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金曜日は定番のお好み焼きにしました。5％割引券があって食材費は約600円/人、キャベツは全部、千切りにしますが、お好み焼き粉は半分以上は残ります。豚肉は2パック（358円と373円）で牛肉に比べれば安価です。キャベツ（209円）、ネギ（129円）、ムキエビ（227円）、まついか（299円）全部が5％割引になって消費税が8％かかります。主夫の献立（251）：ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰとｻﾗﾀﾞ（12/1…から再掲昨日は冷蔵庫にジャガイモ（北海道産）、玉ねぎ、人参（長崎県産）のストックがあったの
4月に開業し、6月に数パックから販売を開始しながら土づくりをし、秋冬作から本格的に出荷を開始し始めたが、ついに一つの目標となる1日100パックの出荷をすることができた。収穫出荷調整以外はほとんどできなかったし、これを毎日継続するのは大変だなと実感した。でも複数品種での出荷調整だし、機械化をしていけば不可能ではないと思う。サニーレタスの収穫時に切り口から出る白い液体を手で拭っているとあとで黒く変色してなかなか取れないことがわかった。次からは手袋を付けて作業しようと思う。心配していたサニーレタ
今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️冬晴れの寒い朝です。昨日が何もしない1日だったので、今日は、朝から、クロスバイクでNAS中山へ行って、元気に身体を動かしてきます。今日のワンプレート朝食はミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、カイワレ大根とサニーレタスのサラダ、チーズトースト、チョコクリームバゲット2切れ、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。
12月15日ちゃおひねり寝起きたぼー少しだけ体ずらして、またひねり寝12月16日夜明け前の月満月ですね朝食カインズで買ってきた、ミネストローネスープお隣からもらった（市民農園で栽培したもの）サニーレタスでサラダ今の車の前の時に買ったマグネットのやつ前の車では使えなくて（マグネットがつかないやつだった）今のは使えるかな？と思い出して張ってみたら、大丈夫でしたこの
こんにちは。家庭菜園ブログ記事、34週目の経過報告です。※写真の内容はブログアップ時期より大体１～２週間前になります。植物たちの現状はこちらです。大分雪がましになりました。個別に見ていきましょう。サニーレタスとサラダ菜ここまでくると、もうダメでしょね。サカタのタネ実咲野菜3671サニーレタスレッドウェーブ00923671Amazon（アマゾン）株式会社トーホクレタスサラダ菜サンタクララ03503Amazon（アマゾン）
今晩は🌃強風➰️🍂スッゴい風が吹いてる😓パート先の休憩時間に食べる今日のお弁当🍱カスクートフランスにサニーレタス🥬ロースハムビアソーセージで「カスクートサンド」今夜のおつまみ粟麩の柚子味噌田楽木曜日に買った椿の花が咲いてきました🎵明日もパートのお仕事ちょこっと飲んで寝ちゃいま～す😪💤💤💤クーポンご利用で1730円。訳ありお試し3本セット（棒麩2本＋花麩1本）送料無料！何が届くかはお楽しみ！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}少しお
今日の晩ごはんは、かつカレーですとんかつ、エックスブレンドカレー、たもぎ茸炊き込みごはん、サニーレタス🥬、わさび菜、胡瓜🥒、ラディッシュ有田みかん🍊、コーヒーゼリーごちそうさまでした🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄
ご近所友達が野菜たくさん持ってきてくれましたお野菜高いからホントに助かるそして『冬至だからね』と袋いっぱいの柚子今夜は柚子たくさん浮かべた贅沢柚子湯だわ
今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️いつもより遅く起きたら、朝日がリビングの奥まで差して、眩しいくらいでした。今日のワンプレート朝食は鳥ささみ入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、チョコクリームバゲット2切れ、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。今日は、いつもの土曜日のレッスンが休講なので午後からNAS戸塚へ行って、ハード目のレッスンに参加してきます。
