コレステロール

健康診断で、心電図にD判定が出たので病院へ行ってみたのですが腎機能の方が心配だと言われ血液検査をすることに……その時の記事がこちらです。☟健康診断の結果……知らなかったことさて、その検査の結果を今日聞きに行きました。それまでは、小心者ゆえにまた、いつもの妄想癖が発動しました。透析とかになったらどうしよう……とか、食事療法もしなければいけなくなる……とか……。実は、父方の親戚には二人腎臓が悪い人がいてひとりは透析、ひとりはインシュリン注射をしています。だ

こんばんはおやすみが終わろうとしている時間になりました終わるのがあっという間過ぎて悲しいです年末年始の休みがあるので営業は変則だし最後の田んぼ仕事の田起こしもあるしラスト半月気合い入れて行かないと💪🔥ですね今日の午前中は私の「家族性高コレステロール血症」の通院で血液検査の結果を聞きに病院へ『先生に怒られ１ヶ月後の検査です』おはようございます私はずっとコレステロールの値が高く1月に「家族性高コレステロール血症」と診断されましま今朝はコレステロールの病院へ2月にもらった薬2

先日行った健康診断郵送で結果が来ましたよーやっぱりなーコレステロール基準より高いです台湾旅行などでお菓子たくさん買ってきて食べたりー旦那がバンコク、仙台でも甘いもの買ってきてたしなー今日はまた出かけてミスド買ってきてたー結果見る前やったから食べてもたーあー血圧も高めやしまた春ころにも定期検査あるからそれまでになんとかしないとーミスドは安定して美味しかったです

難病の診察へ行ってきました🍀今日は、定期的に通っている難病の診察日でした。体調自体は大きな変化はなく、いつも通りの外来。こうして通院できていること自体は、ありがたいことだなぁと感じています。ただ今回、先生からひとつだけ「コレステロールが少し高めですね。BMIも高めなので、少し意識していきましょうか」と、やんわりご指摘がありました。『【第4回】好酸球性消化管疾患～突然の悪化と、まさかの入院』私の病気、好酸球性胃腸炎のことです。👇前回までの記事はこちら👇『私の病気～好酸球性消化管

🥚「卵」の栄養効果を最大限に引き出す食べ方！調理法で変わる吸収率こんにちは！ともちです「完全栄養食」とも呼ばれる卵は、タンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルも豊富に含む、私たちにとって欠かせない食材です。しかし、「コレステロールが気になるから」と食べるのを控えている方もいるかもしれません実は、卵の摂取量と血中コレステロール値には、あまり関連がないことが分かっています。大切なのは、栄養効果を最大限に引き出す調理法を知ることです！今日は、卵のタンパク質とビタミンを効率よく摂るための賢い

新設（画像をクリック）■ごあいさつ■本日も「お薬やめま専科公式ブログ」に訪問をいただきまして、有難うございます塩水療法を取り組む方々に、情報提供をしています主に薬に頼らない体づくりネタを中心に、全国各地より株式会社フォーユーに寄せられたお客様の声も、お届けしていま営業カレンダー■12月度／営業日時の変更■特になし本日のブログコレステロール値が気になる人は遺伝性も有りますまずはコレステロール値が高くなった原因を自分自身の生活習慣や食生活

こんにちは。私の実体験としてのコレステロールの記事を書いてきましたが最後に書いたのが2年前。あれからどうなっているのか備忘録として書きます。『【LDLコレステロール】あれから半年後の結果』こんにちは。今回はコレステロールの話題です。自分の事を記録して行きたいのでブログに残します。興味がある方はぜひお付き合い下さい。50代です。これまで…ameblo.jp50代最後の健康診断2年後の結果ですLDLコレステロール（悪玉コレステロール）（参

