめのフードがないからついでに〜と寄ったイオンが大混雑あっ、お客様感謝デーかと気が付いたよフードもどんどん値上がりしてるし5%オフでもありがたいっちゃありがたいけど急いでる時の大混雑のイオンには来たくなかったわそんなこんなの土曜日のお昼ご飯ホッキ貝の太巻き寿司お買い物ついでに買
今日は美容院に行ったので、マルエツ錦糸町店近くの大人洋食Bistro1996でランチしてみました。2階への急な階段をあがると、中はお客さんでいっぱいで、人気店のようです。私はBのポークソテージンジャーにしてみました。ポテトサラダ、人参のラペ、サニーレタス、プチトマトなどがついてました。味はちょっと濃いめかなとも思いましたが、この暑さですから、よいのかもしれません。ごはんは少なめにしてもらいました。平日はコーヒーもつくようです。
こんにちは、kazuちゃんです~(^^♪♪ブログ更新の励みになります、応援ポチ!よろしくお願いします。にほんブログ村にほんブログ村今日は朝からめちゃ暑くて、先日田の畦畔の草刈りをした刈草を里芋の畝に乗せたいのでかき集めて持ち帰りました。サニーレタスを植えていたんだけど、収穫が終わってだいぶたっていますが最後の収穫をアップしておきます。7/19日早朝からの草刈りいつもの風景です、スパイダーモアで刈れなかったところ写真右を今朝
スーパーでカップ麺を購入した時のオマケの品手軽にアップサイクル食べ終わったカップで育てよう!カップ麺の空き容器を鉢がわりにして種を植え野菜を育てるらしいおもしろそうだからやってみた↑お水を150ml入れると膨らむらしい穴を4ヶ所あけ、そこにサニーレタスの種を3~5粒程度まきま~す軽く土をかぶせて種まき完了4~5日で発芽するらしい楽しみカップヌードルの鉢可愛いかも
今日も巻寿司日和今日は『チキンの竜田揚げ』の巻寿司です。大きな大きなチキンの竜田揚げを巻寿司にしました。スライスチーズでチキンの竜田揚げがかくれてますがでっかいチキンです。材料チキンの竜田揚げスライスチーズサニーレタスタルタルソースわさび味すし飯・のり毎日毎日暑いのでガラスのお皿に盛り付けるとちょっと涼しい気分になるかな~
朝はね、ホント朝のうちはまだ涼しいのよ。すぐにエアコン入れないとダメなレベルになるの( ̄▽ ̄;)朝採れ野菜たち旦那さま、ありがとう。暑い中、採ってきてくれます。(採らないと、肥大して食べられなくなるし)キュウリは、ぬか漬けで美味しく頂いてます。茄子も、麻婆ナスにしたり肉詰めにしたり助かってます。今朝は初顔のサニーレタス。今夜にでもサラダにして頂きましょう。これから、ちょこっと道の駅まで~孫たちも一緒。。。あついぞー( ̄▽ ̄;)