コレステロール

最近なぜか、ハンバーガーとかファストフードを取り上げるテレビ番組、多くないですか？目次モスバーガーのタコスバーガーおじさんのようなおばさんです冷凍じゃない枝豆モスバーガーのタコスバーガーあの番組…ジョブチューンでしたっけ？それで見て、あーもうめっちゃ食いてえぇ！と思い立って行って来ました！タコスバーガー✨モスバーガーさんらしい、優しい味付けの柔らかパティとたっぷり野菜が美味しいバーガーでした🍔タコスって言うと、辛いイメージがあると思うんだけど、これは全然辛くなかった！

寝起きにすごい頭痛起き上がれず、ウダウダ自分のペースで主婦業と朝パンを済ませるまたまた、マーガリンパンちょこっとシュガーのってます動いてるうちに、痛みを忘れる朝から、雨が降ったりやんだりこんな日は本当に辛いでも、何かやってると忘れられるから何かを探すちょこっと掃除13時過ぎ(ﾟдﾟ)ﾊｯ!今、曇りじゃんそれ行くぞー！ウォーキングだー！今思うと、よく行ったなあの天気でと褒めてやりたいスタートは、今にも降りそうなお天気でしたさささっと支度して公園へGO

賞味期限がギリギリだったのでとても安かったサザエ4個です温度センサー働いてしまうので金網を捨ててしまったグリルの網を流用醤油2個なかなか蓋が開かないできましたレタスセロリきゅうりカリウム値飛ばして氷でシメますマヨネーズシーザーサラダドレッシング塩アジの開きこんがり焼けました晩飯できました野菜焼き魚明太子らっきょうサザエ乾杯🍻今月は検診があるのでldlコレステロールを減らさないとなりません野菜とか魚食べるようにしてます

こんにちはハナコですここ３回の外来でeGFRが少しずつ下り坂になって来て不気味に怖い４月６月７月9月61555452この下り気味を食い止めるべき！！水を飲んでもどうにも出来ず薬の断捨離をするとこになりまずは骨粗鬆症の薬をどうにかしようと今回は骨密度を計って無くす算段だったのに腰椎はまぁどうにか年相応しかし大腿骨の値が少し悪くなり今回も骨粗鬆症疑い減らすどころか少し強い薬にしないといけないかな？なんて

新しい仕事を始めて、1ヶ月が経った。そんなある日、会社から言われた。「健康診断に行ってきてください」……はい。病院嫌いの私、嫌々渋々病院へ行ってきました。ちなみに、産婦人科のほうは今月15日に予約を入れている。今回行ったのは、職場に提出する健康診断のための病院。患者さんは結構多いけれど、なんとなく無機質な雰囲気そして、病院特有のアルコール消毒液の匂い。ああ、病院だなぁ……。そんなことを思いながら、淡々と健康診断の項目をこなしていく。そして最後に、先生から結果の説明。そ

こんにちは！久しぶりの青空と太陽暑くなりました。でもまた雨？？朝の番組でもやっていましたが、「多雨疲労」それなまさにお天気疲れの私です。*****さて、昨日は呼吸器科へ。いつもの定期診察です。今回は血液検査がありましたので朝食は無しで行きました。コレステロールのお薬を飲んでいるので、効果をみるためです。いつも大丈夫なのですがね。その後スタバで、クロックムッシュとアメリカンを。こういう時間が好き周りに人がいる状況ですが、私は意外

どうも、賀英です。前回、血圧とコレステロールの話を書きました。今回は、同世代の男性にとって避けては通れない、頭髪の悩みについてです（もちろん、全員が当てはまるわけじゃないですが）。20代の頃は、人にあげたいくらい毛量があった私です。でも、父や祖父の代からのバトンをしっかり受け取ってしまったようで（笑）、30代からゆっくり、しかし確実に生え際が後退し始めました。50代でそのスピードが加速してきて、「これはさすがになんとかしなくては」と一念発起したのが、2022年の秋の