コレステロール値を改善したいですか？生活習慣の改善が効果的で、思っている以上に効果があることが多いです。✅以下に、効果的なものをいくつか挙げます1.飽和脂肪を減らす赤身肉、バター、ギー、全脂乳製品、ココナッツ＆パーム油を減らす→LDLを下げる。2.トランス脂肪を排除するベーカリー食品、揚げ物、部分水素添加油に含まれる。少量でも有害です。3.健康的な脂肪を選ぶオリーブオイル、アボカド、ナッツ、種子、脂ののった魚がコレステロールの質を改善します。4.液体植物油を使用する

スタチンを売るために、私たちはコレステロールが動脈を傷つけるという話を聞かされますが—実際には、コレステロールは動脈の損傷を修復するものです。したがって、スタチンは死亡を防ぐものではなく、使用者の20%に筋肉、肝臓、または神経の損傷を引き起こします。…https://t.co/gmjozEU7pG—アーロン大塚(@AaronOtsuka)December14,2025今から約31年前、“コレステロールが高いと動脈が損傷され、血栓ができて脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる”

聞いてきました先月行った特定健診の結果を…体重は、高校の時からあまり変わらずだけど…年齢的に筋肉量が減り、体脂肪が増えて脂肪が落ちにくい体質になったのは自覚アリアリ結果脂質＆糖尿が氣になるところ先生曰く…糖質減らして少し運動すれば改善出来るでしょうっとアドバイス頂き終了確かに運動量が減り糖分摂ってます氣をつけながら生活しまーす日本人初女子総合格闘家高橋洋子SNS【Facebookページ】https://m.facebook.com/yoko.takaha

甘いものが食べた〜いでも何もないしコンビニ行ってスイーツ買う？でも外は雪🌨️寒いし面倒だなぁそういえば"さつまいも"があったな💡大学芋つくるかぁあああ‼️さつまいもを2度揚げしてアメもでけたーこのアメが固まっていくのがまた良いねぇ鍋に引っ付いたのをなめたいけど妖怪あかなめBBAになっちゃうからやめとこううまうま太っちゃうから少しずつと言って何度もおかわり意味なしwそういえば"あんこ"もあったな十勝産のあんこは本当に美味お昼はアレを作ってみるかで作った

月いち受診の日なので、かかりつけクリニックへ。2日の健診結果を持って。腎臓の数値が低くなってて。コレステロールも引っかかり～(;￣ー￣A。やったけど、Drはこれくらいやったら、血液検査は2月ね、結果は3月。え～っ、3月てええのんそれまでは気にせんと過ごして。とのこと。いうても気になるｐｏｐｏちゃんでR。

毎年、だいたい12月に検診を受けている。胃カメラ（経鼻）、乳がん、子宮がん、卵巣エコー。いつも夏が過ぎると予約するけど、胃カメラしたくないなぁ…の気持ちがよぎり、予約を躊躇すると12月になってしまう…。基本健診はパート先で受けれるので朝食を抜くのも２回…それも憂鬱。今年は9月からジムに通いだし、少しは血液検査に効果出てるか？期待している…（笑）私は、コレステロールしかも悪玉が正常値ギリギリライン…毎年、ビクビクしている…2.3日前から油の量を控え、酒も飲

おはようございます先日、健康診断の結果が返ってきました。第二子妊娠と育休期間を挟んだので３年ぶりとなりました。正真正銘のミドサーとなり、久々の健康診断だったこともあり、ドキドキの結果は、、、Ｂ判定血液検査の「LDL（悪玉）コレステロール」の数値が高めでしたBというのはそれほど心配する必要はないが、気を付けるべしという判定です。散々「健康が一番の節約」と自分に言い聞かせてきましたし、何より病院嫌いなので病気になりたくありません！（それは、みんなそうですよね）やはり年齢も影響してくる

Tosellstatins,we'retoldcholesteroldamagesarteries—inreality,itrepairsarterialinjury.Statinshencedon'tpreventdeathandgive20%ofusersmuscle,liverornervedamage.HereIshowwhatdoctorsnevertellyouaboutstatinsandheartdi

