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①2週間!1日400kcalお弁当ダイエット生活始めます★☆でたよ!またダイエット企画☆痩せる痩せると言いながら、なかなか痩せずにコロナ自粛も手伝ってコロコロ太る事、数十キロ!約8年前に−30kg落とした所からダイエットを放棄して頑張らない生活に入り徐々にリバウンドしてとうとう昔のダイエット前の体重まで戻ってしまいました!!やばい!ヤバすぎる!!何がヤバいって、高血圧に高尿酸血症になって一時薬を飲んでいたのですがコロナ禍になる少し前から脱薬をし以前の様に痩せ
「ハードルの低い着物生活」を提唱する和装・和ごころ研究家の秋田桃子です。【自己紹介動画はこちら】https://youtu.be/x29LuD7t744【着物や暮らしの情報を発信】https://www.youtube.com/user/mojimojimomoko?sub_confirmation=1登録してご覧いただけると励みになります!初めましての方も、愛読してくださる方もご縁ある皆様の訪問ありがとうございます♪まったく…誰がそんなこといったんだ!?シリーズ【着物は太
いきなりですが、コロナ太り気になる方、多いんじゃないでしょうか?私は、顔やお腹周りがプニプニがしてきました。運動不足から来る浮腫みだったり、筋肉が脂肪に変わったのかと思います。引き締めないとーーーということで、ウエストを引き締めるであろうフラステップオニウ(‘oniu)を頑張ります!聞こえるまま「オニュー」と覚えている方もいるかと。正しくは「オニウ」です。よかったら、一緒にやりませんか?**************腰を8の字に動かします。かんたん!それだけ!❶まず立ち
私にしたら高額だったので、購入を躊躇っていたnewaリフトちょっと前に購入しました使い方は2日に1回。顔半分4分って面倒くさがりの私にはぴったりと思いスタートしました!正直、毎日の変化は感じられず😣私には効果無かったのかなぁと思いながらも、高かったからしばらく続けてみました。10W使ってみての比較全く分からなかったけど、シュッとなってるびっくりするほどに。因みに体重は増えてます。三日坊主にならない様にこれからも比較写真をアップしていきます
6/3健康診断での体重測定58Kgいつもは、56.5くらいなので、見事なコロナ太りをしました!!なので6/3からダイエットはじめましたまず脂肪燃焼スープをたっぷり作りましたー。トマト3個ピーマン4個キャベツ半玉セロリ一本玉ねぎ1個にんじん1本ブイヨン3個ひたひたの水でグツグツ煮るんやネットで調べるとなんか細かい食べ方が書いてあるけど…。とりあえず食べたい時に食べたい分だけ食べることにしましたー(ユルユルやな)あとネットで調べ
一年前に行った東京お台場のチームラボ思い立って、家族誘って行って良かった。家族と出かけるのを嫌がる長男だし、都内なんてめんどくさいって言う夫だけど私がほぼほぼ無理を言ってつれてってもらった。でもあんな閉鎖空間、今年はコロナでなかなか難しいでしょ?やってるのかな?去年の夏に行けて良かった。
1ヶ月の禁欲生活を経て、・中◯キ得意です・女性が楽しめるセックスを心がけてますみたいなプロフを優先して選んでみたところ見事に3連敗すってーーん②敗目(やり損)いきます〜#43プロフ〜・写真は正面でマスク。目元はイケメン。・28歳、180cm、70kgと記載。・関西弁やりとりではSですMですドSですどんなの好きですか?バックからつきながら首絞めるのが好きです。
みなさま、こんばんは魅力的な韓国のダイエットサプリ、Qoo10でポチしました左の二つを購入したら、右のはおまけで付いていました(おまけは、ガルシニア入りのコーヒー)とりあえずこちらを飲み始めてますっデブ菌の除去というネーミングに惹かれてポチしたヨーヨーカット💩このヨーヨーカットですが、便秘がちのうちのダーリンが飲むと快便になっています私は便秘じゃないからわかりませんが···食べたカロリーを800カロリーもカットしてくれるという(ほんまかいなという)カロクラッシュ
娘の弁当作りも再開だからねぇ。まあ、頑張って作るしかねえですよね作り置き冷凍してたハンバーグとひじき目玉焼きとピーマンとパプリカごま油炒め娘はしおにぎりがブームらしくてね、しおにぎり、しおにぎり言うから。毎日しおにぎりですそれと、私がお節介に脂肪燃焼スープをつけてます。スープは二時限目終了したとき食べるんだって。いまどきのJKは早弁恥ずかしくないらしいよ。43歳がJKだった頃は「早弁」ってわんぱくな男子しかしない行動だったからね。あばれはっちゃくみたい
ジョイアスタッフの渡辺です。「お身体の冷え、セルライトが多く最初の頃は少しの圧でも痛みがありました」30代のお客様今回のビフォーアフターをご紹介致します(*^^*)☆・・・施術者コメント・・・☆お身体の冷え、セルライトが多く最初の頃は少しの圧でも痛みがありました。まずは、*リジュベネーションウォーターをの飲んでいただきゲルマニウムベッドでしっかり温めることからのスタートでした(^_^)/頸部に力が入りやすく、呼吸も浅く、背中の張りも辛そうでした(>_<)
四コマ宅配便のご利用ありがとうございます。初めての方はぜひこちらをお読みください。>>自己紹介マンガ「宅配戦国時代」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー366軒目「自粛要請」こんにちは。お腹周りが緊急事態になっているゆきたこーすけです。いよいよ緊急事態宣言が出されましたね。ここ愛知県が入っていないのには僕ら名古屋人も驚いているのですが、いずれにせよ僕自身は、完全に引きこもることにしております。しかし現場を離れた上に引きこもっているので、ものすごく太りやすくな
