コレステロール

あさん歩出かけようとしたら雨降り☂諦めて朝から昨夜録画した西田敏行さん追悼番組ドクターXを見ました。病院苦手な私は、病院関係のドラマは極力避けて見てませんでした。追悼番組でなかったら見なかったと思います。それくらい医療関係ドラマは苦手です。あ〜考えないでおこう……。西田敏行さん追悼番組いずれもNHKBS●おらが春～小林一茶～10月26日（土）19:30～21:29●敦煌10月28日（月）13:00～15:24●植村直己物語11月4日（月・祝）12:30

22日に、先日撮ったCTの結果を聞きに大学病院に行ってきました。CTを撮りに行った17日は途中で体調が悪くなり辛すぎた通院でしたが今回は大丈夫で、眠くなることもなく普通に運転して行って帰ってこられました。前回の体調悪化の原因は多分、風邪だと思っているのですが風邪気味なのか、通院疲れなのかなんだか今でもダルくて…。謎にビタミンCを多めに飲んでいます。笑風邪も流行っていますよね。発熱されたブロ友さんもいらっしゃるし。皆さんもお気をつけ下さい。まずは、CTの結果なんですが

今、造影剤CTをやる為の、血液検査の結果待ち…何やら腎臓の数値が規定内じゃないと、造影剤CT検査できないらし〜…『検査結果出るまで、1、2時間かかりますから〜』い、1、2時間簡単に言ってくれるけど、映画一本見れちゃうくらいの時間かかるって、かかり過ぎじゃない処方箋、先に出してきた処方箋といえば…ホルモン療法してる人達の情報で、骨密度の検査をしてる人がいて、その検査、私はしなくていーのかって、主治医に聞いたら…『〇〇さん（私）は、閉経前のお薬でタモキシフェンを飲んでるので、逆に骨が

日本に行き、毎日美味しいもの食べたいだけ食べ飲みたいだけ飲んで過ごしてたら（まー日本じゃなくても常々そうしていますが）さすがに体重が増えました。以前言ったかもしれませんが、少し前から体重を増やして体のボリュームをアップさせたいと思っていたんですワタクシ。ですが今まで見たことない数字が体重計に表示されいて、びっくりしてさすがに焦りました。やばい！まずそう思いましたが、よく考えたら、増やしたかったんだから増えた、それでいいのではないか？最近、タンパク質と炭水化物を一生懸命摂るように

心療内科では、年に1回か２回血液検査しますそんなに詳しくではなく、健康診断的に。50歳までは、血液検査で何かが基準値から外れることは一度もなく、皮膚と歯以外は自信のある体やって。それが、3年前（56歳）、パニック発作起こして、まだパニックだとわかってない頃、どこかに病気があるのかといくつか検査を受けました。耳鼻科で目眩、平衡感覚、聴力整形外科で首から腰までレントゲン内科で成人病健診的な、検尿、採血、心電図、血圧、胸部レントゲン精神科で脳CTこんだけやって、指摘されたのは腰椎の圧迫

断酒すると圧倒的に選択肢が増え良いことも増えますが、そんな簡単な話ではありません。勿論、理由あって依存症になる程まで嗜癖してたわけだから、シーソーのバランスは崩れデメリットも存在します。その代表各として“自分と向き合う”という作業が長年待っております。これについてはこの場で何度となく書いてきたことなのですが、そういうメンタル面意外でも問題というのは出てきます。例えば糖尿病や肥満など。多くの人は断酒が叶うと御飯が食べられるようになります。普通の人より食欲が増すのかもしれません。空腹に

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ご訪問ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡5月31日、分子標的薬ベクティビックスの3回目の点滴に行ってきました副作用は発疹と痒みくらいただ、この痒みが地味に辛い痒くて眠れない特に頭、かいーかいーっ！いけないと知りながら掻きむしるっあと、鼻の周りのブツブツステロイド塗るから鼻周辺ブツブツのギラギラ終わってるババァでもちょっとは気になるってかババァだからこそ小綺麗にしなきゃジジィになっちゃうそんな私の救世主マスク様！もう〜っ神！マスクに全てを託し日焼け止めだけ

おはようございます😊昨日は期日前投票に行ってきました(^o^)今回ほど〈政見放送〉を真剣に見た選挙は過去にありませんでした〜😅っていうか…見たことがなかったわ…😅😅😅いつもは会社がらみとかいろいろ大人の事情があったけど、今回はきちんと自分で決めて投票しようと思いました…コレステロールと体重先日の健康診断の結果が怖くてたまりません…コレステロールは薬を飲んでるのでなんとかなってる…はずだけど血糖値が…不安すぎる！前回は１年間、「これでもか」って言うくらい頑張ったから健康診断の結