12/21l最高気温8℃待ちに待ったラグビー🏈の季節到来です今日より、各地でリーグ戦が始まりますD２釜石シーウェイブスの初戦は昨季1勝2敗の、九州電力ボルテックス福岡博多のベスト電器スタジアムで、2：30キックオフですそして、12/28（土）は、地元釜石でのホストゲーム土曜日ですが、仕事休んで応援に行って来ます雪の積もらないことを祈っています🌱ここまで来るのに、1ヶ月かかりましたスープセロリですもう駄目かと諦
カウシェの松屋のオリジナルカレーとサフランライスとサニーレタスとミニトマトと福神漬け、めっちゃ旨うまカレーと久々のニッシンシーフードBIGカップヌードルです
#今日のお弁当#お弁当#おかず#砂肝#豚キムチ#かぼちゃの煮物#サニーレタス#ミニトマト
今日の朝ごはんは、たまごサンドです神戸ブレッド、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、ロースハム、サニーレタス🥬、わさび菜🌿、ミニトマト🍅、レモン🍋紅茶☕️、トマトジュース🍅、カスピ海ヨーグルト、パイナップル🍍ごちそうさまでした🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄🧑🎄🎄
今年の夏終わりくらいに、家庭菜園が趣味な友達にサニーレタスをもらったんですよ。そりゃもうどっさりと。これ馬にでも食わせるの？ってくらいどっさりと。それから、しばらくの間・・・ふりぷ家の食卓にはサニーレタスの山。これをみんなでワシワシと食べました。気分はイモムシかウサギでした。いえ、美味しかったですよ？ちょっとほろ苦い感じがレタスとも違って。でも、量が多すぎると、飽きちゃうんですよね。人間って勝手ですよね。「あぁこんなゴワゴワのサニーレタスより柔らかいレタス食べたい」なんて
スナップエンドウ毎年スナップエンドウと少しの絹サヤを植えています今年のスナップエンドウは何故か全部発芽せずでした家で蒔いた苗を今日持って行き発芽しなかった場所に定植してきましたよ！！寒さが厳しくなると言うので周りをビニールで囲ってきました上の方は開けています本日の収穫ですサニーレタスと大根21日は冬至だからと菜園のお友達が花柚子を持って来てくれました明日はお風呂に入れゆっくり浸かり柚子の香りに癒されたいと思いますお隣の菜園のおじ様から
ちょっと？長い事？blogをサボってました心配してくれた方が居て何だか嬉しかったですいつまで経っても喉の調子が悪くてよほど私の喉の居心地が良いのか離れてくれない痰達声枯れも治らなくてそれ故に気分も落ち込んで笑顔作りが中々難しい日々でした病院の薬吸引ドラッグストアの薬うがい薬中々効果が無くて昨日龍角散を買って来ましたあと龍角散のど飴それが良かったのか？今日は少し良いような気がしますいよいよ暮れを迎える頃となって仕事も気忙しいですこれから二週間が勝
しばら～くデニーズに居座り、９時にカインズがオープンするのでようやく移動。カインズで買い物をして、同じ場所にある野菜直売所も寄って行く。直売所に浮かれ気分で入ったので、外観の写真を撮り忘れましたｗ・謎野菜北海道と比べてやはり気候気温が違って、レタスなどの葉物もいっぱい並んでいるし、見た事ない謎の野菜も並んでいる。あとやはりジャガイモではなく、里芋文化ですねえ。里芋は北海道で売ってるのより美味しい気がする。国産のキウイって売ってるのね。・戦利
12/13/最高気温5℃昨日の最低気温-9℃お店の、サッシのが凍って開きませんでした昨日は気が付きませんでしたが今朝、ミニトマトを見たら😲玄関の大玉トマト-9℃この位が、寒さに対しての限界のようです去年は、2月になって駄目になりました去年は、それだけ暖冬だったと言う事でしょう🌿🌿🌿🌿🌿里山ひとり酒場白菜シチュー・三陸産ワカメのサッと煮・本日のサラダ＜
今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️真冬の寒さの朝です。冬は、こんなに寒かったんですね。この後、クロスバイクでNAS藤沢へ行くけど、凍えそうだな。今日のワンプレート朝食は鳥ささみ入りスクランブルエッグ、カイワレ大根とサニーレタスのサラダ、チーズトースト、チョコクリームトースト、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。今日からNASの各店舗は、クリスマス仮装週間です。今日は、どの仮装しようかな。
今日の水耕栽培サニーレタス数日前にロールレタス用に収穫したばかりのサニーレタスもっと収穫しても大丈夫そう収穫します鶏の照り煮のレタス包み鶏肉は安い胸肉ですが酢と醤油を１:１にしてそこに砂糖を加えて煮るとさっぱり柔らかく仕上がります鶏の照り煮と白髪ネギをサニーレタスで包んで美味しくいただきました〜昨日もまたおひとり様ランチすき家牛丼店のすき家が新メニューとして天然いくら丼を12/17から販売開始注文したのはいくら丼（並盛）みそ汁おしんこセット粒が小さめなので
