コロナ太り

会員の皆さん日々上達されています♪特に上手くよけられとより上達を実感されるようです😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

小学６年生の子が無料体験に来ました♪通常小学生はグループレッスンになるのですが数カ月後には中学生なので大人と同じ扱いでお受けしました♪先月入会した６年生の子も大人に混じってやっています👊👊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESS

４０代男性の方が無料体験にお越し下さいました♪ジムにお見えになった時にはうっすら汗をかかれていてお聞きしたら隣の駅からランニングで来られたそうです🤭🤭ジムの会員さんの中にもウォーミングアップを兼ねて走ってこられてる方もいらっしゃいます🏃🏃【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い

こんにちはトレーナーの中村です昨日も１９時頃からたくさんの会員さん達とミット打ちをやりました♪今年は１２月でもまだ暖かいので暖房をつけなくても皆さん汗びっしょりになってました💦週半ばから急激に寒くなってくるようなので寒さや風邪などにも負けない強い身体を作っていきましょう！！【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何で

ラスト１０秒！皆さんヘトヘトになるまで自分を追い込んでいます😅😅【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

『年末年始の営業』１２月２６日（金）まで通常営業１２月２７日（土）〜２９日（月）短縮営業１２時〜１６時１２月３０日（火）〜１月５日（月）お休み１月６日（火）から通常営業【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパーク

高校生が入会に来ました♪前日に電話をもらって「昔少しやってました」との事で名前を見てみたら‥‥昔キッズで通ってた子でした！！すっかり大人になっていて顔を見ても分かりませんでした（笑）数年経って戻って来てくれて嬉しいです🤭🤭【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォー

新規ご入会の方もベテランの方も皆さん笑顔のミット打ちです😁😁【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

先週体験に来たキッズが入会しました♪バンテージ巻きは先輩が教えてくれます😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

１１月２２日（土）〜２４日（祝月）３日間ともに１２時〜１６時の営業となりますお間違えのないようお願い致します🙇🙇【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://na

こんにちはトレーナーの中村です昨日も１９時頃から多くの会員さん達とミット打ちをやりました♪先月今月にご入会の会員さん達もすっかり慣れてきたご様子でとっても楽しそうにトレーニングされていました😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

スポーツの秋！新規ご入会の方増えています😉😉【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

キッズも無料体験に来ました♪まずはお互いの自己紹介です♪始めてのサンドバッグ打ち♪フィジカルトレーニング♪先輩のキッズの子達が優しく教えてくれるので上手く輪に入れて楽しそうでした😉😉【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパー

昨日も３０代女性の方が無料体験にお越し下さいました♪始めたいと思った理由は「精神的に強くなりたい！！」だそうです体験終了後そのままご入会下さいました♪ボクシングのトレーニングは疲れてくると最後は自分との闘いになるので心も身体も鍛えられますよ😉😉【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ

２ヶ月前にご入会の女性会員さん♪ボクシングを始めたら楽しくてどんどん興味が出てきて‥‥何と！！今ではモハメッド・アリのＴシャツを着るまでになってしまいました（笑）【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問

こんにちはトレーナーの中村です昨日も19時頃から多くの会員さんとミット打ちをやりました♪ジム内はまだ暖房を入れてませんが皆さん汗びっしょりでパンチをくり出していました😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@

ボクシングの動きにそれほど複雑な動きはありませんトレーニングを続けていくと打ってよけてまた打ってと自然と体が動くようになっていきます😉😉【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡

昨日も２０代女性の方が無料体験にお越し下さいました♪ちょうど来られた時間帯に女性の方々が多くとっても安心されたご様子でした😊😊体験終了後そのままご入会下さいました♪現在男性と女性の割合はちょうど５:５となってます😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●B

先日無料体験に来た高校生が入会に来ました♪「強くなりたい！」「シェイプアップ」「ストレス発散！！」などなど動機は様々ですが中高生も多く在籍しています♪【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質

皆さん色々な技術を習得されていきます！大人の習い事ですね🤭🤭【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

ミット打ちはキツいですがとっても楽しいので皆さん自然と笑みがこぼれます😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

『３連休の営業案内』11月１日（土）〜３日（祝月）３日間ともに１２時〜１６時の営業となりますお間違えのないようお願い致します🙇🙇【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいht

こんにちはトレーナーの中村です昨日も１９時頃からたくさんの会員さんとミット打ちで楽しんで頂きました♪皆さん日々上達されていくのでミットを持っていても嬉しくなってきます♪やはり継続は力なり！ですね😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆F

前日にお電話を頂き色々とご質問を頂いた４０代の女性の方がご入会にお越し下さいました♪なんでも人伝いにマイナス１０キロを達成している会員さんがたくさんいる！と聞いて来られたそうです🤭🤭【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパーク

スポーツの秋と言う事で新規ご入会の方増えています！！【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

以前無料体験に来られた２０代女性の方がご入会にお越し下さいました♪ボクシングをやってみてやはり本気でダイエットをするならボクシングしかない！！と決心されたそうです🤭🤭【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@

昨日も２名様無料体験にお越し下さいました♪最近増えてしまった体重を落としたいそうで「これは凄い！痩せるね！！」と吹き出る汗を拭いながらとっても楽しそうにトレーニングされていました😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパーク

こんにちはトレーナーの中村です昨日も１９時頃から多くの会員さん達とミット打ちをやらせてもらいました♪昨日ジムはお休みだったのでいつにも増してジムは盛況でした！皆さんボクシングが生活の一部になってるそうです😊😊【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXIN

パンチを打つのは楽しいですがよける動きもさらに楽しいです！😉😉【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)ホームページはこちら無料体験のご予約、その他ご質問等何でもお気軽にお問い合わせ下さい♪問い合わせフォーム●BOXING＆FITNESSスパークルLINE@ご質問等何でもお気軽にご連絡下さいhttp://nav.cx/5ticwAW

昨日も４０代女性の方が見学からそのままご入会下さいました♪ここ数十年運動と言うものから離れているそうで「ボクシングなんてホントに出来るのかな？」とかなり不安だったそうですちょうど来られた時間帯に同年代の方々がトレーニングされていて安心されたご様子でした😊😊会員さんの９割以上は皆さん未経験から始めてますジムで１番多いのは４０代女性の方々です♪【BOXING＆FITNESSスパークル】03-3891-2860都営新宿線瑞江駅北口徒歩１分(なか卯、ブックオフの通り