おはようございます誰もがコロナ騒ぎで大変だった3か月あまり今度は、その事後処理でさらにお腹が大変ブログのようにテイクアウト腹になったフーさんです本日は、3か月結果ダイエットを始めたのは2018年7月・・・よく続けてます思ったより痩せて怖くなり、中止。。。その後、再度始めた結果報告2018年7月29日重かったぁ🎶・・・って言われてダイエットは、YouTubeを見たのがきっかけヘルシア飲んで、痩せた・・・痩せない
四コマ宅配便のご利用ありがとうございます。初めての方はぜひこちらをお読みください。>>自己紹介マンガ「宅配戦国時代」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー367軒目「会社に行かない日々」こんにちは、春眠が暁を覚えないゆきたこーすけです。今日あたりからコロナ休みに入ってしまった方も多いと思うのですが、油断すると本当に朝起きられなくなるので十分お気をつけ下さい(ゴゴゴ…)。それと今日は、今後宅配業をどうするのか、という点を少しお話しておこうと思います。結論から言え
タコスパーティー楽しかったなあこれは、少し前に自粛中に家族でやったんだど皮もさ、皮っていうの?生地?手づくりしようと思ってさーどんなもんかとさー、やってみたんさーいがいと楽しかったんだわねー!皮作り。皮なの?生地?生地作り。我が家のフライパンは死んでるからさープレートで焼いてさー。少し、パリっとし過ぎてしまい巻きづらかったのねー。巻けないことはないけど、巻きづらかったのねー。でも楽しかったー飲みたいだけ飲んで食いたいだけ食ってたあの頃。今はダイエ
息子に「うちベルマークあったっけ?」と言われてドヤ顔で差し出したら「えーーーー?!こんなに?!」と驚きながら学校に持って行った。かあちゃんは、牛乳石鹸のベルマークや生茶のベルマークや、三ツ矢サイダーや日々せっせ、せっせ、と集めておったのだぞ!日々せっせ、せっせと集める妖怪ベルマークばばあ不気味なベルマークばばあ娘の弁当何十年作っても上達しないたまごやき!「ちがう!ちがう!フライパンがわるいから腕じゃなくてフライパンわるいから!
四コマ宅配便のご利用ありがとうございます。初めての方はぜひこちらをお読みください。>>自己紹介マンガ「宅配戦国時代」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー411軒目「現実を受け止めろ」こんにちは、コロナ太りで人生で最も重い体重を記録しているゆきたこーすけです。正直だいぶ前から太ってしまったことを自覚してはいたのですが、自粛中はストレスを増やしたくないので忘れることにしていました。そしてこのたび久しぶりに体重計に乗ったところ、大変なことになっておりました。緊急事
ロダム韓方クリニックのホン・ムソク代表院長「患者さんを最優先に考え、いつも患者さんの立場でより効果的な診療を心がけています!」・現ロダム韓方クリニック江南店代表院長・前江南テジョン韓医院院長・前江南テドク韓医院院長・大韓鍼学会正会員及び教育理事
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます!アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです!リブログ大歓迎です。※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん(41)のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。(病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思ったことはおりま
判定日で陰性だったことを受け、箍が外れたように暴飲暴食食べたいものを食べ、飲みたいものを飲む。あぁ、幸せだこんなご時世、リフレッシュしに外出しよう!とはいかないため、おうちでまったりネトフリ三昧そんな生活の週末を終え、気が付いたら顔がぱんぱんなんとーーー!!体重が1.4キロ増えましたそりゃそうだ・・・。せっかくコロナ太りが解消されたと思ったのに、また元に戻ってしまった兎に角!人間ドックまでに体重を減らすホットヨガに通いまくるか!先日買ったZAR
20代女性の方無料体験にお越し下さいました♪薄着になる夏本番を前に女性の方の体験、入会が続いています😊ボクシングは美しく綺麗にに引き締めたい方に絶対お勧めです!!🤭🤭【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@
こんにちわトレーナーの中村です♪昨日も19時頃から会員さん達とミット打ちをやらせて頂きました↓ご入会から1ヶ月経った会員さんも♪↓半年ぶりの会員さんも♪外は暑いですがジム内はクーラーでちょうどいい温度になっています♪【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOX
20代男性の方無料体験にお越し下さいました♪先週からほぼ毎日無料体験をお受けしています♪さあ夏本番を迎える前にボクシングでシェイプアップに励みましょう!!(^_^)v【BOXING&FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩1分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING&FITNESSスパークルLINE@
9時開店だったから早めに行ってきた業務スーパー朝から混んでたよ。ごま油トマト缶の箱バージョンかつおだしもずく買ってきたよ。行く途中後ろの車にあおられた。そして追い越された。日曜の朝から人をイライラさせてくれたねえー。あの野郎にバチ当たれー!!絶対バチ当たるど!ヒヒヒヒー!!