。レタスが298円って💦サニーレタス派。←二番手がレタスかな。グリーンカールが苦手。毎日サラダは食べます。ほぼドレッシングなしで。←揚げ物と合わせる時はにした方がいいかな。JAの直売所でこちら。小松菜も我が家の必須アイテム。こちらも高め。高くても買うけどね。朝のうどん。油麩の煮物。嵌まっています。明日が粗大ごみの日なので、エアウイーブを捨てる話から、他の布団類の選別をして。やはり９３歳のアドバイスを頂きつつ。思い切って処分することになりました
今日は我が家の葉っぱ隊のことを書いていきたいと思います🌱⋆｡12/10リーフレタスチームが結構モリモリしてきました✨そろそろリーフレタスチームの収穫してもいいかな？ということで翌日12/11リーフレタス初収穫🌱⋆｡サラダレタスミックスよりもさすがにリーフレタスは葉っぱがしっかりしてます🌱✨初回リーフレタスはこのぐらい収穫しましてポテサラといただいたのでした🥗😋とのも狙ってますw12/12まだまだリーフレタスチームモリモリ育ってるので翌日も連続で収穫することに🌱
今が植え付けし始める時期だとうちの運転手。ガーデニング上手というかプロに近いのかも⁉️本当は農業の専門的な勉強したいんだって。彼の家のガーデン。どれか育てたい野菜ありますか？と聞かれたのでお弁当にも使えるしサニーレタスを希望。そしたら種子から蒔くのかと思ったら、、、苗持って来てくれて！こんな感じ。
今日の朝は、曇り☁️☁️☁️寒々しい朝と思ったら、明け方に横浜で初雪が降ったようです。それでも、午後には、晴れるようですが、気温は、上がらないみたい。本格的な冬に突入です。今日のワンプレート朝食は、ハッシュポテト入りスクランブルエッグ、トマトとサニーレタスのサラダ、チーズトースト、ドーナツ、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。今日は、運動の休息日ですが、大掃除の第三弾を頑張ります。そして、クリスマスに間に合うように、シュトーレンを作る予定
#今日のお弁当#お弁当#おかず#砂肝#春巻き#ジャーマンれんこん#厚焼玉子#サニーレタス#ミニトマト
昨日は冷蔵庫にジャガイモ（北海道産）、玉ねぎ、人参（長崎県産）のストックがあったので、前回に続いてビーフシチューとサラダにしました。牛肉（交雑牛、499円/100グラム）が182㌘で908円、ルーは238円、レタスは109円、ミニトマトは199円、シーチキンは198円、スープは358円。後日に残る食材があるので、食材費は約600円/人でした。前回（11/30）から、すき焼きとにぎり寿司がありました。主夫の献立（250）：ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰとｻﾗﾀﾞ（11/30)から再掲牛
(写真)フライドポテトほか。晩ごはんの食卓です。北海道産のジャガイモを奥さんがフライドポテトにしてくれました。けっか、いっしょに揚げたウインナーと相性抜群で、思わず食べすぎました。3日目のおでんは、ようやく牛すじがやわらかくなってきてうれしいです。
おはようございます。のらぼう菜植え付けで、とうとう冬への切り替えは9割方まで終えた感じになってきました。あとは赤玉葱、九条ネギがベランダから菜園へ出発すれば最後だよ～それが終えれば冬支度を全て終えて、菜園大掃除…まだ、色々あんのかい！本当に今年は年末まで菜園作業が続きます？🤣12月16日、月曜日。家庭菜園です。今日は大根の畝、M区分。まだまだあるのだけど、収穫しなければならなくなって…1本は持ち帰り、残りは移動。移動先はD区分、今はズッキーニの試作、ゴボウの残り物、赤種空豆の
今日の朝は、晴れ☀️☀️☀️寒い日が続いてます。乾燥が続いてます。昨日、今日の夜は雨が降る予報だったけど今日の予報では、雨は降らないみたい。ここまで乾燥していると雨が欲しくなるよな。今日のワンプレート朝食はコロッケ、トマトとサニーレタスのサラダ、ベーコンエッグトースト、ドーナツ、そして、ミルクティー。プラスワンは、きな粉バナナヨーグルト。今日は、朝からNAS戸塚へ行って、リラックスヨガから身体を動かしてきます。
おはようございます。今朝の岐阜美山は曇り。寒い朝です。わたしはこの１０年近く１日１食。夜だけです。「１食なら朝食べなきゃ！」と言う人もいますが、お酒が好きなわたし、飲むのはやっぱり夜ですもんね。小原庄助さんにはなれません。もともと米の飯がそこまで好きじゃないので麺やパンの日もあって毎日ご飯を食べるわけではありません。でも、ご飯を食べるときについついやってしまうのが「ご飯を汚す」こと。日本の食事では元々「きれいに食べること」が重視されます。おかずをご飯に乗せて一緒に