おはようこざいます!香月です。50代に入ってから、「理由もなくイライラするんです」「急に不安になったり、涙が出たり…」「前は平気だったのに、最近しんどくて。」こんな感じありませんか？でも、そのたびに「年齢のせいだから仕方ない」そう思っていませんか？私は、その言葉にずっと違和感を覚えていました。なぜなら——女性の心と身体は、理由なく乱れることはないからです。その鍵を握るのが、今日お話しするコレステロールです。■女性ホルモンは「どこから生まれるのか

今月は娘と夫さんの誕生月娘に何か欲しい物は？と聞いたらまるでこたつレッグウォーマーが欲しい！という事で夫さんも足が冷えるし良く足がつるのでまるでこたつソックスにしました🎁喜んで貰えるかな😊・────・୨✿୧・────・食生活改善の食べてるものを載せるの何時まで続けよう🤔と悩み味付けは本を参考にして作って行くので取り敢えず1度やめて様子を見ようかなと思います毎日の記録は続けて行きます𓂃✍︎アナログですが😅꜆꜄꜆付箋に献立を書いて組み立てています食生活改善生活

「コレステロールと中性脂肪って悪いやつじゃなかったはず…。」LINEにて、「コレステロール値高↑と中性脂肪が高↑合わさってるのはちょっとヤバメだったかな？」もやっと調べまとめ①コレステロール=体を構成する材料(細胞膜など)コレステロールが高い=LDLコレステロールが増加中運び屋が渋滞して詰まる②中性脂肪=体を動かすエネルギー栄養過多どっちも結果が動脈硬化だから何が悪いかわかんなくなるけど、体を作る材料と体を動かす材料目的違い＆取りすぎが原因か植物油表示の、隠

とよこやまのブログにご訪問ありがとうございます。冬将軍が張り切ってるややこしくなる前に、耐寒準備。ラベンダー小屋の水道対策。巻いて包んで。もう、大丈夫。私室の窓にプチプチをセロテープで張って、寒さを軽減ようじは毎日、あるよね。昼ご飯食べてから、とよこやま３回目～～～できるだけ、続ける。だいたい１時間健康的です。血圧も服用しかけて、少しづつ下がっています。コレステロールは、なんともわかりませんが。掃除もジリジリと。窓ガラスは２年事のしようかと。

これからの季節に我が家では欠かせない！かす汁のお話です(^^)/苦手な方も多いかも知れませんが・・・大好き(^^)/我が家では頻繁に登場します(^^)/このかす汁・・・言わずと知れた酒粕であります。この酒粕と私たち日本人の付き合いの歴史はとても古く、おそらく稲作文化の時代からだと言われています。日本で酒造りが始まったと同時に、酒粕の利用も始まったと言われているそうです。酒粕の利用として主なのが、甘酒や粕汁。もちろん、この酒粕は、日本酒が作られる過程で生まれます。蒸したお米と米麹、水を発酵させた

キューピーマヨネーズ450g楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、食卓の定番「キューピーマヨネーズ450g」について、徹底的に比較し、選び方から活用術まで、プロの視点から詳しく解説していきます。キューピーマヨネーズは、長年愛され続けている商品ですが、実は様々な種類があるのをご存知でしょうか？今回は、定番のキューピーマヨネーズ450gを中心に、それぞれの特徴を比較し、あなたの食生活にぴったりの一本を見つけるお手伝いをさせていただきます。ぜひ最後までお付き合いくださいね！

最新改訂増補版医者も知らないホルモン・バランスAmazon（アマゾン）今年読んで良かった本。現在、更年期の症状に苦しんでいる方、プレ更年期の方、ホルモンが関係する病気、骨粗鬆症や甲状腺疾患、乳がん、子宮がんの方にもおすすめです。とりあえず、これらの病気や更年期はエストロゲン不足が原因ではないよ、エストロゲンを補充するより天然プロゲステロンを補う方が良いという内容ですが、そのあたりは読んでください。わたしも今はまだ更年期の症状はないけど、、今後のためにiherbでプロゲステロンクリーム買い