ALOHA♡ヒロタのシュークリームを見るとなぜか買いたくなります今回のは期間限定の和栗🌰✨写真のように中はクリームタップリではなかったけれどw美味しかったです♪また見かけたら買いたいなぁ♡あ、でも…コレステロール値の件ですが病院へ相談に行くと普通なら薬を飲んでも良い数値だけど飲みたくないのであれば食事療法と運動をしてください！と言われました。コレステロール値を下げる食品があるかどうか聞いてみたけど…ありませんね！とキッパリホンマかな？と心の中でなるべく

年イチ健診を受けてきました🏥受診前は恒例の釣りでした(゜))<<今回もインフルエンザワクチン接種も同時に！採血の際には今まで抜けぬ事がなかった左肘部の血管💉中々抜けずその場で針先変更を2,3度されて痛い思い！結果的ダメで右に変更してようやく！ハッキリ言って注射針を刺すのって技術なんですよ！💉医師が膝や腰や痛む場所に注射して効果が出る出ないも注射スキルです！

健康診断結果が届いた絶対やばいと思っていた血液検査。コレステロールも正常で健康体だった血圧測る直前に得体のしれない虫がぶんぶん飛んでてドキドキしまくったから血圧はそれで上がってしもてＢ判定虫のせいじゃ4キロ太った割には腹囲も変わってなかったしこんなんみたらもっと食べてもいんだと思っちゃたよーなので早速焼肉行ってきたいうて判定がCでもDでも行くけどね段原にある『九牛』お店の前を通ると昼も夜も賑わっていてずっと気になってたんだよねー。やっと行けた付き合ってくれた友達ありがとうカ

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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。最近の一般健康ポップカルチャー、特にスポーツ領域でよく「テストステロン低下」という文章を見かけるようになりました。昨日も「ストステロンの分泌量が低い人に見られる、身体的な特徴」という記事が掲載されているのを目にしました（『男性ホルモン「テストステロン」が低い人に見られる特徴とは。こんな症状は低下のサイン！』MELOS-メロス、2024年10月13日）。その内容の一部を転

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。“彼ら”は、「真実」が明るみに出ると都合が悪いために、あらゆる手段を通じて隠蔽工作をはかります。その手法の一つとして、「ダメージ・コントロール」というものがあります。これは、有害なものの一部だけを暴露して本丸を隠す工作から、「有害と懸念されたものが逆に私たちにとって有益である」と喧伝するものまであります。その典型例をみていきましょう。多国籍企業であるビ

にほんブログ「高血圧」の判定基準が2024年4月ついに改訂！ずっと私が言ってきたこと過度降圧の危険性がようやく認められてきましただいたい私が予想している医療分野の問題点は後に私の正しさが証明されるようです糖尿病もグローバルではカロリーより糖質量へシフトしてきていますもちろん予想外れたケースもあって反省の意味もこめていつかそこは別に書きます特定健診における高血圧で

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心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは、「トランス脂肪酸」という言葉をご存知でしょうか？プーファ（酸化すると悪臭を放つので）を飽和脂肪酸に人工的にする際（水素添加）、不飽和脂肪酸の一部が反応性の高いシス型（折れ曲がっている構造）から、熱力学的にも安定したトランス型に変化します。この比較的安定したトランス型の不飽和脂肪酸をトランス脂肪酸（transfattyacids）と呼んでいます。

分子栄養学入門-29、マグネシウムは善玉コレステロールを上げ、悪玉を下げる年齢を重ねるとともに、コレステロールのことが気になる方もいるでしょう。私は以前から、「家族性高コレステロール血症」ではない限り、総コレステロール値を下げる必要はないといっています。コレステロールを強力に低下させるスタチン系の高脂血症治療薬はいっさい使用しません。どうしても治療を希望される患者さんには、オメガ3脂肪酸のロトリガ、エパデールを処方します。「家族性高コレステロール血症」で悪玉コレステロールが高く、善玉コ

気が付いたら、ある日私はＥＤになっていた。まさか自分がそんな事になるとは夢にも思わなかった。若い時は元気過ぎて困る位だったし、アソコが元気なのが私の取柄みたいなものだった。いったい私の身体に何が起きているのだろうか？確かに私の血糖値は高めで、コレステロールの数値も高めだ。相変らず仕事でストレスは受け続けている。奥方とも御無沙汰している。元気が無くなる要因は沢山あった。加齢と共に段々元気が無くなっていくのも、自然の摂理なのかもしれない。そういえば、昨年の年末にコロ

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