これ見てーめっちゃ健康的な昼ごはんだよー!新玉の酢漬け鶏ハム納豆キムチもずくきゅうり脂肪燃焼スープ食べ過ぎだろそれにしてもヘルシーメニューな。昼ごはん食べて少ししたらたけまりさんYouTubeで頑張って動くわ。
頑張るダイエットを辞めて心地よい痩せグセをカラダにつけることを決断したら仕事もプレイベートも充実しすぎている話あなたはダイエットをし始めた途端に食べ物のことが気になっていつも探している自分にいやになった経験はないですか?ダイエットしたいはずなのに痩せたいはずなのにいつも考えるのは「なんか食べたい!!」この「なんか」が問題でお腹が空いているわけではないのになぜか食べたくて仕方ないダイエットストレスです。このダイエットストレスがゼ
コロナ自粛期間で、あまりに暇なので、YouTubeで小顔マッサージを探してやってみたんです。(動画は記事の下の方に貼りますね~)そしたらこの効果!!beforeは、4月の半ばです。天パは生まれつきです。afterは、今日(5/10)。体重は変わってないんです!!afterの写真、ほぼノーメイクなので精気が抜けてますが(笑)、顔のパンパンがなくなってるのがよくわかりますよねびっくりしすぎて、みなさんに紹介したい!!!※私は川島さ
●年齢と共に体の厚みが増してきた!!これ以上、厚く見せない方法は?こんにちは。吉村直子です。年齢を重ねると、人は体(特に上半身)に厚みが増してきます。若い人は薄い人が多いです。ですから、厚みが増すと、それだけでどうしてもオバさんぽく見えてしまいます。昔はぺったんこだったのに、年齢と共にガッシリ。そんなに太っていないし、適度な運動もしているのになぜ??という方も多いですね。これは、多くの場合、姿勢や体の使い方に起因していることがほとんど。この治し方は私も研究途上なので、随時レッス
こんにちは。劇的に痩せる管理栄養士の森下久美子です。自己紹介はこちらから『週刊女性』にて私のコメントが掲載されました前職では、毎月広島の出張が入っており、広島市・地蔵通りの「もり」は必ず訪れていました。観光客向けでは無い大衆店舗ですが、懐かしくてググったらあのグルメタレントさんの名前があがってきました。広島焼き、、、定期的に食べたくなるのです。東京でのお気に入りは、ここ。HIROKI下北沢のお好み焼き「広島焼きHIROKI」「広島のお好み焼鉄板焼HIROKI
あんにょんはせよ〜韓国在住日本人のえもにです今日はオッパと公園お散歩デートをしてきました‼︎韓国の公園は何ヶ所か行ったことがありますがどこも意外としっかり手入れがされているし利用者も多いので安心してお散歩を楽しめるのが良いですよね私とオッパは、いつもベンチに座ってひたすら(オッパが)おしゃべりしているのですが犬の散歩に来る人もすっごく多くて入れ替わり立ち替わり来る、かわいい犬をずっーと眺められるので目が楽しくておしゃべりも飽きません笑韓国の家は一戸建てが少なくて、みんなアパ
ここ数年、体重の増加が止められない毎日ホットヨガもコロナで退会しちゃったし...で、ずっと仕舞い込んでいたワンダーコアスマートを出して半年くらい続けていました。購入したのは2015年久しぶりに始めたら、すこし違和感あり。腹筋する度に、キーキー変な音がするのですでも、気にせず毎日使ってました。そして事件は昨夜毎晩のルーティンで、ワンダーコア使用中突然、ガシャーンと物凄い音と共に勢いで、背中を床に強打一瞬、頭が真っ白、何が起きた?見ると、ワイヤーが切れて中のスプリングが外に飛