2025/12/13(土)8:3011/18から始めたアトルバスタチンそろそろ服用して1ヶ月になるので内科に行ってきた。副作用も特にはなく？でもコレステロールの数値は自分で何か変化が分かるようなものでもなく…とりあえず血液検査。体重いつも通り血圧は上160以上で下90以上(°Д°)もう看護師さんとも顔見知り(←え)になったのでやっぱりまた高くなっちゃうねꕀって。完全に白衣高血圧だわ。右腕から採血✓お話好きな先生といつも通りの診察いつもニコやかで居てくれるから病

タイトルの数値270何だかわかります？https://twitter.com/i/status/1999449451937825142手が滑ったんだ～(´∀｀)pic.twitter.com/pSbghGVVft—渋沢栄一郎🗣#NOSLIPNOLIFE(@sibusawaeiiti)2025年12月12日コレステロール最高です🤣悪玉コレステロールが多少高くても氣にしないで下さい🤗そして薬は飲まない🙏以上です(￣▽￣)

西田たかしでございます。健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。１7回目の放送の本日のテーマは「卵と肉や魚を組み合わせるとどう？」です。前回の配信で、卵の1日摂取個数について、最低でも朝昼晩とおやつに１個ずつで合わせて４個は食べて欲しいですね。また、大豆と組み合わせるとアルツハイマーや骨粗鬆症の予防にもなりいいことづくめとお伝えしました。本日は、卵と魚の組み合わせ

朝飯豚肉野菜きのこごま油新米クロワッサン母は豚肉と野菜、クロワッサン塩分とタンパク質の制限があり食事に困ります梅干しは塩分あるからダメご飯も良くない納豆は醤油使うので僕のみほぼ何も食べれないです薬コレステロール尿酸カリウム値腎臓病は心臓への負担がある尿酸をコントロールする薬これから毎日体温と体重測定糖尿病と同じで腎臓病も食事制限がとても厳しいのでこれで生きてくことはかなりの困難があります

お直しの続きです🧵🪡上着の袖丈を詰めました次はズボンの裾上げ長さをカット✂︎ロックミシンで始末その後まつり縫いです🪡完成でーす✨裾上げがちょっと縫い目が響いちゃったかな💦1番大変でした💧‬・────・୨✿୧・────・食生活改善17日目朝昼夜ボランティア仲間との忘年会でした写真は無しです東京オリンピックからのボランティア仲間や幹事さんのその後のボランティアで知り合った方など初めましての方々もいらっしゃるので毎回色んな話が聞けるので楽しい会です！この本

10日水曜日10時市立病院入院予定は急きょ変わりました。あちこち血管に複雑な動脈硬化があるからなばりで治療するより名医のいる大きな病院を紹介します。とのことで最後の力を振り絞りゴロゴロスーツケース引いて電車でやって来ました木曜日９時大阪です。ホテルみたいな病院紹介状を渡したら救急扱いにして下さり次々とスムーズに検査診察検査診察と進みなんと手際の良い分かりやすいご親切な対応ありがたいことでございました。それでもやってもらう事が多く４時過ぎやっと病室に案内され一安心となりました。

定期健診の結果！！12月13日8月9日以来の定期健診！！石垣島では、八重山そばを食べまくり、飲み歩きと！！ある程度、覚悟を決めての定期健診！！😅結果発表！！ガンマGTP！！150という基準値の約3倍💦💦💦3か月半の間タップリ飲んできたからネ…。🤣想定内！想定内！！😊総コレステロール！！中性脂肪！！LDLコレステロール（悪玉）！！血糖値！！予想外の基準値内！！😲HDLコレステロール（善玉）！！基準値オーバーなんですが、善玉コ

おはようございます！香月です。「最近、物忘れがひどいんです」「気持ちが沈んでしまって…」50代の女性から、よく聞く言葉です。でも、その“裏側”にある原因を知る方は、ほとんどいません。実は、脳と心の調子はある一つの物質と深く結びついています。その物質こそ——コレステロールなのです。■コレステロール＝悪者という“誤解”が脳を弱らせる「コレステロールが高いから卵を控えてください」そんな言葉を信じてきた方は多いでしょう。でも本当の姿は真逆。あなたの脳を守り、働かせている