血液をサラサラにするための習慣とはこまめな水分補給気温の高低に関わらず、私たちは汗や排泄などによって体の水分を失います。また、呼吸をする際にも水分は蒸発してしまいます。ですから、定期的に水分補給を行い、体が脱水状態にならないようにしましょう。水分を十分に含んだ血液は、酸素や栄養を体の隅々まで運ぶのに欠かせません。血液の循環を良くし、不要な老廃物を体外に排出するためにも、水分は不可欠です。食習慣の改善血液をサラサラに保つた

高血圧はかつて中年の問題と考えられていました。しかし、アメリカの子どもと十代の約7人に1人がすでに兆候を示すなか、大規模な新しい研究は、身近にありながら見過ごされがちな原因の一つを指し示します。甘い飲み物（100％フルーツジュースを含む）で、長く子どもの定番となってきたものです。『サーキュレーション』に掲載されたこの研究は、9歳から16歳のアメリカの子どもと十代2万5000人以上を最長25年間追跡し、砂糖入り飲料を定期的に飲むことが、後年の高血圧発症リスクの高さと関連することを明ら

コレステロールは「悪ではない」NEW!2026-09-0704:18:39テーマ：健康・医療・ワクチン関連【大櫛陽一先生】第三回コレステロールは悪じゃない！【幸齢党設立記念】コレステロール値を下げちゃダメ。

＞薬を売るために定められた基準値血圧、コレステロール、中性脂肪などなど。ちゃんとわかった上で健康診断結果を自分で判断しましょう。これだけ医学の悪質さが知れ渡って、それでも尚、人々は病院へ足繁く通い、医者の言葉に耳を傾けるこの異常な医学信仰はどうすれば打ち破れるのでしょうね積み重ねられたデタラメ薬を売るために定められた基準値減らない病人増え続ける障害者何かがおかしいのにそれを考える余裕がない—Yaburin(@shift_the_4d)August26,2026

夏に受けた健康診断の結果が来た。去年の３月に、コレステロールの薬を飲みたくない一心で、本気の糖質制限を再開。『ガチな糖質制限を再開した結果』今年初めから、狭心症っぽい発作が続いたので、循環器内科で心臓血管のCTをとった私。結果的には心臓に異常はなかったものの、高コレステロールand頸動脈に動脈硬化…ameblo.jp約5ヶ月で5キロ減。今はそこからまた体重を減らしトータル7キロ減。腰痛解消のために、整体で筋トレを習い、少しとはいえ体幹も少し鍛え始めたので、今回の健康診断の結果（コレ

反射の統合ワーカー高木順子です🔸自己紹介🔸ご提供中のメニュー🔸最新のご予約可能日前にも書いた姪っ子のLDLコレステロール値。『体重が減ってコレステロール値も下がった』反射の統合ワーカー高木順子です🔸自己紹介🔸ご提供中のメニュー🔸最新のご予約可能日今日は高松駅周辺をうろうろ。いつも緑あふれるところにいるのでたまに海を見る…ameblo.jpずっと190オーバーだったのが去年下がって173に。そして今年の結果は

数日前から夫が出張中で1人で過ごしています。夏の間、いや、夏前から旅行や娘の帰省などが続いていて落ち着かなかったので真面目に仕事してます1人暮らしは気楽でいいけど、まぁ、それだけでもないですよね、当然。1人だとすべて自分の好きにできる。したくないことはしなくてもいいけど結局、1人でもやらなきゃいけないことはあるし世の中、完全に自分の好きなことだけやって生きていけるわけじゃない。あの件で夫がモラ夫だと気づいたけど結婚しようと思ったのはいいところがいくつもあったからだ

