コンニャク

今朝はコンニャクメニュー体重調整のためコンニャクや海藻で胃袋を満たすメニューヨーグルトで腸の調整を！お陰様で健康な毎日です💪本日はクイズ番組収録のため皆さんもパワーを送ってくださいね！敬老の日バラ花束オレンジバラの花束【本数が選べる花束】オレンジバラ赤バラピンクバラ黄色バラ白バラ生花バラ薔薇ギフトお祝い薔薇20本30本50本60本70本100本誕生日結婚記念日敬老の日入学祝い卒業祝い退職祝い父の日

お早うございます⛅昨日日帰りで関西に行ってきた奥さん今朝の奥さん仕様の朝ごはんですこの頃はコンニャクを多く食べています満腹感を増すためです(苦笑)前日の夜に煮ていますので奥さんは遅めの夜もキッチンママです🎽今日はドラマのポスター撮りなど仕事と身体調整の日予定ですお知らせ9月4日(金)芸能きわみ堂今かがやく若手たちNHKEテレ21:00～21:309月6日(日)桂文珍の演芸図鑑NHK総合5:20～5:50

お早うございます☁️今朝は頂いた鯛めしでした昨夜煮たコンニャクサラダそして鯛めしと濃いきみの卵焼き海藻の酢の物やバナナブルーベリーヨーグルトと結構！ボリュームのある朝ごはんでした🍚今日は午後からS.P.番組の収録です🏯楽しみだなあ🎶

本日届いた大きくて太い松茸を、、切って細い切り目を沢山！入れてミネラル塩を振りかけてじっくりと焼きました他には朝に煮たコンニャクこちらも今日届いたタコやエビの塩辛ワサビ漬けなど玄米ごはんと、、じっくりと焼くとこのように松茸の美味しい松露液が滲み出てきて大変！美味しく食べられます何本も焼いて、、、今夜は最高に贅沢な夜ごはんでした🍚🍄

お早うございます☁️今朝はこちらの朝ごはん和洋折衷の色とりどりでしたコンニャク流行です(笑)海藻類にタコおつゆもありとにかく健康的でした野菜サラダもボリュームがありましたぞ🥗今日は日曜日でゆっくりと過ごしたいなあ✌️