ゴミ拾い

こんにちは。東京都中央区小伝馬町にある、手作りパニーニと自家製レモネードをオススメするCAFELIFE（カフェライフ）のスタッフです。いきなりですが、今回でこちらのブログも77投稿目を迎えました！区切りが丁度良くないですがラッキーセブンが並んだので報告です（笑）そして本日は2025年12月31日、大晦日です！77投稿という数字で終えられるのも縁起が良いです。2025年も今日で終わりですね。2025年が始まったのがつい昨日のように思えます（笑）今日は今年一年を振り返ったり、来年の抱負

（後列左より：渡邊健一さん、佐藤航さん、滝沢和也さん、小野隆行さん、髙木啓多さん、池田幸耶さん、池田祥華さん、前田若葉さん、青木美緒さん、齋藤純一さん、清水光さん、波賀奈美さん。前列左より：國富慈敬さん、田中詩季さん、田中裕美さん、池田祥子さん、内山志乃さん、中村みなみさん、下村奈々さん、齊木星さん、柳澤芙羽さん。冷え込む朝に、ご参加ありがとうございました♪）いつもありがとうございます。上田城クリーンアップクラブ事務局の波賀です。１１月１６

やっほー！！☆星海しおりです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶前回の記事で大好きなゆるキャラの「チョリ山チョリ男」君にハマった経緯ついて語りましたが実は私チョリ男君が日々運営しているX(旧Twitter)の投稿が大好きで、チョリ男君の魅力がいっぱい溢れてるなぁと思っていつも更新を楽しみにしているんです(〃ω〃)今回はチョリ男君の中身を深掘りしがてら、お気に入りのXの記事と共に魅力を追っちゃおう！という回です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(チョリ山君語りにもうしばしお付き合いくださいね笑)さあいくよ！！！！

港内パトロールで発見‼️こりゃ危ないわ🌋牡蠣殻は危ないってばよ。使ってる本人はわかってるはずだ。とりあえず片付けておきました。このままで良いのか？釣り人。本当に釣り場無くなるよ。想像力の欠如恐るべし。今日も感謝。

お風呂から出たら、ついスマホをいじってしまう。目も辛いし、眠りにもよくないから本を読んで寝ようっと。少しだけ本を読んで寝た。トイレに行きたくなって目が覚めた。夜中と思って時計をみたら、23時過ぎだった。どんどん目が覚めるのが早くなっているじゃん。ルイボスティーの利尿作用効果かなぁ。早くなっているということは、余分な水分の処理が早くなってきたのか⁉︎23時過ぎにトイレへ行ってから、深い眠りに入っていけてるのは良かったが、4時過ぎにトイレに行きたくなって目が覚めてしまった。睡眠時間

夢小町、明日から３日間営業します🈺毎年新しい年迎えると、今年は何しようワクワクします笑年末の忘年会では、特に何もないって答えたけど、、何もないわけないよね。私😅一応の目標‼️今年の一文字は、「力」なので、まずは体力づくりから😃そうしたら①も実現する？？自信ないのですが😅赤星山は、2016年に登ってました⛰️１０年前よー若いわ😂私は布引滝が好きかな🥰写真はまた今度！②は、一昨年から友達と行こうって話してたんですけど日程がなかなか…💦体力作りって言いながら、今

ごみ拾いに行ってきました。今朝は自宅から南東へ。本覚寺というお寺へ。著書『半うつ』が大人気！京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医・作家のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生

【楽しい終活の専門家】佐藤真砂子です。私のプロフィールはこちらまだまだ手放せていなかった「怒り」という感情私はもともと気が短く怒りっぽい性格でした。それを言うと「え～！そう思えない」とよく言われますが。。。旦那さんだけは「すぐ怒る～」と言ってきます。まあ、たいしたことではないけどね。怒るとはちょっと違うけれど「怒り（いかり）」の感情がまだまだ残っていたと感じた出来事があ

（後列左より：若林杏里さん、若林千賀子さん、渡邊健一さん、亀井真人さん、前田若葉さん、小野隆行さん。前列左より：髙木啓多さん、牧内健さん、池田祥子さん、塩崎愛華さん。そして、活動後も元気いっぱい遊具で遊んでいた前田亮蔵くんと付き添ってくれた池田幸耶さん。片付けを手伝ってくれた奈美さん。皆様、ありがとうございました♪）いつもありがとうございます。上田城クリーンアップクラブ事務局の波賀です。活動報告をいたします。まず報告が遅くなりましたことを