とりあえず超久しぶりにカスタードクリームを一から作るジップロックに入れて保存息子ちゃんが生まれてから通った日本菓子専門学校のレシピでカスタードクリームなんてレンチンするよりお鍋でやる方が断然簡単で、美味しくなりますよ。黄身しか使わないから白身余るので白身は何に使おうかと考えたらきんにくんのYouTubeに出てきたんだけどアメリカ🇺🇸って白身のみのスクランブルエッグあるの！！これはオムレツだけど⬇️最高難易度ホワイトオムレツ#shorts#omlet#オムレツYou

どうも、賀英です。今回は、少し真面目な話をします。私の健康事情についてです。2022年に会社員という肩書きを置いてから、健康というテーマが、これまで以上に切実な問題になりました。若い頃は多少の不摂生も一晩の眠りでリセットできましたが、アラ還と呼ばれる今の年齢になると、身体の声は驚くほど正直になります。健康診断の結果は、もう他人事じゃなくて、自分の未来を左右する数字そのものなんですよね。今、私が向き合っているのは、高血圧と高コレステロールという、現代の働く世代に

カラダに必要なコレステロールは約３０％が食べ物から取り入れられ残り７０％は肝臓で作られています幼児期から青年期にかけてカラダの形成が行われている時期は多くコレステロールが必要ですしかし中高年になると必要とされるコレステロールの量が減りますまたコレステロールも中性脂肪も食べ物から摂取したエネルギーをもとにカラダの中で作られるためカロリーの高い食事が多かったり運動する機会が少なっかったりすると需要と供給のバランスが崩れ溜ってきます中高年はこうした理由から血液中の脂肪が高くな

ステロイド糖尿病や高血圧、コレステロールの薬など13種類を服用しています。夜少し調子が良いので、ついつい夜更かしになり、朝今度は早めに目が覚めて寝不足です。朝起きる時にだるさと、少しめまいがあります。だるさは1日中続くことも多いです。やはり13種類というたくさんの薬を飲んでいる副作用もあるようです。コレステロールの薬の副作用で、筋肉のだるさや痛みが出ることもあるそうです。調べてみるとこのようなことが書かれてあります。コレステロールを下げる薬（主にスタチン系）の副作用として

今号（JDIVol.4,Issue3）のまとめ今号の「JournalofDiabetesInvestigation」では、糖尿病患者さんが日常的に関わる薬物治療や、合併症のリスク管理、そして毎日の自己注射を快適にする新しいデバイスの検証など、非常に実用的な4つの研究結果が報告されています。コレステロール薬と血糖管理：同じ脂質を下げるお薬（スタチン）でも、ピタバスタチンはアトルバスタチンに比べて、血糖値の指標（HbA1cや空腹時血糖）に対してより好ましい影響を与える可能性が示され

本日9月7日（月）の午前は、女性医師（麻咲医師）が診療にあたります。この時期は、春から夏にかけて受けた健康診断の結果が手元に届いている方が多い頃です。「要再検査」「要精密検査」と書かれていても、体調が変わらないと後回しになりがちです。女性の方からは、貧血、コレステロール、血糖、甲状腺の数値、骨の状態など、どこに相談すればよいか分かりにくい項目についてご質問をいただきます。あわせて、月経の状況や更年期の症状、体重の変化など、数値と一緒に見ておいたほうがよいこともあります。話しにくいと感じ

健康診断の結果を見て、「LDLコレステロールが高めだった……」「揚げ物はそんなに食べていないのに、どうして？」「健康には気をつけているつもりなのに」と戸惑ったことはありませんか？LDLコレステロールが気になると、「油をできるだけ減らせばいい」と考えがちです。でも、管理栄養士としてまず見てほしいのは、脂質を全部減らすことではなく、「普段、どんな食品から脂質をとっているか」ということです🌿健康によさそうな食習慣でも、量や組み合わせによっては見直せる部分があります。今日は、健康診断

シニア向け栄養情報チャンネル管理栄養士の資格も持つ女性医師が、シニア世代の「食べること」を科学的かつ実践的に深く掘り下げる、栄養と健康長寿の専門チャンネルです。筋力を守るたんぱく質の摂り方、血糖値・コレステロールを整える食事法、骨を強くするカルシウム・ビタミンD戦略、そして噛む力・飲み込む力が衰えてきた方への食事の工夫まで、60代・70代・80代それぞれのステージに合わせた栄養知識を丁…www.youtube.com75歳を過ぎると、男の体は4倍の速さで崩れる――この事

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こんばんは本日はパートの健康でした。本来は毎年春に店舗敷地内に健康診断カー🚘がきてやるのですが私がその日が検診できず9月までであれば他の店舗などでできるのでパート先から近い○店舗に行きました。場所は大体わかるのですが車でいくから駐車場がいっぱいだとどうしよう？とおもい早めに行きました。すると1番目✌️基本的な検診だけなので10分もせずに終わりました。わたしは心配してた体重💥家では3キロは太ってると思ったら2.4キロ⤴️そして、胴囲💦昨年から係の人が計ります。ドキドキし

今日も一日、本当にお疲れ様でした。深夜の静かな時間、気づけば「何か口寂しい…」って冷蔵庫を覗き込んじゃうの、私だけじゃないはず。甘いお菓子もいいけど、食べたあとの罪悪感が気になる…そんな夜の強い味方を見つけてしまいました。今夜23:59までP3倍以上確定！お試し送料無料1,299円！カリフォルニア産一級品無添加生クルミ大容量たっぷり700gくるみオメガ3脂肪酸メール便【P】敬老の日残暑見舞楽天市場それがこの「カリフォルニア産一級品無添加生クルミ

涼しくなってきたので涼しくなってきたので、たこ焼きを作成いたしました！！！ホットプレートが熱いので。うちは、タコ🐙が好きなので、タコたっぷりの超原価の高いたこ焼きでございます。娘と腹がはち切れるくらい食べましたわ〜入院してたので、入院中、ヘルシーなお食事だったので、パンチのあるものおいしい！！食べ物への執着強く、コレステロールの定期検査、数値が悪化しておりました💦今月は、もう仕方ない！！

こんにちは。コレステロールの、本を、読みました。食べ過ぎが、コレステロールを、あげ、肥満や、心筋梗塞に、なってゆくと、初めて知りました。地域活動支援センターは、ただ、食べ過ぎだねとしか、言ってくれず、それが、病気の、原因になるとは、教えてくれない。予防は、自分で、知るしかないなと、世の中は、金の亡者なんだなと、とても、自己防衛が、必要だと、教えられました。やっぱり、新聞とか、本を、読み、予防しないと、負けるなと、知識弱を、知りました。多分、ホリエモンも、酒を浴びるほど、飲むらしいので

こんにちわ今年の４月頭にダイエットスタートしてまる４か月ダイエットしたタイミングでの人間ドックの結果よ～やく帰ってきました１か月ちょいまったぞ総合判定しかしこれ↑は眼でひっかかってるのでダイエットは関係なし体重体脂肪BMIなどは毎日のブログでかいてるのでスルーします昨年C判定①超音波検査②肝機能検査あとはAでしたではどうなったかー①超音波検査C→C昨年脂肪肝右腎石灰化今年両腎石灰化結果C判

年に一度の血液検査。結果を見るたびに、毎回気になる項目があります。それが悪玉コレステロール（LDLコレステロール）です。血圧は今では安定しているので、先生から言われるのはほとんどコレステロールのこと。一般的によく使われるコレステロールの薬も試しましたが、私の場合は肝臓の数値に影響が出てしまい、続けることができませんでした。遺伝もあると言われているので「仕方ないのかな」と思う気持ちもあります。そんなとき、ふと思い出したのが米ぬかでした。以前も悪玉コレステロール対策として食べようと

内海聡先生の見解